Vitabu 8 bora vya saikolojia ya tabia

George Alvarez 29-10-2023
George Alvarez

Jedwali la yaliyomo

Ikiwa umefanikiwa kufikia hapa, pengine ungependa kusoma, lakini si hivyo tu. Unataka kujua ni vipi vitabu bora vya saikolojia ya tabia . Katika makala haya tuliorodhesha nao na tutawasilisha ufafanuzi mfupi wa ni nini saikolojia ya tabia ikiwa wewe ni mtu wa kawaida kuhusu hilo.

Twende?

Je, saikolojia ya tabia ni nini Nadharia hii haitenganishi akili na mwili, na wasomi katika uwanja huo wanasema kwamba tabia zote zinafunzwa. Kwa hivyo, kujifunza huku kunaweza kuwa kupitia thawabu, adhabu au vyama.

Kutokana na dhana hii, kuna uchanganuzi mkali wa mifumo ya kitabia ambayo inaweza kuathiri mitazamo ya binadamu.

Watangulizi wa eneo hili ni E. L. Thorndike na J. Watson. Msingi wa kinadharia wa saikolojia ya kitabia ni utabia. Hivyo, ni kwa sababu ya ukweli huu wengi huita saikolojia ya kitabia tabia.

Kando na Thorndike na Watson, mtafiti mwingine muhimu ni B. F. Skinner. Skinner alikuwa mwanzilishi wa falsafa ambayo inasimamia tabia kali.

Baada ya utangulizi huu, tutawasilisha orodha ya vitabu bora zaidi vya saikolojia ya tabia .

Orodha ya bora zaidi ya saikolojia ya tabia. vitabuya saikolojia ya majaribio

Kufikia vitabu bora vya saikolojia ya tabia ni muhimu. Umuhimu huu unatolewa kwa sababu ni kupitia nadharia ndipo tunaweza kuzama katika mada. Zaidi ya hayo, ni lazima kujua kwamba waandishi wanaichukulia nadharia hiyo kutoka kwa mitazamo tofauti. Hivyo basi, hata mwandishi yuleyule anaweza kuvikabili vitu mbalimbali vya uchanganuzi kutegemea kile anachotaka kufichua.

Aidha, vitabu hivyo vinawasilisha utata tofauti. Kwa hivyo, kuna vitabu zaidi vya didactic na vile ngumu zaidi ambavyo vinahitaji maarifa ya hapo awali. Mbali na maoni ya kibinafsi juu ya mbinu ya vitabu, tutaongeza synopses za uhariri katika baadhi ya matukio.

Na kwa kuwa hakuna uwezekano wa kuzungumza juu ya saikolojia ya tabia bila kuzungumza kuhusu Skinner, hakuna namna kuongelea vitabu bora vya saikolojia ya tabia bila kunukuu vitabu vyake. Kwa hivyo, orodha yetu inaanza nayo:

1. Uchambuzi wa Tabia, cha B. F. Skinner na J. G. Holland

Kitabu hiki kinaweza kuchukuliwa kuwa cha kuvutia zaidi kati ya vitabu bora zaidi vya saikolojia ya majaribio. , kwa kuwa ni nzuri sana kuanza masomo yako. Hii ni kwa sababu huanza na dhana rahisi zaidi na kisha kukaribia zile ngumu zaidi.

Hii ilifanyika kwa makusudi, kwa sababu Skinner na Uholanzi walikuwa msingi wa Edward Thorndike na Arthur Gates. Walisema kwamba, kwa ufahamu bora, thewasomaji wanaweza tu kusoma ukurasa baada ya kuelewa ule uliopita.

Kuhusu maudhui yenyewe, kitabu kinafuata mlolongo ufuatao: kueleza tabia ya kutafakari na kisha kueleza dhana changamano zaidi. Wao ni, kwa mfano, tabia ya uendeshaji, dharura halisi na uundaji wa tabia.

