Frases de echarme de menos: 20 citas que expresan el sentimiento

George Alvarez 25-10-2023
George Alvarez

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En el post de hoy, exploraremos algunas ¡frases de anhelo! Creemos que es un momento oportuno para ello, dado que tanta gente está distanciada debido a la pandemia del COVID-19. Así que si estás separado de alguien a quien quieres, es agradable enviarle un mensaje que demuestre lo mucho que le echas de menos. ¿Qué te parece si echas un vistazo a nuestra selección para ver si encuentras uno que coincida con tu sentimiento?

20 frases de saudade para diferentes propósitos

Frases cortas de saudade

Para ponerte en situación ante un tema tan pesado, te ofrecemos algunas frases cortas, así podrás empezar a comprometerte y reflexionar sin profundizar demasiado al principio. Además, añadimos que estas frases son estupendas para publicar en las redes sociales e incluso para enviar a tus seres queridos.

A veces hace tiempo que no hablas con alguien y una frase corta como las que siguen puede ser una buena manera de romper el hielo.

  • 1 - La ausencia apaga las pequeñas pasiones y fortalece las grandes (François La Rochefoucauld)
  • 2 - El verdadero afecto se demuestra en la larga ausencia (Luis de Camões)
  • 3 - El anhelo es lo que hace que las cosas se detengan en el Tiempo (Mario Quintana)
  • 4 - Anhelar es mejor que andar de vacío (Peninha)

Frases de amor y añoranza

5 - Desde lejos te amaré - desde la tranquila distancia donde el amor es anhelo y el deseo es constancia (Cecília Meireles)

Esta frase de saudade de Cecília Meireles es preciosa y, si la desmenuzas, verás que dice todo lo importante sobre amar y echar de menos. En la distancia, el amor se convierte en saudade, pero no es sólo eso. También aparece la figura del deseo, siempre constante, importante para las parejas que llevan tiempo sin tocarse físicamente.

6 - Cuanto he amado o dejado de amar, es el mismo anhelo en mí (Fernando Pessoa)

A veces tiene sentido pensar que el amor es uno de los únicos sentimientos que despiertan añoranza en nosotros. Sin embargo, dejar atrás el amor también trae añoranza, y no queríamos dejar ese momento de la vida fuera de nuestra selección de frases de añoranza. Cuando amamos, ¡nos sentimos muy bien! Si no fuera así, no se consideraría un sentimiento tan agradable y placentero.

Obviamente, el amor platónico o no correspondido socava una relación potencial, pero no es una sentencia de muerte para todo amor. Por eso, es normal que no echemos de menos el amor no correspondido, sino la belleza de amar.

7 - Si me olvidas, sólo una cosa, olvídame muy despacio (Mario Quintana)

Como decíamos antes, el amor que no funciona es difícil. En este contexto, no queremos que sea un cambio de vida tan brusco, porque seguro que echaremos de menos las cosas buenas que hemos vivido.

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Frases de felicitación para novio/novia/marido/mujer

8 - Para los que aman, ¿no es la ausencia la más cierta, la más eficaz, la más intensa, la más indestructible, la más fiel de las presencias? (Marcel Proust)

Mira qué frase más bonita de Proust! Es una de las frases de añoranza más especiales de nuestra selección! Un amor fuerte, aunque lejano, es la más fiel de las presencias!

Esto significa que hay amores tan sólidos que podríamos describirlos como si fueran algo que se pudiera tocar. De este modo, si te has sentido decepcionado en el amor, ¿no es bonito superar esta decepción con la expectativa de encontrar un amor así?

9 - Algunos detalles se desvanecieron, pero el anhelo permaneció (Gustave Flaubert)

Esta es una de las frases de añoranza que habla sobre el proceso de estar lejos.Cuando estamos lejos de alguien durante algún tiempo, algunos detalles realmente se desvanecen.Piense, por ejemplo, en la persona que perdió a uno de sus padres en la primera infancia.Los rasgos físicos de la persona fallecida se vuelven cada vez menos claros a medida que pasa el tiempo.Sin embargo, esto no dice nada sobre la añoranza, que no se aferra a lamaterialidad de la vida. Trasciende los cuerpos.

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Frases de distancia y añoranza

  • 10 - Lo que echamos de menos son los pedazos de nosotros que se quedan atrás (Martha Medeiros)
  • 11 - Saudade es nuestra alma diciendo adónde quiere volver (Rubem Alves)

Frases de añoranza para los que ya han muerto

12 - La vida me ha enseñado a despedirme de las personas que quiero, sin sacarlas de mi corazón. (Faustine Phoenix)

Esta es una de las frases de añoranza que nos recuerda que es posible distanciarse físicamente sin perderse emocionalmente. Además, en algunas ocasiones, se trata de una decisión positiva: alejarse para preservarse física o emocionalmente es un ejemplo. Amas al otro, llevas a la persona en tu corazón. Sin embargo, no dejas de amarte a ti mismo y mantienes las distancias.

