সুচিপত্র
সংখ্যালঘু ব্যক্তিদের মধ্যে সামাজিক, মানসিক এবং মানসিক আন্দোলন দমনের একটি ঐতিহাসিক স্ট্যাম্প বহন করে। দীর্ঘদিন ধরে, তারা নিজেদেরকে সংখ্যাগরিষ্ঠের ইচ্ছার বশ্যতা স্বীকার করতে দেখেছিল, কিন্তু এটি আরও সচেতন সময়ের সাথে পরিবর্তিত হয়েছে। ক্ষমতাপ্রাপ্ত শব্দের অর্থ এবং নিপীড়ক পরিবেশের মুখে কীভাবে আপনার অভ্যন্তরীণ পরিচয় নিয়ে কাজ করবেন তা আবিষ্কার করুন।
ক্ষমতাপ্রাপ্ত মানে কী?
ক্ষমতাপ্রাপ্ত হল "স্বায়ত্তশাসন" শব্দের একটি ঘনিষ্ঠ সংজ্ঞা৷ সুতরাং, একজন ক্ষমতাপ্রাপ্ত ব্যক্তি হলেন যার ভাগ্য তাদের নিজস্ব কর্ম দ্বারা প্রভাবিত হয় । এমনকি বাহ্যিক বিশ্বে প্রতিকূলতা থাকলেও, একজন ব্যক্তি তার বিশ্বাসের প্রতি তার বিশ্বাসকে দৃঢ় করে।
ক্ষমতায়নের লক্ষ্য হল তাদের কণ্ঠস্বর দেওয়া যাদের অস্তিত্ব কিছু স্তরে প্রান্তিক হয়ে গেছে । এখানে ধারণাটি শক্তিকে সমান করা, যাতে সমাজ একটি অভিসারী জায়গার দিকে হাত মিলিয়ে চলে। ক্ষমতায়নের লক্ষ্য ব্যক্তিদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী বৈষম্যের ভারসাম্য বজায় রাখা।
বর্তমানে, এজেন্ডা আগের চেয়ে বেশি প্রচলিত, বিভিন্ন ক্ষেত্রে প্রতিধ্বনিত হচ্ছে। এটি থেকে অন্তর্ভুক্ত:
- সামাজিক আন্দোলন;
- সঙ্গীত;
- সিনেমা;
- শিক্ষা;
- সংস্কৃতি;<8
- অন্যান্য আন্দোলনের মধ্যে।
ব্যক্তিদের আচরণ পরিবর্তিত হয়েছে যাতে তারা কে হওয়ার অধিকার জাহির করতে পারে ।
এর গুরুত্ব ক্ষমতায়ন
উপরে আলোচনা করা হয়েছে, মানবতা কিছু গোষ্ঠীর বিরুদ্ধে খুব বড় সামাজিক অবিচারের ইতিহাস বহন করে। "প্রধান গোষ্ঠী" সম্পর্কিত এই ব্যক্তিদের কার্যকরী প্রকৃতি সম্পর্কে একটি ধারণা ছিল এবং এখনও রয়েছে। সংক্ষেপে, এই ব্যক্তিদের উচিত/একটি চিন্তাধারার অধীনে থাকা উচিত যা তাদের ক্রিয়া এবং প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে ।
উদাহরণস্বরূপ, মহিলারা এই নিপীড়নমূলক ব্যবস্থার সবচেয়ে বড় শিকার ছিলেন। দীর্ঘদিন ধরে তাদের স্বামীর অধীন থাকার শর্ত দেওয়া হয়েছিল, কোন প্রশ্ন না করে বা এমনকি তারা বাড়িতে যে চিকিৎসা পেয়েছিলেন সে সম্পর্কে মতামতও দেননি । এ ছাড়া তাদের আচরণও সমাজে মূল্যায়ন করা হতো। ক্রমাগত জমা দেওয়াই ছিল বেঁচে থাকার একমাত্র উপায়, অর্থাৎ বর্তমান শৃঙ্খলার বিপর্যয়ের ভয়ে।
ক্ষমতাপ্রাপ্ত ব্যক্তি তার বসবাসের স্তর পরিবর্তনের বার্তা বহন করে। যদিও এটি "শক্তি" শব্দ থেকে পরিবর্তিত হয়, ক্ষমতায়ন একটি নৈতিক অস্ত্র নয় যা আক্রমণ করার উদ্দেশ্য নিয়ে অন্যদের লক্ষ্য করে। এটি অর্থপ্রদানের মুদ্রা নয়, যেখানে একজন নিপীড়িত একজন নিপীড়ক হয়ে ওঠে এবং এর বিপরীতে। এটি হল নিজের উপর আপনার কর্তৃত্ব জাহির করা এবং স্বাধীন হওয়া ।
