ھەممىمىز كەڭ قورساقلىق چېكىگە يېتەلەيمىز ، بۇ يەردە تاجاۋۇزچىلىقىمىز ئۆزىنى نامايان قىلىشقا باشلايدۇ. بۇ ئاخىرى چۈشىمىزدە يۈز بەرگەندە ، ئالدىمىزدا ئۆزىمىز ئۈچۈن مۇھىم بىر ئۇچۇر بار. باشقىلارغا زەربە بېرىش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى ۋە سىزگە كۆڭۈل بۆلىدىغان ئىشلارنى چۈشىنىڭ. سىزنى تەھدىد ھېس قىلىدىغان ئادەم بىلەن ئۇرۇشۇش . بۇ ئاخىرىدا بىر قىسىم چاتاقلارنى نىشانلاشنى مەقسەت قىلىدۇ ، مەسىلەن:
ئۆزىنى قوغداش
مەيلى باشقىلارنىڭ ھۆرمىتىگە سازاۋەر بولسۇن ياكى ئاجىز ھېس قىلسۇن ، ھەتتا ئۇخلىغان ۋاقتىڭىزدا سىزنى ئاۋارە قىلىدۇ. چۈشىڭىزدە باشقىلارغا زەربە بېرىش ھەرىكىتى سىز ھېس قىلىۋاتقان ئېغىرلىقنى «سىرتقا چىقىرىش» ئۇسۇلى. ئوچۇق-ئاشكارە بولۇشىڭىز كېرەك. بۇ زۆرۈر بولمىغان توقۇنۇشلارنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۆزىڭىزنى ئۇرسىڭىز ، ئىچىڭىزدە ئېھتىياجلىق كىشىلەرگە ياردەم بېرىدىغان كۈچ بار.
دۈشمەنگە زەربە بېرىشنى ئارزۇ قىلىش پىلانلىرىڭىز ۋە تۈرلىرىڭىزگە تەھدىد سالىدىغان پائالىيەت بولۇڭ. ئەگەر مۇۋەپپەقىيەتلىرىڭىزنى يوقىتىپ قويۇشتىن ئۈمىدسىزلەنسىڭىز ، مۇۋەپپەقىيەتلىرىڭىز خەتەر ئىچىدە قېلىشى مۇمكىن. يولدىكى توسالغۇلارغا ياكى يولىڭىزغا چۈشۈپ قالىدىغان ھەر قانداق ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ.چۈشىڭىزدە سىزنى ئۇرسىڭىز ئۆزىڭىزنى بىر ئەھۋالنى قوبۇل قىلىشقا قىستىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ھاياتىڭىزدا سىزنى ئىرادىڭىزگە قارشى ئۆزگەرتىدىغان بىر دەقىقە بار. بۇنىڭدا ، ئاجىزلىق ۋە بويسۇنۇش ھېسسىياتى سىزنىڭ باشقا بىر كىشىنىڭ ھۇجۇمىغا ئۇچرىغانلىقىڭىزدا ئىپادىلىنىدۇ. بالىغا زەربە بېرىش ئارزۇسى ئۆزىڭىزگە قانچىلىك تاجاۋۇزچىلىق قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇ ئۆزىنىڭ پرىنسىپلىرىغا خىيانەت قىلىۋاتقانلىقىنى ، خۇددى ئۆزىنىڭ ھاياتىنى ئۇنتۇپ قالغاندەك ھېس قىلىدۇ. ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان ئىشلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز ۋە ئۇنىڭ ئالدىنى ئالالايدىغان ئىشلارنى قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك.
