সাধারণত, কিছু ফ্যাক্টর বৈশিষ্ট্যগত ফোবিয়াসের বিকাশের জন্য, যেমন:

• ত্বরিত, কাল্পনিক এবং উদ্বিগ্ন চিন্তাভাবনা;
• নিরাপত্তাহীনতা, দৈনন্দিন পরিস্থিতির সম্মুখীন হওয়ার ভয়;
• বিশ্বাস এবং কুসংস্কার সীমিত করা;
• অতীত আঘাত;
• আর্কিটাইপস;
• তথ্যের অভাব।

ব্যথা ফোবিয়ার চূড়ান্ত বিবেচনা

অবশ্যই, কেউ ব্যথা অনুভব করতে পছন্দ করে না, কিন্তু যখন এটি একটি অযৌক্তিক এবং অতিরিক্ত ভয়ে পরিণত হয়, তখন আমরা অ্যাগ্লিওফোবিয়া বা অ্যালগোফোবিয়ার কথা বলছি। এটি বেদনা অনুভব করার অসামঞ্জস্যপূর্ণ ভয় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যেখানে ব্যক্তির দুর্বলতা এবং দুর্বলতার তীব্র অনুভূতি থাকে।

ব্যথার এই ফোবিয়া শুধুমাত্র বস্তুর জন্য নয়, অনুভূতির জন্যও কষ্ট হতে পারে, প্রত্যেকের উপলব্ধি অনুযায়ী। যেমন, উদাহরণস্বরূপ, কারো ভয়, মানসিক নির্ভরতা। যাইহোক, এমন থেরাপিউটিক এবং মনস্তাত্ত্বিক কৌশল রয়েছে যা ব্যথা অনুভব করার ভীতি কাটিয়ে উঠতে ব্যাপকভাবে অবদান রাখতে পারে।

সামগ্রিকভাবে, যারা এই ফোবিয়ায় আক্রান্ত তাদের রুটিন ক্রিয়াকলাপ করতেও অসুবিধা হয়, সরাসরি তাদের আচরণকে প্রভাবিত করে। এই মানসিক ব্যাধিটি আরও বেশ কিছু মানসিক রোগের কারণ হতে পারে, যেমন উদ্বেগজনিত ব্যাধি এবং OCD (অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার)।

সূচিপত্র

• অ্যাগ্লিওফোবিয়া বা অ্যালগোফোবিয়া কী?
• বেদনা অনুভব করার ভয়ের লক্ষণগুলি
• ব্যথা অনুভব করার ভয়ের কারণগুলি কী কী?
• ব্যথা অনুভব করার ভয়ের পরিণতিগুলি কী কী? ব্যথার ভয়কে ফোবিয়া হিসেবে কীভাবে শনাক্ত করবেন?
• ব্যথার ভয়ের জন্য কী চিকিৎসা?
• অবশ্যই, কেন ফোবিয়া তৈরি হয়?
• ফোবিয়া সম্পর্কে চূড়ান্ত চিন্তাভাবনা ব্যথা ব্যথাঅ্যালগোফোবিয়া?

আগে থেকেই, ব্যথা বিষয়গত, অর্থাৎ, প্রতিটি ব্যক্তি এটি ভিন্নভাবে অনুভব করে , কেউ কেউ দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় অভ্যস্ত, যা তাদের কার্যকলাপে হস্তক্ষেপ করে না। এইভাবে, তারা নিয়মিত ব্যথার কারণগুলির প্রতি আরও সহনশীল, যেমন একটি ভ্যাকসিনের জন্য একটি ইনজেকশন প্রয়োগ।

তবে, যখন ব্যক্তির মনে ভয় ক্রমাগত থাকে, উদ্বেগ এবং তীব্র কষ্টের কারণ হয়, তখন তিনি অসুস্থ এবং এগ্লিওফোবিয়া/অ্যালগোফোবিয়া নির্ণয় করা যেতে পারে। এটি ব্যথা অনুভব করার অসামঞ্জস্যপূর্ণ এবং অযৌক্তিক ভয়, যা মানসিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি শারীরিক স্বাস্থ্যেরও ক্ষতি করে।

