Qaabka labawood u leh inay xakameeyaan falcelinta wejigooda ama dhaqdhaqaaqa jirkooda. Si kastaba ha ahaatee, way ku adkaan doontaa inay ogaadaan sida loo beddelo qaabka ay u eg yihiin.

Tani waxay ku dhacdaa, gaar ahaan, luqadda jidhka ee ragga, sida caadiga ah ragga ayaa muujiya xiisaha leh eegga go'an . Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira rag badan oo xishood iyo kalsooni la'aan ah, markaa la'aanta muuqaal aad u qallafsan ayaa laga yaabaa inaysan ahayn mid xiiso leh.

Hadaba, haddii naagtu ay shaki ka qabto xiisaha ninka, isku day inaad hagaajiso araggiisa . Ka dib, u fiirso haddii isaga, ugu yaraan dhowr ilbiriqsi, uu u dhigmo dareenkaaga. Khaasatan haddi indhuhu si isdaba joog ah isu gudbaan.

Qaabka jirka ee lab

Luqadda jidhka ee ragga waa aasaaska marka ay timaaddo qabsashada. Guud ahaan, jirku wuxuu muujiyaa calaamado marka qof uu soo jiito qof kale. Si kastaba ha ahaatee, sida ragga, sasabadu waxaa loo arkaa radar loogu talagalay haweenka keligood ah ee xiiseynaya xiriirka jacaylka.

Sidoo kale eeg: Waa maxay Ab-reaction in Freud iyo Psychology?

Sidaas darteed, inta lagu jiro galmada, luqadda jidhku waa aasaas, maadaama ay muujinayso xiisaha aad u leedahay kan kale. Mararka qaarkood, dabeecaddan bini'aadamku waxay ku dhacdaa si miyir la'aan ah, waxaa la odhan karaa "jidhku wuu hadlaa". Ma ogtahay in caloosha aan qasabka ahayn qabowdahay? Tani waa mid ka mid ah calamadaha jidhkaaga oo ka falceliya sasabasho .

Si kastaba ha ahaatee, daraasaduhu waxay muujinayaan in xidhiidhka jacaylku dhamaado, inta badan, sababta oo ah dadka dhibaatada ku ah fahamka luqadda jidhka ee kan kale . Taasi waa, hubanti la'aanta xilliga sasabadu waa udhalatay bini'aadamka.

Content Index

• Luqadda jidheed ee ragga ee soo jiidashada
• Calaamadaha xiisaha lab ee luqadda jidhka
• Afka jirka lab adigoo eegaya
• Meedhka jidhka labjacayl. Marka la eego, guud ahaan, ragga waxay muujiyaan calaamadaha jirka marka ay aqoonsadaan, xitaa si ikhtiyaari ah, in haweenku ay siiyeen iftiin cagaaran si ay u soo dhowaadaan. calaamadaha ay naagtu soo dirtay. Halka ay dumarku aad u fahmayaan calamadaha xilliga sasabaadda, raggu waxa ay horeba dhibaato ugu kala kulmaan helista lammaanahooda. aragtida jirkooda , gaar ahaan marka la qabsado. Tani waa sababta oo ah waxay leeyihiin ilaa 20 jeer testosterone ka badan dumarka. Sidan oo kale, waxay ku dhameeyaan in ay ka eegaan inta badan xaaladaha dhinaca galmada.

  Intaa waxaa dheer, ninku wuxuu u dhowaan karaa oo keliya haweeney haddii ay u soo dirto calaamado cad oo xiiso leh. Xitaa in ka badan, waa inuu rumaystaa in aysan jiri doonin diidmo.

  Sidaas darteed, waa muhiim in haweeneydu ay u soo dirto calaamado cad oo ay xiiseyneyso oo ay sidoo kale fahamto dhinaca galmada badan ee ninyahow, si aan colaad loo gelin . Xasuusnoow, raggu "waxay arkaan galmada" dhinac walba, taasina maaha wax xun, kaliya waxaad u baahan tahay inaad fahamto luqadda jidhka ee ragga oo aad taqaano sida looga falceliyo.

  8 0>Kuwa yaqaan luqadda jirka, laga yaabeejoogitaanku waxay keenaysaa xoogaa neerfaha. Haddaba, waxa uu isku dayayaa in uu muuqaalkiisa hagaajiyo si uu kuugu guuleysto;

• fiiri fiiro gaar ah, oo leh indho furan : tani waxay la macno tahay in uu qiimaynayo in aad noqon karto lammaane galmo;
• isku dayo inuu ku taabto: tusaale ahaan, waxay noqon kartaa taabasho fudud oo gacantaada ah ama xitaa ku tiirsanaanta si aad uga hadasho dhegtaada. Wuxuu asal ahaan rabaa inuu arko sida falcelintaadu noqon doonto.
>

> Luqadda jidheed ee ninka

> Waxaan rabaa macluumaad si aan ugu biiro cilmi nafsiga. Course .

Marka la eego macnahan, waa wax caadi ah in raggu ay khalad sameeyaan marka ay isku dayayaan inay xafidaan weedhaha ay kula hadlayaan, inta badan waxay noqdaan caajis iyo dhib. Sidaa darteed, kalsooni iyo ogaanshaha sida loo dhaqmo waqtiga saxda ah ayaa ka wanaagsan inaad lahaato weedho diyaar u ah wadahadal suurtagal ah.

Sidaa darteed, raac talooyin muhiim ah si aad u horumariso xirfadahaaga hab-dhaqan marka aad u dhawaato naagta aad xiiseyso.

Talooyinka ragga si ay u horumariyaan luqadda jidhka

Hada ka hor, ogow dumarku waxay ku degdegaan inay arkaan inuu ninku ku kalsoon yahay iyo in kale. Waxay, dabiiciyan, ku samayn karaan falanqayntan luqadda jidhkalab .

Haweenku waxay dareemaan soo jiidasho marka raggu muujiyaan qaan-gaarnimada iyo kalsoonida falalkooda. Talada muhiimka ah ee kama dambaysta ahi waa in aad hor istaagto oo aad muujiso inaad ammaan ku dareemayso haweeneyda horteeda. Ninka isku kalsoon kama cabsado inuu xiisihiisa caddeeyo, isagoo la hadlaya haweeneyda hortiisa joogta.

Haddaba haddii adiga, nin ama naag, aad la kulantay mid ka mid ah xaaladaha halkan lagu sheegay, hubi inaad la wadaagto iyaga faallooyinka hoose. Waxaa suurtogal ah in tani ay ka caawiso qof walba inuu fahmo sida luqadda jireed ee ragga ay u saameyneyso xiriirka jacaylka.

Ugu dambeyntii, haddii aad ka heshay maqaalkan, hubi inaad ka hesho oo la wadaag shabakadahaaga bulshada. Tani, waxaad nagu dhiirigelin doontaa inaan sii wadno soo saarista waxyaabo tayo leh.