7 sálgreiningarsetningar sem þú getur velt fyrir þér

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Frá því augnabliki sem það var búið til hefur sálgreining skilað frábærum árangri sem endurómar enn í heiminum. Með ánægju, fylgt eftir og endurtekið af hæfu og hollustu sérfræðingum, færði það nýjar sjónarhorn á heilsu manna. Í þessu samhengi skaltu athuga fyrir neðan sjö Sálgreiningarsetningar sem gætu breytt deginum þínum.

Content Index

  • Sálgreiningarsetningar til að endurspegla og læra
    • „Við endum alltaf á því að öðlast andlit sannleika okkar“
    • “Þegar ég leita að því sem er grundvallaratriði í mér, þá er það bragðið af hamingju sem ég finn“
    • “Ég var að leita út. mér fyrir styrk og sjálfstraust, en þau koma innan frá. Og þeir eru þarna allan tímann”
    • “Stórir hlutir geta komið í ljós með litlum vísbendingum“
    • “Ég bíð, en ég býst ekki við neinu“
    • “ Að vera eðlilegur er markmið mistaka“
    • “Sá sem borðar ávöxt þekkingar er alltaf rekinn úr einhverri paradís“

Setningar sálgreiningar til að endurspegla og læra

„Við endum alltaf á því að öðlast andlit sannleika okkar“

Þó að heimurinn sé gegnsýrður af staðreyndum og/eða hugmyndum sem þegar hafa verið staðfestar, hefur hver manneskja mismunandi skynjun á því . Þannig að þetta felur í sér hvernig við tökum á móti og túlkum þessar upplýsingar. Hins vegar þýðir það líka að við munum hafa okkar eigin forsendur fyrir því, bregðast við eftir því hvernig okkur finnst um það.það hefur áhrif.

Í stuttu máli þýðir það að sannleikurinn sem við berum inn í okkur endurspeglast í ytri heiminum . Til dæmis Donald Trump Bandaríkjaforseti. Þó að hann dulbúi viðhorf sín er kvenfyrirlitning, kynþáttafordómar og fordómafull afstaða hans almannaþekking. Þess vegna snýst þetta allt um hrokafulla afstöðu sem hann sýnir stundum.

„Þegar ég leita að því sem er grundvallaratriði í mér, þá er það bragðið af hamingju sem ég finn“

Ein af setningunum úr Sálgreiningu sem talar um köllun . Vegna brýnnar þörfar á að lifa af lútum við okkur í aðstæðum þar sem við víkjum af þeirri braut sem við viljum fara. Þannig fylgjumst við með starfsferlum og öðrum störfum en áætlað er, hvort sem það er af félagslegum hætti eða af algjörri nauðsyn. Við verðum óhamingjusamt fólk þar sem við erum.

Hins vegar, þegar við stöndum frammi fyrir áskorunum um að fylgja draumum okkar, erum við fullkomnari, hamingjusamari og fúsari fólk. Við fundum okkur í þeim hluta sem okkur vantaði, að samræma löngun og þörf. Einstaklingar sem eru tilbúnir til að lifa kjarna sínum hafa tilhneigingu til að vera hamingjusamari, óháð því hvar þeir eru.

„Ég var að leita utan við sjálfan mig að styrk og sjálfstrausti, en þeir koma innan frá. Og þeir eru þarna allan tímann“

Venjulega leitum við að kveikjum sem hjálpa okkur að framkvæma daglegu markmiðin okkar. Svona teljum við okkur þurfa þesseitthvað utanaðkomandi til að hvetja okkur . Þetta er vegna tveggja augljósra ástæðna:

Óöryggi

Við munum alltaf efast um hæfileika okkar til daglegra verkefna. Þannig að jafnvel þótt við séum viðbúin gætum við fundið að viðleitni okkar dugar ekki til að ná góðum árangri. Þetta óöryggi er mikill hindrun fyrir alla möguleika á árangri sem við höfum, því okkar eigin ótti við að ná ekki árangri dregur úr árangri .

