Xewna hembêzkirinê tê çi wateyê?

George Alvarez 08-09-2023
George Alvarez

Heke hûn meraq dikin xewna bi hembêzkirinê çi dibe bila bibe, em ê bersiva we bidin. Bê guman, hemî xewn bi heman rengî pêk nayên û xwediyê heman çarçoveyê ne. Lêbelê, ji bo gelek ji wan wateyên mimkun hene û em ê qala vê bikin.

Lê berî ku em hin wateyan rêz bikin, werin em li ser xewnan çawa dinihêre Freud. Em difikirin ku ev girîng e, ji ber ku xewn ji bo psîkoanalîzê pir girîng in.

Xewn ji bo Freud çi ne?

Yekemîn, Sigmund Freud, ku bavê psîkanalîzê ye, ew bû ku li ser peyamên bêhişiya me dest bi lêkolînan kir. Ji ber vê yekê, xewn ji bo wî şêwazek derûnî ye ji bo "pêkanîna xwestekan". Ango ew mîna ceribandinên ji hêla nehişmendiyê ve ji bo çareserkirina nakokiyan in. Lêbelê, ferq nake ku ev lihevnekirin bi eslê xwe yê dawî ye an berê ye. Tişta girîng ew e ku ew tiştek çaresernekirî ye.

Freud destnîşan kir ku hemî naveroka xewnan di ezmûnên berê yên jiyîn de sedemên wan hene. Ji ber ku ew ê bibin daxwaz û trawma. Û ji bo têgihîştina xewnan, Freud ji du xalan dest pê kir:

  • Xeyal dibe ku xwestek diyar bibe;
  • Xewn dibe ku bîranîna bûyerên rojek berê qewimîne.

Bi vê mebestê berê xwe da xewnan.

Û li vir di blogê de gotarek li ser şirovekirina xewnan li gorî Freud û psîkanalîzê heye. OKhêjayî xwendinê ye ku baştir were famkirin.

Wateya xewna hembêzkirinê

Eger du kes xewnek hembêz bikin, wê her xewnek wateyek xwe hebe. Ji bo hemû “xeyalperestan” li hêviya bersiveke amade nebin.

Xewnên hembêzkirinê , di eslê xwe de, dikare were vê wateyê:

  • hewceyî yan jî hesreta hezkirina ji kesekî taybetî;
  • hinek rewşek hewcedarî an şikestinek kesane;
  • xwebaweriyek bihêztir heke hembêzkirin tê wateya naskirin û girêdana bi mirovên din re;
  • di nav yên din de wateyên mumkin.

Binêrin ku ew wateyên pir cuda ne, ji ber ku xewn lihevhatî ne. Pêdivî ye ku meriv bibîne ku xewner di wê gavê de çi tê. Di terapiyê de, psîkanalîst dikare alîkariya analîzkeran bike ku xewnên xwe fam bikin.

Niha em li ser bipeyivin ku xewna bi hembêzkirinê re çi ye . Ji bo destpêkê, kî ji hembêzkirinê hez nake? Jixwe, hembêzkirin celebek nîşana hezkirinê ye. Lê divê em ji bîr nekin ku ew dikare wateyên din jî hilgire. Mînak nostaljî, berjewendî, piştgirî. Her tişt bi fersenda û kesên ku hembêz dikin ve girêdayî ye.

Herwiha, xewna hembêzkirinê li gorî şert û mercê dikare wateyên cûda bide. Ji bo bidestxistina şîroveyek rasttir, girîng e ku meriv hûrguliyên xewnê bi bîr bîne. Mînak mirov kî bû, te çi hîs kir, hembêzkirin çawa bû. Giştev ê ji we re bibe alîkar ku hûn çêtir fam bikin ka ev xewn ji we re tê çi wateyê.

Di vê gotarê de em çend wateyên sereke yên xewna bi hembêz rêz dikin. Em hêvî dikin ku yek ji wan dê alîkariya we bike. De em herin?

Bînin bîra xwe: wateyên gengaz ên li jêr diyarker in. Pêdivî ye ku hûn hewl bidin ku daxwazên derûnî yên di jiyana xwe de fêm bikin, ji bo fêm bikin ku xewnek dikare ji we re çi bêje.

