Maxay ka dhigan tahay in aad ku riyooto ilmaha dhashay? Sida caadiga ah waa wax caadi ah, laakiin aad u cabsi badan, xitaa haddii aadan qorsheyneynin inaad ilmo dhasho xilligan.

Sidaas darteed, si aad uga gudubto cabsida aad ka qabto riyadan, waxaan kuu keennay macnaha

Riyada ilmaha dhashay

Si kastaba ha ahaatee, ku riyada ilmaha waxay yeelan kartaa macnooyin badan. Waxay ku xirnaan doontaa ficilka iyo macnaha guud ee riyada. Riyadani waxay la macno tahay in marxalad muhiim ah ay ku dhici doonto noloshaada, kaas oo ay tahay inaad qaadato go'aan awood leh.

Ku riyaynta ilmo dhasha oo nool

Haddii ilmaha riyadaada ku jira uu nool yahay, waxay la macno tahay Qaybtaada hooyada iyo aabaha ayaa durba bilaabay inay qaab yeelato. 7 Shil iyo dhimasho.

Ku riyaynta gabadh dhawaan dhashay

Haddii riyadaada ilmaha dhashay uu ahaa gabadh, waxay la macno tahay inaad qaadayso mas'uuliyado badan oo naftaada ah oo aad culays badan ku saaraysodaqiiqad.

Sidaas oo kale riyadani waxay kuu keenaysaa digniin. Wuxuu isku dayayaa inuu ku ogeysiiyo inaad u baahan tahay inaad dib u habeyn ku sameyso fikradahaaga iyo gaar ahaan jadwalkaaga si aad uga fogaato dhibaatooyinka mustaqbalka. Riyo waxay ahayd wiil, Waxay ka dhigan tahay inaad tahay qof adag oo aad ka gudbi karto dhammaan caqabadaha noloshaada soo wajaha.

Riyada ilmo yar oo dhintay

Waxaa mudan in la xasuusto in aan mas'uul ka nahay ficilladayada, sidaas darteed fal kastaa wuxuu leeyahay cawaaqibkiisa. U dooro go'aanka ugu fiican adiga iyo qoyskaaga.

Dhanka kale, riyadani waxay leedahay fasiraad xun. Iyaga oo tilmaamaya in mustaqbalka aad jabin doonto xidhiidh muhiim ah oo noloshaada ah. Waxaa laga yaabaa in ay tahay burbur qoys, sidaas darteed dagaal iyo niyad-jab ayaa dhici kara.

Riyada in aad ilmo dhasho

sida caadiga ah riyadan ilmo dhalashadu waxay ka kooban tahay laba macne oo waaweyn oo aad u wanaagsan. Marka hore, haddii qofka raba inuu ilmo dhalo ku riyoodo inuu ilmo dhalayo, waxay la macno tahay isagawaxa uu mar hore isu diyaariyey in uu xoojiyo xidhiidhka lamaanihiisa iyo dhisida qoys.

Riyada ilmo dhalashadu waxa ay mar walba inoo sheegaysaa bilow, marxalad aynu dib u habeyn ku samayno nolosheena. . Sidaa darteed, waxay ka dhigan tahay xidhitaanka khilaafyadii hore, iyo isbeddelka ku yimid qaab dhismeedka guriga.

Waxaan rabaa in macluumaadka la qoro koorsada falanqaynta cilmi nafsiga .

Macnaha labaad ee ku riyooda inaan ilmo dhalno waa tilmaanta inaan u baahannahay inaan iska dhigno caqiidada hore. Xusuusnow in laga yaabo inaysan horay kuu qaadin. Waxaa laga yaabaa inaad aad ugu dheggan tahay sheekooyinkii hore ee waalidkeen noo sheegi jireen markaan yaraa. Tani waa wakhtiga ugu habboon ee lagu dhisi lahaa fikrado cusub oo lagu samayn lahaa fikradahaaga

Riyada inaad ilmo dhasho

Riyada inaad ilmo dhasho waxay yeelan kartaa macnayaal badan, tusaale ahaan:

