Axir, xewn çi ye ? Xewn çawa çêdibin? Çima em xewna hin tiştan û yên din nabînin? Xewn li ser me çi eşkere dike? Ji bo bersiva vê yekê, Freud di xebata xwe ya "Şîrovekirina Xewnan" de van pirsan lêkolîn kir. Ji bo Freud, xewn rêya sereke ye ji bo gihîştina naveroka ku di bêhişiya me de hatine çewisandin .

Di dema xewnê de tiştê ku ji me veşartibû derdikeve holê. Lê pêdivî ye ku zanibin xewnê çawa şîrove bikin , ji ber ku ev naverok ne biwêj in. Ji ber vê yekê, xêzek tevahî, carinan zanistî, carinan jî mîstîk, ji bo naskirina wateyên veşartî di xewnan de derdikeve holê.

Nêrînek li ser ka xewn çi ye

Em dikarin xewnê wekî diyardeyek rêzê ya xewnan bihesibînin. hişê ku bê îrade di xewê de çêdibe. Ango meriv dikare kengê xewnan dibîne were kontrol kirin. Digel vê yekê, laş di vê rewşa hişmendiyê de bersivên fîzyolojîkî pêşkêşî dike, wek:

• tevgera bilez a çav;
• wenda dengê masûlkan;
• hebûna zayendî heyecan;
• nefes û lêdana dil ne birêkûpêk;
• hebûna pêlên mêjî yên ne-senkronîzekirî.

Fêmkirina xewnan dikare bibe sedem ku mijar dermanek derûnî bibîne

Xewn dîtin ji bo hemî mammalan çalakiyek xwezayî ye, û di xewek birêkûpêk de mirov nêzîkî çar-pênc demên xewê dikin . Ew bi navînî berdewam dikinher yek pênc û bîst deqeyan, lê em her gav nayên bîra wan. Yanî dema ku em dibêjin em xewnan nabînin, tenê behsa wê yekê dikin ku naverok nayê bîra me.

Giringiya xewnan ji hêla pisporên tenduristiyê ve, bi taybetî jî ji hêla psîkolog û derûnnasan ve hatî dîtin. Xewn zimanê nehişmendiyê ye ku bersivê dide serpêhatiyên jiyana hişmend.

Ji bo parastina tendurustî û hevsengiya derûnî pêwîst e, ew:

• balansa elektrokîmyayî ya mêjî vedigerîne;
• bi rakirina komeleyên bêserûber pêşî li bargiraniya dorhêlên neuronal digire;
• di heman demê de, ew bermahiyên rojê pêvajo dike: depo dike, kod dike. û van yek dike

Xewnandin xwezayî ye

Çalakiya xewnê divê wekî pergalek xwezayî ya saxkirina psîkolojîk were dîtin. Ji bo vê jî bes e ku naverok bi teknîkên taybet ên ku xwenasînê pêşdixin werin xebitandin. Digel vê yekê, meriv dikare were zanîn ku afirînerî di pêvajoyê de xwerû ye û peydakirina çareseriyan armanc dike. Aliyekî din ê ku divê were balkişandin ew e ku di xewnan de peydabûna agahdariya têkildarî bûyerên pêşerojê an agahdariya paranormalî ye.

Xewn ji sê riyên cihê derdikevin

Bîranîn û nivîsandina jiyana yekîrî amûrek hêja ye. xwenasîn ji bo zêdekirina têgihiştinê were bikaranînli ser ezmûna jiyana me. Ew çareseriya pirsgirêkê, pêvajoyên afirîner bi xwe re tîne û di heman demê de ji bo xebata di dema danişînek psîkoanalîtîk de jî baş e. Jixwe, di dema danişîna psîkoanalîzê de, mirov digere ku bigihîje naverokên ku di bêhişiya nexweş de têne arşîv kirin . Ji ber vê yekê ji bo Freud xewn riya bêhişiyê ne.