ব্যথার স্বাভাবিক ভয় এবং অ্যাগ্লিওফোবিয়ার মধ্যে একটি সূক্ষ্ম রেখা রয়েছে। এইভাবে, এই ফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা যতটা সম্ভব, উদ্দীপনাকে এড়াতে আচ্ছন্ন হয়ে পড়েন যা তাদের জন্য ব্যথার কারণ হবে। এই বাস্তবতা তাদের দৈনন্দিন কাজকর্মের জন্য, এমনকি তাদের স্বাস্থ্যের যত্নের জন্য অত্যন্ত বিরক্তিকর হয়ে ওঠে। যেমন, যেমন, ডাক্তার এবং ডেন্টিস্ট এড়িয়ে চলা।

ব্যথা অনুভব করার ফোবিয়ার লক্ষণ

অ্যাগ্লিওফোবিয়ায় আক্রান্ত একজন ব্যক্তির সবচেয়ে বৈচিত্র্যময় উদ্দীপনা থাকতে পারে। , এটি প্রতিটি ক্ষেত্রে নির্ভর করে, প্রতিটি ব্যক্তির উপলব্ধি অনুযায়ী উদ্দীপনা সম্পর্কে যা ব্যথা সৃষ্টি করবে। সুতরাং, ব্যথা ফোবিয়া হল নির্দিষ্ট বস্তু বা পরিস্থিতির জন্য ভয়ের তীব্রতার পরিমাপ, যাকে ফোবিক বেদনাদায়ক হিসাবে ব্যাখ্যা করে।

প্রথমত, প্রধান উপসর্গ হল ব্যথা অনুভব করার ভয়ের কারণে চরম উদ্বেগ। . ভিতরেকিছু ক্ষেত্রে, এমনকি একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাওয়ার কল্পনা করা, এমনকি তা উপস্থিত না থাকলেও। অর্থাৎ, সে যে মানসিক ট্রিগার তৈরি করেছে সে সম্পর্কে সে শুধু ভবিষ্যদ্বাণী করেই উদ্বেগ তৈরি করে ।

সুতরাং, যাদের অ্যাগ্লিওফোবিয়া আছে তাদের লক্ষণগুলি শারীরিক এবং আচরণগত দিক থেকে দেখুন. কিছু প্রধান উপসর্গ দেখুন:

• আপনি যে উদ্দীপনাকে ভয় পান তা এড়িয়ে চলা এবং পালানো;
• শ্বাসকষ্ট, শ্বাসরোধের অনুভূতি;
• পেশীতে টান;<6
• ঘাম;
• পিউপিলারি প্রসারণ;
• বমিভাব এবং মাথা ঘোরা;
• ঠান্ডা লাগা;
• শুষ্ক মুখ;
• শ্বাসকষ্ট ;
• হৃদস্পন্দন বেড়ে যাওয়া;
• হিস্টিরিয়া;
• অজ্ঞান হয়ে যাওয়া;
• অনিচ্ছাকৃত কান্না।

এর কারণ কী ব্যথা অনুভব করতে ভয় পান?

যেমন আপনি দেখতে পাচ্ছেন, অ্যাগ্লিওফোবিয়ায় পরিণত হয় এমন কোনো নির্দিষ্ট কারণ নেই। যাইহোক, এমন কিছু কারণ রয়েছে যা বিজ্ঞানের মতে, এর বিকাশে অবদান রাখে । যেমন:

• ব্যথা সম্পর্কিত অতীত অভিজ্ঞতা। আপনি যখন এটি অনুভব করেছেন এবং প্রত্যক্ষ করেছেন উভয়ই;
• জিনগত কারণগুলিও প্রভাব ফেলতে পারে;
• সংবেদনশীল ব্যক্তিরা ভয় পাওয়ার জন্য বেশি সংবেদনশীল।

কি? ব্যথা অনুভব করার ভয়ের পরিণতি? একটি ফোবিয়া হিসাবে ব্যথা ভয় সনাক্ত কিভাবে?