• Shaqo aad muddo dheer rabtay ayaa iman doonta; Ilmo, riyada umusha waxa ay tusinaysaa in habkani u dhici doono sidii loogu talo galay;
• waxa ay tilmaan u tahay nasiib wanaag iyo soo ifbaxa fursado cusub.

hurdo

Marka aad ku riyootid ilmo dhasha oo hurda, waxay ku tusinaysaa aad u raadinayso xasillooni noloshaada, sababtoo ah hurdada ilmuhu waxay u taagan tahay xasilloonida iyo xasilloonida. > Akhri sidoo kale: Fasiraaddaku riyoonaya buundada

Dhanka kale, riyadani waxay ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad ogaato sida loola tacaalo xaaladaha murugada leh ee noloshaada. Haddii ilmuhu nabdoon yahay, riyadani waxay muujinaysaa inaad soo martay wakhti adag, laakiin aad ku guulaysatay inaad hesho dheelitirnaan.

Isla markaana mar walba isku day inaad xalliso arrimahaaga, ha ka tegin wax dambe . Sidan oo kale si ay noloshaadu mar walba u noqoto mid nabad iyo caafimaad qabta.

Ku riyoonaya ilmo dhasha oo afka ilka leh

Haddii aad nin tahay oo aad ku riyootay ilmo dhashay oo ilkahoodu ku jiraan afka, macnaheedu waa in aad tahay qof neerfayaasha ah oo aad inta badan aakhirka aad ka saareyso walbahaarka maalinlaha ah ee qoyskaaga.

Dhanka kale, Riyadani waxay sidoo kale tilmaamaysaa in mustaqbalka aad awoodi doonto. Ha werwerin, ha werwerin, waxaad heli doontaa waddo aad ku muujiso inaan eed lahayn. riyada aad ilaalisay ilmaha gacmahaaga ku jira , waxa ay la macno tahay uma dulqaadanayso cadaalad darada oo aad door bidayso in aad had iyo jeer garab istaagto kuwa ugu baahida badan . Sharaxaada tan waxaa loola jeedaa rabitaanka inaad ku guulaysato shay muhiim u ah noloshaada

Dhanka kale, ku riyooda ilmo yar oo gacmahaaga ku jira waxay la macno tahay inaad ku dhegganaato rabitaanka qoys aad rabto. 1>

Riyadani waxay sidoo kale tilmaamaysaa digniin. Waxay la macno tahay inaad tahay qof ay inta badan saameyn ku yeeshaan dadka kale. ee sidasida ay saamayntu ugu dambayn karto inay waxyeelo u geysato noloshaada dhaqaale iyo shucuureed, markaa ka digtoonow go'aanadaada in aad ku guulaysato ganacsigaaga iyo wada noolaanshaha qoyskaaga.

Riyadani waxay sidoo kale ka dhigan tahay in jacayl weyn uu ka soo muuqan doono noloshaada kaas oo keenaya farxad iyo buuxinta dhammaan rabitaannadaada ugu dhow.

8>Waxaan rabaa in macluumaadka lagu qoro Koorsada Falanqaynta Cilmi-nafsiga .

Riyada ilmaha dhasha waa mawduuc dadka ku kicisa xiise badan, ka dib marka ay ilmo dhashaan wax kaftan ah maaha.

Guud ahaan, sida aynu ka arki karnay. maqaalkan, imaanshaha ilmaha waxay la macno tahay wakhti gaar ah qof walba, oo keenaya macnaha ilaalinta iyo daryeelka noloshaada.

Haddii aad rabto in aad wax badan ka ogaato macnaha riyooyinka ka baxsan riyooyinka ilmo dhawaan dhashay , iska diiwaan geli koorsada cilmi nafsiga ee internetka . Marka lagu daro keenista waxyaabo dheeraad ah, tani waxay noqon doontaa fursad gaar ahsi aad u ogaato sharraxaadyo kale oo ku saabsan adduunka dahsoon ee riyooyinka.