Зарим нь үүнийг эмчилгээ гэж үздэг бол зарим нь зайлшгүй шаардлагатай гэж үздэг. Бид бохир угаалга хийх үйлдлийн талаар ярьж байна! Гэсэн хэдий ч, энэ нь бидний зүүдэнд ирэх үед энэ нь бидэнд чухал захиасыг дамжуулж байгаагийн шинж юм. Гайхалтай, тийм үү? Зүүдэндээ хувцас угаах тухай хувцас угаах тухай ямар сургамж авч болохыг олж мэдээрэй.

Зүүдэндээ хувцас угааж байгаа нь

Зүүдэндээ хувцас угааж байгаа нь хэн нэгэн эсвэл ямар нэгэн үйл явдал болж байгааг илтгэнэ. чамайг нэлээд зовоож байна . Энэ нь таны харилцаанд ч, ажил дээрээ ч шийдэж чадахгүй байгаа хүмүүс хоорондын зөрчилдөөнөөс үүдэлтэй байж болох юм.

Үүнээс гадна энэ нь таныг тайван бус байдалд хүргэж буй шийдвэрлэх шаардлагатай нөхцөл байдлыг харуулж байна. Энэ нь илүү сайн хөгжихийн тулд:

• байгаа бүх зүйлээ жагсааж, анхаарах ёстой зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргах;
• хэрэв та чадахгүй бол. асуудлыг шийдвэрлэх Иймд асуудал бүр дээр хамтран ажиллах найдвартай хүмүүс эсвэл хэрэглүүрээс тусламж хүс.

Гартаа хувцас угааж байна гэж зүүдлэх

Гартаа хувцас угааж байна гэж зүүдлэх нь таныг гартаа угааж байгааг илтгэнэ. хуучирсан зэвүүцлээ хаяж, үйл ажиллагаагаа явуулсаар байна. Нэг ёсондоо өшөө хорслоос аажим аажмаар ангижрах тул энэ нь цэвэрлэгээ юм. Энэ нь таныг төлөвшүүлэх, амьдралын шинэ өнцгөөс харах боломжийг олгох том боломж юм .

Өмнөх сэдвийн адил жагсаалт гарга.Таны өнгөрсөнд анхаарлаа хандуулдаг бүх зүйлийн талаар. Эрх чөлөөтэй байхыг хүсч буй бүхнээ жагсааж, сайн сайхан зүйлсийг амьдралдаа орон зайтай болго. Өнгөрсөн үеийн дургүйцэлд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд шинэ ирээдүйг бүтээхэд цаг хугацаа, хүч чадлаа зориул.

Угаалгын газар хувцас угааж байна гэж мөрөөдөх

Угаалгын газар угааж байна гэж мөрөөддөг. хүрээлэн буй орчин, учир нь түүний гадаад байдал, байдал зүүдний утгад нөлөөлдөг. Үүнд:

Цэвэр угаалга

Эерэг өөрчлөлтүүд тун удахгүй гарч ирэх бөгөөд түүнд тохирсон байх ёстойг харуулж байна. Хаанаас эхлэх, шинээр гарч ирж буй боломжуудын талаар өөрийгөө сэргээхийн тулд анхаарлаа төвлөрүүл.

Бохир угаалга

Хэрэв угаалга бохир байвал энэ нь таны муу харилцааны тусгал юм. туулсан. байсан. Та өөртөө бий болгосон нөхөрлөл, бий болгосон харилцаандаа анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Анхаарлаа хоёр дахин нэмэгдүүлж, эргэн тойрныхоо хүмүүстэй хэрхэн зэрэгцэн амьдрахаа сайжруулах мэдрэмжтэй бай.

Угаалгын машинд хувцас угааж байна гэж мөрөөдөх

Энэ үзэгдлийг зүүдлэхдээ Амьдрал цэвэршиж, шинэчлэгдэхийн тулд өнгөрсөн хугацаанд хүлээгдэж буй асуудлуудыг хайж ол. Үүгээр дамжуулан та мөчлөгөө шинэчилж, мөн чанараа шинэ хувцастай болгох боломжийг олгоно.