Dómar

Hversu oft gera það við gerum ekki eitthvað sem er hrædd við dóma þriðja aðila? Við óttumst að vera útilokuð frá hópi vegna þess að hann hefur möguleika á að brjóta niður hindranir sem umlykja hann. Svo, með tímanum, gerum við þetta viðhorf að hluta af mistökum áætlana okkar. Þegar öllu er á botninn hvolft er það þín eigin skoðun sem skiptir máli, svo vertu jákvæð og sjálfsörugg því styrkurinn sem þú ert að leita að er innra með þér.

„Stórir hlutir geta komið í ljós með litlum vísbendingum“

Strax í upphafi bið ég þig um að vera svolítið tortrygginn gagnvart stórum og skipulögðum aðgerðum, sem miða að stærri áhorfendum. Almennt séð miðar þetta að því að leita eftir ákveðinni stöðu í samfélagi, leita ímyndar sem eykur virðingu fyrir einstaklingnum. Í þessu samhengi, samkvæmt hinu vinsæla orðatiltæki, "leiðréttið í einrúmi, en biðjið afsökunar á almannafæri" .

Sjá einnig: Shrek á sófanum: 5 sálfræðilegar túlkanir á Shrek

Lítil viðhorf sýna margt um mann og geta verið vísbending um hvað hann gætti . Til dæmis einhver sem borðar snarl á götunni ogað kasta blaðinu á gólfið gefur mynd af einhverjum án skipulags. Á hinn bóginn er sá sem fylgist með vettvangi og yfirgefur staðinn til að safna leifunum einhver sem er meðvitaður um staðinn þar sem hann býr.

„Ég bíð, en ég býst ekki við neinu“

Þessi meðlimur sálgreiningarsetninganna fjallar um væntingar . Það er algengt að gefa hugmyndir og langanir um áætlun eða jafnvel fyrir einhvern. Með eldmóði og kvíða, vörpum við vilja okkar á þessar verur og verðum fyrir vonbrigðum þegar þessi hugsjónuðu markmið eru ekki uppfyllt.

Sjá einnig: Hvað er þétting í sálgreiningu Lesa einnig: Hvað eru tilfinningar innan sálgreiningar?

Í þessu samhengi er hugmyndin hér að vera raunsæ og sjá alla þá möguleika sem eru fyrir hendi varðandi þetta verkefni. Þannig verðum við að vona að allt gangi upp, en með vitund um að ekkert er tryggt . Þess vegna er ekki hægt að hugsjóna veruleika sem er ekki til eða sem þú getur ekki náð í augnablikinu. Þetta er nauðsynlegt fyrir rétta starfsemi líkamlegrar og andlegrar heilsu þinnar.

„Að vera eðlilegur er markmið mistaka“

Hver manneskja er einstök vera, gædd persónulegum eiginleikum sem eru ólíkir aðrir, afgangur af hópnum. Hins vegar leyfa félagsleg viðmið aðgang einstaklinga að ákveðnum staðli. Þetta, eins fáránlegt og það hljómar, er litið á sem reglu í kerfi.

Fyrir þá sem eru ólíkir hópnum er tafarlausa aðgerðin útilokun . Þekkingineða kunnátta sem þetta hefur áhrif á riddaralið hina. Sem dæmi má nefna Freud sjálfan sem með nýstárlegum hugmyndum sínum gjörbylti geðheilbrigðiskerfinu og olli andúð þeirra íhaldssömustu.

Ráð? Vertu „fjólubláa kýrin“ hópsins . Hver sem er getur séð þig meðal svo margra annarra brúna. Í stuttu máli, ekki leitast við að tilheyra mynstri, vertu þú sjálfur.

„Sá sem borðar ávöxt þekkingar er alltaf rekinn úr einhverri paradís“

Continuing the rökstuðningur hér að ofan, einstaklingar eru alltaf knúnir til að tilheyra hópi. Það er vegna þess að sérhver eiginleiki sem er öðruvísi en sá sess gæti sett kerfið í uppnám. Þá með viðleitni, svo sem útilokun, afneitun og dómgreind, skilyrðir hópurinn framúrskarandi einstakling til að aðlagast þeim hring . Sjá nokkur dæmi:

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

Freud

Freud sjálfur skapari sálgreiningar er frábært dæmi um þetta. Í þessu samhengi afhjúpaði Sigmund Freud nokkur grundvallaratriði í andlegri uppbyggingu einstaklings. Frá ungum aldri hafði hann tilhneigingu til að hugsa um manneskjur, jafnvel yfirgefa lögmálið og helga sig fyrst og fremst læknisfræði.

