আপনার প্রতিফলনের জন্য 7টি মনোবিশ্লেষণ বাক্যাংশ

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

সুচিপত্র

যে মুহূর্ত থেকে এটি তৈরি হয়েছে, মনোবিশ্লেষণ চমৎকার ফলাফল দিয়েছে যা এখনও বিশ্বে প্রতিধ্বনিত হয়। যোগ্য এবং নিবেদিত পেশাদারদের দ্বারা আনন্দের সাথে গৃহীত, অনুসরণ করা এবং প্রতিলিপি করা, এটি মানব স্বাস্থ্যের উপর নতুন দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে এসেছে। এই প্রসঙ্গে, নিচের সাতটি মনোবিশ্লেষণ বাক্যাংশ দেখুন যা আপনার দিন পরিবর্তন করতে পারে।

সামগ্রী সূচী

  • প্রতিফলিত এবং শেখার জন্য মনোবিশ্লেষণ বাক্যাংশ
    • “আমরা সর্বদা আমাদের সত্যের চেহারা অর্জন করি”
    • “আমি যখন আমার মধ্যে মৌলিক কী তা সন্ধান করি, তখন আমি সুখের স্বাদ পাই”
    • “আমি বাইরে তাকিয়ে ছিলাম আমি শক্তি এবং আত্মবিশ্বাসের জন্য, কিন্তু তারা ভেতর থেকে আসে. এবং তারা সব সময় সেখানে থাকে”
    • “ছোট সূত্রের মাধ্যমে বড় জিনিস প্রকাশ করা যায়”
    • “আমি অপেক্ষা করি, কিন্তু আমি কিছু আশা করি না”
    • “ স্বাভাবিক হওয়াই ব্যর্থতার লক্ষ্য”
    • “যে জ্ঞানের ফল খায় সে সর্বদা কোন না কোন স্বর্গ থেকে বহিষ্কৃত হয়”

প্রতিফলিত এবং শেখার জন্য মনোবিশ্লেষণের বাক্যাংশ <9

"আমরা সর্বদা আমাদের সত্যের চেহারা অর্জন করতে পারি"

যদিও বিশ্ব ইতিমধ্যে প্রতিষ্ঠিত তথ্য এবং/অথবা ধারণা দ্বারা পরিবেষ্টিত, প্রতিটি ব্যক্তির একে আলাদা উপলব্ধি রয়েছে । সুতরাং এর মধ্যে রয়েছে আমরা কীভাবে সেই তথ্য গ্রহণ করি এবং ব্যাখ্যা করি। যাইহোক, এর অর্থ এই যে এটি সম্পর্কে আমাদের নিজস্ব ভিত্তি থাকবে, আমরা এটি সম্পর্কে কেমন অনুভব করি সে অনুযায়ী প্রতিক্রিয়া জানাই।এটি প্রভাবিত করে৷

সংক্ষেপে, এর মানে হল যে সত্যগুলি আমরা ভিতরে বহন করি তা বাহ্যিক জগতে প্রতিফলিত হয় । যেমন মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প। যদিও তিনি তার দৃষ্টিভঙ্গি ছদ্মবেশ ধারণ করেন, তবে তার অসামাজিক, বর্ণবাদী এবং কুসংস্কারপূর্ণ মনোভাব জনসাধারণের জ্ঞান। অতএব, এই সমস্ত কিছু সে মাঝে মাঝে উদ্ধত মনোভাব প্রদর্শন করে।

আরো দেখুন: 20টি ফ্রয়েড উক্তি যা আপনাকে নাড়া দেবে

"আমি যখন আমার মধ্যে মৌলিক কী তা খুঁজি, তখন আমি সুখের স্বাদ পাই"