تېخىمۇ ئىلگىرىلەپ ، ئۆزىڭىزنى جازالاش ئازابىڭىزنى يوقاتمايدۇ ياكى سىزنى توغرا يولغا باشلىمايدۇ. ئۆزىڭىزگە ھۇجۇم قىلىشنىڭ ئورنىغا ، كەمچىلىكىڭىز ۋە ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشىڭىزغا نېمە توسالغۇ بولىدىغانلىقى ھەققىدە ئويلاڭ. سىز ھازىر بۆلۈشۈش يولىدا كېتىۋاتىسىز ، ئەمما تاللىغان تاللىشىڭىز ھاياتىڭىزنى بەلگىلەيدۇ. ھايۋانلار شەخسىي بېقىش توغرىسىدا سۆزلەيدۇ. قايسى نۇقتىلاردا ئۆزىڭىزگە بەكرەك دىققەت قىلىۋاتىسىز ، قايسى نۇقتىغا سەل قارايسىز؟ ئۆزىڭىزدە سەمىمىيلىك كەمچىل بولۇپ ، ئۇ سىزنىڭ بۇ توغرىلىق تولۇق باھا بېرىشىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ .ئۇ سىزگە تەسىر قىلىدۇ. ھەر بىر بوشلۇققا كۆڭۈل بۆلۈش ۋە شەخسىي ۋە كەسپىي ھاياتىڭىزدىكى ئۈمىدسىزلىكتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى تەشكىللەڭ. تېخىمۇ پاكىز چۈشەنچىگە ئېرىشىش ۋە ئەمەلىي ھەل قىلىش چارىسىگە ئەھمىيەت بېرىش ئۈچۈن شۇ پەيتتە ئويلاڭ. باشقا كىشىلەر سىزنى قوبۇل قىلىدۇ. تېخىمۇ ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا سىز يېقىندىن بۇيان ئويلاۋاتقان ۋە قىلىۋاتقان ئىشلارنىڭ ھەممىسى. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، سىز دۇنيانىڭ پادىشاھى ئەمەس ، ھەممەيلەننىڭ سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىزغا قوشۇلۇش ياكى قوشۇلماسلىق ھوقۇقى بار.
شۇنداقلا ، بۇ سىزنىڭ سەپىرىڭىزنىڭ ئاساسىي ئامىللىرىنى ئۆزگەرتىشنىڭ زۆرۈرلۈكىنى سۆزلەيدۇ. بۇ جەھەتتە ، مۇساپىڭىزنى ۋە ھازىرغىچە تاللىغان تاللاشلىرىڭىزنى قايتا ئويلىنىپ بېقىڭ. بۇ چۈش بەلكىم سىزنىڭ چېكىڭىزدىن ئېشىپ كەتكەنلىكىڭىزنى ياكى ئاللىقاچان قىلىپ بولغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بەرگەن بولۇشى مۇمكىن. 0> بۇ دېگەندەك ئازابلىق دېگۈدەك ، بەزى ھاقارەتلەرگە تاقابىل تۇرۇشقا توغرا كېلىدۇ. ئۇلارنىڭ سىزنى قامچا بىلەن ئۇرغانلىقىنى خىيال قىلىش جىددىيلىك باسقۇچىنىڭ سىزگە يۈز بېرىشكە ناھايىتى يېقىن ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. بۇنىڭدا سىز بەزى زىددىيەتلەرگە دۇچ كېلىسىز ۋە بۇ ھاياتىڭىزنىڭ ئوخشىمىغان ساھەلىرىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن.
قاراڭ: ئۆزىنى ئىنكار قىلىش: پىسخولوگىيەدىكى مەنە ۋە مىساللار قانداقلا بولمىسۇن ،
ئۇرغان چۈشقانىماقچى بولغان بىرەيلەن
بۇ خىل ئەھۋالدا ، تۆكۈلگەن قان ھاياتىڭىزدىكى پۇلنى يوقىتىشقا بىۋاسىتە ئىشارەت. بولۇپمۇ خىزمەت ، مەبلەغ سېلىش ھەتتا ئويلىمىغان يەردىن سېتىۋېلىش ياكى ئىسراپچىلىقتا بولىدۇ. پۇلىڭىزنى قانداق باشقۇرىدىغانلىقىڭىزدىن ئېھتىيات قىلىڭ ، چۈنكى زىياننى بىر تەرەپ قىلىش تەسكە توختايدۇ. ئەمما بېشىڭىزغا ئۇرۇلغاندا بۇ ئۆزگىرىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا ، تەلەي ئۇ ئادەمنىڭ ھاياتىدا دائىملىق بولۇپ قالىدۇ ۋە ئۇ بەزى قىيىنچىلىقلارغا دۇچ كېلىدۇ. 3>
قاراڭ: قۇچاقلاش ئارزۇسى: بىرسىنى قۇچاقلاش ياكى قۇچاقلاش
بىرسىنىڭ تاياق يېگەنلىكىنى خىيال قىلىش
بىر كىشىنىڭ تاياق يېگەنلىكىنى كۆرگىنىڭىزدە ، ئالدىڭىزدا ئۆزىڭىزنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقىنى ئەكس ئەتتۈرىسىز. ھاياتىڭىز تېخىمۇ تۈگىدى ، شۇڭا سىزگە يۈز بەرگەن ھەر قانداق ئىش پۈتۈنلەي ئاپەت خاراكتېرلىك . ئەڭ چاتاق يېرى شۇكى ، ئۇ بۇلارنىڭ ھەممىسىنى گۆرۈگە ئېلىۋالىدۇ.
