Se enamoraron, se amaron y se dejaron... Este es el guión de la historia de muchas parejas. A menudo, la causa de la ruptura de una relación es que el amor ya no es suficiente. Y es entonces cuando el amor termina .

El amor a veces tiene un principio y un final. El comienzo de una historia de amor está marcado por la esperanza y la ilusión de conocerse, pero el desengaño causado por las desavenencias puede afectar negativamente a la pareja. Entonces, ¿qué hacer? ¿cuándo se acaba el amor?

En este momento en el que los pensamientos y las emociones pueden ser tan intensos, es necesario estar atento a las señales que pueden ayudarte a identificar si se acabó el amor y algunas posibilidades de cómo afrontar el fin de la relación cuando el amor se acaba .

¿Cómo sabes cuándo se acaba el amor?

¿Cómo saber si tu romance está llegando a su fin? Algunas señales pueden ayudarte a darte cuenta de que el amor puede haberse esfumado y ha llegado el momento de pasar página.

Signos íntimos

* La relación es un elemento más de tu rutina

Te levantas, te arreglas, le das un beso de despedida, llegas a casa, cenáis juntos, ves la tele y te duermes en la misma postura de todas las noches.

Ves la relación como un elemento más de la rutina diaria. No hay nada que esperar. Puedes pensar que estás demasiado a gusto, pero el problema puede ser que ya no quieres realmente a tu pareja y/o encuentras la relación sosa y aburrida.

* Es doloroso estar cerca de otras parejas

Ver a otras parejas tan felices es como una bofetada en la cara. Vosotros fuisteis así una vez, ¿verdad? Empiezas a preguntarte si sois tan felices como deberíais estar juntos.

Acabas evitando a otras parejas porque es demasiado doloroso. Duele porque sabes que ya has se acabó el amor entre vosotros dos.

* Eres consciente de que el amor se acaba

Te lo dice tu voz interior. No es fácil llegar a la conclusión de que se acabó el amor No es fácil aceptar esta realidad con valentía.

Sin embargo, cuando estás a solas contigo mismo, en la intimidad de tus pensamientos, eres consciente de la realidad. Sobre todo porque esta certeza perdura en el tiempo.

* ¿Te imaginas tu futuro lejos de esta persona

Cuando el amor se acaba, este hecho se manifiesta en el propio proyecto de futuro, porque al imaginar el futuro, no observas a tu pareja en tu hoja de ruta de la vida, sino que la imagen de tu bienestar es la soledad.

Quieres estar solo, simplemente porque ahora estás experimentando la peor soledad que existe.

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Señales que indican falta de comunicación

* Falta de comunicación

Además de la falta de comunicación, tampoco tienes ganas de esforzarte por mejorar el diálogo interpersonal.

No quieres comprometerte a hacer nada más para alimentar esa historia porque estás lejos de sentir el amor que una vez experimentaste. Es decir, no quieres alimentar una posible ilusión.

* Dices "te quiero" menos

Intentar forzar las palabras no funciona. Cuanto menos las sientas, menos las dirás. Puede que te sorprendas sonriendo y cambiando de tema cuando te diga que te quiere.

* Hablar de futuro se desvanece

Al principio, sólo habláis de vuestro futuro juntos. Habláis de vuestro matrimonio, de dónde viviréis, de los nombres de vuestros hijos y de cómo pasaréis juntos la jubilación.

¿Has dejado de hablar del futuro? ¿Te encuentras evitando el tema? Si es así, es un claro indicador de que tu corazón ya no late por él.

* Distancia personal

Cuando el amor se acaba, sientes ese muro que te separa del otro. Una distancia que se refleja no sólo en el lenguaje verbal, sino también en la propia expresión corporal.

Es muy posible que incluso quieras evitar los planes en compañía de tu pareja porque su presencia te recuerda la realidad del cambio que se ha producido entre vosotros.

* Tristeza

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El final de una relación amorosa deja inevitablemente un rastro de tristeza, porque es una manifestación del dolor que acompaña a la pérdida afectiva. Superar la tristeza tras una ruptura no es tarea fácil, sin embargo hay que seguir adelante.

¿Qué hacer cuando se acaba el amor?

En una situación en la que se acabó el amor, puedes interpretar la realidad desde tu punto de vista, pero también debes empatizar con tu interlocutor poniéndote en su lugar.

Aunque tus sentimientos sean diferentes, mereces estar con alguien que te ame incondicionalmente, por lo que el adiós es la consecuencia natural de un proceso vital de estas características.

¿Quién dice que el amor puede acabar?

En una separación nos quedamos pensando si realmente se acabó el amor Sin embargo, puede ocurrir que quieras estar más seguro de cuál es la decisión correcta. En ese caso, puedes darte tiempo y preguntar a tu pareja.

No inicies un periodo de separación por tiempo indefinido, es decir, es aconsejable que especifiques un margen aproximado de días o semanas para tener tu respuesta definitiva.

Sea cual sea la decisión que tomes, es importante que adquieras el compromiso ético de vivir de acuerdo con lo que el amor exige, porque ésa es la mejor manera de terminar una historia con un final digno de ese hermoso comienzo.

Terapia de pareja: ¿se puede recuperar el amor?

Hay circunstancias en las que puede ser conveniente luchar por una última oportunidad y saber cómo salvar una relación. Por ejemplo, cuando todavía hay un poco de esperanza, aunque el amor parece latente en la relación.

Otras veces, ocurre que aún existen sentimientos profundos hacia el otro, por ejemplo afinidad y compañerismo.

Luchar por la relación cuando se acaba el amor

También es conveniente esforzarse por dialogar a través de la terapia de pareja porque, cuando tomes la decisión final, te sentirás más tranquilo si has hecho todo lo posible por salvar la relación.

Sin embargo, el amor es un asunto de pareja que implica reciprocidad, ambos deben tener el deseo y el compromiso de intentar un nuevo comienzo, al fin y al cabo esta actitud de intentar recuperar la pasión indica que la el amor nunca acabará .

Sin embargo, al final de esta terapia, tendrás que tomar tu decisión final.

Consideraciones finales

Dejar ir el amor no es divertido, pero es fácil detectar las señales que indican que se acabó el amor Haz lo mejor para los dos y termina la relación, es la única forma correcta de afrontarlo.

Si quiere saber más sobre cómo identificar cuándo el amor termina Le recomendamos que se matricule en nuestro curso de psicoanálisis online, que le ayudará a comprender mejor y a tratar las relaciones que implican amor.