Malaha waxaad jidka kula kulantay qof aad garanayso oo meel ku raacay. In ka yar macno ahaan, inaad raacdo riyadaada waxay kuu sheegi kartaa waxa ka socda cilaaqaadkaaga. Kooxdayadu waxay soo ururiyeen 12 macne oo kala duwan oo ah macnaha ku riyoodo fuulista iyo sida looga faa'iidaysto riyooyinkan ku riyoon ku fuulo waxay leedahay matalaad xiriirka shaqsiyeed iyo xirfadeed . Riyadu waxay keentaa aragtiyo ku saabsan sida ay dadku kuugu muhiimsan yihiin.

Adiga oo maskaxda ku haya qodobkan:

• Riyada raacitaanka waxay muujinaysaa sida aad ula xiriirto dadka iyo adiga;
• wuxuu keenaa digniino ku saabsan dhibaatooyinka iyo isku dhacyada cilaaqaadkaaga, haddi ay jiraan;
• Waxay kuu ogolaanaysaa inaad fahanto in doorashada hore loo sii qaadayo iyo in kale marka la aqbalayo ama la bixinayo.

Ku riyoonaya fuulista mooto

Xitaa haddii aanad garanayn sida loo kaxeeyo, haddii aad ku riyootid inaad fuushan tahay mootada waa calaamad muujinaysa inaad doonayso xorriyad. Inkasta oo dad badani aysan jeclayn, baaskiilku wuxuu u taagan yahay wax bilaash ah oo aan caqabado badan ka hor. Degdegaagu waxa kale oo ay tusinaysaa baahida loo qabo in lagu farxo oo xor ah.

Hadii aad ku garto tilmaantan, isku day in aad ka fikirto hab nololeedkaaga iyo waxa u baahan in la beddelo. Waxaa laga yaabaa inaad hesho fursado aad ku samayso waxyaabo cusub oo noloshaada u beddelaya sidaad rabto.

Riyo raacista baska

Marka loo eego, raacitaanka baska ee riyooyinka waxay muujinaysaa welwel la'aanta dadka. Taasi waa, laga yaabee inaad dareenkaaga diiradda saarayso naftaada oo keliya inta badan. Waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo sida bini'aadamku ugu baahan yahay inay iskaashadaan oo ay qiimeeyaan shirkadda iyo wanaagga dadka kale.

Inaad ku riyooto inaad fuulayso

Haddii aad ku riyoonayso inaad wax bixinayso. raacitaanka qof, waa calaamad lagu caawinayo qofka u baahan. Waxaa suurtogal ah in qof aad taqaano uu ku jiro dhibaatooyin oo uusan lahayn qaab uu ku xaliyo xaaladdan kaligiis. Fahamka micnaha ay ka dhigan tahay in lagu riyoodo siinta fuulista waxay bedeli kartaa nolosha qofka u baahan caawimaad.

Xusuusnow in aan dhammaanteen u baahanahay caawinaad mar uun iyo in aan saaxiibo yeelano farqiga oo dhan . Intaa waxaa dheer, mahadnaqa ay kuu hayaan waxay sidoo kale ku caawin kartaa daqiiqad nuglaanta sidoo kale.

Riyooyinka baaskiil wadida

Haddii ay suurtogal tahay, isku day in aad wax badan ka dhaqaaqdo oo aad samayso hawlo fiican. Haddii jimicsiga caadiga ah ee jirku aanu ahayn mid soo jiidasho leh, isku day qoob ka ciyaarka, dabaasha ama waxqabad kasta oo wanaagsan oo ku dhaqaajiya . Taasi waa, malaha adiga ama qof kaleayaa iska fogeeyay goobabada saaxiibtinimada ay wadaagaan . Si arrinta loo xalliyo, waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo mid kasta waxa uu ku dhiirigelinayo, haddii ay suurtagal tahayna, dib-u-heshiisiinta jadwalka.

Riyada baabuurka xamuulka

Gaadhigu waa habka ugu badan ee gaadiidka loo raaco gaadiidka xamuulka weyn ee waddooyinka. Si la mid ah nolosha dhabta ah, in aad ku riyootid baabuur xamuul ah waxay ku tusinaysaa in war wanaagsan kuu iman doono dhawaan .

