တံတားအိပ်မက်အနက်

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

မာတိကာ

ဤဆောင်းပါးတွင် တံတားအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း ၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို ဆွေးနွေးပါမည်။ ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေများစွာရှိပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ အိပ်မက်တစ်ခု၏ အဓိပ္ပါယ်ကို အဆုံးအဖြတ်ပေးသည့်အရာမှာ ၎င်းတွင် ထည့်သွင်းထားသော အကြောင်းအရာဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် အသေးစိတ် အချက်အလက်တွေကို တတ်နိုင်သမျှ မှတ်မိအောင် ကြိုးစားပါ။ ဤအရာဖြင့် သင်သည် သင့်အိပ်မက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်သော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်တစ်ခုကို ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သို့သော် အိပ်မက်နှင့်တံတား ၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များအကြောင်း မပြောမီ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖရွိုက်နှင့် အိပ်မက်များအကြောင်းကို ပြောပြပါမည်။

အိပ်မက်များအကြောင်း ဖရွိုက်ပြောသည့်စကား

ဖရွိုက်အတွက်၊ "အိပ်မက်များသည် သတိလစ်သွားသော တော်ဝင်လမ်းဖြစ်သည်"။ ဤအရာကို သူ၏ “အိပ်မက်များအနက်မှ အဓိပ္ပါယ်ဖော်ခြင်း” စာအုပ်တွင် ရေးသားခဲ့သည်။ ၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုသီအိုရီ၏ အဓိကအခြေခံအုတ်မြစ်များကို စုစည်းထားသည့် အလုပ်ဖြစ်သည်။

အဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုချက်ကို မီးမောင်းထိုးပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ အိပ်မက်များ၏ အယူအဆများကို ပုံဖော်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ phobias နှင့် neuroses ကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာအချို့၏ အဓိပ္ပါယ်ကို အိပ်မက်မှ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် Freud ၏ အဆိုအရ အိပ်မက်၏ အနှစ်သာရမှာ ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ခံထားရသော ကလေးများ၏ ဆန္ဒဖြစ်သည်။ ဤဆန္ဒကို အိပ်မက်များမှတဆင့် သင်္ကေတပြုပါမည်။

သို့သော် ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ အကျဉ်းချုပ် အနည်းငယ်မျှသာ ဖြစ်ပါသည်။ အိပ်မက်များ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်း နှင့် Freud တို့ကြား ဆက်နွယ်မှုကို သင်ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ သင့်အတွက် ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ရှိသည်။ ဤဆောင်းပါးသည် အကြောင်းအရာကို ကောင်းစွာအသေးစိတ်ဖော်ပြပြီး အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

တံတားတစ်ခု၏အိပ်မက်စကားပြန်များ

ယခု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များအကြောင်း ပြောကြပါစို့။ တံတားအကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါ

ကြည့်ပါ။: စိတ်ပညာတွင် တိရစ္ဆာန်အကျိုးသက်ရောက်မှု- ၎င်းသည် အဘယ်နည်း၊ ၎င်းကို မည်သို့အသုံးပြုသနည်း။

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ တံတားအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း သည် သင့်နှင့်သက်ဆိုင်သည်-

  • ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ခန့်မှန်းချက်များ ;
  • အနာဂတ်အတွက် ဆုမွန်ကောင်းများ။

တံတား၏အခြေအနေသည် ရှေ့သွားမည့်လမ်းအတွက် များစွာဖော်ပြနိုင်သည်။ ထို့ပြင်၊ သင်မြင်ရသည့်နေရာမှ၊ ၎င်းနှင့်ပြုလုပ်ထားသည့်အရာများသည် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အပေါ် လွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤအိပ်မက်အတွက် စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံး အဓိပ္ပါယ်အချို့ကို ဖော်ပြလိုက်ပါသည်-

အိပ်မက်မက်ခြင်း တံတားကိုဖြတ်ကူးနေသူ

ဤအိပ်မက်သည် အောင်မြင်မှုနှင့် အောင်မြင်မှုကို ညွှန်ပြနေသည်။ တံတားကိုဖြတ်ကူးရခြင်းမှာ သင်ကြုံတွေ့ခဲ့ရသော စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားနိုင်ပြီဟု ဖော်ပြသည်။ ဆိုလိုတာက မင်းလိုချင်တဲ့ နေရာကို ရောက်ပြီး မင်းအိပ်မက်တွေနဲ့ မင်းဘဝက မင်းလက်ထဲမှာ ရှိတယ်။ ထို့ထက်ပင် သင်သည် ၎င်းတို့ကို ရရှိနိုင်ပြီး အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြင့် တွေ့ကြုံခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သင်တံတားပေါ်မှ ခုန်ချခြင်း သို့မဟုတ် ပြုတ်ကျကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