Umdeildar og efasemdarhugmyndir hans snertu og kollvarpuðu mörgum tabúum tengdum tíma, svo sem ungbarnakynhneigð og lækningu ágeðsjúklingar í gegnum tal. Í þessu samhengi leitaðist Freud við að bæta og víkka út hugann með nýrri reynslu og setti sjálfan sig framar samstarfsmönnum með fornaldarlegum og hættulegum aðferðum. Vegna þekkingar sinnar var honum hafnað af þeirri elítu í langan tíma .

Menntun

Enn í seinni tíð hefur mikið verið rætt um mynd kennarinn í kennslustofunni. Því miður eru á hverjum degi leiðir til að stöðva eða takmarka framfarir þessa fagmanns með nemendum . Algengustu rökin eru tilefnislaus byggð á innrætingu.

Með því að taka landið okkar sem dæmi hafa pólitískar breytingar valdið miklum umbreytingum. Íhaldssamari þættirnir hafa tilhneigingu til að vera lokaðari fyrir nýjum hugmyndum og hugsjónum, bæði utan og í kennslustofunni . Í þessu samhengi er kennarinn dyrnar að breytingum einstaklingsins og þegar hann ögrar hugmyndum kerfis verður hann skotmark þess.

Sálgreining hefur verið frábært námsefni í áratugi. Þannig höfum við aðgang að meðvitundarlausu okkar, uppgötvum skýjaðar fellingar og mynstur með berum augum . Í gegnum það lærum við um takmarkanir okkar og við getum orðið betri og færari um að hjálpa öðru fólki.

Sálgreiningarsetningar eru áminning um að við verðum að leita umbóta, takast á við áskoranir og yfirstíga hindranir. Við berum ábyrgð á okkarörlögin og þessi stuttu verk eftir frábæra höfunda þjóna sem merki í hvaða átt þú átt að fara .

Ef þér líkaði við þessar sálgreiningarsetningar og vilt virkilega fara dýpra, kynntu þér sálgreiningarnámskeiðið okkar. Verkfærin sem teymið okkar býður upp á bera frumundirstöðuatriðin tengd nútímalegri aðferðum. Þannig geturðu gefið sjálfum þér meiri sveigjanleika þegar kemur að því að læra og gleypa innihaldið.

Þannig að þú lærir grunnatriðin á skilvirkan hátt og eftir útskrift muntu líka skilja eftir þig í þessu umhverfi. Ekkert betra en að halda áfram frábærri arfleifð. Hver veit, kannski verða sum orð þín hluti af listanum yfir frægustu sálgreiningarsetningar?

George Alvarez

George Alvarez er þekktur sálgreinandi sem hefur starfað í yfir 20 ár og er mikils metinn á þessu sviði. Hann er eftirsóttur fyrirlesari og hefur haldið fjölda námskeiða og þjálfunaráætlana um sálgreiningu fyrir fagfólk í geðheilbrigðisiðnaðinum. George er einnig afburða rithöfundur og hefur skrifað nokkrar bækur um sálgreiningu sem hafa hlotið lof gagnrýnenda. George Alvarez er hollur til að deila þekkingu sinni og sérfræðiþekkingu með öðrum og hefur búið til vinsælt blogg á Netþjálfunarnámskeiði í sálgreiningu sem er mikið fylgt eftir af geðheilbrigðisstarfsfólki og nemendum um allan heim. Bloggið hans býður upp á yfirgripsmikið þjálfunarnámskeið sem nær yfir alla þætti sálgreiningar, allt frá kenningum til hagnýtra nota. George hefur brennandi áhuga á að hjálpa öðrum og er staðráðinn í að gera jákvæðan mun á lífi viðskiptavina sinna og nemenda.