هل افتقدك عادي؟ ماذا يقول التحليل النفسي؟

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

عندما تبحث عن مفقود في محرك البحث ، يظهر كل شيء. من طرق القول اشتقت إليك ، إلى كيفية جعل شخص ما يشتاق إليك . ومع ذلك ، لم نجد الكثير عن مفقود نفسه. أو حتى sentir saudade يتم الخلط بينه وبين sentir saudade ، مما يجعل التمايز أو التقريب بين المصطلحين. هناك نصوص قليلة تتناول ماهية هذا الشعور وكيف أنه طبيعي.

بالنظر إلى هذا الافتقار إلى الوضوح ، نعتقد أنه من المهم التحدث أكثر قليلاً عن الموضوع ، بعد كل شيء ، هناك الكثير من الاهتمام بالموضوع . في هذا السياق ، إذا كنت هنا ، فهذا يعني أنك تريد معرفة المزيد عنه أيضًا ، أليس كذلك؟

للوصول إلى الموضوع ، نعتقد أنه من الجيد فهم القليل من كل عنصر. فلنتحدث عن تعريف الشعور والفرق بين sentir saudade و saudades . كل هذا مع تحيز المحلل النفسي ، أخيرًا ، محاولة التفكير فيما إذا كان المفقود أمرًا طبيعيًا .

ما هو الشعور

أولاً ، لا يوجد شعور واحد. يمكننا أن نشعر بالحزن والافتقار والفرح ، وحتى عندما نشعر "بنفس الشعور" ، فإننا لا نشعر به بنفس الطريقة . على سبيل المثال ، عندما نشعر بالفرح تجاه شيء ما ، فلن يكون أبدًا كما كان في المرة الأخيرة التي شعرنا فيها بالبهجة. هذا لأنه ، اعتمادًا على السياق ، يمكن للمشاعر أن تعبر عن نفسهابشكل مختلف.

بالإضافة إلى ذلك ، يشعر كل شخص بمشاعر مختلفة. وبالتالي ، لا أحد يشعر بالحب ويعبر عنه بنفس الطريقة. هل لاحظت هذا حتى الآن؟ يناقش كتاب لغات الحب الخمس إمكانية التعبير عن هذا الشعور بطرق مختلفة. بهذه الطريقة ، من المهم أن تتعلم تحديد لغتك وكذلك لغة الشخص الذي تحبه حتى يشعر كل منكما بالحب في العلاقة.

أنظر أيضا: تفسير رسومات الأطفال في علم النفس

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن تتذكر أن الشعور هو المعلومات التي يشعر بها كل البشر. وبالتالي ، فهو ليس شيئًا مقصورًا على البشر.

معرفة المزيد

عندما تحدثنا عن السياق أعلاه ، من الجيد أن نقول إن كل موقف يشير إلى الطريقة التي يتم بها الشعور سوف يعبر عن نفسه. يحدث هذا لأن الشعور مرتبط بتجاربنا. بالتزامن مع هذا ، هناك أوقات نادرة نشعر فيها بشعور منعزل. عادة ، ما نشعر به هو مشاعر متصلة.

على سبيل المثال ، عندما نرى شخصًا نحبه ، فمن الممكن أن نشعر بالحب والفرح. ومع ذلك ، عندما نحكم على أنفسنا بملابس سيئة في نفس الموقف ، يمكننا أن نشعر بالحب والفرح والعار.

في مواجهة كل هذا ، من المهم أن "نراقب" مشاعرنا لأنها في بعض الأحيان تصبح منفصلة من الواقع. بهذه الطريقة ، يتم المبالغة فيها أو ببساطة لا تعبر عن نفسها بشكل صحيح. قد يكون هذا الخلل انعكاسا لمشاكل أعمق منإذا كنت تستطيع أن تتخيل. لهذا السبب ، من المهم التفكير فيما إذا كان المفقود أمرًا طبيعيًا. دعنا نواصل تفصيل الموضوع للوصول إلى هناك.

نقص في القاموس

الآن وقد رأينا ما هو الشعور ، من المثير للاهتمام أن نرى ما يخبرنا به القاموس حول النقص

وفقًا للقاموس ، النقص هو اسم مذكر وينشأ من اللاتينية Fallita ، من Fallitus ، بواسطة falsus . ومع ذلك ، وفقًا للقاموس ، يمكن أن يشير إلى:

  • فعل أو تأثير مفقود ؛
  • عدم وجود لشيء أو شيء ما ؛
  • لحظة الموت ؛
  • الحرمان من شيء ما ؛
  • السلوك الذي يعارض قيمة دينية أو أخلاقية ؛
  • انتهاك لقاعدة تعاقدية.

إذا فكرنا في هذه التعريفات ، يمكننا حتى إجراء بعض الارتباط مع sentir saudade . ومع ذلك ، من الممكن التعمق أكثر في معنى هذا المصطلح.

الاختلافات بين miss and miss

كما قلنا ، من الطبيعي أنه عندما نبحث عن sentir missing فلنبحث عن نصوص تميز هذا الشعور عن saudade. ومع ذلك ، في جميع النصوص التي تميز saudade عن sentir saudade ، فإن معنى saudade أعمق.

Saudades هو شيء نجد جميعًا صعوبة في تفسيره ، لكن الشعور عادة ما يكون مرتبطًا مع أحاسيس جيدة أو أماكن جيدة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم نقل فكرة الخفة.لذا ، بقدر ما نفتقدك كثيرًا ، يبدو الشعور ناعمًا. في المقابل ، المفقود يرتبط بالألم. لا يتعلق الألم بما فاتك ، ولكن كيف يؤثر هذا الشعور عليك. حول:

  • ألم في الصدر ؛
  • عيون دامعة
  • شعور بعدم الاكتمال.
اقرأ أيضًا: المرحلة التناسلية : عمر وخصائص فرويد

ومع ذلك ، لماذا المفقود يجعلنا نشعر بشيء مؤلم جدًا؟ في الموضوع التالي ، سنحاول تقديم القليل عن مفهوم المفقود في التحليل النفسي. نعتقد أن هذا سيساعدنا على فهم السبب.

