ការបដិសេធខ្លួនឯង៖ អត្ថន័យនិងឧទាហរណ៍ក្នុងចិត្តវិទ្យា

George Alvarez 27-05-2023
George Alvarez

តើអ្នកដឹងទេថា ភាពគ្មានខ្លួនឯងគឺជាអ្វី? ដឹងហើយថា នេះគឺជាគុណភាពដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់មនុស្សដែលរស់នៅក្នុងសង្គម និងចែករំលែកគោលដៅជីវិត។ ទោះបីជានេះអាចជាចរិតលក្ខណៈពីកំណើតរបស់មនុស្សជាច្រើនក៏ដោយ វាក៏អាចត្រូវបានអភិវឌ្ឍពេញមួយជីវិតផងដែរ។

ដោយដឹងរឿងនេះ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីវាដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការយល់ដឹង។ សូមបញ្ជាក់ផងដែរអំពីគោលគំនិតសំខាន់ៗទាក់ទងនឹងអត្ថន័យនៃភាពមិនអាត្មានិយម។ តាមរបៀបនេះ ស្វែងយល់ម្តងហើយម្តងទៀតថា ភាពមិនអាត្មានិយមគឺជាអ្វី អ្វីជាមនុស្សដែលមិនគិតតែពីខ្លួនឯង និងអត្ថន័យរបស់វាសម្រាប់ចិត្តវិទ្យា។ ដូច្នេះ​សូម​អាន​បន្ត​ដើម្បី​ពិនិត្យ​មើល!

អ្វី​ទៅ​ជា​ភាព​អត់​ប្រយោជន៍?

ក្នុងន័យនេះ អត្ថន័យនៃការលុបចោលគឺទាក់ទងទៅនឹង altruism និងការផ្ដាច់ខ្លួនចេញពីស្ថានភាព និងលក្ខខណ្ឌសម្ភារៈ។ នោះគឺគ្មានសកម្មភាពណាមួយត្រូវបានអនុវត្តក្នុងគោលបំណងទទួលបានរង្វាន់ភ្លាមៗ ឬប្រាក់ចំណេញនាពេលអនាគតទេ។ ពីព្រោះ អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានធ្វើដោយគ្រាន់តែគិតអំពីសុខុមាលភាព និងសុភមង្គលរបស់អ្នកដទៃក្នុងបច្ចុប្បន្នកាល។ ដូច្នេះរាល់សមិទ្ធិផលផ្ទាល់ខ្លួនមិននាំមកនូវអារម្មណ៍នៃសមិទ្ធិផលនោះទេ។

ដោយវិធីនេះ ការផ្ដាច់ខ្លួនចេញពីច្បាប់ទាំងអស់ដែលសង្គមដាក់ចេញ គឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យនាងគិតអំពីសុភមង្គលរបស់មនុស្សដែលនាងស្រឡាញ់។ សម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកដទៃនៅជុំវិញអ្នកក៏ជាអាទិភាពរបស់អ្នកដែរ ទោះបីជាពួកគេមិនមានអ្វីលើសពីនេះក៏ដោយ។មិនស្គាល់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថាបុគ្គលដែលមិនគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនមិនលះបង់ផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ដោយសារការខ្វះខាតគោលដៅ ។ ការពិតសម្រាប់នាង ផែនការរបស់មនុស្សជុំវិញខ្លួនគឺសំខាន់ជាង។ ជាងនេះទៅទៀត បើទោះបីជាអ្វីៗទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យគាត់ខាតបង់សុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដោយ។

ភាពមិនគិតតែពីខ្លួនឯង និងលក្ខណៈរបស់មនុស្សដែលមិនគិតតែពីខ្លួនឯង

ដោយវិធីនេះ មនុស្សដែលមិនគិតតែពីខ្លួនឯងនឹងបញ្ចប់ដោយមិនគិតពីខ្លួនឯងច្រើន។ មែនហើយ ពួកគេមានទម្លាប់ធ្វើអាកប្បកិរិយាជំនួសអ្នកដទៃ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលការលះបង់ចោលអមដោយការបាត់បង់ផ្ទាល់ខ្លួន ខណៈពេលដែលការលើកកម្ពស់សុភមង្គលរបស់បុគ្គលម្នាក់ទៀត។