সাইকোঅ্যানালাইসিসের একটি বাক্য যা পেশা সম্পর্কে কথা বলে । বেঁচে থাকার তাত্ক্ষণিক প্রয়োজনের কারণে, আমরা নিজেদেরকে এমন পরিস্থিতিতে জমা করি যেখানে আমরা যে পথটি অনুসরণ করতে চাই তা থেকে বিচ্যুত হয়ে যাই। এইভাবে, আমরা পরিকল্পিত ব্যতীত অন্য পেশা এবং চাকরিগুলি অনুসরণ করি, তা সামাজিক নিয়মানুযায়ী বা বিশুদ্ধভাবে প্রয়োজন। আমরা যেখানেই থাকি সেখানেই আমরা অসুখী মানুষ হয়ে উঠি।

তবে, যখন আমরা আমাদের স্বপ্ন অনুসরণ করার চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করি, তখন আমরা আরও সম্পূর্ণ, সুখী এবং ইচ্ছুক মানুষ। আমরা অনুপস্থিত অংশে নিজেদের খুঁজে পেয়েছি, প্রয়োজনের সাথে আকাঙ্ক্ষার পুনর্মিলন। যে ব্যক্তিরা তাদের জীবনযাপন করতে ইচ্ছুক তারা যেখানেই থাকুক না কেন তারা সুখী হতে থাকে।

“আমি শক্তি এবং আত্মবিশ্বাসের জন্য নিজেকে বাইরে দেখছিলাম, কিন্তু তারা ভেতর থেকে আসে। এবং তারা সর্বদা সেখানে থাকে”

সাধারণত, আমরা এমন ট্রিগার খুঁজি যা আমাদের দৈনন্দিন লক্ষ্যগুলি সম্পাদন করতে সাহায্য করে। যেমন, আমরা বিশ্বাস করি আমাদের করা দরকারআমাদের অনুপ্রাণিত করার জন্য বাইরের কিছু । এটি আরও দুটি সুস্পষ্ট কারণের কারণে:

নিরাপত্তাহীনতা

আমরা সর্বদা প্রতিদিনের কাজের জন্য আমাদের দক্ষতা নিয়ে প্রশ্ন করব। এইভাবে, আমরা প্রস্তুত থাকলেও, আমরা হয়তো দেখতে পাব যে আমাদের প্রচেষ্টা ভালো ফলাফল অর্জনের জন্য যথেষ্ট হবে না। এই নিরাপত্তাহীনতা আমাদের সাফল্যের যে কোনও সম্ভাবনার জন্য একটি বড় বাধা, কারণ আমাদের সফল না হওয়ার ভয় কোনও সাফল্যকে হ্রাস করে

বিচার

কতবার করে আমরা তৃতীয় পক্ষের রায়ের ভয়ে কিছু করতে ব্যর্থ? আমরা একটি গোষ্ঠী থেকে বাদ পড়ার ভয় করি কারণ এটিকে ঘিরে থাকা বাধাগুলি ভেঙে দেওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। সুতরাং, সময়ের সাথে সাথে, আমরা এই মনোভাবকে আমাদের পরিকল্পনার ব্যর্থতার অংশ করে ফেলি। শেষ পর্যন্ত, এটি আপনার নিজস্ব মতামত গুরুত্বপূর্ণ, তাই ইতিবাচক এবং আত্মবিশ্বাসী হোন, কারণ আপনি যে শক্তিটি খুঁজছেন তা আপনার মধ্যেই রয়েছে৷

"ছোট সূত্রের মাধ্যমে বড় জিনিস প্রকাশ করা যায়"

শুরু থেকেই, আমি আপনাকে বৃহত্তর শ্রোতাদের লক্ষ্য করে বৃহৎ এবং অর্কেস্ট্রেটেড ক্রিয়াকলাপের বিষয়ে একটু সন্দেহজনক হতে বলছি৷ সাধারণভাবে, এর লক্ষ্য হল একটি সম্প্রদায়ের একটি নির্দিষ্ট মর্যাদা খোঁজা, এমন একটি চিত্র খোঁজা যা ব্যক্তির প্রতি শ্রদ্ধা যোগ করে। এই প্রসঙ্গে, প্রচলিত উক্তি অনুসারে, "ব্যক্তিগতভাবে সঠিক, কিন্তু জনসমক্ষে ক্ষমা চাও"