Hêjê ye ku em bi bîr bînin ku em peyv û îşaretan ji bo îfadekirina ramanên xwe bikar tînin, mijarên cihêreng radigihînin. Li gorî Freud, ew dikare di sê riyên cihêreng de derkeve holê: hişkên hestî, bermayiyên rojê û naverokên nehişkirî yên tepeserkirî

Rêçên

• Stimulên hestî: Ya yekem, Freud bi navê "stimulên hestî" , ku bandorên derve û hundurîn ên ku di şevê de çêdibin û ji hêla bêhiş ve têne asîmîlekirin in. Mînak: Mirovek xewn dibîne ku ew li Alaska ye, di serpêhatiyek ne xweş de pir sar dibe. Ango dema ku ji xew radibe pê dihese ku di şeveke zivistanê de lingên wî tazî bûne.
• Roj dimîne: Awayê duyemîn ku xewn tê de diqewime di “rojê de ye. dimîne ” . Kesê ku xwedî jiyanek pir tevlihev an celebek karekî dubarekirî ye, dibe ku xewna rewşên mîna ya ku di nav rojê de hat serê wî. Nimûne ew kes e ku rojek tevahî tenê bi jimartina topek cam derbas dikekonteynirek diyar dagirin. Ji ber vê yekê, ew dikare li ser heman rewşê xewnan bike.
• Di dawiyê de, Freud bi navê "naverokên nehişkirî yên çewisandine" , xewnên ku raman, hest û xwestekên xwe pêşkêş dikin, di bêhişbûnê de vedişêrin, lê diqedin. xwe di xewnan de nîşan didin. Ji ber vê yekê, kesê ku ji serokê xwe nefret dike, dibe ku xewnek bibîne ku serokê wî karmendê wî ye û ew her dem wî şermezar dike. Bi gotineke din, xewnek ku tê de jiyana patronê xwe distîne.

Tevliheviyên xewnan û cureyên zimanên devkî

Mijara ku di xewnê de xuya dike dikare bi çalakiya xewê bixwe ve were girêdan. Beriya her tiştî, ew rûdanên rojane û rewşên taybetî ne, wek pêşkêşkirina nakokiyan, ku wekî din ji mirov re bêhiş in. Di vê wateyê de, xewn amûrek hêja ye ku ji bo xebatê li ser pêvajoyên afirîner û çareseriyên pirsgirêkan were bikar anîn.

Lê belê, piştî guhdarîkirina nexweş ku serpêhatiya xewna xwe vedibêje, tenê rapora xewnê heye û ne serpêhatiya eslî ya xewnevan. Ji ber vê yekê, bi gotina Freud: "Rast e ku em xewnan berovajî dikin dema ku hewl didin wan ji nû ve hilberînin." Di bikaranîna ziman de ev pêvajoyeke xwezayî ye. Ji ber vê yekê, mirov dikare bizanibe ku zimanê devkî du cure avahîyan pêşkêş dike : sererd û kûr.

Ew bi gerdûnî re tevdigerin.pirsgirêkên zimanî yên bi navê giştîkirin, texrîbkirin û jiholêrakirin , ku bi bikaranîna pirsên guncaw dikarin bên rizgarkirin.

Girîngiya dubarekirina pêvajoya komeleya azad a nexweş

Dema ku bersivên van pirsan, em ê wêneyek tamtir ya raporta xewnê hebin, ku dê analîzek maqûltir bihêle.

Freud çavkaniyek bikar anî ku ji kesê xwest ku rapora xewnê dubare bike. Li cihê ku rapor cuda bû, Freud ew bikar anî da ku dest bi xebata analîzê bike.

Nêrînên dawî

Bi analîzkirina çi xewnek e di binê nêrîna nexweşên min de , Ez carinan vê îdîayê dişoxilînim ceribandina jêrîn, ya ku tu carî ji min re têk neçû. Gava yekem çîroka nexweşek ji min re behsa xewnekê dike, têgihîştina wê pir zehmet e û Ez ji mirov dipirsim ku wê dubare bike . Di vê yekê de, ew kêm caran heman peyvan bikar tîne. Lê belê, beşên xewnê yên ku ew bi awayên cuda vedibêje, têne dîtin.

Carinan her gav ne gengaz e ku meriv di heman danişînê de şirovekirina xewnê çareser bike. Gelek caran psîkanalîst, têgîna xewnê û awayê berfirehkirina xewnan jî bizane, wê xwe westiyayî hîs bike. Ew ê têk biçe, mîna ku di dawiya mirinê de ye. Di van rewşan de, tiştê çêtirîn ku meriv bike ev e ku meriv analîza xewnê ji bo bûyerek din bihêle. Ji ber ku di pêşerojê de ew ê bikaribe pêşkêşî bikeqatên nû û bi vî awayî peywira xwe biqedînin.

Ez agahdarî dixwazim ku beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .

Freud vê prosedurê wekî "xewna perçeyî" bi nav kir. şîrovekirin."

Ji hêla Joilson Mendes , bi taybetî ji bo Kursa Perwerdehiya Psîkoanalîzê blog. Ji bo kursê jî qeyd bike û bibe psîkanalîstekî baş.