Dhunkashada qof aad afka ku garanayso waa mid niyad jab leh oo hubaal ah inaan la qiyaasi karin haddii qof uusan ahayn lammaanahaaga. Inkasta oo ay tahay mid aan raaxo lahayn oo aan la qiyaasi karin, waxay ku dhici kartaa riyadaada, adoo ka tarjumaya fariin muhiim ah. Haddaba, maanta waxaynu ka hadlaynaa ku riyoodo inaad afka ka dhunkato qof aad afka ka taqaan oo macnayaal kala duwan ka dhiganaya

Maxay ka dhigan tahay markaad qof aad afka ka dhunkato?

Riyada dhunkashada bushimaha qof la yaqaan waxay tusinaysaa, inta badan, xidhiidhka saaxiibtinimo ee aad si wadajir ah u kobcisaan. In kasta oo ay la yaab leh tahay in saaxiibkii afka laga dhunkado riyo, halkan waxaan ku haynaa macnaha xiriirkii lahaa. Waad ku qanacsan tihiin oo aad wadaagtaan caqabadaha idinkoon ka fikirin.

Riyadan, waxaad haysataa furfurnaan aad u baahan tahay si aad u ansixiso muhiimada uu qofkani u leeyahay noloshaada. Ka dib oo dhan, qof kastaa si xor ah uma bixiyo taageero iyo dhib. Xataa haddii aad dhibaato adiga kuu gaar ah leedahay, isku xidhnaanta iyo kalsoonida aad leedahay waa saaxiib la yaab leh.

Jaceylkan iyo saaxiibtinimadan lagu muujiyo riyada shumisku waxay u baahan tahay in dhinacaaga lagaaga abaal-mariyo. Dheelitirku wuxuu ilaaliyaa buundo adag si ay midba midka kale u gaadho dhib la'aan. Sidaas oo kale sidaad ugu baahan tahay qof iyo adigaba waa inaad gacantaada furtaa markii loo baahdo.

Sidoo kale eeg: Maxaynu u riyoonnaa? Sababaha ka dambeeya riyooyinka

madaxaaga

Hagaag, waan ognahay in riyadani ay noqon karto mid ka mid ah riyooyinka ugu ceebta badan ee qofku ku riyoon karo, gaar ahaan haddii aanad xidhiidh wanaagsan la lahayn madaxaaga. Si kastaba ha ahaatee, fariinta ka dambeysa waxay tilmaamaysaa rabitaankaaga inaad ku koraan nolosha. Marka la soo koobo, in aad ku riyooto in aad madaxaaga afka ka dhunkato waxa ay muujinaysaa rabitaan ah in aad booskiisa qabsato .

Waxa aad leedahay hammi nololeed oo ay ugu horreyso in aad kor u qaaddo xirfadaada iyo in aad si fiican u gudato xirfadaada. . Mid ka mid ah tusaalooyinka tooska ah ee aad tan u leedahay waa kan kaa sarreeya, kaas oo wakhti fiican ku bixiya wakiilnimada hawlaha iyo bixinta amarrada. Xataa haddii aanad xidhiidh wanaagsan la lahayn shakhsigan, jagada uu hayo waxa ay tusaale u tahay awoodda aad doonayso in aad yeelato.

Waxaad u baahan tahay in aad bilawdo maal-gelin badan oo naftaada ah, koorasyo ​​iyo bulsho ahaanba. Waxaad u baahan tahay inaad bedesho aragtidaada iyo qaabkaaga si aad u hanato fursadaha aad isbedel weyn ku samayn karto noloshaada. I rumayso, riyadani waxay daaha ka qaadaysaa fursado waaweyn oo kuu soo socda.

Riyada shumiska qof dhintay

wax u diyaar garow ah ma jiro.Adduunyada kaa dhigaya inaad diyaar u tahay. Oo markay taasi ku soo noqoto riyooyinkeena inay na siiso dhunkasho, waxay calaamad u tahay nasiib aad u xun. Ku riyaynta shumiska bushimaha qof la yaqaan waxay muujinaysaa marxalad adag oo noloshaada ah, taas oo awood u lehku dar dhimashada Nasiib darro geeridu waa lama huraan iyo mararka qaarkood xitaa lama filaan, taasoo u dhacda si lama filaan ah. Ma jiraan wax badan oo la sameeyo marka laga reebo bixinta raaxada ruuxiga ah xubnaha qoyska iyo naftaada.

U adeegso macnahan si aad u qiimeyso fursada aad ku nooshahay, si wanaagsan oo aad u rabto inaad la xiriirto. U muuji sida aad u jeceshahay dadka aad la nooshahay, wax kasta oo ay ku siiyaanna u celi.

In aad ku riyootid dhunkashada afka oo lagu qasbo

la mahadiyo, taas oo ah, waxay noqon kartaa oo ay tahay in loo arko weerar ka dhan ah daacadnimadaada. Isla markiiba ay tani u muuqato riyada, waxaad la kulmi doontaa cadawgaaga iyo xaalado ku dhaawaci kara. Yacni, in lagu riyoodo dhunkashada afka qof la yaqaan oo lagu qasbo waxay ka dhigan tahay been, khiyaamo iyo waxyaabo kale oo xun. nolosha saaxiibtinimada iyo wareegyada shaqada dhexdooda. Hadda wixii ka dambeeya, waxaad u baahan tahay inaad taxaddar sameyso si aad uga fogaato waxyeello aan laga bogsan karin.