ដោយហេតុផលនេះ ក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្ន មនុស្សត្រូវបានដាំដុះ ទម្លាប់បុគ្គលនិយម។ មិនយូរប៉ុន្មាន altruism ត្រូវបានគេបំភ្លេចចោល។ ដូច្នេះ ការបដិសេធខ្លួនឯងត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាអាកប្បកិរិយាល្ងីល្ងើ។ ជាលទ្ធផល មានឱកាសកាន់តែច្រើនសម្រាប់ការបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។

លើសពីនេះទៅទៀត ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនសតវត្សកន្លងមកនេះ បរិស្ថាន និងអនាគតរបស់មនុស្សជាតិមានហានិភ័យ។ ដោយសារតែមនុស្សជាច្រើនគិតតែពីការរីកចម្រើនរបស់បុគ្គល។ នោះគឺដោយមិនគិតពីសុខភាពរបស់សង្គមទាំងមូល។ ដូច្នេះ តួនាទីរបស់មនុស្សដែលមិនគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនគឺច្បាស់ណាស់ក្នុងការនាំមកនូវតុល្យភាព និងភាពសុខដុមរមនា ដើម្បីឱ្យពិភពលោករីកចម្រើន។

ប៉ុន្តែតាមការពិត ប្រសិនបើភាពមិនគិតតែពីខ្លួនឯងអាចនាំមកនូវការខាតបង់ពិតប្រាកដដល់បុគ្គលនោះ ហេតុអ្វីបានជាវាមានគុណភាព។ នឹងត្រូវបានអភិវឌ្ឍ? ដើម្បីឆ្លើយថាគឺវាចាំបាច់ក្នុងការសង្គ្រោះអត្ថន័យនៃគុណធម៌នេះនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា។ ដូច្នេះ សូមពិនិត្យមើលវាខាងក្រោម!

អត្ថន័យនៃភាពមិនអាត្មានិយមសម្រាប់ចិត្តវិទ្យា

ដូច្នេះសម្រាប់ចិត្តវិទ្យា អត្ថន័យនៃភាពមិនអាត្មានិយមត្រូវបាននាំមកក្នុងបរិបទនៃគុណធម៌ដែលមានលក្ខណៈស្ថាបនាបន្ថែមទៀត។ ដូចនេះ មនុស្សដែលមានចរិតនេះមិនត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាមនុស្សល្ងង់នោះទេ។ ប៉ុន្តែដូចជាមានប្រាជ្ញា និងមានស្មារតីរីកចម្រើន។

បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ពួកគេបានយល់រួចហើយថាការសញ្ជ័យខាងសម្ភារៈមិនមែនជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់គុណភាពជីវិតនោះទេ។ ដោយបាននិយាយដូច្នេះ គោលបំណងរបស់ពួកគេគឺ ដើម្បីរួមចំណែកធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានជីវិតវិជ្ជមាន មានតុល្យភាព និងល្អគ្រប់គ្រាន់។

ដូច្នេះ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានដូចជា ភាពឥតប្រយោជន៍ អត្មានិយម និងមោទនភាពគឺជាលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនដែលត្រូវលុបបំបាត់។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ជំនាញដែលបញ្ជាក់ត្រូវបានអភិវឌ្ឍកាន់តែស៊ីជម្រៅ។

ទិដ្ឋភាពទាំង 4 នៃភាពមិនអាត្មានិយមសម្រាប់ចិត្តវិទ្យា

ទោះបីជាត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹមពាក្យតែមួយក៏ដោយ ភាពមិនអត្មានិយមគឺជាសំណុំនៃលក្ខណៈ និងទិដ្ឋភាពដែលបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈ របស់បុគ្គល។ ដូចដែលយើងបានលើកឡើងនៅដើមអត្ថបទនេះ លក្ខណៈនេះអាចកើតមកជាមួយមនុស្ស ឬមានភាពល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងភាពចាស់ទុំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីឱ្យបុគ្គលនោះត្រូវប្តេជ្ញាចិត្តដើម្បី កសាងពិភពលោកកាន់តែប្រសើរ។ ហើយយ៉ាងណាក៏ដោយ ផ្តល់អតិបរមារបស់អ្នកសម្រាប់សុខុមាលភាពរួម។ ដូច្នេះ ដើម្បីធ្វើការលើគុណធម៌នេះ យើងរាយបញ្ជីទិដ្ឋភាពបួននៃភាពមិនអាត្មានិយម។ សូមពិនិត្យមើលវា!