بۇ ئاپەتنىڭ سەۋەبىنى تېپىش ئۈچۈن ، بۇ يوچۇقنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى چۈشىنىش كېرەك. بۇ ئىش تاماملانغاندىن كېيىن ، يولىڭىزدىكى بۇ مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشقا بىۋاسىتە تۆھپە قوشىدىغان تەدبىرلەرنى قوللىنىدىغان پەيت كەلدى. بەلكىم بىر ئاز ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن ، ئەمما مۇھىمى سىز ئۇنى ھەل قىلىشتىن ۋاز كەچمەسلىكىڭىز كېرەك. ئاللىقاچان ئۆلۈپ كەتكەنلەر مەلۇم نۇقتىدىن قىزىقىدۇ. پۈتۈنلەي قېچىۋاتىدۇئېنىقكى ، ئۇ سىزنىڭ بىر ئاز ئارام ئېلىپ سەيلە-ساياھەتكە بارىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ھېس قىلىڭ. سىز باشقىلارغا كۆڭۈل بۆلمىگەنلىكىڭىز ئۈچۈن ، بۇ سىزنىڭ ئادالەتسىزلىكىڭىزنى ئاشكارىلايدۇ. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال بولسا ، ھەرىكەت ئۇسۇلىڭىزنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ ، شۇندىلا ۋاقىتنى قايتا قۇرۇش ۋە شەخسىي كۆڭۈل ئېچىشقا سەرپ قىلالايسىز.
ماشىنىنى سوقۇش / ماشىنىغا سوقۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش بىرەيلەن ماشىنىنى سوقۇۋەتكەندەك ئۇنىڭ خېلى تاجاۋۇزچىلىق ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ سىزنى ياكى سىزگە بەك يېقىن بىرسىنى ئاشكارىلايدۇ ، ئۇلارنى خەتەرگە دۇچار قىلىدىغان ئۇسۇلدا. ئۇندىن باشقا ، ئۇ جانلىقلىقنى كۆرسەتمەي ۋە زىددىيەت پەيدا قىلماي ، ئۆزىڭىز بىلەن بىللە تۇرغان كىشىلەرگە قارشى تۇرىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. گەرچە سىزنىڭ بىپەرۋالىقىڭىز بولسىمۇ ، بىر نەرسىنى ئىسپاتلاش ئۈچۈنلا كىشىلەرگە ھەقسىز ياكى سەۋەبسىز ئازار بېرىشتىن ساقلىنىڭ.