ယခင်အိပ်မက်နှင့် မတူ၊ တံတားပေါ်မှ သင်ခုန်ချသည့် အိပ်မက်သည် သင့်ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် မလုံခြုံမှုများကို ကိုယ်စားပြုသည်။ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကိုရောက်ဖို့ မသေချာမရေရာမှုတွေကြောင့် မင်းကိုဖမ်းစားခံရတယ်။

ဒါ့အပြင် ဒါက မင်းကိုယ်မင်း အရမ်းကြိုးစားပြီး မင်းမှာခွန်အားမရှိတော့လောက်အောင် တောင်းဆိုနေတာတွေကို ပြနေတယ်။ ဒီတောင်းဆိုချက်တွေ ဥပမာအားဖြင့်၊ မိသားစုတောင်းဆိုမှုများမှ ပြင်ပအခြေအနေများမှအစပြုနိုင်ပါသလား။

ဆက်ဆံရေး

ထို့ပြင်၊ ဤအိပ်မက်သည် သင်ပိုမိုလေးနက်သောဆက်ဆံရေးကို ကြောက်နေခြင်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ဆက်စပ်နေသလားခင်မင်ရင်းနှီးမှု၊ အချစ်ရေးလက်တွဲဖော် သို့မဟုတ် လူ့အဖွဲ့အစည်း။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ သင့်အိပ်မက်သည် ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုနှင့်ပတ်သက်သည့်အရာအားလုံးကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း၏သင်္ကေတဖြစ်သည်။ သင့်အတွက်၊ တံတားနှင့် ဤဆက်ဆံရေးနှစ်ခုစလုံးသည် လုံခြုံမှုမရှိနိုင်ပါ။

သစ်သားတံတားကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဤတံတားအမျိုးအစားသည် ရိုးရှင်းပြီး မကြာခဏ ပျက်စီးလွယ်သော ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါတောင် သင်သွားချင်တဲ့နေရာကို ယူသွားနိုင်ပေမယ့် သတိထားပြီး သတိထားရပါမယ်။ ဒါကြောင့် သင်လျှောက်လှမ်းတဲ့ လမ်းကြောင်းတွေ၊ တည်ဆောက်ပုံတွေ၊ တိုင်တွေကို အာရုံစိုက်ထားဖို့ လိုပါတယ်။

ဒီနည်းနဲ့ ဒီအိပ်မက်က သင်ရွေးချယ်ထားတဲ့ လမ်းကြောင်းတွေကို သတိပေးပါတယ်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း တံတားတစ်စင်းတောင်မှ ထိရောက်မှု ရှိနိုင်တယ်ဆိုတာ ဝန်ခံပါတယ်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကိုအောင်မြင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် ဂရုတစိုက်၊ တည်ငြိမ်ပြီး ဂရုတစိုက်ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ အခြားတံတားတစ်ခုသည် ပိုကောင်းသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ပါက ပြဿနာမရှိပါ။ သို့သော် တွေးခေါ်မှုမှာ အရေးကြီးပါသည်။

သံတံတားကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

သစ်သားတံတားနှင့် မတူဘဲ သံတံတားကို အိပ်မက်မက်ခြင်း ဆိုသည်မှာ လုံခြုံမှုကို ဆိုလိုပါသည်။ ဒီတံတားကို ပိုခိုင်ခံ့ပြီး အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတာကြောင့် လိုက်လျှောက်ရတာ ပိုအေးဆေးခံစားရပါတယ်။

ကြည့်ပါ။: ဆေးရုံ၊ ထမ်းစင်နှင့် ဆေးရုံကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- အဓိပ္ပါယ်များ

