ချမ်းသာသောသူကို အိပ်မက်မက်ခြင်း - အဓိပ္ပါယ်များကို နားလည်ပါ။

George Alvarez 04-06-2023
George Alvarez

မာတိကာ

ကျွန်ုပ်တို့သည် မကြာခဏ အိပ်သောအခါတွင် ထူးဆန်းသော သို့မဟုတ် အဓိပ္ပါယ်မရှိသော အိပ်မက်များရှိသည်။ ဒါပေမယ့် ဒီအိပ်မက်တွေက အဓိပ္ပါယ်မရှိဘူးလား။ သူတို့က ငါတို့ကို ဘာမှ မပြောချင်ဘူးလား။ အိပ်မက်ထဲမှာ ချမ်းသာတဲ့သူတွေ ပါဝင်လာတဲ့အခါ ဒါက အရေးကြီးတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သလား။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ချမ်းသာသူများ အိပ်မက် သို့မဟုတ် ချမ်းသာသူများ အိပ်မက်မက်ခြင်း၊ ၎င်းတို့၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များနှင့် ဤအိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝဆီသို့ သယ်ဆောင်လာနိုင်သည့် ဖြစ်နိုင်သည့် မက်ဆေ့ချ်များကို ရှာဖွေသွားပါမည်။

အိပ်မက်မက်ခြင်း ချမ်းသာသူများ- အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုး

သင့်အတွက် ဤအိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ရန် သင့်ကိုယ်ပိုင် အတွေ့အကြုံများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဘာဖြစ်လာမည်ကို အတိအကျ ခန့်မှန်းချက်မဟုတ်ပါ။ လက်တွေ့ဘဝတွင်။ စိတ်ပညာရှင် သို့မဟုတ် ကုထုံးပညာရှင်တို့နှင့်အတူ သင့်ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကြည့်ပါ။: Dysorthography: ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုကုသမလဲ။

ချမ်းသာသူများ၏ အိပ်မက်များသည် ယဉ်ကျေးမှုနှင့် အချိန်အလိုက် ကွဲပြားသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များလည်း ရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရှေးယခင်က၊ စည်းစိမ်ဥစ္စာကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကံကောင်းခြင်းနှင့် ချမ်းသာခြင်း၏ ခန့်မှန်းချက်အဖြစ် ရှုမြင်ကြပြီး မကြာသေးမီအချိန်များတွင်၊ ၎င်းအား ငွေကြေးအလိုဆန္ဒများ သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုများကို ဖော်ပြသည့်နည်းလမ်းအဖြစ် ရှုမြင်နိုင်ပါသည်။

အောက်ပါအချက်များ ချမ်းသာသူများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အချို့၏ အတွေ့ရအများဆုံးစာရင်း-

  • ငွေရေးကြေးရေးလုံခြုံရေးဆန္ဒ - ချမ်းသာသူများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်၏မသိစိတ်ဆန္ဒများကို ဖော်ပြသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပိုက်ဆံပိုရှိဖိုငွေကြေးလုံခြုံရေး။
  • မနာလိုခြင်း သို့မဟုတ် ချီးမွမ်းခြင်း - ဤလူများ၏ လူမှုအဆင့်အတန်းနှင့် စီးပွားရေးစွမ်းအားအတွက် မနာလိုခြင်း သို့မဟုတ် ကြည်ညိုလေးစားမှုကို ဖော်ပြသည့်နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
  • ကြောက်ရွံ့ခြင်း။ သင်ပိုင်ဆိုင်သောအရာကို ဆုံးရှုံးခြင်း - သင့်တွင်ရှိပြီးသားအရာများကို ဆုံးရှုံးရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ငွေရေးကြေးရေး သို့မဟုတ် ဘဝ၏အခြားနယ်ပယ်များတွင် ဆုံးရှုံးမည်ကို ကြောက်ရွံ့ကြောင်း ဖော်ပြသည့်နည်းလမ်း။
  • ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပြည့်စုံစေလိုသောဆန္ဒ - နည်းလမ်းတစ်ခု။ အောင်မြင်မှုနှင့် ကိုယ်ပိုင်ပြည့်စုံမှုရရှိရန် သင့်ဆန္ဒကို ဖော်ပြခြင်း။
  • ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆန္ဒများကို ကိုယ်စားပြုခြင်း - ချမ်းသာသူများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် ငွေကြေး၊ အာဏာ သို့မဟုတ် အဆင့်အတန်းကို ပိုမိုပိုင်ဆိုင်လိုသောဆန္ဒကို ဖော်ပြသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ;
  • မိမိကိုယ်မိမိ အတည်ပြုရန် လိုအပ်သည် - ၎င်းသည် လူတစ်ဦးအား အသိအမှတ်ပြုမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ကတိသစ္စာပြုရန် ရှာဖွေနေသည့် လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်၊
  • ဆုံးရှုံးမှုကိုကြောက်ရွံ့ : ငွေ၊ ပါဝါ သို့မဟုတ် အဆင့်အတန်း ကဲ့သို့သော သူ၌ ရှိပြီးသားအရာများကို ဆုံးရှုံးရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ကြောင်း ဖော်ပြသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်၊
  • စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မလုံခြုံမှု - လူ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မလုံခြုံမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည် ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည့် ငွေ သို့မဟုတ် စွမ်းအားကို ရှာဖွေသူ။
  • တန်ဖိုးများ၏သင်္ကေတ - အောင်မြင်မှု၊ အသိအမှတ်ပြုမှုနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပြည့်စုံမှုကဲ့သို့သော ကဏ္ဍပေါင်းစုံ၏ လေးမြတ်မှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