ছোট দৃষ্টিভঙ্গি একজন ব্যক্তির সম্পর্কে অনেক কিছু প্রকাশ করে এবং এর ইঙ্গিত হতে পারে সে যা রক্ষা করে । উদাহরণস্বরূপ, যে কেউ রাস্তায় একটি জলখাবার খায় এবংমেঝেতে কাগজ ছুঁড়ে দেওয়া সংগঠনবিহীন কারও একটি চিত্র প্রকাশ করে। অন্যদিকে, যে কেউ দৃশ্যটি পর্যবেক্ষণ করে এবং অবশিষ্টাংশ সংগ্রহ করার জন্য জায়গা ছেড়ে চলে যায় সে হল এমন একজন যিনি তিনি যেখানে থাকেন সেই জায়গা সম্পর্কে সচেতন৷

"আমি অপেক্ষা করছি, কিন্তু আমি কিছু আশা করি না" <11

সাইকোঅ্যানালাইসিস শব্দগুচ্ছের এই সদস্যটি প্রত্যাশার সাথে ডিল করে । একটি পরিকল্পনা বা এমনকি কারো জন্য ধারণা এবং ইচ্ছা খাওয়ানো সাধারণ। উদ্দীপনা এবং উদ্বেগের মাধ্যমে, আমরা আমাদের ইচ্ছাকে এই প্রাণীদের মধ্যে প্রজেক্ট করি এবং যখন এই আদর্শিক লক্ষ্যগুলি পূরণ না হয় তখন আমরা হতাশ হই৷

আরও পড়ুন: মনোবিশ্লেষণের মধ্যে আবেগ কী?

এই প্রেক্ষাপটে, এখানে ধারণাটি বাস্তবসম্মত হতে হবে, এই প্রকল্পের সম্বন্ধে বিদ্যমান সমস্ত সম্ভাবনা দেখে। এইভাবে, আমাদের অবশ্যই আশা করা উচিত যে সবকিছু কার্যকর হবে, কিন্তু সচেতনতার সাথে যে কিছুই নিশ্চিত নয় । অতএব, এমন কোনো বাস্তবতাকে আদর্শ করা নয় যা বিদ্যমান নেই বা আপনি এই মুহূর্তে পৌঁছাতে পারবেন না। এটি আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের সঠিক কার্যকারিতার জন্য অপরিহার্য৷

"স্বাভাবিক হওয়া ব্যর্থতার লক্ষ্য"

প্রত্যেক মানুষই একটি অনন্য সত্তা, যার থেকে আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা বৈশিষ্ট্য রয়েছে৷ অন্যরা। গ্রুপের বাকি। যাইহোক, সামাজিক নিয়মগুলি ব্যক্তিদের একটি নির্দিষ্ট মানের অ্যাক্সেসের অনুমতি দেয়। এটি, যতটা অযৌক্তিক শোনায়, এটি একটি সিস্টেমে অর্ডার হিসাবে দেখা হয়৷

যারা গ্রুপ থেকে আলাদা তাদের জন্য, তাত্ক্ষণিক ব্যবস্থা হল বর্জন ৷ জ্ঞানবা দক্ষতা যে এটি একটি অশ্বারোহী উপায়ে অন্যদের প্রভাব বহন করে। একটি উদাহরণ ফ্রয়েড নিজেই যিনি তার উদ্ভাবনী ধারণা দিয়ে মানসিক স্বাস্থ্য ব্যবস্থায় বিপ্লব ঘটিয়েছেন, সবচেয়ে রক্ষণশীলদের বিদ্বেষ সৃষ্টি করেছেন।

একটি উপদেশ? গ্রুপের "বেগুনি গাভী" হও । অন্য অনেক বাদামীর মধ্যে যে কেউ আপনাকে দেখতে পাবে। সংক্ষেপে, একটি প্যাটার্নের অন্তর্গত হওয়ার চেষ্টা করবেন না, নিজেকে হোন৷