সর্বোপরি, বুঝুন যে শুধুমাত্র একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারই সঠিকভাবে সনাক্ত করতে সক্ষম হবেন যে আপনার ব্যথার ভয় হল অ্যাগ্লিওফোবিয়া।

তারপর,বেশ কয়েকটি মানদণ্ড অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত, যেমন, উদাহরণস্বরূপ, কোন ট্রিগারগুলি সনাক্ত করা যা ব্যথার ফোবিয়া সৃষ্টি করে, অর্থাৎ, স্ট্রেসের উপাদানগুলি কী।

এছাড়াও, কিনা তা সনাক্ত করতে ভয়, সর্বোপরি, ব্যথা অনুভব করার ভয়ের মধ্যে অতিরঞ্জিত। ইতিমধ্যে, এই তীব্র ভয় ব্যক্তিগতভাবে এবং পেশাগতভাবে আপনার রুটিনের ক্ষতি করছে কিনা তাও যাচাই করা হয়।

ব্যথার ভয়ের জন্য কোন চিকিৎসা?

আপনার যদি কোনো উপসর্গ থাকে, তাহলে নিজেকে স্বীকার করুন যে আপনার পেশাদার সাহায্যের প্রয়োজন, এটি হবে নিরাময়ের দিকে আপনার প্রথম পদক্ষেপ।

সবচেয়ে বেশি কার্যকরী সাধারণ চিকিত্সা হল থেরাপি, দেখুন আপনি কোনটির সাথে সবচেয়ে বেশি শনাক্ত করেন এবং আপনার সেশন শুরু করুন। যেমন, উদাহরণস্বরূপ, একজন মনোবিশ্লেষকের সাথে একটি থেরাপি সেশন ।

এই পেশাদার জানতে পারবেন কীভাবে আবিষ্কার করতে কৌশলগুলি ব্যবহার করতে হয়, বিশেষ করে আপনার অচেতন মনে, কারণগুলি, এইভাবে চিকিত্সাটি আরও সঠিক নির্ধারণ করে আপনার নিরাময়ের জন্য।

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।

সর্বোপরি, কেন ফোবিয়াস হয়? ?

সাধারণত, ভয়ের বিভিন্ন কারণ থাকে, বিশেষ করে প্রত্যেক ব্যক্তির দ্বারা কী অভিজ্ঞতা হয়েছিল সেই বিষয়ে। এগুলি মনের লুকানো পরিস্থিতি, যা বেশিরভাগ সময়, ব্যক্তি একা সনাক্ত করতে পারে না, সেগুলি ব্যাখ্যা করার জন্য মনের একজন পেশাদারের প্রয়োজন হয়।ধীরে ধীরে প্রসারিত করুন।

অতএব, এগ্লিওফোবিয়া হল ভয় পাওয়ার অতিরঞ্জিত, অসামঞ্জস্যপূর্ণ এবং অযৌক্তিক ভয়। অর্থাৎ, বেশিরভাগের জন্য যা জীবনের অভিজ্ঞতা, কারণ ফোবিক বিরক্তিকর । অবশ্যই, যদি এই নিবন্ধে বর্ণিত কিছু বৈশিষ্ট্য আপনার কাছে থাকে, সাহায্য নিন, বুঝতে পারেন যে আপনার মন এবং শরীরের ভারসাম্য নেই।

আপনি কি মানুষের মনের রহস্য সম্পর্কে আরও জানতে আগ্রহী? তারপরে মনোবিশ্লেষণে আমাদের প্রশিক্ষণ কোর্সটি জানুন, আপনার সুবিধা হবে যেমন:

• আত্ম-জ্ঞান উন্নত করুন: মনোবিশ্লেষণের অভিজ্ঞতা শিক্ষার্থী এবং রোগীকে প্রদান করতে সক্ষম /ক্লায়েন্ট নিজের সম্পর্কে এমন দৃষ্টিভঙ্গি যা একা পাওয়া কার্যত অসম্ভব হবে;
• আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের উন্নতি করে: মন কীভাবে কাজ করে তা বোঝা পরিবার এবং কাজের সদস্যদের সাথে একটি ভাল সম্পর্ক প্রদান করতে পারে। কোর্সটি এমন একটি টুল যা শিক্ষার্থীদের চিন্তাভাবনা, অনুভূতি, আবেগ, ব্যথা, ইচ্ছা এবং অনুপ্রেরণা বুঝতে সাহায্য করে।

এছাড়াও, আপনি যদি এই নিবন্ধটি পছন্দ করেন তবে এটি লাইক করুন এবং আপনার নেটওয়ার্কে শেয়ার করুন সামাজিক এইভাবে, এটি আমাদেরকে সবসময় মানসম্পন্ন নিবন্ধ লেখা চালিয়ে যেতে উৎসাহিত করবে।