يەردە تاياق يېگەنلىكىڭىزنى خىيال قىلىش بۇ ئورۇندا تەلەينى كۆرسىتىدۇ. سىز ئويلىغان بەزى نەرسىلەرنى يېڭىشكە ھەتتا ئاكتىپ ھەيران قېلىشقا تېخىمۇ يېقىن. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز بىر بەلۋاغنىڭ زەربىسىگە ئۇچرىسىڭىز ، تاسادىپىي ۋەقەلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بەزى قىيىنچىلىقلار كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
ناتونۇش ئادەمنى ئۇرۇشنى ئارزۇ قىلىشسىز تونۇمايدىغان بىرى ھۆرمەت ئىزدىمەكچى بولغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. تاجاۋۇزچىلىقىڭىز ئۆزىنى نامايان قىلماقتا ، چۈنكى سىز ئائىلىڭىز ، دوستلىرىڭىز ياكى خىزمەتداشلىرىڭىز تەرىپىدىن تونۇلماقچى. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ رېئال دۇنيادا سۆز ئارقىلىق ، ئۇلارنىڭ تاللىشى بىلەن ئەمەس ، بەلكى سىزنىڭ تاللىشىڭىز بىلەن يۈز بېرىشى كېرەك. قۇلاققا قان كۆرۈنگەن سىزنى ئۇرۇش بىلەن بەختسىزلىكنىڭ يولدا ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. سىزلا ئەمەس ، بېقىنىشىڭىز بولغان كىشىلەرمۇ بۇنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىشى مۇمكىن ، مەسىلەن بالىلار ياكى ئاتا-ئانىلار. ئۇلارغا ۋە ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈڭ ، يول بويى يۈز بېرىدىغان خەتەرلەردىن كۈچىڭىزنىڭ يېتىشىچە ئۆزىڭىزنى قوغداڭ. ئائىلە ئەزالىرىنى ئۇرۇش ياكى دوستنى ئۇرۇشنى ئارزۇ قىلىش سىز بىرسىنى ئۇرۇۋاتىسىز ، بۇ ھەممىگە تونۇش ، دوست «ساغلام تاجاۋۇزچىلىق» بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇ زوراۋانلىقنى ئىلھاملاندۇرىدۇ دېگەنلىك ئەمەس ، بەلكى ئۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىز ۋە ئارزۇيىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن كېرەكلىك كۈچ بىلەن مۇناسىۋەتلىك. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئۇلارنىڭ شىركەتلىرىنىڭ رەسىمىنى چىقىرىپ ، ئۇلارنى ھازىرقى زىددىيەتلەرنى ھەل قىلىش ۋە نارازىلىقىنى تۈگىتىشكە ئاگاھلاندۇرىدۇ. يەنە ئوقۇڭ: تۈلكە چۈش كۆرۈش: بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئاخىرقى ئويلىنىش
گەرچە بىئارام بولسىمۇ ، بىراۋنى ئۇرۇشنى ئارزۇ قىلىش ھاياتتىكى ئۆزگىرىشكە زۆرۈر كۆز قاراشلارنى ئېلىپ كېلىدۇ. زىددىيەت ياكى ئىجابىي ئەھۋاللار بولغاچقا ، بۇنى ھەقىقىي مەنىدە تەرجىمە قىلىشقا بولمايدۇ. ھەممىسىئۇ مەلۇم مەنىگە ئېرىشىش ئۈچۈن ھاياتىڭىزنىڭ قىستۇرۇلغان مەزمۇنىغا باغلىق.
ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، ئۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىزنى تەكشۈرۈپ ، قەيەردە خاتالىق سادىر قىلىدىغانلىقىڭىزنى چۈشىنىش ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى پۇرسەت. ئۇ مۇكەممەل بولۇشى كېرەك ئەمەس ، بەلكى سىزنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان ھەر بىر پۇرسەتنى چىڭ تۇتۇشىڭىز كېرەك.
ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن.
شۇڭلاشقا بىز سىزنى كلىنىكىلىق روھىي ئانالىز كەسپىدىكى تور دەرسلىكىمىزگە قاتنىشىشقا تەكلىپ قىلىمىز. بىزنىڭ دەرسلىرىمىز ئۆزىڭىزنىڭ بىلىمىڭىزگە يېتىشنى ئوتتۇرىغا قويدى ، شۇنداق بولغاندا يوشۇرۇن كۈچىڭىز ئۈستىدە ئىزدىنىش جەريانىدا ئىچكى تەلەپلىرىڭىزنى بىر تەرەپ قىلالايسىز. ئۇلارنىڭ ھەر بىرىدە ، سەپىرىڭىزدە قىممەتلىك مەنىلەرنى چىقىرالايسىز ، جۈملىدىن باشقىلارنى ئۇرۇشنى ئارزۇ قىلىش .