Xewna hembêzkirina kesê ku hûn jê hez dikin

Eger di xewnê de yê ku hembêz dikir tu yî, ev tê wê wateyê ku di têkiliyê de bêhevsengî heye. Di wê rewşê de, hûn ji wî kesî bêtir ji we hez dikin. Lê eger yê din yê ku te hembêz dike be, hezkirina wî kesî ji ya te bêtir heye. Ango, ji aliyekî ve dilsoziyek mezintir nîşan dide.

Di her du rewşan de jî, pêdivî ye ku meriv binirxîne ka we çawa xwe daye têkiliyê. Di heman demê de, hestên xwe binihêrin û hûn têkiliyek çawa ne.

Her weha bixwînin: Ez heywanek hestyarî me: Sereníssima ji Legião Urbana

Di hembêzkirinê de hestiyariyê

Ev xewn dikare bibe pêşgotin ku dê di jiyana weya pîşeyî an kesane de zivirînek çêbibe. Haya xwe ji tiştên ku li pêşiya we çêdibin hebin.

Ez agahî dixwazim ku beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .

Xewnandin bi hembêzkirina kesekî ku tu pir jê hez nakî

Ev xewn nîşan dide ku tu dixwazîdi rewşên darayî yên ne aram re derbas dibe. Tiştê ku dikare bibe sedema vê yekê neewlehiya di derbarê guhertinên pîşeyî de ye. Ji bilî vê, ew hişyariyek e li ser kesên ku bi erênî li jiyana we zêde nekiriye.

Binêre_jî: Anamnesis di Psychoanalysis de: ew çi ye, meriv çawa dike?

Xewna hembêzkirina dijmin

Ev xewn tê wê wateyê ku hûn hewceyê demek ji xwe re sax be. Beriya her tiştî, ew nîşan dide ku hûn hewce ne ku birînên xwe rawestînin û qenc bikin. Tewra ev xewn jî nîşan didin ku êdî tu rê tune ku meriv vê yekê êdî paşde bixe.

Bînin bîra xwe ku rabirdû nikare destwerdana dema niha bike, ji paşerojê pir kêmtir. Ji ber vê yekê girîng e ku meriv wê li paş xwe bihêle. Pêdivî ye ku meriv li pêş çavan bin û guhertinê pêk bînin.

Xewna hembêzek nerehet

Xewna hembêzek nerehet tê wê wateyê ku hûn ji pirsgirêkan bi fikar in. Ev pirsgirêk hêj derneketine holê. Ji bo zehmetiyên rojane aramî û berxwedan lazim e.

Xewna hembêzkirina mirovên ku berê mirine

Xewna hembêzkirina mirovên ku berê mirine ji bo we tê wateya jiyanek dirêj. Lêbelê, biceribînin ku xewna xwe çawa bi bîr bînin, ji ber ku eger kesê ku we hembêz dike nîşana xetera mirinê ye. Ji ber vê yekê, di biryarên xwe de û di rewşên rojane de hişyar bin.

Xewn dîtin hembêzkirina hevalan

Ev xewn nîşan dide ku dibe ku di navbera malbatê de xewn û pevçûn hebin.

Xewna hembêzkirina kesekî xerîb

Ev xewn nîşan dide ku nûçeyên nebaş li rê ne. Lêbelê, heke ew xerîb be ku we hembêz dike, ev dikare were vê wateyê ku li dora xwe flirtek tê.

Xewna hembêzkirina kûçikekî

Xewna hembêzkirina kûçikê tê wateya îxaneta heval an di nav têkiliyek evînê de. Di heman demê de, ew nîşan dide ku kesek li derve ye ku we zirarê bike. Ji ber vê yekê, lênêrîn lazim e.

Xewnên hembêzkirin û giriyê

Hêstirên di xewnan de sembola barana mizgîniyê ne . Yanî tiştekî pir xweş tê jiyana te. .

Xewna hembêzkirina dê û bavê xwe

Ev xewn nîşan dide ku hûn bi dê û bavê xwe re çawa ne. Pêwîst e ku em bi wan re bêtir wextê bi kalîte derbas bibin. Her çi qas dem derbas dibe û divê em li kêleka kesên ku em jê hez dikin û ji me hez dikin kêfê bikin.

Xewna hembêzkirina birayekî

Ev xewn dişibe xewna hembêzkirina dê û bavê xwe. Ango hewce ye ku hûn di têkiliya biratiyê de bêtir veberhênanê bikin. Çareserkirina nakokiyan û xurtkirina pêwendiyan.