១.ភាពសប្បុរស

ភាពសប្បុរសគឺជាលក្ខណៈដំបូងនៃបុគ្គលដែលមិនជាប់នឹងសម្ភារៈ។ មែនហើយ នាងតែងតែមានឆន្ទៈចែករំលែកអ្វីដែលនាងមានជាមួយអ្នកដទៃជុំវិញខ្លួន មិនថាពួកគេត្រូវការ ឬអត់នោះទេ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើការអភិរក្សខ្លួនឯងគឺជាអ្វី? អត្ថន័យនិងឧទាហរណ៍

ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សា ចិត្តវិទ្យា

សូមអានផងដែរ៖ អំពីសេចក្ដីស្រឡាញ់៖ ១០ យ៉ាងដែលវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញឱ្យឃើញ

ទោះបីជាទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ពួកគេមិនគ្រប់គ្រាន់ក៏ដោយ ក៏មនុស្សដែលមិនគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនមិនឃើញមានបញ្ហាក្នុងការចែករំលែកតិចតួចដែលពួកគេមាន មាន នោះដោយសារតែគោលបំណងនៃចិត្តសប្បុរសគឺដើម្បីបន្ថែមអ្វីដែលវិជ្ជមានដល់ជីវិតរបស់អ្នកដទៃ។

2. Trust

ក្នុងន័យនេះ ការជឿទុកចិត្តគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការជឿលើពាក្យសម្ដី និងលក្ខណៈល្អនៃ ផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះហើយ វា​ក៏​ជា​ទិដ្ឋភាព​មួយ​ដែល​មិនអាច​ខ្វះបាន​សម្រាប់​មនុស្ស​ដែល​គ្មាន​ប្រយោជន៍​ផ្ទាល់ខ្លួន​។ ដោយវិធីនោះ នាងមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការដាក់ខ្លួននៅក្នុងស្ថានភាពប្រថុយប្រថាន ដោយជឿជាក់ថានៅទីបញ្ចប់អ្វីៗនឹងដំណើរការ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: Charcot និងឥទ្ធិពលរបស់គាត់លើទ្រឹស្តីរបស់ Freud

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលអ្វីៗមិនដូចការរំពឹងទុក នោះវាមិន មិនមែនមានន័យថាការជឿទុកចិត្តបានបាត់បង់ទេ។ ចាប់តាំងពីមានការយល់ដឹងអំពីហេតុផលនៃមហាអំណាចមួយចំនួន វាបានធ្វើសកម្មភាពដើម្បីលាតត្រដាងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ។ នោះគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយសម្រាប់បុគ្គលនោះ។

3. ការអត់ឱន

ការបំពេញនូវទិដ្ឋភាពនៃការជឿទុកចិត្ត ការអត់ឱនគឺជាលក្ខណៈសំខាន់មួយទៀតនៃការលុបចោល។ ដោយសារតែវាអនុញ្ញាតឱ្យមានការរួមរស់ជាមួយគ្នាប្រកបដោយសុខភាពល្អ និង មានភាពចុះសម្រុងជាមួយគ្រួសារ និងសហការី ។ ហើយសូម្បីតែនៅពេលដែលអ្វីៗមិនដំណើរការដូចការគ្រោងទុកក៏ដោយ។

ដូច្នេះ ការអត់ឱនត្រូវទាក់ទងនឹងការអត់ធ្មត់ និងការទទួលយកភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នកដទៃ។ ផ្អែកលើគំនិតដែលថាយើងទាំងអស់គ្នាជាមនុស្ស ហើយត្រូវប្រឈមមុខនឹងការធ្វើខុស នៅពេលដែលវាកើតឡើង នោះមិនមែនជាហេតុផលសម្រាប់ការមិនចុះសម្រុងគ្នា ឬភាពតានតឹងនោះទេ។

4. ការអភ័យទោស

ទង្វើនៃការអភ័យទោសគឺពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលគិតតែពីខ្លួនឯង។ នេះគឺដោយសារតែពួកគេជាប់ដោយការឈឺចាប់ និងការអាក់អន់ចិត្ត។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ អ្នក​ដែល​សុខ​ចិត្ត​លះបង់​ភាព​ឥត​ប្រយោជន៍​របស់​ខ្លួន​អត់​ទោស​កាន់​តែ​ងាយ។ មិនយូរប៉ុន្មាន អ្នក​នឹង​រួច​ផុត​ពី​អារម្មណ៍​នៃ​កំហុស។