ဒါကြောင့် ဒီတံတားက သင့်ကို မှန်ကန်တဲ့ ပျော်ရွှင်မှုဆီ ပို့ဆောင်ပေးမယ့် အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ လမ်းရဲ့ သင်္ကေတဖြစ်ပါတယ်။ ဤနည်းဖြင့်၊ ဤအိပ်မက်သည် သင်လျှောက်လှမ်းနေသောလမ်းသည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အဆင်သင့်ဖြစ်နေကြောင်းကို ညွှန်ပြပါသည်။ သို့သော် လမ်းကြောင်းတိုင်းသည် အခက်အခဲများရှိနေသောကြောင့် အမြဲသတိထားပါ။ထို့ကြောင့်၊ ကတိကဝတ်နှင့် သတ္တိရှိရှိ လိုက်နာပါ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်း တွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည်။

ထို့ပြင် ဖတ်ရန်- ကမ္ဘာမြေနေ့- အချိန်အခါ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ၎င်းကို အမှတ်အသားပြုသည့်အရာ

ရေကူးတံတားကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

သင့်အိပ်မက်တွင် တံတားသည် ရေလွှမ်းနေပါက သို့မဟုတ် ရေပေါ်တွင် ကျယ်နေပါက၊ သင်သည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ခရီးတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းရမည်ဖြစ်သည်။ နောက်ထပ် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အဓိပ္ပါယ်မှာ သင်သည် မကြာမီ အကူးအပြောင်းကို တွေ့ကြုံခံစားရတော့မည် ဖြစ်သည်။

လေ့လာဆန်းစစ်ရမည့် နောက်ထပ်အရေးကြီးသည့်အချက်မှာ တံတားအောက်ရှိ ရေများတက်လာခြင်းရှိ၊ သို့ဆိုလျှင်၊ လမ်း၏မျက်နှာပြင်ကို ရေလျှံနေပါက၊ ၎င်းသည် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိသည့် ခံစားချက်ကို ဆိုလိုပါသည်။

ဤအရာက သင့်အား ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရဖြစ်ကာ သင်ခရီးဆက်ရန် တားဆီးထားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် မည်သည့်အရာကို ဖြစ်စေသည်ကို ပြန်လည်ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ လွယ်ကူပြီး သင့်ကိုယ်သင် ရိုးရိုးသားသားလုပ်ပါ။

တံတားတည်ဆောက်နေသည့် အိပ်မက်မက်ခြင်း

၎င်းသည် အသွင်ကူးပြောင်းမှုနှင့် အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို ညွှန်ပြသည့် နောက်ထပ်အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ဤပြောင်းလဲမှုသည် တဖြည်းဖြည်းနှင့် သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲစေမည်ဖြစ်သည်။ နောက်ထပ်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပါယ်မှာ ဤအချိန်သည် သဘောတူညီချက်တစ်ခုပိတ်ရန် သို့မဟုတ် အိမ်တစ်လုံးဝယ်ရန် သင့်တော်သောအချိန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် သတိထားပါ- တံတားမပြီးသေးပါက ထပ်မံပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါသေးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ စိတ်အေးအေးထားပါ။

ကျဉ်းမြောင်းသောတံတားကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ကျဉ်းမြောင်းသော တံတားတစ်စင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း ဆိုသည်မှာ သင့်သွားရာလမ်းတွင် အခက်အခဲများ ရှိနေသည် ။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ခရီးတွင် အတားအဆီးများနှင့် ပြဿနာများ ရှိလိမ့်မည်။ သို့သော်၊လိုက်လျှောက်ရန် ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် ခွန်အားလိုအပ်သည်။

လှုပ်လှုပ်ရွရွ တံတားတစ်စင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဤအိပ်မက်သည် မကြာသေးမီက သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သော ဆုံးဖြတ်ချက်အချို့နှင့်ပတ်သက်၍ မသေချာကြောင်း ဖော်ပြသည်။ ။ ဆုံးဖြတ်ချက်နှင့် ဤဆုံးဖြတ်ချက်ကို လွှမ်းမိုးသည့် အကြောင်းရင်းများကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ s ၎င်း၏အဆုံးတွင် ၎င်းသည် သင်လိုချင်သည့်အရာဖြစ်သည်၊ ဆက်လုပ်ရန်နှင့် ယုံကြည်ကြောင်းကို သင်မြင်သည်။