আরো দেখুন: কীভাবে নিজেকে জানবেন: মনোবিজ্ঞান থেকে 10 টি টিপস
গোষ্ঠী
একটি ক্ষমতাপ্রাপ্ত বিষয়, সাধারণভাবে, সেই কুলুঙ্গির পতাকা বহন করে যেখানে সে অন্তর্ভুক্ত, যদিও এটি বিভিন্ন উপায়ে উত্থাপন করে। ক্ষমতায়ন হল তার চিত্র এবং ইতিহাসের প্রক্ষেপণ, যাতে তিনি অন্যদের দ্বারা স্বীকৃত এবং সম্মানিত হতে পারেন । এটা জন্য জায়গা তৈরীর সম্পর্কেঅনুরূপ ইতিহাসের ব্যক্তিরা একই আদর্শ রক্ষা করার জন্য একত্রিত হতে পারে।
নিচে সেই গোষ্ঠীগুলি রয়েছে যারা এই বিবৃতিটি অবলম্বন করে:
মহিলা
বর্তমানে, এটি আরও স্পষ্ট যে সমাজের বিভিন্ন ক্ষেত্রে তাদের অংশগ্রহণ। এটি নারীবাদী আন্দোলনের সাথেও যুক্ত, যা নারী ও পুরুষের মধ্যে সার্বজনীন সমতার পক্ষে। আগে যা আরোপ করা হয়েছিল তার বিপরীতে, তারা ইমেজ, রাজনৈতিক এবং অর্থনৈতিক অধিকার দাবি করে ।
সংক্ষেপে, মহিলারা প্রবেশাধিকার ছাড়াও শারীরিকভাবে তাদের মতো হওয়ার অধিকারের জন্য লড়াই করে জনসাধারণের অংশগ্রহণ, পুরুষদের সম্মান এবং মজুরি সমতা ।
কালো
আফ্রো-বংশধরদের চিত্রও সাম্প্রতিক সময়ে কাজ করা হয়েছে, এইভাবে বৃহত্তর প্রাধান্য পেয়েছে। এইভাবে, মিডিয়া বক্তৃতা এবং তারা যে সংস্কৃতিতে অংশগ্রহণ করে তার মাধ্যমে তাদের সমস্যাগুলি আরও শুনতে শুরু করে। ব্ল্যাক প্যান্থার , একটি 2018 ফিল্ম, কালো জনসংখ্যাকে তার পূর্ণতা দেখায়, যে সিস্টেমটি তারা অর্জন করতে সংগ্রাম করে তা ভালভাবে ঘনীভূত করে ।
LGBTQI+
LGBTQI+ তাদের কণ্ঠস্বর এবং আরও সক্রিয় অংশগ্রহণের অধিকারের জন্য লড়াই করছে। সবচেয়ে বৈচিত্র্যপূর্ণ কুলুঙ্গিতে হস্তক্ষেপের লক্ষ্য এই জনসাধারণের সংস্কৃতিকে মূল্যায়ন করা, দেখায় যে তারা আমাদের নিজস্ব ইতিহাসের সাথে কতটা প্রাসঙ্গিক । প্রতিটি নতুন হস্তক্ষেপের সাথে, দৃষ্টান্তে একটি বিরতি রয়েছে যা একটি গোষ্ঠীর ধারণাকে সীমিত করেসাধারণভাবে।
একজন ক্ষমতাপ্রাপ্ত ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য
একজন ক্ষমতাপ্রাপ্ত ব্যক্তি সমাজে তার আচরণের স্পষ্ট ও স্বাভাবিক লক্ষণ দেখায়। এটি অহংকার নয়, যদিও খুব কম লোকই তাদের বক্তৃতায় এটি উপস্থাপন করে। নিজের কথায় একটি সত্যের দিকে আরও ঝুঁকে পড়ে, কে এবং কী সে সম্পর্কে নিরাপত্তা জোগাড় করে। ক্ষমতাপ্রাপ্ত ব্যক্তি সাধারণত:
আরও পড়ুন: অনিয়ন্ত্রিত মানুষ: বৈশিষ্ট্য এবং লক্ষণজানেন- যদি
একজন ব্যক্তি তখনই নিজেকে এবং একটি ধারণাকে রক্ষা করতে পারে যখন সে এর সামগ্রিকতা জানে৷ সুতরাং, সে বুঝতে পারে কেন এবং কার জন্য সে লড়াই করছে, সে একজন প্রধান অনুঘটক হচ্ছে । উদাহরণস্বরূপ, কালো জনসংখ্যা, তারা যে দমন-পীড়ন অনুভব করে সে সম্পর্কে সচেতন এবং অন্যরা নিন্দার দিকগুলিকে আরও বাড়িয়ে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, ধর্ম।
আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।
নিজেকে প্রভাবিত হতে দেবেন না অন্যরা
আপনার পতাকা একটি কারণে উত্থাপিত হয়েছে এবং এটি বাইরের প্রভাব দ্বারা উত্থিত করা উচিত নয়। ক্ষমতাপ্রাপ্ত নাগরিকদের একটি পরিষ্কার ধারণা রয়েছে যে তারা কী করে, কেন তারা এটি করে এবং কার জন্য তারা এটি করে। এটির মাধ্যমে, দেখান যে তাদের একটি স্পষ্ট নির্দেশিকা রয়েছে এবং এটিকে নাড়া বা কেনা যাবে না ।
আপনার অসম্পূর্ণতাগুলির উপর কাজ করা যতক্ষণ না আপনি এটি ঠিক না করেন
বিনা সাফল্য নেই ভুল অনেক প্রচেষ্টা. 1এলিয়েন । কখনও কখনও যে পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়েছিল তা অন্যদের দ্বারা পর্যাপ্তভাবে অনুবাদ করা হয়নি। সারমর্ম পরিবর্তন না করে উপস্থাপনাটি সংস্কার করে, একটি বৃহত্তর বোঝা সম্ভব।
কিন্তু কীভাবে একজন ক্ষমতাপ্রাপ্ত ব্যক্তি হবেন?
একজন ক্ষমতাপ্রাপ্ত ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য জানা আপনাকে একজন হওয়ার প্রক্রিয়া বুঝতে সাহায্য করবে। যাইহোক, এই প্রক্রিয়াটি শুরু করার জন্য আপনাকে সাহায্য করার জন্য কিছু ব্যায়াম লাগতে পারে। একটি টিপ হল একটি পৃথক শীটে আপনি যে জিনিসগুলি সবচেয়ে বেশি চান তা লিখুন৷
তারপর, প্রতিটি আইটেমের আগে বলুন: "আমাকে করতে হবে..." বা "আমাকে অবশ্যই..."। এটা জোরে বলতে কেমন লাগলো? ভয়? উদ্বেগ? যন্ত্রণা? এখন বলুন, "আমি করতে চাই..." বা "আমি করতে চাই..."। অনুভূতি সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তিত হয়, আপনি আরও স্বস্তি বোধ করতে পারেন।
কথার এই সাধারণ পরিবর্তনটি বুঝতে সাহায্য করে যে কোনও আচরণই একটি পছন্দ। আমাদের পছন্দগুলি আমাদেরই এই অনুভূতি থাকা, আমরা এটি করতে আরও ইচ্ছুক। এবং এই ধরনের কর্মকাণ্ডের সাথে শেষ করার সাহস আছে। অর্থাৎ, আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে আরও বেশি ক্ষমতাবান বোধ করি এবং আমাদের মনের মধ্যে যা কিছু আছে, আমরা তা অনুশীলন করি৷
উদাহরণ
গায়কের মাধ্যমে ক্ষমতায়ন কী তা আরও ভালভাবে দেখানোর জন্য আমরা সঙ্গীত ব্যবহার করব৷ বেয়ন্স। এটি লক্ষ করা উচিত যে এটি ক্ষমতায়নের একমাত্র মডেল নয়, এটি বহুত্ব দেখানোর একটি চমৎকার সুযোগ । কারণ সে একজন নারী, কালো,মা এবং স্ত্রী। এই সমস্ত দিকগুলি ইতিহাসের বিভিন্ন সময়ে পরাধীন ছিল৷
আরো দেখুন: ব্যাবিলনের সবচেয়ে ধনী ব্যক্তি: বইয়ের সারাংশ2016 সালে, Beyoncé অ্যালবাম লেমনেড প্রকাশ করে, যা বর্ণবাদ, অবিশ্বাস, স্বাধীনতা, ক্ষমতায়ন এবং মুক্তির গভীর প্রতিফলন নিয়ে আসে৷ সমালোচক এবং জনসাধারণের দ্বারা প্রশংসিত হলেও, কিছু লোক উপাদানের বিষয়বস্তুর প্রতি বিরূপ ছিল। পদ্ধতিগতভাবে, লেমনেড সেই ক্ষতগুলিতে স্পর্শ করে যা অনেকেই দেখতে না পান ।