ما هو مفقود في التحليل النفسي

بالنسبة للتحليل النفسي ، من نقص أن الرغبة في البحث تنشأ عن شيء يجلب الرضا . هذا الرضا ، بدوره ، يعتمد على التجربة الأكثر إرضاءً التي مر بها شخص ما. على سبيل المثال ، اندفاع الأدرينالين الذي شعرت به في المرة الأولى التي تركب فيها عجلة فيريس. أو الشعور الذي شعرت به عندما أكلت كعكة الذرة اللذيذة التي صنعتها جدتك.

أريد الحصول على معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .

هذا النقص هو الذي يشكل الرغبة ، والرغبة تبحث عن الشيء الذي سبق أن مثل الرضا في التجارب السابقة. ومع ذلك ، في المرة الثانية التي تذهب فيها على الأفعوانية ، لن يكون الرضا مثل التجربة الأولى. مع ذلك ، فإنالسخط هو الشعور الذي يتبع ، بعد كل شيء ، الأشياء لن تكون أبدًا كما كانت. بهذه الطريقة ، سيؤدي عدم الرضا هذا إلى نقص آخر مختلف ، وهو عدم القدرة على إعادة إحياء نفس الشيء.

في هذه الحالة ، يرتبط النقص بشيء بمعنى عدم الوجود ، لأن كل شيء يتغير في كل وقت. نحن نتغير طوال الوقت.

جلب فرويد هذا المفهوم إلى قضية تجربة الرضاعة الطبيعية الأولى. لن يتم إحياء الشعور بالرضا عند التغذية الأولى أبدًا ، ولكن تنشأ هناك رغبة. كما قلنا ، سيحدث استياء لاحقًا.

أنظر أيضا: التفكير خارج الصندوق: ما هو ، وكيف نفعله عمليًا؟

هذا الاتصال بين نقص و الرغبة مهم بالنسبة لنا للتفكير فيما إذا كان مفقود أمر طبيعي.

هل ينقصك شيء طبيعي؟

كما قلنا ، عادة المفقود يوقظ شيئًا مؤلمًا. إنه ليس شعورًا بالحنين ، ولكنه شعور قوي جدًا بعدم الاكتمال. سواء في مرحلة الطفولة أو في مرحلة البلوغ من حياتنا ، تبقى الحلقة بين المفقودين وتنمية الرغبة والمفقودين مرة أخرى وتجدد نفسها. يحدث هذا فيما يتعلق بالحب والخسارة والتجارب نفسها. ، صعوبات الحياة.

وأمام كل هذا يبقى السؤال: هل ينقصك شيء طبيعي؟ نعم! إذا أخذنا في الاعتبار مثال فرويد ، فسنرى أننا نعاني من هذا الشعور منذ طفولتنا الأولى. المشكلة هي البقاء على هذا الشعور ، دون المضي قدما. ويستمر في التفكير ولعق الجروح. نحن نعلم أنه ليس من السهل تفويتها ، وأنه ليس من السهل تعلم التعايش معها. لن يتم إنتاج كعكة جدتك أبدًا ، ولا عناق ذلك الشخص الذي لم يعد هنا.

ومع ذلك ، عليك أن تنفتح على أشياء جديدة ، وتجربة أشياء جديدة ، وعيش تجارب جديدة. من الضروري أن نعرف أنه يمكننا وينبغي أن نفوت ما جعلنا نشعر بالرضا. ومع ذلك ، نحن بحاجة إلى أن نكون ممتنين لهذه اللحظة الجيدة وأن نعرف كيف نعجب باللحظات الجديدة أيضًا. لذا ، افهم أنه ليس من الصحي أن تعيش على مقارنات أو بحثًا عن تكرار اللحظات الماضية.

الاعتبارات النهائية

نأمل أن تكون هذه المقالة قد ساعدتك. أن المعلومات كانت ذات صلة والقراءة ممتعة. كما قلنا ، مفقود أمر طبيعي ، لكننا لا نحتاج إلى التركيز عليه كثيرًا. لمعرفة المزيد حول كيفية التعامل مع هذا وأنواع أخرى من المشاعر ، خذ دورة في التحليل النفسي. من الممكن معرفة المزيد عن هذا الموضوع في دورة التحليل النفسي السريري عبر الإنترنت بنسبة 100٪!

George Alvarez

جورج ألفاريز محلل نفسي مشهور مارس عمله لأكثر من 20 عامًا ويحظى بتقدير كبير في هذا المجال. إنه متحدث مطلوب وقد أجرى العديد من ورش العمل والبرامج التدريبية حول التحليل النفسي للمهنيين في صناعة الصحة العقلية. يعد جورج أيضًا كاتبًا بارعًا وقد ألف العديد من الكتب حول التحليل النفسي التي نالت استحسان النقاد. يكرس جورج ألفاريز جهوده لمشاركة معرفته وخبرته مع الآخرين وقد أنشأ مدونة شهيرة في دورة تدريبية عبر الإنترنت في التحليل النفسي يتبعها على نطاق واسع اختصاصيو الصحة العقلية والطلاب في جميع أنحاء العالم. تقدم مدونته دورة تدريبية شاملة تغطي جميع جوانب التحليل النفسي ، من النظرية إلى التطبيقات العملية. جورج متحمس لمساعدة الآخرين وهو ملتزم بإحداث تغيير إيجابي في حياة عملائه وطلابه.