Xewna hembêzkirineke evîndar

Xewna hembêzkirineke evîndar nîşana wê yekê ye ku pêwîst e biçin hevdîtina kesê di xewnê de. Ji ber ku ev tê vê wateyê ku ew kes hewceyê we û hembêzkirina we ye. Eger ew e ku te hembêz dike, dibe ku tu yê ku hewcedarê alîkariya wê ye.

Ez agahî dixwazim ku ez beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .

Xewna hembêzkirina ji paş ve

Ev xewn nîşan dide ku kesê di xewnê de dixwaze bi rengekî ku qet balkêş nebe serdestiya we bike. Ji ber vê yekê, divê hûn baldar bin. Di heman demê de, ji her cûre têkiliyek ku dibe sedema destdirêjiyê dûr bisekinin. Hûn heq dikin ku di nav têkiliyek saxlem de bijîn û hûn bi hev re ne ji ber ku hûn dixwazin.

Xewna hembêzkirina xatirxwestinê

Ev xewn tê wateya ku ezmûnên nû derdikevin holê. Divê hûn ji bo wê ve girêdayî bin û vekirî bin. Ji xeynî vê, girîng e ku hûn xwe terxan bikin ji bo tiştên ku dê werin, tenê wê gavê dê her tişt bi rastî hêjayî wê be. Haya xwe ji hûrguliyan, guhertinan hebe û ji her fersendek ku derdikeve îstîfade bikin.

Û em dizanin ku her dawî dijwar e, lê ew derfetek in ku ji nû ve dest pê bikin.

Binêre_jî: Jixwe, xewnek çi ye?

Xewna hembêzkirina hirçê

Ev xewn nîşan dide ku hûn hewcedar in. Ango te hewl dida ku bala mirovan bikişîne. Ev her gav ne xirab e, lê divê meriv têbigihîje ku bi rastî di hundurê xwe de tê çi wateyê. Di her rewşê de, nêzî wan kesên ku hûn jê hez dikin û ewlehiyê didin we bin. Bi vî awayî hûn ê bêtir xwe jê hez bikin.

Her weha bixwînin: Xewna hembêzkirinê: hembêzkirina kesekî an hembêz kirin

Encam

Herwiha, xewna hembêzkirinê dikare gelek tiştan were wateyê. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn bi qasî ku hûn dikarin hûrguliyan bîr bînin. Heya xwedan defterek xewnê jî balkêş e.Bi vî awayî, hûn dikarin her gav xewnên xwe bi bîr bînin û her weha tiştên ku li pişt wan hene nas bikin.

Û heke hûn dixwazin li ser xewn û psîkanalîzê bêtir fêr bibin, qursa meya serhêl li ser Psîkoanalîza Klînîkî binihêrin. Ew 100% serhêl e û tavilê dest pê dike. Der barê vê mijarê de fersendê ji dest nedin. Li vir bikirtînin û ne tenê li ser şîrovekirina bûyerên wekî xewna hembêzkirinê , lê li ser gelek diyardeyên din bêtir fêr bibin.

George Alvarez

George Alvarez psîkoanalîstek navdar e ku zêdetirî 20 sal in ku pratîkê dike û di warê xwe de pir tê hesibandin. Ew axaftvanek lêger e û gelek atolye û bernameyên perwerdehiyê li ser psîkanalîzê ji bo pisporên pîşesaziya tenduristiya derûnî pêk aniye. George di heman demê de nivîskarek jêhatî ye û çend pirtûkên li ser psîkanalîzê nivîsandiye ku pesnê rexnegiran wergirtiye. George Alvarez ji bo parvekirina zanîn û pisporiya xwe bi kesên din re veqetandî ye û blogek populer li ser Kursa Perwerdehiya Serhêl a di Psîkoanalîzê de çêkiriye ku bi berfirehî ji hêla pisporên tenduristiya giyanî û xwendekarên li çaraliyê cîhanê ve tê şopandin. Bloga wî qursek perwerdehiya berfireh peyda dike ku hemî aliyên psîkoanalîzê, ji teoriyê heya serîlêdanên pratîkî vedihewîne. George ji bo alîkariya kesên din dilşewat e û ji bo çêkirina cûdahiyek erênî di jiyana xerîdar û xwendekarên xwe de dilsoz e.