আগের কাজগুলির মতো, বিয়ন্স যেখানেই হোক না কেন মহিলাদের উপস্থিতি নিশ্চিত করে৷ এমনকি আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট অবস্থান নেন, তবে এটি কেবলমাত্র তাতে সংক্ষিপ্ত করা উচিত নয়। গায়ক দেখান যে প্রতিটি ব্যক্তির একটি সম্ভাবনা রয়েছে এবং একই সাথে লড়াই করা বা পিছিয়ে রাখা উচিত নয় । এই কাজের মাধ্যমে, তিনি কে এবং কী তা দেখিয়ে তাদের কমফোর্ট জোন থেকে অনেককে বের করে এনেছেন।
কাউকে ক্ষমতায়িত হওয়ার বিষয়ে চূড়ান্ত চিন্তা
একজন ক্ষমতাপ্রাপ্ত ব্যক্তি হচ্ছেন যার পরিচয় এবং ইচ্ছা থাকতে পারে না সংখ্যাগরিষ্ঠ দ্বারা পরাধীন হবে। এটি এই কারণে যে তিনি তার উত্স, নির্দেশিকা এবং তিনি কোথায় যাচ্ছেন তা বোঝেন, অন্যদের ইচ্ছার বিরুদ্ধে যেতে হবে। তাদের প্রাধান্য পাওয়ার ইচ্ছা একটি সামাজিক মেরামতের অধিকার থেকে আসে যা অনেকে অস্বীকার করার জন্য জোর দেয়।
যদিও আপনি উপরে যা আলোচনা করা হয়েছে তা সম্পূর্ণরূপে ভাগ করেন না, একই সাথে বোঝার চেষ্টা করুন অন্যদের থেকে অনুপ্রেরণা । আকাঙ্ক্ষার পিছনে কী রয়েছে তার একটি মূল্যায়ন করা প্রয়োজনশোনা যাচ্ছে কখনও কখনও, আমরা এমন বাস্তবতাগুলি খুঁজে পাব যা আমাদের থেকে খুব আলাদা, তবে এটি একটি দুর্দান্ত সংযোজন হতে পারে। বৃদ্ধি হল একটি দ্বিমুখী যাত্রা ।
এই সামাজিক আন্দোলনের সুবিধা আরও ভালভাবে বুঝতে, আমাদের ক্লিনিকাল সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে নথিভুক্ত করুন। ক্লাসগুলি মানুষের আচরণ সম্পর্কে আরও স্পষ্টতা প্রদান করবে , আপনাকে লোকেদের আরও ভালভাবে মূল্যায়ন করার সুযোগ দেয়। এটি তাদের অনুপ্রেরণা বোঝার মূল বিষয় হতে পারে।
যেহেতু কোর্সটি অনলাইন, এটি আপনার ব্যক্তিগত বা পেশাগত জীবনে খুব কম প্রভাব ফেলে। আপনি যখনই উপযুক্ত দেখেন, সবচেয়ে উপযুক্ত সময় এবং স্থান বেছে নিয়ে পড়াশোনা করেন। যেহেতু আপনার শিক্ষকদের কাছ থেকে অবিরাম সমর্থন থাকবে, তাই আপনি ক্লাসে দেওয়া হ্যান্ডআউটগুলির সাথে বিস্তারিতভাবে কাজ করতে পারেন। শেষে, আপনি এই এলাকায় আপনার শ্রেষ্ঠত্ব প্রমাণ করার জন্য একটি সার্টিফিকেট পাবেন।
আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।
পড়ুন এছাড়াও: মনোবিশ্লেষণের জন্য আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা কি?
আমাদের সাথে কথা বলুন এবং আমাদের সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্স সম্পর্কে আরও জানুন! জ্ঞানের মাধ্যমে ক্ষমতাবান হন, তবে শুধু নয়। অন্য লোকেদেরকে তারাও স্বাধীন হতে সাহায্য করুন৷
৷