Dibe ku te li kolanê yekî ku tu nas dikî dît ku ji te re rêwîtiyek li cîhek pêşkêş kir. Kêm bi rastî, siwarbûna di xewnên xwe de dikare ji we re vebêje ka di têkiliyên we de çi diqewime. Tîma me 12 wateyên cuda berhev kirin ji bo ku tê çi wateyê xewna siwarbûnê û meriv çawa ji van xewnan sûd werdigire.

Xewnên li ser siwarbûnê

Dema ku hûn xewna siwarbûnê heye ku hûn nûneriya têkiliyên we yên kesane û pîşeyî hene . Xewn li ser çiqas mirov ji bo we girîng in hin bandoran derdixe holê.

Bi vê xalê re:

• xewna siwarbûnê nîşan dide ku hûn çawa bi mirovan re û bi we re têkildar in;
• ji bo pirsgirêk û nakokiyên têkiliyên we, heke hebe, hişyar dike;
• dihêle ku hûn fêm bikin ka divê hilbijartinek pêş de were girtin an na dema ku hûn rêvegirtinê qebûl bikin an na.

Di xewna xwe de li motorsîkletê siwar dibe

Her çend hûn nizanin siwar bibin, ger hûn xewna xwe li motorsîkletê siwar bikin nîşana azadiyê ye. Her çend gelek kes jê hez nakin jî, bisiklêt tiştekî belaş û bêyî gelek astengî li pêş xwe temsîl dike. Di heman demê de bilezbûn nîşana lezgîniya bextewarî û azadbûnê ye.

Heke hûn xwe bi vê ravekirinê nas dikin, hewl bidin ku şêwaza jiyana xwe û tiştên ku divê werin guhertin bifikirin. Dibe ku hûn firsendê bibînin ku hûn tiştên nû bikin ku jiyana we wekî ku hûn dixwazin veguherînin.

Xewna siwarkirina otobusê

Ji ber vê yekê, siwarbûna otobusê di xewnan de kêmbûna xema mirovan nîşan dide. Ango, dibe ku hûn pir caran bala xwe tenê li ser xwe dikişînin. Pêdivî ye ku meriv fêm bike ka meriv çawa hewce dike ku bi hev re hevkariyê bikin û qîmetê bidin pargîdanî û fezîletên kesên din.

Xewna ku hûn siwar dikin

Eger hûn xewn bikin ku hûn didin siwarbûn ji kesekî re, ew nîşanek e ku mirov hewce bike. Dibe ku kesek ku hûn nas dikin di nav zehmetiyan re derbas dibe û rêyek ji bo çareserkirina vê rewşê bi tenê tune. Fêmkirina wateya xewna siwarbûnê dikare jiyana yekî ku hewcedarê alîkariyê ye biguhezîne.

Bînin bîra xwe ku em hemî carinan hewcedarê alîkariyê ne û hebûna hevalan hemî cûdahiyê dike . Wekî din, spasdariya ku ew ji we re hîs dikin, dikare di demek bêhêziyê de jî ji we re bibe alîkar.

Xewna siwarkirina bisîkletê

Rabûna bisîkletê di xewnên we de bi kalîteya we re têkildar e. jîyan. Ma we bala xwe daye tenduristiya xwe û li gorî hewcedariya we li laş û hişê xwe miqate dibe?

Heke gengaz be, hewl bidin ku zêdetir tevbigerin û tevbigerin hin çalakiya xweş. Ger temrînên fizîkî yên standard ne balkêş in, biceribînin dans, avjeniyê an her çalakiyek xweş ku we dihejîne.

Xewna ku hûn siwarbûnê jê re red bikin

Rabûnek di xewnê de tê wateya dûrketina ji mirovan. . Ango, dibe ku hûn an kesek dinxwe ji xeleka dostaniya ku wan parve dikin dûr ketiye . Ji bo çareserkirina pirsgirêkê, pêdivî ye ku meriv motîvasyonên her yekê fêm bike û heke gengaz be, bernameyan li hev bikin.

Xewna siwarkirina kamyonê

Kamyon amûra herî gelemperî ya veguhestinê ye ji bo veguheztina kargoyê ya mezin li ser rêyan. Mîna di jiyana rast de, xewna siwarbûna kamyonê nîşan dide ku dê di demek nêzîk de mizgîniya xweş bigihîje we .

Loma divê hûn qîmet bidin agahdarî û derfetên ku ji we re tên. Bi vî awayî hûn ê karibin bi hêsanî û bi kêm surprîzên ne xweş bigihîjin armancên xwe.

Xewna otostopê dîtine

Ev xewn nîşan dide ku, dibe ku hin planên we ne wek ya hêvîkirî plan kirin. Em hemû dikarin di vê rewşê de derbas bibin û bi şert û mercên matmayî bimînin.