ချမ်းသာသူများအကြောင်း အမျိုးမျိုးသော အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ

အောက်ပါတို့သည် ချမ်းသာသူများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်အချို့ဖြစ်ပြီး တစ်ဦးချင်းစီကို အသေးစိတ်စူးစမ်းရှာဖွေပါ။

ကြည့်ပါ။: တစ်ယောက်တည်း ပျော်အောင်နေနည်း- စိတ်ပညာမှ အကြံပြုချက် ၁၂ ခု

အိပ်မက်၏သင်္ကေတ ပိုက်ဆံအကြောင်း

ငွေကအိပ်မက်ထဲတွင် အလွန်ပစ္စုပ္ပန်ဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး မကြာခဏဆိုသလို စွမ်းအား၊ အောင်မြင်မှုနှင့် ကိုယ်ပိုင်အောင်မြင်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ချမ်းသာတဲ့သူတွေကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ ငွေက တစ်နည်းနည်းနဲ့ ရှိနေတတ်တာ များတယ်။

ငွေမက်တာ

ငွေဆိုတာ ချမ်းသာဖို့ တွေးတဲ့အခါ ပထမဆုံး သတိရမိတဲ့အရာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ . ငွေကြေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သော်လည်း ယေဘုယျအားဖြင့် ဤအိပ်မက်သည် ငွေကြေးအခွင့်အလမ်းများ သို့မဟုတ် လုံခြုံရေးခံစားချက်များနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ငွေကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ သင်၏လက်ရှိဘဏ္ဍာရေးအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ မလုံခြုံသလိုခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် ငွေကြေးဆိုင်ရာလွတ်လပ်မှုကို ပိုမိုလိုချင်နေခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ဇိမ်ခံမှုနှင့် လူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

လူမှုရေးတက်လှမ်းခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘဝတွင် တက်ကြွပြီး လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် မြင့်မားသောရာထူးသို့ရောက်ရှိလိုသောဆန္ဒ၏ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဇိမ်ခံအိမ်မက်မက်ခြင်းသည် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိသော ဘဝတစ်ခုပိုင်ဆိုင်လိုပြီး သီးသန့်အတွေ့အကြုံများကို ခံစားလိုသောဆန္ဒ၏ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် အလုပ်တွင် ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် ဖိအားများ သို့မဟုတ် လက်ရှိဘဝတွင် မကျေနပ်မှုခံစားချက်များနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။

ပြင်းထန်သောခရီးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ခရီးသွားခြင်းသည် အတွေ့ရအများဆုံး ပျော်ရွှင်မှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘဝနှင့် မမေ့နိုင်သော အတွေ့အကြုံများ ရှိသည်။ ခရီးသွားခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် နေရာသစ်များကို စွန့်စားပြီး ရှာဖွေလိုသောဆန္ဒနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ပုံမှန်နှင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် မကျေနပ်မှုများကို ရောင်ပြန်ဟပ်စေနိုင်သည်။

ဖတ်ရှုရန်- ကိုက်နေသည့် ပင့်ကူတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- ၎င်းမှာ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