"যে ব্যক্তি জ্ঞানের ফল খায় সে সর্বদা কোনো না কোনো স্বর্গ থেকে বহিষ্কৃত হয়"

অবিচ্ছিন্ন উপরে যুক্তি, ব্যক্তি সবসময় একটি গোষ্ঠীভুক্ত হতে চালিত হয়. কারণ সেই কুলুঙ্গি থেকে ভিন্ন কোনো বৈশিষ্ট্য সিস্টেমকে বিশৃঙ্খলার মধ্যে ফেলতে পারে। অতঃপর প্রচেষ্টার মাধ্যমে, যেমন বর্জন, প্রত্যাখ্যান এবং রায়, গ্রুপটি অসামান্য ব্যক্তিকে সেই বৃত্তে একীভূত করার শর্ত দেয় । কিছু উদাহরণ দেখুন:

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই

ফ্রয়েড

ফ্রয়েড নিজেই মনোবিশ্লেষণের স্রষ্টা এর একটি দুর্দান্ত উদাহরণ। এই প্রসঙ্গে, সিগমুন্ড ফ্রয়েড একজন ব্যক্তির মানসিক গঠনের কিছু মৌলিক প্রক্রিয়া উন্মোচন করেছিলেন। একটি অল্প বয়স থেকেই, তিনি মানুষের যত্ন নেওয়ার প্রতি ঝুঁকেছিলেন, এমনকি আইনকে পরিত্যাগ করেছিলেন এবং নিজেকে প্রাথমিকভাবে মেডিসিনে উৎসর্গ করেছিলেন।

আরো দেখুন: ইউটোপিয়া এবং ডিসটোপিয়া: মনোবিজ্ঞান এবং দর্শনের অর্থ

তার বিতর্কিত এবং প্রশ্নবিদ্ধ ধারণাগুলিকে স্পর্শ করে এবং এর সাথে সম্পর্কিত অনেক ট্যাবুকে উড়িয়ে দিয়েছিল সময়, যেমন শিশুর যৌনতা এবং নিরাময়বক্তৃতার মাধ্যমে মানসিক রোগী। এই প্রেক্ষাপটে, ফ্রয়েড নতুন অভিজ্ঞতার সাথে তার মনকে উন্নত এবং প্রসারিত করার চেষ্টা করেছিলেন, নিজেকে পুরাতন এবং বিপজ্জনক পদ্ধতিতে সহকর্মীদের থেকে এগিয়ে রেখেছিলেন। তার জ্ঞানের কারণে, তিনি দীর্ঘদিন ধরে সেই অভিজাতদের দ্বারা প্রত্যাখ্যাত হয়েছিলেন

শিক্ষা

এমনকি সম্প্রতি, এই চিত্রটি নিয়ে অনেক কথাবার্তা হয়েছে। শ্রেণীকক্ষে শিক্ষক। দুর্ভাগ্যবশত, প্রতিদিন ছাত্রদের সাথে এই পেশাদারের অগ্রগতি বন্ধ বা সীমিত করার উপায় রয়েছে । সবচেয়ে সাধারণ যুক্তিগুলো ভিত্তিহীনভাবে প্রবৃত্তির উপর ভিত্তি করে।

উদাহরণ হিসেবে আমাদের দেশকে ব্যবহার করলে, রাজনৈতিক পরিবর্তন অনেক বড় পরিবর্তন এনেছে। আরও রক্ষণশীল উপাদানগুলি বাইরে এবং শ্রেণীকক্ষ উভয় ক্ষেত্রেই নতুন ধারণা এবং আদর্শবাদের সাথে আরও বেশি বন্ধ হয়ে যায় । এই প্রেক্ষাপটে, শিক্ষক একজন ব্যক্তির পরিবর্তনের দরজা এবং যখন তিনি একটি সিস্টেমের ধারণাকে চ্যালেঞ্জ করেন, তখন তিনি তার লক্ষ্য হয়ে ওঠেন।