Taasi waa sababta ay tahay inaad qiimeyso macluumaadka iyo fursadaha kuu imanaya. Sidan, waxaad awood u yeelan doontaa inaad ku guulaysato yoolalkaaga si fudud oo yar oo yaab leh la qorsheeyay. Dhammaanteen waan mari karnaa xaaladdan oo waxay nagu qabsan karaan la yaab iyo la yaab leh duruufaha.

Si kastaba ha ahaatee, ha u malayn in khaladaadka aad gasho ay dhammaantood xun yihiin, midkoodna. Ka faa'iidayso daqiiqadahan cilladaysan si aad u fahanto halka aad ku hagaajin lahayd oo aad uga fikiri lahayd habka aad u dhaqmayso .

Riyada fuulista iyo qof waayeel ah

In aad aragto qof waayeel ah qaadista ama qaadashada fuulista riyadaada waxay calaamad u tahay inaad ka gudubto dhibaato hore. Xataa haddii ay xaaladdu muddo dheer ku dhibaysay, ha werwerin mar dambe, waayo dhawaan ayaa la xallin doonaa. Si kastaba ha ahaatee, u fiirso oo samee wax kasta oo lagama maarmaan ah si arrintan loo dhammeeyo hal mar iyo dhammaan.

Waxaan rabaa inaanmacluumaadka lagu qoro koorsada cilmu-nafsiga .

Akhri Sidoo kale: Riyada helitaanka lacag: maxay ka dhigan tahay

Riyo in lagu siiyo fuulid

macnaha Riyadan waxay odhanaysaa ixtiraamka kibirka uu qofku dareemayo ee khalkhal galin kara noloshiisa. Xaaladdu way sii cakiran tahay marka qofka caynkaas ahi aanu garanayn sida iyo cidda uu caawimaad weydiisan karo. Haddii aad xaaladdan isku aragtid, ha ka baqin inaad caawimo weydiisato oo muuji baylahaanshahaaga.

Sidaa darteed:

• Ku xisaabtan asxaabta kuugu dhow inay ku siiyaan taageero
• isku day inaad la furto qoyskaaga si aad u hesho taageero una qiimeyso xalalka suurtogalka ah ee dhibaatada Wax la yaab leh oo ku jira riyadaada waxay keeni kartaa fogaansho iyo ammaan darro. Si kastaba ha ahaatee, fariinta riyadani waxay tahay inaad dhinac iska dhigto xukummadaada ku saabsan dadka iyo nolosha . Bixinta ama qaadashada aan la garanayn waxay ka dhigan tahay baahida aad u qabto inaad bedesho jihada fikradahaaga iyo caadadaada.

Tusaale ahaan, isku day inaad qof wanaag u samayso, adigoon waxba ku weydiin. In badan la gal arrimaha bini'aadantinimada oo qiimee aqoonta ay khibraddani kuu keentay.

Riyada inaad naag siiso fuul

Haddii aad rabto inaad xiriir cusub la gasho, iska ilaali inaad degdegto oo baro qofka kale. Adiga iyo dacwooduhuba waxa aad u baahan tihiin in aad falanaysaan in xidhiidhkani yahay waxa aad labadiinuba rabtaan. Haddii aad rabto in aad keligaa noqoto, Naftaada maal geli, oo wanaaji aqoontaada oo aad daryeesho shucuurtaada .

Fikradaha kama dambaysta ah ee ku saabsan riyada ku saabsan hiigsiga

Si kastaba ha ahaatee, waa inaad had iyo jeer ku dadaalaysaa inaad hagaajiso maalin kasta oo aad ka dhigto isdhexgalkaaga sida ugu macquulsan. Kaliya maahan, laakiin sidoo kale dadka aad la xiriirto oo saameyn ku yeelato noloshaada. Ka dib oo dhan, koritaankani wada jir ah oo kaliya ayaa faa'iido u leh qof walba oo beddelaya noloshooda si ka wanaagsan.

Haddii aad jeclayd boostadayada ku saabsan riyada hitchhiking, markaa waxaan kugu martiqaadeynaa inaad ogaato koorsada cilmi-nafsiga ee internetka. Marka laga soo tago horumarinta aqoontaada, koorsadu waxay kaa caawin doontaa inaad fahamtokartida bini aadam ahaan iyo kasbasho. Ma aha oo kaliya, laakiin samaynta tafsiiro qoto dheer, tusaale ahaan, waxay noqon doontaa mid ka mid ah xirfadaha ugu horreeya ee aad ku horumarin doonto koorsada.