အောင်မြင်မှုနှင့် စွမ်းအားကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အောင်မြင်မှုသည် လူတို့အလိုချင်ဆုံးပန်းတိုင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး အောင်မြင်မှုကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ထိုဆန္ဒ၏ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် အလုပ်အခြေအနေများ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပရောဂျက်များ သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးများနှင့် ဆက်စပ်နိုင်ပါသည်။ အောင်မြင်မှုကို အိပ်မက်မက်ရင် မင်းရဲ့ ပန်းတိုင်နဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ ကြိုးစားနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ပါဝါသည် စည်းစိမ်ဥစ္စာနှင့် လူမှုရေးရာထူးနှင့် မကြာခဏဆက်စပ်နေသည့် အခြားဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်သည်။

စည်းစိမ်ဥစ္စာကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

စည်းစိမ်ဥစ္စာကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် ပိုမိုရရှိလိုသောဆန္ဒ၏ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် ငွေကြေး သို့မဟုတ် ပစ္စည်းအခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ပြည့်ဝမှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျေနပ်မှုတို့နှင့်လည်း သက်ဆိုင်နိုင်သည်။

ပါတီပွဲများနှင့် ပကာသနများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ပကာသနသည် ကြွယ်ဝချမ်းသာမှု၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တချို့လူတွေရဲ့ အိပ်မက်ထဲမှာ ရှိနေနိုင်တယ်။ ပကာသနများ သို့မဟုတ် လိမ္မာပါးနပ်သော ပါတီများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်၏လူမှုရေး သို့မဟုတ် ငွေကြေးဆိုင်ရာ ရာထူးနှင့် ပတ်သက်၍ သိမ်ငယ်ခြင်း သို့မဟုတ် မလုံခြုံသောခံစားချက်များနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် အခြားသူများ၏ တန်ဖိုးထားလေးစားမှုကို ခံစားလိုခြင်း၏ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အခြားနယ်ပယ်များတွင် အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်

ဖရွိုက်၏ အိပ်မက်အနက်ပြန်ဆိုခြင်းသီအိုရီ သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုသမိုင်းတွင် အထင်ရှားဆုံးနှင့် သြဇာအရှိဆုံးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအတိုင်းသီအိုရီအရ၊ အိပ်မက်များသည် မသိစိတ် ၏ သရုပ်သဏ္ဍာန်ဖြစ်ပြီး၊ ထိုကဲ့သို့ လူသည် သတိမပြုမိသော ဆန္ဒများ၊ စိတ်ဒဏ်ရာများနှင့် ပဋိပက္ခများကို ဖော်ထုတ်ရန် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ စည်းစိမ်ဥစ္စာကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်၏အကြောင်းအရာနှင့် အကြောင်းအရာပေါ်မူတည်၍ မတူညီသော အရာများစွာကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

ပြင်သစ်စိတ်ပညာရှင် Jacques Lacan သည် အိပ်မက်များကို ဘာသာစကားနှင့် အမှတ်လက္ခဏာများကို မှီခိုနေရသော ဆက်သွယ်မှုပုံစံတစ်ခုအဖြစ် မြင်သည်။

အချို့ အာရုံကြောသိပ္ပံပညာရှင်များသည် ဦးနှောက်၏အလုပ်လုပ်ပုံကို ပိုမိုနားလည်ရန် အိပ်မက်များကို လေ့လာနေကြသည်။ သူ့သီအိုရီအရ အိပ်မက်များသည် နေ့စဉ်အချက်အလက်များကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်ကို ကျွန်ုပ်အလိုရှိပါသည်

အခြားအရာများက ဖော်ပြသည်။ အိပ်မက်များသည် ပြည်တွင်းပဋိပက္ခများကို တွေ့ကြုံခံစားရပြီး ဖြေရှင်းသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ချမ်းသာသူများ၏ ကွဲပြားသောသင်္ကေတများနှင့် ကိုယ်စားပြုမှုများ

ကြွယ်ဝချမ်းသာမှုသည် ယဉ်ကျေးမှု၊ အချိန်နှင့်လူပေါ်မူတည်၍ မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပါသည်။ အချို့သော ယဉ်ကျေးမှုများအတွက် ကြွယ်ဝချမ်းသာမှုသည် အောင်မြင်မှုနှင့် စွမ်းအား၏ လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ကြပြီး အခြားအရာများအတွက်မူ ၎င်းသည် ရုပ်ဝါဒနှင့် အချည်းအနှီးနှင့် အဓိပ္ပါယ်တူသည်။ စာပေတွင်၊ ကြွယ်ဝမှုသည် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးအဖြစ် သို့မဟုတ် ပျော်ရွှင်မှု၏သော့ချက်အဖြစ် ပုံဖော်ခြင်းခံရသည့် ထပ်တလဲလဲဆောင်ပုဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