Энэ нь хуучин хэлбэрээ орхихын тулд шинэ сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, сургаал, суралцахуйг багтаадаг. санаачлага гаргаӨөрчлөгдөж болох, дахин сэргээхийг хүсч буй бүх зүйлийг хайж олох . Энэ ажлыг хэдий чинээ хурдан эхлүүлнэ, төдий чинээ оюун ухаан тань тэлж, мэдээ мэдээлэлтэй болно.

Хүүхдийн хувцас угааж байна гэж зүүдлэх нь

Хүүхдийн хувцас угаах нь амьдралыг өөр замаар харах хэрэгцээг бэлэгддэг. Та өнөөдөр байгаа газартаа хэрхэн хүрснээ ойлгох шатандаа байгаа нь лавтай. Ийм учраас та эерэг өөрчлөлт дээр ажиллах ёстой бөгөөд ингэснээр та өдөр тутмын амьдралдаа шинэ хандлагыг олох болно.

Цагаан хувцас угааж байна гэж зүүдлэх нь

Цагаан хувцас угааж байна гэж зүүдлэх нь илүү их мөнгө төлөх шаардлагатай байгааг илтгэнэ. хамаатан садан, ялангуяа ойр дотны хүмүүст анхаарлаа хандуулаарай. Өдөр тутмын амьдрал биднийг санамсаргүйгээр ч гэсэн харилцаандаа хайхрамжгүй ханддаг. Тиймээс цаг хугацаа өнгөрөх тусам бид эдгээр харилцаанаас ухамсаргүйгээр холддог.

Тантай өдөр бүр хамт амьдардаг хүмүүст зохих ёсоор анхаарал тавьж, ойр дотно харилцаатай байхыг хичээ . Та өөрөө анзаараагүй байсан ч хэн нэгэнтэй зүй бусаар харьцаж, ямар нэгэн байдлаар гомдоож магадгүй юм. Эдгээр нь таны амьдралын чухал хэсэг учраас эдгээр харилцаа холбоогоо алдахыг хүсэхгүй байна, тийм үү?

Овоолсон цэвэр хувцас зүүдлэх

Мөрөөдөлдөө хувцас угааж, цэвэрхэн овоолно гэдэг таны зохион байгуулах чадварыг илтгэнэ. Таны амьдрал, эрүүл мэнд, өдөр тутмын хэвшил ийм байдлаар хийгдсэн байдагТаныг хөгжил цэцэглэлтийн маш ойр зам руу хөтөлж чадна.

Зохион байгуулалттай, цэвэрхэн хувцаслалт нь таны амьдралд тэнцвэр, эв найрамдал тогтмол байдгийг илтгэдэг бөгөөд энэ нь гайхалтай юм. Мөн таны карьер, хувийн амьдрал хоёрын хооронд тэнцвэртэй байна гэсэн үг. Удахгүй та янз бүрийн тал дээр өсөх болно, учир нь энэ зохион байгуулалттай замаар яваарай.

Овоолсон бохир хувцас зүүдлэх

Гэхдээ хэрэв та угааж чадахгүй, овоолж байна гэж мөрөөддөг бол. Таны өмнө бохир хувцас, хүмүүстэй болгоомжтой байгаарай. Та өөрийн мөн чанар, дүр төрхийг гүтгэн доромжилж, хов живийн бай болж магадгүй .

Би сэтгэл судлалын курст бүртгүүлэхийг хүсч байна .

Хэн нэгнийг удирдаж чадахгүй тул ойр дотно харилцаагаа хэлэлцэх асуудлын жагсаалтад оруулахаас зайлсхий, ялангуяа итгэдэггүй хүнтэйгээ. Хувийн байх нь таныг өөрийгөө болон хэн нэгэн таны бодож, хэлсэн бүх зүйлийг буруугаар илэрхийлэхээс сэргийлдэг. Ялангуяа ажлын орчинд хувийн амьдралаа хамгаалж, зөвхөн итгэл хүлээсэн хүмүүстэй харилцах.