ជា​លទ្ធផល មានអារម្មណ៍​ស្រាល និង​ការ​ដោះលែង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការអភ័យទោសមិនមានគោលបំណងនោះទេ។ នេះគឺដោយសារតែបុគ្គលម្នាក់អភ័យទោស ដើម្បីឱ្យអ្នកផ្សេងទៀតមានអារម្មណ៍រួចផុតពីសកម្មភាព និងប្រតិកម្មអវិជ្ជមានកន្លងមកក្នុងជីវិតរបស់គាត់។

ការពិចារណាចុងក្រោយលើភាពមិនគិតតែពីខ្លួនឯង

ជាមួយនឹងការអាននេះ អ្នកអាច ស្វែងយល់ពីសារៈសំខាន់នៃភាពមិនអាត្មានិយមសម្រាប់មនុស្ស។ លើសពីនេះទៀតវាបានធ្វើឱ្យវាអាចដឹងពីទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យលក្ខណៈនេះជានិមិត្តសញ្ញាវិជ្ជមានសម្រាប់ចិត្តវិទ្យា។ លើសពីនេះ យើងបង្ហាញពីភាពមិនអាត្មានិយមមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរស់នៅក្នុងសង្គម។

ដូច្នេះ មនុស្សដែលមានគុណធម៌នេះផ្លាស់ប្តូរមនុស្សជុំវិញខ្លួន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ តាមវិធីនេះ នេះជាវិធីតែមួយគត់ដែលយើងនឹងផ្លាស់ប្តូរសង្កាត់ ទីក្រុង និងប្រទេសរបស់យើង។ ដូច្នេះហើយ ក៏ផ្លាស់ប្តូរការពិតនៃពិភពលោកផងដែរ។ ប៉ុន្តែវាអាស្រ័យទៅលើបុគ្គលនីមួយៗ!

ដូច្នេះ ដើម្បីរៀនសូម្បីតែបន្ថែមទៀតអំពី abnegation ទទួលយកវគ្គសិក្សាតាមអ៊ីនធឺណិតរបស់យើងនៅក្នុង Clinical Psychoanalysis ។ ដូចនេះ អ្នកក៏នឹងដឹងពីតួនាទីនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្សេងៗគ្នាផងដែរ។ ហើយអំពីអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។ ដូច្នេះ កុំឲ្យឱកាសនេះកន្លងផុតទៅ ហើយចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ!

George Alvarez

George Alvarez គឺជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់ដែលបានអនុវត្តអស់រយៈពេលជាង 20 ឆ្នាំហើយត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងវិស័យនេះ។ គាត់គឺជាវាគ្មិនដែលបានស្វែងរក ហើយបានធ្វើសិក្ខាសាលា និងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើនស្តីពី psychoanalysis សម្រាប់អ្នកជំនាញក្នុងឧស្សាហកម្មសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ លោក George ក៏ជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យមួយរូប និងបាននិពន្ធសៀវភៅជាច្រើនស្តីពីចិត្តសាស្ត្រ ដែលទទួលបានការកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំង។ George Alvarez ឧទ្ទិសដល់ការចែករំលែកចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់គាត់ជាមួយអ្នកដទៃ ហើយបានបង្កើតប្លក់ដ៏ពេញនិយមមួយលើវគ្គបណ្តុះបណ្តាលតាមអ៊ីនធឺណិតក្នុងចិត្តវិទ្យា ដែលត្រូវបានតាមដានយ៉ាងទូលំទូលាយដោយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសិស្សជុំវិញពិភពលោក។ ប្លុករបស់គាត់ផ្តល់នូវវគ្គបណ្តុះបណ្តាលដ៏ទូលំទូលាយដែលគ្របដណ្តប់គ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃចិត្តវិភាគ ចាប់ពីទ្រឹស្តីរហូតដល់ការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ លោក George មានការងប់ងល់ក្នុងការជួយអ្នកដទៃ ហើយប្តេជ្ញាធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាជាវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អតិថិជន និងសិស្សរបស់គាត់។