Tevî ku ew li piraniya Brezîlyayê ew qas ne gelemperî ne, lê erdhej li deverên cihêreng ên cîhanê dibe sedema tirsê û hin zirarê. Mixabin, ew meyl dikin ku me nerehet bikin jî dema ku em di xew de ne, tevliheviyên di jiyana me de eşkere dikin. Ji bo baştir ravekirina wateya xewna erdhejê çi ye, em ê 11 şiroveyên cihêreng ên vê xewnê bînin.

Xewna li ser erdhejê

Di bi kurtî, xewna li ser erdhejê nîşan dide ku hin pirsgirêk di jiyana we de dê bi demê re mezintir bibin . Werhasilî kelam, dibe ku hûn biqewimin, wek nimûne, bi dijwariyekê re rû bi rû bimînin ku hûn ê nikaribin di hewildana yekem de bi ser bikevin.

Lê dîsa jî, her çend zehmet be ku hûn demên dijwar ragirin jî, bi hêsanî dev ji çi bernedin. tu dixwazî. Ger hûn zanibin ku hûn bi sebir bin û xwedî armancek zelal bin, dikarin pir erênî bin.

Xewna dîtina erdhejê

Tevî ku hûn di xewna xwe de tenê şahidê erdhejekê bin, ev yek e nîşan bide ku tengahiyên li pêşiya we hene. Dibe ku hûn yek ji wan demên dijwar ên dirêj, yên ku ji her kesî re diqewimin re derbas bibin. Dîsa jî, her çend ne mumkun xuya bike jî, hewl bidin ku di bijartinên xwe de berxwedêr û jîr bin.

Hewl bidin ku heya ku pêkan ji rewşê fam bikin ku planan çêbikin û çareseriyên pratîkî ji pirsgirêkên xwe re bibînin . Pêdivî ye ku hûn pêbaweriya tevahî nîşan bidin ku hûn dikarin xwe bi ser bixinzehmetiyên demkî yên ku bi rastî wan bi ser bixînin.

Xewna ku hûn di erdhejê de ne

Di xewna xwe de dîtina xwe di nava erdhejê de tê wateya ku dibe ku di demek nêzîk de guhertinên mezin çêbibin. Ew baş in an na, rêwerz û encamên ku dê ji wan derkevin dê bi jêhatîbûna rêveberiya we ve girêdayî be. Ji ber vê yekê, hûn çiqas çêtir bi guhertinan re mijûl bibin, dê encamên pêşkeftina we wekî mirov çêtir be.

Xewna erdhejek li bajarê we

Li Brezîlyayê ne gelemperî ye ku hebe. erdhej û bi rastî jî dema ku li welatê me diqewimin balê dikişînin. Ji ber vê yekê, gava ku hûn xewna erdhejek li bajarê xwe dikin, ev temsîla encamên tiştek girîng e di jiyana we de. Bi taybetî, demek pir dijwar dê demek li ser hiş û hestên we şopan bihêle.

Xewna erdhejek û trajediyên din ên xwezayî

Erdhej bi serê xwe ev e. sedemek bes e ku meriv panîkê çêbike û dema ku têgihîştina çi qewimiye gelek pirsan derxe holê. Lêbelê, wateya vê xewnê gava ku trajediyên din ên xwezayî bi wê re çêdibin, qatên nû yên şîrovekirinê werdigire. Mînak:

• Xewnên erdhej û erdhejê bibînin

Ev her du tevgerên xwezayî yên ku di xewnên we de çêdibin xema çareserkirina pirsgirêkên nazik nîşan didin. . Ji ber vê yekê, hûndibe ku hûn neçar bin ku di kar an jî di jiyana xwe ya kesane de ezmûnên xirab biceribînin. Li ser vê yekê, dema ku hûn hilbijartin û tevdigerin bi baldarî tevbigerin da ku hûn zû ji vê bahozê derbas bibin.

• Xewna erdhej û tsunamiyê

Di demekê de dibe ku hûn bi zehmetiyan re rûbirû bibin ku hûn nizanin ka meriv çawa pê re mijûl dibe. Ji ber vê yekê, rewş dikare bibe sedema celebek xemgîniyê. Ji ber ku ew ê we bike ku hûn rojane di nav pirsgirêk û zehmetiyan de derbas bibin. Lêbelê, mîna di xewnê de, hûn berê xwe ji bahozan xilas kirine û gava hewce bike hûn ê vê serkeftinê dubare bikin.

• Xewnên erdhej û bayê bibînin

Ev tevliheviya xewnê ji ber xemgîniyên ku we di jiyana we de hebûn çêbû. Biceribînin ku randevûyek an planek ku ji ber şert û mercên neyînî were paşxistin an jî betal kirin bi bîr bînin. Eger di xewnê de hûn hewl bidin ku erdhej an bayê rawestînin, ev nîşana wê ye ku hûn ê di jiyana xwe de li hember van bahozan berdewam bikin .

• Xewn di derbarê erdhej û agir de

Çawa ku agir nîşan dide ku tiştek ne rast e, ev xewn jî nîşan dide ku têkiliyên we yên herî nêzîk dibe ku di bin xetereya pevçûn û eşkerebûnê de bin. Van demên dijwar dikarin her kesî mexdûr bihêlin, ku ew hewcedarê alîkariyê ji yên ku herî zêde ji wan re xeternak in.dearest. Ji ber vê yekê, heke hûn di bin zextê de ne, westiyayî an asê bin, ji yekî nêzîktir re vebêjin.