Sura zote zina maandishi madogo. Kwa njia hii, ikiwa usomaji utafuatwa kama ilivyoonyeshwa katika kitabu, elimu hii inajengwa kidogo kidogo.

Angalia pia: Dhana ya Utamaduni: anthropolojia, sosholojia na psychoanalysis

2. Sayansi na Tabia za Kibinadamu, cha B. F. Skinner

Kitabu hiki, Sayansi na Tabia ya Binadamu, kinachukuliwa kuwa cha kawaida katika mbinu hii.

Ni nyenzo changamano zaidi, kwani inahitaji msomaji kuwa na maarifa ya awali ili kukifuata.

Zaidi ya hayo, katika kitabu hiki, mwandishi pia anazungumzia epistemolojia ya sayansi hapo mwanzo. Hata hivyo, kutoka sura ya pili mwandishi anazingatia sayansi ya tabia . Kwa hiyo, kuanzia wakati huo na kuendelea, anazungumzia vipengele maalum vya tabia ya mwanadamu na anatoa mifano kadhaa.

3. The Myth of Freedom, cha B. F. Skinner

Kitabu hiki ni miongoni mwa vitabu vingi zaidi. falsafa na Skinner. Hapa anajadili kuhusu azimio (hatima) na hiari (uhuru) . Kwa njia hii, pia hutafuta uhusiano wa mtu binafsi na jamii. Pia inajadili jinsi kanuni za saikolojia ya tabia zinaweza kusaidia katika kujenga ajamii bora.

Angalia pia: Psychoanalysis ni nini? Mwongozo wa Msingi

Ninataka maelezo ya kujiandikisha katika Kozi ya Uchambuzi wa Saikolojia .

Soma Pia: Kufikiri Kwa Uwazi: usawa na mantiki ili kuepuka makosa

4. Juu ya tabia, na B. F. Skinner

Katika kitabu hiki Skinner anawasilisha mtazamo wake wa tabia. Kwa hivyo, anafichua dhana za kimsingi na kujadili athari za jumla za uwanja wa maarifa. Aidha, anakanusha tafsiri anazoziona kuwa zimepotoshwa. Kwa kuzingatia mtazamo kama huo, kitabu hiki ni mojawapo ya vitabu bora vya saikolojia ya tabia kwa sababu ya ufikiaji wote tulionao kwa kanuni za tabia na mawazo ya Skinner.

5. Understanding Behaviorism, cha William M. Baum

Katika kitabu hiki, Baum anaelezea msingi wa uchanganuzi wa tabia. Zaidi ya hayo, inajadili jinsi hii inaweza kutumika kwa matatizo ya binadamu.

Mwanzo wa kitabu huanza kwa kuchunguza tatizo kati ya tabia kuwa huru na kuamua. Kwa hivyo, anaendesha mjadala huu kwa kulinganisha utabia na pragmatism. Kwa njia hii, inaonyesha jinsi hisia na mawazo yanaweza kutibiwa kwa njia ya kisayansi. Kwa hivyo, ni dhahiri kwa nini kitabu hiki ni marejeleo ya masomo ya kisaikolojia.

6. Mwongozo wa Mbinu za Tiba na Marekebisho ya Tabia, kilichohaririwa na Caballo

Kitabu hiki ni changamano kidogo kuliko vingine. , na ambayo imeonyeshwa kwa wale wanaotaka kuzama katika mbinukitabia. Hii ni kwa sababu tunaweza kukichukulia kitabu hiki kama muhtasari mkuu wa mbinu kuu zinazotumiwa na wataalamu wa tabia.

Muhtasari wa kitabu cha “Mwongozo wa Mbinu za Tiba na Urekebishaji wa Tabia” unasema:

“Mwongozo wa sasa unawasilisha mbinu muhimu zaidi za matibabu katika uwanja wa tiba na urekebishaji wa tabia kwa njia ya vitendo , lakini bila kupoteza kina.”