Ka bilow inaad iska ilaaliso inaad is-muujiso si aan loo baahnayn, ha ka hadlin wax kasta oo noloshaada ku dhaca. Tani waa in ay la socotaa indho-indheynta cidda qorshaynaysa wax ka dhan ah nolol maalmeedkaaga. Hadday sidaas tahay,Xidhiidhka ka jar saaxiibtinimada sunta ah iyo kuwa waxyeellada leh si aanad jidkaaga uga habsaamin.

Riyada oo ku riyoodaa inaad afka ka dhunkato afka qof la yaqaan

Si toos ah, tani nooca riyadu waxay tilmaamaysaa in rabitaanka galmada ay kugu soo kacayaan qof gaar ah. Qofka riyadaada lagu arkay wuxuu qabsaday niyadaada shucuureed wuxuuna kiciyay xiiso aad u weyn. Si kastaba ha noqotee, riyo isku mid ah waxay muujin kartaa inaad rabto in lagu fahmo, u fiirso oo qof kuu aqoonsado .

Ku riyoonaya dhunkashada bushimaha jacaylkii hore

Iyadoo ay ku xiran tahay xiriirka, riyada inaad ka dhunkato qof la yaqaan oo bushimaha ka saaran oo ah jacayl hore waa mid adag. Sida xiriirka, dhibaatooyinka laga yaabo inay ka yimaaddaan waa inay ahaadaan kuwii hore. Si kastaba ha ahaatee, waxa suurtogal ah in aad halkan ka milicsato, sida:

>

• Wax ka baro khaladaadkaaga

  10>

Riyadani waxay muujinaysaa in aad miyir-qabka hoose wuxuu noqonayaa in la xasuusto wax kasta oo wanaagsan ama aan ahayn. Taas, waxaad u baahan tahay inaad caddeyso inaad ku xeel dheer tahay inaad wax ka barato dhacdooyinkii hore . Soo jeedintu waxay tahay inaadan samayn khaladaad isku mid ah oo aad kacdo khibrad kasta oo aad soo martay.

>

> Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro Koorsada Falanqaynta Cilmi-nafsiga .

>

• Ka mahad naq wixii wanaagsanaa

> Kala-taggu had iyo jeer ma aha musiibo oo waa inaad soo qaadatay waqtiyo wanaagsan.U xushmeeya, si aad xasuus wanaagsan u yeelataan una fahamtaan in daqiiqad kasta oo kaa mid ah ay farxaddeeda leedahay.

• Ha u ogolaanin in ay ku ruxdo

Dhunkashada saaxiibkii hore ee riyada waa inay ahaato mid aan raaxo lahayn haddii xidhiidhku aanu si wanaagsan u dhammaan. Talada aanu ku siinaynaa waa inaadan quudin qadhaadh markaad tan xasuusato. Haddii aad samayso, waxa ay wasakhayn kartaa wakhtigaaga oo waxa ay ku sumayn kartaa mustaqbalkaaga aragtiyo taban.

Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya baabuur shil galay ama cararay

Riyada oo aad dhunkato qof ay isku jinsi yihiin

>Wax kale maahan in aad naftaada aqbasho iyo kordhinta hankaaga, adiga oo si buuxda u qiimeeya naftaada markan. Dhunkashada qof ay isku jinsi yihiin waxay ku tusinaysaa inaad dareentay nuxurkaaga oo aad si fiican u maareysay dareenkaaga. Sidoo kale, ha u oggolaan in faallooyinka xunxun ay beddelaan hab-nololeedka aad leedahay ee la xidhiidha koritaankaaga.

Riyo shumis la xado

Ugu dambayntii, ku riyoodaa dhunkashada bushimaha qof la yaqaan oo ah La xado waxay ku xiran tahay macnaha guud, laakiin wuxuu ka hadlaa:

>

> Dareenka: Waxaa hubaal ah inaad kobcinayso dareenka iyo dareenka qof kale.

> Yaab: Haddii qof dhunkasho kaa xado riyada, waxaa suurtogal ah inaad waqti yar gudaheed wax la yaab leh ku hesho. mid kale ayaa kaa xaday shumis hortaada, tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato cidda kuu dhow. Ma aha oo kaliya, laakiin soo noolee xoogga saaxiibtinimadaada.iyo noloshaada khaaska ah milicsiga qoto dheer . Halkan, waxaad ka abaabuli kartaa naftaada xaaladaha ku lug leh noloshaada. Jaceylka kaliya kuma koobna ee dhanka xirfada, saaxiibtinimada, qoyska iyo dhanka dhaqaalaha.

Sidoo kale ha ka welwelin qofka aad dhunkaneyso, qofkuu doono ha ahaadee. Taasi waa sababta oo ah sawirkeeda waxaa jira kaliya ujeeddadaadu waxay rumowday riyo ee maahan cidda aad dhab ahaantii rabto. In kasta oo ay tahay wax adag, haddii la helo caawimaad sax ah, waa suurtagal in la fasiro.

>Tani waxay si fudud ugu dhici kartaa isdiiwaangelintaada 100% ee koorsadayada khadka tooska ah ee Cilmi-nafsiga ee Clinical Psychoanalysis. Iyada oo la adeegsanayo waxaad kor u qaadi kartaa dareenkaaga, hagaajinta aqoontaada iyo dib u soo nooleynta booskaaga. <1