ဆွဲငင်တံတားတစ်စင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဤအိပ်မက်သည် သင့်ပြဿနာအများစုကို သင်ကိုယ်တိုင်ကြောင့်ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်သည်ဟု ညွှန်ပြပါသည်။ ထိုအချိန်၌ သင့်ဘဝတွင် အမှန်တကယ်ပြောင်းလဲနိုင်သူများထံမှ အကူအညီရယူပါ။ အခိုက်အတန့်။ ဤအရာအားလုံးသည် သင့်ဘဝနှင့် သင့်အိပ်မက်များအတွက် ပိုမိုခိုင်မာရှင်းလင်းသော ရပ်တည်ချက်ရရှိရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

တံတားဖြိုဖျက်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

ဤအိပ်မက်သည် တိုက်ရိုက်ဖြစ်သည် နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်ခဲ့သောအရာများနှင့် သင့်ရာထူးနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ နေ့စဉ်ပရောဂျက်များနှင့်ပတ်သက်သည့် သင့်သဘောထားများကို အသိအမှတ်ပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

ထို့ပြင်၊ မည်ကဲ့သို့နားလည်ရန် အရေးကြီးသည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရာအားလုံးသည် သင့်သဘောထားများကြောင့် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် ကမ္ဘာကြီးကို ပိုမိုသိရှိနားလည်နိုင်ပြီး အကျိုးဆက်အနေဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပြုမူလုပ်ဆောင်ပါ။

သင်တံတားကိုဖြတ်ကူးကြောင်း အိပ်မက်မက်ရန်နှင့် သိပ်မကြာခင်မှာပဲ သူမ လဲကျသွားခဲ့တယ်

ဒီအိပ်မက်က မင်းအတွက် အန္တရာယ်မရှိတော့ဘူးဆိုတာ ပြနေတယ်။ နောက်ဆုံးတော့ တံတားက ပြိုကျသွားပေမယ့် အဆုံးထိ ရောက်အောင် သွားနိုင်ခဲ့တယ်။အဲဒီကနေ ခရီး၏ ပြဿနာများ၊ ဝေဒနာများ၊ အဆိုးမြင်စိတ်များ ကျန်ရစ်ခဲ့သည်။ မင်းရဲ့အိပ်မက်ကို တိုးတက်ပြောင်းလဲပြီး အောင်နိုင်ခဲ့တယ်။ အခုအချိန်ဟာ အခွင့်ကောင်းယူပြီး ပန်းတိုင်အသစ်တွေကို စီစဥ်ဖို့အချိန်ပါပဲ။

နိဂုံးချုပ်

ကျွန်ုပ်တို့မြင်တွေ့ခဲ့ရသလိုပဲ၊ ဖြစ်နိုင်ချေများစွာရှိပါတယ်။ တံတားအကြောင်း အိပ်မက်မက်ရင် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်။ ဘယ်ဟာက မင်းရဲ့အာရုံကိုဖမ်းစားနိုင်ဆုံးလဲ။ ဒီလို အိပ်မက်မျိုး မက်ဖူးပါသလား။ ဒါကြောင့် comment မှာ ပြောပြပေးပါ။ အိပ်မက်များနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းတို့ကို သင်စိတ်ဝင်စားပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ Clinical Psychoanalysis သင်တန်းကို သိရှိပါ။ 100% အွန်လိုင်းဖြစ်ခြင်းအပြင်၊ စတင်ခြင်းသည်ချက်ချင်းဖြစ်သည်။ သူ့အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပြီး သူ့ဘဝ၏ အသွင်အပြင်အသစ်များကို လေ့လာပါ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည်

George Alvarez

ဂျော့ဂ်ျ အယ်လ်ဗာရက်ဇ်သည် အနှစ် 20 ကျော် လေ့ကျင့်ခဲ့ပြီး နယ်ပယ်တွင် အထင်ကြီးလေးစားခံရသော ကျော်ကြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဂျော့ခ်ျသည် ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝေဖန်အားပေးမှုများစွာရရှိထားသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သည်။ George Alvarez သည် ၎င်း၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အခြားသူများအား မျှဝေရန် ရည်စူးထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ကျောင်းသားများက ကျယ်ပြန့်စွာလိုက်နာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွင် နာမည်ကြီးဘလော့ဂ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် သီအိုရီမှ လက်တွေ့အသုံးချမှုအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အားလုံးကို အကျုံးဝင်သော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတစ်ခု ပေးပါသည်။ ဂျော့ခ်ျသည် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအပေါ် စိတ်အားထက်သန်ပြီး ၎င်း၏ဖောက်သည်များနှင့် ကျောင်းသားများ၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချထားပါသည်။