7. Misingi ya Kanuni ya Uchambuzi wa Tabia, na Moreira & Medeiros

Hiki ndicho kitabu kikuu cha Brazili kuhusu nadharia ya tabia . Imeonyeshwa kwa wingi na inatoa lugha inayobadilika, ikimpa msomaji mtazamo wa kimataifa wa tabia ya binadamu. Hapa kunawasilishwa jinsi unavyoweza kufanya kazi kwa ufanisi katika nyanja mbalimbali za saikolojia .

Kwa hivyo, kwa sababu hii, kitabu hiki huwasaidia wataalamu kutoka maeneo mbalimbali zaidi : saikolojia ya michezo, saikolojia ya shirika, saikolojia ya hospitali, saikolojia ya shule, miongoni mwa wengine.

8. Marekebisho ya tabia. Ni nini na jinsi ya kuifanya?, cha G. Martin na J. Pear

Tunaweza kuzingatia kitabu hiki kuwa cha msingi sana na rahisi kusoma. Inatoa miongozo ya matumizi ya nyenzo za matibabu.

Aidha, mwishoni mwa kila sura, maswali ya mazoezi na mafunzo yanawasilishwa ili kusaidia kupima na kuunganisha maarifa yaliyopatikana. Kama hii,hii husaidia kukuza ujuzi unaohitajika ili kutumia kwa ufanisi mbinu za kurekebisha tabia.

Katika muhtasari wake tunaweza kusoma:

“Hakuna maarifa ya awali kuhusu somo ni muhimu kusoma na kuelewa hili. kazi mwanzo hadi mwisho. […] Kilichokusudiwa kwa wataalamu na wanafunzi wa Saikolojia na maeneo mbalimbali ya matunzo, kitabu hiki kiliundwa ili kutunga mwongozo ambao ni rahisi kutumia kwa kila mtu ambaye anataka kujifunza jinsi ya kuondokana na upungufu wa kitabia .”

Nataka maelezo ya kujiandikisha katika Kozi ya Uchunguzi wa Saikolojia .

Hitimisho

Tunatumai kwamba makala haya yamekusaidia kujua zaidi kuhusu saikolojia ya kitabia . Pia, tunatumai kwamba orodha yetu ya vitabu bora vya saikolojia ya tabia vitakusaidia kutafakari kwa kina zaidi mada.

Mwishowe, ikiwa ungependa maudhui zaidi kando na vitabu bora zaidi vya saikolojia ya tabia. saikolojia ya tabia, kwa nini usichukue kozi? Wanadamu na mifumo yao ya tabia imechunguzwa katika kozi yetu ya Kliniki ya Saikolojia ya EAD. Kwa hivyo, ikiwa una nia, ni fursa nzuri ya kuimarisha kile ambacho tayari unajua.

George Alvarez

George Alvarez ni mwanasaikolojia mashuhuri ambaye amekuwa akifanya mazoezi kwa zaidi ya miaka 20 na anazingatiwa sana katika uwanja huo. Yeye ni mzungumzaji anayetafutwa na ameendesha warsha na programu nyingi za mafunzo juu ya uchanganuzi wa kisaikolojia kwa wataalamu katika tasnia ya afya ya akili. George pia ni mwandishi aliyekamilika na ameandika vitabu kadhaa vya uchanganuzi wa kisaikolojia ambavyo vimepokea sifa muhimu. George Alvarez amejitolea kushiriki maarifa na ujuzi wake na wengine na ameunda blogu maarufu kwenye Kozi ya Mafunzo ya Mtandaoni katika Uchambuzi wa Saikolojia ambayo inafuatiliwa sana na wataalamu wa afya ya akili na wanafunzi kote ulimwenguni. Blogu yake hutoa kozi ya mafunzo ya kina ambayo inashughulikia nyanja zote za uchanganuzi wa kisaikolojia, kutoka kwa nadharia hadi matumizi ya vitendo. George ana shauku ya kusaidia wengine na amejitolea kuleta mabadiliko chanya katika maisha ya wateja wake na wanafunzi.