মনোবিশ্লেষণ কয়েক দশক ধরে অধ্যয়নের একটি চমৎকার বিষয়। এইভাবে, আমরা আমাদের অচেতনে অ্যাক্সেস পেয়েছি, খালি চোখে মেঘলা ভাঁজ এবং প্যাটার্নগুলি আবিষ্কার করতে পারি । এটির মাধ্যমে, আমরা আমাদের সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে শিখি এবং আমরা অন্য লোকেদের সাহায্য করার জন্য আরও ভাল এবং আরও সক্ষম হতে পারি৷

মনোবিশ্লেষণ বাক্যাংশগুলি একটি অনুস্মারক যে আমাদের অবশ্যই উন্নতি করতে হবে, চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হতে হবে এবং বাধাগুলি অতিক্রম করতে হবে৷ আমরা আমাদের জন্য দায়ীনিয়তি এবং মহান লেখকদের এই ছোট অংশগুলি কোন দিকে যেতে হবে তা একটি চিহ্ন হিসাবে কাজ করে

আপনি যদি এই মনোবিশ্লেষণ বাক্যাংশগুলি পছন্দ করেন এবং সত্যিই আরও গভীরে যেতে চান তবে আমাদের মনোবিশ্লেষণ কোর্সটি জানুন। আমাদের দল দ্বারা উপলব্ধ করা সরঞ্জামগুলি আরও সমসাময়িক পদ্ধতির সাথে যুক্ত আদিম মৌলিক বিষয়গুলি বহন করে। এইভাবে, বিষয়বস্তু অধ্যয়ন এবং শোষণ করার ক্ষেত্রে আপনি নিজেকে আরও নমনীয়তা দিতে পারেন৷

তাই আপনি দক্ষতার সাথে মৌলিক বিষয়গুলি শিখবেন এবং, স্নাতক হওয়ার পরে, আপনি এই পরিবেশে আপনার চিহ্নও রেখে যাবেন৷ একটি চমৎকার উত্তরাধিকার বহন করার চেয়ে ভাল আর কিছুই নয়। কে জানে, হয়তো আপনার কিছু শব্দ সবচেয়ে বিখ্যাত মনোবিশ্লেষণ বাক্যাংশের তালিকার অংশ হয়ে গেছে?

George Alvarez

জর্জ আলভারেজ একজন বিখ্যাত মনোবিশ্লেষক যিনি 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে অনুশীলন করছেন এবং এই ক্ষেত্রে অত্যন্ত সম্মানিত। তিনি একজন চাওয়া-পাওয়া স্পিকার এবং মানসিক স্বাস্থ্য শিল্পের পেশাদারদের জন্য মনোবিশ্লেষণের উপর অসংখ্য কর্মশালা এবং প্রশিক্ষণ কর্মসূচি পরিচালনা করেছেন। জর্জ একজন দক্ষ লেখক এবং মনোবিশ্লেষণের উপর বেশ কয়েকটি বই লিখেছেন যা সমালোচকদের প্রশংসা পেয়েছে। জর্জ আলভারেজ তার জ্ঞান এবং দক্ষতা অন্যদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য নিবেদিত এবং মনোবিশ্লেষণের অনলাইন প্রশিক্ষণ কোর্সে একটি জনপ্রিয় ব্লগ তৈরি করেছেন যা বিশ্বজুড়ে মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার এবং ছাত্রদের দ্বারা ব্যাপকভাবে অনুসরণ করা হয়। তার ব্লগটি একটি ব্যাপক প্রশিক্ষণ কোর্স প্রদান করে যা মনোবিশ্লেষণের সমস্ত দিক কভার করে, তত্ত্ব থেকে ব্যবহারিক প্রয়োগ পর্যন্ত। জর্জ অন্যদের সাহায্য করার জন্য উত্সাহী এবং তার ক্লায়েন্ট এবং ছাত্রদের জীবনে একটি ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।