စည်းစိမ်ဥစ္စာကိုရှာဖွေသည့် စာပေအချို့တွင်-

  • မဟာ F. Scott Fitzgerald မှ Gatsby “၊ အမေရိကန်အိပ်မက်နှင့် ချမ်းသာကြွယ်ဝမှုအတွက် အဓိကဇာတ်ကောင်၏ရှာဖွေမှုကို ပုံဖော်ထားသည်။
  • “အတွင်းပျောက်ဆုံးသွားသောအချိန်ကို ရှာဖွေခြင်း" ၊ Marcel Proust မှ၊ သည် 20 ရာစုအစောပိုင်းတွင် ပြင်သစ်လူချမ်းသာလူတန်းစားများ၏ဘဝအကြောင်းကို စူးစမ်းလေ့လာပါသည်။
  • Victor Hugo မှ "Les Misérables" ၊ ဖိနှိပ်မှုများအား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည် ဆင်းရဲသားတို့ထက် ချမ်းသာ၏။

ဒဏ္ဍာရီတွင်၊ ကြွယ်ဝမှုသည် နတ်ဘုရားများနှင့် နတ်ဘုရားများဖြစ်သည့်-

  • ပလူတို နတ်ဘုရား၊ သူကြွယ် ၊ သို့မဟုတ်
  • Midas ၊ သူသည် ရွှေနှင့်ထိသမျှ အရာအားလုံးကို ရွှေအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းရည်ဖြင့် ကျိန်ဆဲခြင်းကို ခံခဲ့ရသော ဖရီဂီယာ ဘုရင်ဖြစ်သည်။

သမိုင်းတွင် ကြွယ်ဝမှုမှာ၊ ဖြစ်ရပ်များစွာတွင် အဓိကအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည့်-

  • စက်မှုတော်လှန်ရေး ၊ နှင့်
  • ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ၊ ကမ္ဘာ့စီးပွားရေးကို ထိခိုက်စေခဲ့သည့် ၂၀၀၈ ခုနှစ် အကျပ်အတည်း

အချုပ်အားဖြင့်၊ ချမ်းသာသူများ အိပ်မက်မက်ခြင်း သည် ယဉ်ကျေးမှု၊ အချိန်နှင့် လူတို့အပေါ် မူတည်ပြီး အဓိပ္ပါယ်များစွာ ရှိသည်။ ကြွယ်ဝမှုသည် စာပေ၊ ဒဏ္ဍာရီနှင့် သမိုင်းတို့တွင် ထပ်တလဲလဲ ဖြစ်နေသော ဆောင်ပုဒ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ပုံဖော်ထားသည်။ ချမ်းသာတဲ့သူတွေနဲ့ သင့်အိပ်မက်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်တဲ့အခါ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝဇာတ်လမ်းနဲ့ သင်ဖြတ်သန်းနေတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေတွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားဖို့ အရေးကြီးတယ်။

ပြီးတော့ ချမ်းသာတဲ့သူတွေကို အိပ်မက်မက်ဖူးပါသလား။ မင်းအိပ်မက်က ဘယ်လိုလဲ။ အောက်က comment မှာ ရှင်းပြပေးပါ။ ဒီအိမ်မက်က မင်းအတွက် ဘာအဓိပ္ပာယ်ရှိမယ်ထင်လဲ။ အောက်ပါမှတ်ချက်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် သင့်အတွေးအမြင်များကို မျှဝေပါ။

George Alvarez

ဂျော့ဂ်ျ အယ်လ်ဗာရက်ဇ်သည် အနှစ် 20 ကျော် လေ့ကျင့်ခဲ့ပြီး နယ်ပယ်တွင် အထင်ကြီးလေးစားခံရသော ကျော်ကြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဂျော့ခ်ျသည် ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝေဖန်အားပေးမှုများစွာရရှိထားသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သည်။ George Alvarez သည် ၎င်း၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အခြားသူများအား မျှဝေရန် ရည်စူးထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ကျောင်းသားများက ကျယ်ပြန့်စွာလိုက်နာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွင် နာမည်ကြီးဘလော့ဂ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် သီအိုရီမှ လက်တွေ့အသုံးချမှုအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အားလုံးကို အကျုံးဝင်သော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတစ်ခု ပေးပါသည်။ ဂျော့ခ်ျသည် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအပေါ် စိတ်အားထက်သန်ပြီး ၎င်း၏ဖောက်သည်များနှင့် ကျောင်းသားများ၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချထားပါသည်။