Угаасан хувцсаа өлгөж байна гэж зүүдлэх нь

Зүүдэнд байгаа хувцасны утсан дээр өлгөгдсөн хувцас. таны импульсийн тухай анхааруулах тэмдэг. Таны бодлогогүй хандлага танд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул зарим асуудлыг таны замд авчрах болно. Жишээлбэл, хэн нэгний нэр хүндийг гутаах гэж оролдох эсвэл түүний талаар худал хэлэх.

Хэн нэгний байр суурийг дахин эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй.Энэ зан үйлийг сайжруулж, аль болох хурдан өөрчлөх. Цаашилбал, илүү их хувцас өмсөх тусам та илүү олон зөрчилдөөнийг даван туулах хэрэгтэй болно. Энэ хооронд Өөрийгөө хэрхэн авирлаж байсан, энэ нь бусдын болон өөрийнхөө амьдралд хэрхэн нөлөөлсөн талаар эргэцүүлэн бодохыг хичээ .

Өөр хэн нэгэн хувцас угааж байгааг харж байна гэж зүүдлэх

Таны зүүдэнд байгаа ийм төрлийн алсын хараа нь танд шаардлагатай өөрчлөлтүүд ирж байгааг харуулж байна. Хэрэв таны таньдаг хүн угаалга хийж байгаа бол та итгэлтэй байж болно. Тэнгэрийн хаяанд байгаа аливаа мэдээ эерэг байх бөгөөд энэ нь таны өсөлт, амжилтад хувь нэмрээ оруулах болно .

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та танихгүй хүн бол юун түрүүнд анхаарах зүйлсээ эргэн харах хэрэгтэй. сайн зүйл ирдэг. Боломжууд, ялангуяа үл мэдэгдэх боломжуудаас зугтахгүйн тулд илүү анхааралтай байгаарай.

Хувцасыг цэвэрлэж байна гэж зүүдлэх нь

Эцэст нь, угаахаас гадна хувцас цэвэрлэх нь дотоод цэвэршүүлэх үйл явцын тухай өгүүлдэг. Таагүй байдлыг таслан зогсоохын тулд "цэвэрлэгээ" хийх шаардлагатай байна. Та бохирдсон зүйлсийг цэвэрлэж, замдаа байлгахын тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй.

Товчхондоо...

Таны харж байгаагаар мөрөөдөлдөө хувцас угаах байж болно. утга ба Энэ нь зүүдний нөхцөл байдлаас хамаарна. Гэхдээ ерөнхийдөө ийм төрлийн зүүд зүүдлэх нь:

• Та маш зохион байгуулалттай хүн гэдгийг,
• харилцангаа эргэн харах хэрэгтэйг илтгэж болно;
• эцэст нь,Та өнгөрсөн амьдралаа нягталж үзэх хэрэгтэй.

Угаалга хийхийг мөрөөддөг тухай эцсийн бодол

Угаалга хийхийг мөрөөдөж байгаа нь таны амьдрал дахин сэргэх ёстойг илтгэнэ . Энэ нь ямар ч үүрэггүй, ашиг тустай зүйлээ орхиж, шинээр гарч ирэх орон зайг бий болгож байна. Өөрийнхөө оршин тогтнолыг дахин харуулахын тулд амьдралдаа жинхэнэ цэвэрлэгээ хий.

Энэ бол бүтээн байгуулалт гэдгийг санаарай, эцэст нь бодитоор хэрэгжихэд цаг хугацаа хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч хичээл зүтгэл нь үнэ цэнэтэй бөгөөд та энэ даалгаврын төлөө сайн шагнагдах болно.

Энэ аялалд хамтран ажиллах нэг арга бол манай Психоанализийн курст элсэх явдал юм. Энэ нь таны хэрэгцээг тодруулахад туслах дотоод сэргээн босголтод туслахыг санал болгож байна. Мөрөөдөлдөө хувцас угаах тухай цуврал нь таныг шинэ зүйл хайх хэрэгтэйг харуулж байгааг санаарай. Тиймээс, боломжит хэмжээнд хүрэхийн тулд Психоанализ шаардлагатай байж магадгүй.