13 - Hay noches que no puedo dormir de remordimiento por todo lo que me queda por cometer (Mario Quintana)

En cierto modo, echar de menos a una persona que ya no está en este plano conduce al sentimiento de culpa. Sin embargo, ya debes saber que se trata de un sentimiento muy peligroso de cultivar en el corazón. Por eso, si sufres añoranza, no dejes que este sufrimiento te lleve a la incapacidad de seguir viviendo ¡Busca ayuda para comprender el origen del sentimiento de culpa!

Frases de tristeza y añoranza

14 - Saudade es un sentimiento que, cuando no cabe en el corazón, sale por los ojos (Bob Marley)

Con esta frase de nostalgia por Bob Marley, debes saber que está bien ser sensible y llorar. No es un signo de debilidad, ni de excesiva sensibilidad. Eres un ser humano y debes respetarte en los momentos en que tu humanidad se manifiesta en forma de lágrimas. Permítete sentir.

15 - El amor cuenta las horas por meses, y los días por años; y cada pequeña ausencia es una eternidad. (John Ddryden)

Esta es otra de las frases de añoranza que justifica el sentimiento de angustia de no estar cerca. Es natural, lícita y poderosa. Para muchos, la añoranza intensifica el sentimiento de amor y puede hacer mucho bien. Es importante saber identificar cuándo el sentimiento está aportando fuerza y no letargo.

Frases de amor y anhelo para los niños

  • 16 - Recordar significa volver a momentos en los que el tiempo nos ha dejado nostálgicos (Rricardo Absalão Filho)
  • 17 - Lo mejor de viajar es volver a casa (Helmiton Filho)
  • 18 - Nunca hables de nostalgia a alguien que ha perdido un hijo (Gilberto Martini Refatti)

Frases de soledad y añoranza

19 - La soledad es una isla que anhela un barco (Adriana Falcão)

Durante la pandemia de COVID-19, quizá muchos de nosotros nos sintamos exactamente como ha descrito Hawk. Somos islas, estamos abandonados. Aprovecha este periodo para definir bien qué tipo de barco echas de menos. Cuando todo esto acabe, ¿qué clase de barco volverá a ti? Hablamos tanto de personas como de sentimientos y estilos de vida.

20 - Saudade es soledad acompañada (Pablo Neruda)

Finalmente, en esta selección de frases sobre la añoranza, terminamos con la poética de Neruda. Véase que, para él, la añoranza no es soledad y soledad. Por eso, es interesante la capacidad del poeta para dar una lectura bella a algo que fácilmente podemos considerar como algo malo.

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Saudade não é estar puramente só, mas acompanhado da memória do que é bom. Por isso, se acima te recomendamos que avaliem que tipo de barco querem voltar, é porque têm tido uma boa experiência. Acordar-se, procurar revivir os sentimentos que cada um dos momentos vividos lhes traziu. La saudade puede ser un soplo de vida si se lo permites.

Ver también: Freud y el desarrollo psicosexual

Consideraciones finales sobre las frases de saudade

En el post de hoy, ha comprobado 20 frases de nostalgia Ahora que tenemos tiempo para hacerlos, no lo dejes para otro momento. Si lo echas de menos, piensa por qué. Para ayudarte con una visión más profunda de los sentimientos humanos, y para que puedas ayudar a otras personas, hemos diseñado nuestro curso de Psicoanálisis Clínico 100% online. Consulta nuestro programa y matricúlate ya!

George Alvarez

George Alvarez es un psicoanalista de renombre que ha estado practicando durante más de 20 años y es muy respetado en el campo. Es un orador solicitado y ha realizado numerosos talleres y programas de capacitación sobre psicoanálisis para profesionales de la industria de la salud mental. George también es un escritor consumado y es autor de varios libros sobre psicoanálisis que han recibido elogios de la crítica. George Alvarez se dedica a compartir su conocimiento y experiencia con otros y ha creado un blog popular sobre el Curso de capacitación en línea en psicoanálisis que es ampliamente seguido por profesionales y estudiantes de salud mental en todo el mundo. Su blog ofrece un curso de formación integral que cubre todos los aspectos del psicoanálisis, desde la teoría hasta las aplicaciones prácticas. A George le apasiona ayudar a los demás y está comprometido a marcar una diferencia positiva en las vidas de sus clientes y estudiantes.