Xewna erdhejê

Heke weha bûya, ji her demê bêhtir berxwedan û bîhnfirehiya we hewce ye ku di demên guhertin û serhildanên kesane de alîkariya we bike. Bi vî awayî, pêdivî ye ku hûn aramiya xwe bixebitînin, li hember bijartinên ku hûn dikin bêtir berpirsiyar bin, da ku hûn hê zêde zirarê nedin xwe .

Herwiha gava hûn xwe berxwedêr dibînin di xewnê de erdhejek, ev nîşanek e ku hûn ê bi pirsgirêkên ku di rê de derdikevin re baş mijûl bibin. Ger di karê we de tiştek diqewime, bi hevalên xwe yên tîmê re diyalogek eşkere bikin da ku hûn zû çareyan peyda bikin.

Xewna mirina di erdhejê de

Dema ku hûn di yek de bimirin xewna erdhejê çêdibe, ev nîşana wê yekê ye ku hûn li hember pirsgirêkan xwe bêhêz hîs dikin . Dibe ku hûn di ceribandinên kesane re derbas dibin ku xuya ye ku çareseriyek wan tune. Ji ber vê yekê, nekaribin dawî li karên xwe bînin, dibe ku pir westiyayî be.

Hewl bidin ku rewşan ji perspektîfên cûda analîz bikin da ku bigihîjin encamên cûda. Her çend hewldanek zêdetir hewce bike jî, ev celeb bersiv dê we bike ku hûn îmkanên çareseriyê yên nû bibînin.

Ez agahdarî dixwazimji bo qeydkirina Kursa Psîkoanalîzê .

Xewnên ku ji erdhejê rizgar bibin

Eger we di xewnên xwe de xwe ji erdhejê rizgar kir, hûn dikarin vê yekê fam bikin. ev ronîkirina têkoşîna we ya jiyanê ye. Bê guman divê we demên weyên ceribandinê hebûn û bi qasî ku we dikaribû ji wan xelas bibin. Eger teknîkên ku we wê demê bikar anîne hîn jî dixebitin, ji bo derbaskirina astengiyên rê berdewam bikin wan bikar bînin .

Xewnên ku xwe ji erdhejê biparêzin

Stargeh- Ger hebe erdhej di xewnên we de tê wê wateyê ku pirsgirêkên we di demek dereng de derkevin holê. Bi vî awayî, eger hûn nexwazin jî, kesên din dikarin li ser hin tiştên girîng ên ku hatine serê we fêr bibin. Ji ber vê yekê, hewl bidin ku di kirinên xwe de zelal bin, bi xwe û yên din re li ser bijartinên ku hûn hewce ne bikin rastgo bin.

Xewnên ku ji erdhejê birevin

Ev nîşanek e ku hûn di jiyana xwe de ji tiştên neyînî yên mîna bandorên wêranker, xemgînî an deynan direvin . Di heman demê de, ev xewn destnîşan dike ku hûn li aramî û aştiyê digeriyan, ji şer dûr diman. Ji ber vê yekê, berdewam neke ku dev ji nakokî û provokasyonên ku kesên din bikin.

Xewna ku hûn erdhejek hîs dikin

Di dawiyê de, xewna ku hûn erdhejek hîs dikin, tê wateya ku tiştek neçaverêkirî dê di rêya te de çêdibe. Ji ber vê erdhejêtiştên mezin temsîl dike, ew dikare tiştekî berevajî her tiştê ku we jiyaye temsîl bike. Lêbelê, amadebûna hestyarî di her rewşê de cûdahiyek çêdike. Ji ber ku hûn ê derbasbûna xwe di ser her dijwariyekê re garantî bikin.

Ji bo vê:

• li ser xwenasîna xwe bixebitin da ku hûn kapasîteyên xwe fam bikin;
• Ji girêdanbûnê dûr bikevin. tiştê ku derbas bû, hêza xwe li ser paşerojê û îmkanên ku ew tîne.

Ramanên dawî yên li ser xewna erdhejê

Bi kurtî, xewna li ser erdhejê ev e. temsîla rasterast a guherînên girîng ên jiyanê . Digel ku ew dikarin bitirs bin, pêdivî ye ku ev veguhertin wekî tiştên neyînî yên ku têne serê we neyên dîtin. Di vê pêvajoyê de derfeta fêrbûna ji her ezmûna bidestxistî heye û cîhek hêja ji bo mezinbûnê heye.

Li ber vê yekê, heke hûn ne di qonaxek wusa baş de ne, hewl bidin ku nêzîkatiya xwe biguhezînin da ku encamên cûda bistînin. Pêşeroj ji tiştê ku îro diqewime tê nivîsandin, ji ber vê yekê hûn çiqas bêtir rewşan kontrol bikin, sibeya we dê baştir be.

Herwiha zanibin ku serkeftinên we bi qeydkirina qursa meya Psîkoanalîza Serhêl dikarin bêtir garantî bibin. Kurs ji we re dibe alîkar ku hûn helwestek li gorî berjewendîyên we, xwenasîn û jêhatîbûna gihîştina we ava bikin. Wekî din, Psîkoanalîz hêza weya şîrovekirinê zêde dike,alîkarîya we dike ku hûn wateya xwe ava bikin ger hûn xewna erdhejek an rewşên tevlihevtir bibînin .