Lêbelê, nefikire ku xeletiyên ku hûn dikin hemî xirab in, yek ji wan nîne. Van kêliyên xelet ji bo berjewendiya xwe bikar bînin da ku hûn fêm bikin ku hûn li ku derê çêtir bikin û li ser awayê lîstika xwe bifikirin .

Xewna siwariyek û kesek pîr

Dîtina kesek pîr hilgirtin an siwarkirina di xewnên xwe de nîşana derbaskirina pirsgirêkek kevn e. Her çend demek dirêj e rewşek we aciz kiriye jî, êdî xem neke, ji ber ku ew ê di demek nêzîk de çareser bibe. Lêbelê, çalak bin û çi hewce dike bikin ku ev mesele carekê û her dem biqede.

Ez dixwazimagahî ji bo qeydkirina Kursa Psîkoanalîzê .

Herwiha bixwîne: Xewna wergirtina pereyan: tê çi wateyê

Xewna ku ji te re siwariyek tê pêşkêş kirin

Wate ji vê xewnê re rêzgirtin ji serbilindiya ku mirov pê dihese û dikare jiyana wî xera bike. Dema ferdekî wisa nizane çawa û ji kê alîkariyê bixwaze, rewş hîn aloztir dibe. Heke hûn vê rewşê nas dikin, netirsin ku hûn alîkariyê bixwazin û qelsiya xwe nîşan bidin.

Ji ber vê yekê:

• Li ser hevalên xwe yên herî nêzîk hesab bikin ku piştgiriyê bidin we
• biceribînin ku hûn bi malbata xwe re vekin da ku piştgirî bistînin û çareseriyên gengaz ên pirsgirêkê binirxînin

Xewna siwarkirina ji xerîbek

Wek di jiyana rast de, siwarbûn ji xerîbek di xewnên we de dibe sedema xerîbbûn û bêewlehiyê. Lêbelê, peyama vê xewnê ew e ku hûn dîwanên xwe yên li ser mirov û jiyanê bidin aliyekî . Siwarbûn û dayina nenas tê vê wateyê ku divê hûn rêça ramanên xwe û rûtîniya xwe biguherînin.

Mînakî, hewl bidin ku ji yekî re qenciyê bikin, bêyî ku di berdêla wê de tiştek bixwazin. Zêdetir bi mijarên mirovahî re mijûl bibin û fêrbûnên ku vê serpêhatiyê ji we re anîne binirxînin.

Xewna siwarkirina jinekê

Ji bo bidawîkirina lîsteya me, xewna siwarbûna jinekê tê wateya têkêlîbi hestên xwe. Ji bilî ku hûn xwe çêtir nas bikin, dibe ku hûn xwe ji têkiliyên nû vekin. An jî, ger hûn pabend bin, divê hûn pêwendiya xwe binirxînin da ku hûn fam bikin ka hûn û hevjîna xwe çawa dikarin wê baştir bikin.

Eger hûn dixwazin têkevin têkiliyek nû, lezê nekin û kesê din nas bikin. Hem hûn û hem jî daxwazkar hewce ne ku analîz bikin ka gelo ev têkilî tiştê ku hûn her du jî dixwazin ye. Û eger hûn dixwazin bi tenê bin, li ser xwe razemeniyê bikin, xwenasîna xwe baştir bikin û li hestên xwe miqate bin .

Ramanên dawî yên derbarê xewnên li ser otostopê de

Di dawiyê de, xewna siwarbûnê dikare ji me re eşkere bike ka têkiliyên me çawa têne meşandin . Bi qasî ku hûn hesas bin, hin rewş dê ji kontrol an têgihiştina we derkevin. Ew normal e, ji ber ku em bi her tiştî nizanin û nikarin jiyana xwe bi tevahî kontrol bikin.

Lê dîsa jî, divê hûn her gav hewl bidin ku her roj baştir bibin û danûstandinên xwe bi qasî ku pêkan baş bikin. Ne tenê hûn, lê her weha mirovên ku hûn pê re têkildar in û bandorê li jiyana we dikin. Jixwe, ev mezinbûn bi hev re tenê bi kêrî her kesî tê û jiyana wan ber bi çêtirbûnê ve diguhezîne.

Heke we ji nivîsa me ya derbarê xewna otostopê de eciband, wê demê em we vedixwînin ku qursa xweya Psîkoanalîzê ya serhêl kifş bikin. Ji bilî pêşxistina xwenasîna xwe, qurs dê ji we re bibe alîkar ku hûn xweya xwe fam bikinpotansiyela mirovî û bidestveanîna wê. Û ne tenê ew, lê wek nimûne şirovekirina kûrtir, dê bibe yek ji şarezayên yekem ku hûn ê di qursê de pêş bixin.