សារ​នៃ​អារម្មណ៍​និង​ការ​រំលែក​ទុក្ខ​របស់​ខ្ញុំ​

George Alvarez 29-05-2023
George Alvarez

តារាង​មាតិកា

ការស្លាប់មិនមែនជាពេលវេលាងាយស្រួលនោះទេ។ ដូច្នេះហើយ យើងបានជ្រើសរើស សារនៃអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ សម្រាប់អ្នកដើម្បីផ្ញើ។ ដូច្នេះ អ្នក​បង្ហាញ​សាមគ្គីភាព​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​សោកសៅ​ចំពោះ​ការ​បាត់​បង់​របស់​ពួកគេ។ សូមពិនិត្យមើលវា!

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ចិត្តវិទ្យា Phenomenological: គោលការណ៍អ្នកនិពន្ធនិងវិធីសាស្រ្ត

សន្ទស្សន៍ខ្លឹមសារ

  • សារនៃអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ
  • ពិនិត្យមើលសារចំនួន 10 នៃអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ
    • 1. ខ្ញុំសូមចូលរួមរំលែកទុក្ខដល់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ សូមព្រះជាម្ចាស់ទ្រង់ជាទីជំរកក្នុងគ្រាដ៏ឈឺចាប់នេះ។
    • ២. អារម្មណ៍​របស់ខ្ញុំ! ស្វែងរកការលួងលោមក្នុងសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់ព្រះ និងអ្នកដែលនៅក្បែរអ្នក។
    • 3. សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខចំពោះការបាត់បង់របស់អ្នក។ ដូច្នេះ សូម​ឲ្យ​ទុក្ខ​នោះ​មាន​ភាព​ខ្លី ហើយ​អ្នក​ដែល​បាន​ចាក​ចេញ​ទៅ​រក​បាន​សេចក្ដី​សុខ​ជា​និរន្តរ៍។
    • ៤. ខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបធ្វើពុតថាគ្មានអ្វីកើតឡើងទេ ហើយខ្ញុំដឹងថាវាឈឺចាប់ប៉ុណ្ណា។ អាស្រ័យហេតុនេះ ខ្ញុំទុកខ្លួនឯងជាស្រេចសម្រាប់អ្វីៗដែលអ្នកត្រូវការ។ សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខផង ខ្ញុំពិតជាសោកស្តាយចំពោះការបាត់បង់របស់អ្នក។
    • 5. ខ្ញុំសុំទោសចំពោះការឈឺចាប់ទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់។ តាមរបៀបនេះ សូមឲ្យភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសន្តិភាពវិលមករកជីវិតរបស់អ្នកម្នាក់ៗ។
    • 6. គ្មាន​ពាក្យ​ណា​អាច​លួង​លោម​អ្នក​បាន​ទេ ខ្ញុំ​ដឹង។ ដូច្នេះ ខ្ញុំ​ទុក​ឱ្យ​អ្នក​នៅ​ក្នុង​សារ​នៃ​អារម្មណ៍​របស់​ខ្ញុំ​នូវ​ការ​ឱប​ដ៏​កក់ក្ដៅ និង​តឹង​ដោយ​សង្ឃឹម​ថា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​មុន​។
    • 7. សូម​ព្រះ​ប្រទាន​ដល់​ចិត្ត​អ្នក​ទាំង​អស់​គ្នា។ ដូច្នេះខ្ញុំសូមចូលរួមរំលែកទុក្ខដល់គ្រួសារទាំងមូល។
    • 8. សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខដ៏ស្មោះស្ម័គ្របំផុតរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ដឹង​ថា​អ្នក​មិន​ឯកា​ទេ ព្រោះ​ខ្ញុំ​នឹង​នៅ​ទីនេះ​ជានិច្ច​សម្រាប់​អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ។
    • 9. ពេលនេះដោយកម្លាំងនិងសន្តិភាព។

      គំនិតចុងក្រោយអំពីសារពីអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ

      ឥឡូវនេះ អ្នកមានជម្រើស សារពីអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ រួចហើយ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្គាល់វគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យាតាមអ៊ីនធឺណិតរបស់យើង? តាមរបៀបនេះ អ្នកនឹងរៀនដោះស្រាយទុក្ខសោក និងជួយមនុស្សដែលត្រូវការជំនួយ។ លើសពីនេះ យើង​មាន​គ្រូ​ល្អ​បំផុត​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​ទិដ្ឋភាព​សំខាន់ៗ​នៃ​ចិត្ត​មនុស្ស។ ដូច្នេះចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ!

      នៃការឈឺចាប់ ចូរបើកបេះដូងរបស់អ្នកទៅកាន់ព្រះ។ ដូច្នេះ សូម​ទ្រង់​លួង​លោម​អ្នក ហើយ​ប្រទាន​សន្តិភាព និង​កម្លាំង​ដល់​អ្នក។
    • 10. សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខចំពោះការបាត់បង់របស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរមានជំនឿថាព្រះនឹងសម្រាលទុក្ខលំបាករបស់អ្នក ហើយបំប្លែងវាទៅជាការចង់បានដ៏ស្ងប់ស្ងាត់។
  • ដឹងពីសាររំលែកទុក្ខ 15 បន្ថែមទៀត
    • 1. អស់​អ្នក​ដែល​បាន​ចាក​ចេញ​នឹង​មាន​ផ្ទះ​ដ៏​អស់​កល្ប​នៅ​ក្នុង​ចិត្ត​របស់​ពួកគេ។ ខ្ញុំពិតជាសោកស្តាយចំពោះការបាត់បង់របស់អ្នក និងការឈឺចាប់របស់អ្នក។
    • 2. ការឈឺចាប់របស់យើងចំពោះការចាកចេញរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់គឺជាសេចក្តីអំណររបស់ព្រះសម្រាប់ការត្រលប់មកផ្ទះវិញរបស់កូនប្រុសបន្ទាប់ពីបេសកកម្មបានសម្រេច។
    • 3. វាពិបាកណាស់ក្នុងការឃើញនរណាម្នាក់ដែលយើងស្រលាញ់ចាកចេញ ប៉ុន្តែខ្ញុំប្រាកដថាអារម្មណ៍ដ៏ស្រស់ស្អាតដែលបានរួបរួមអ្នកនឹងមិនបញ្ចប់ឡើយ។
    • 4. គ្មាន​ពាក្យ​សម្ដី ឬ​កាយវិការ​ណា​អាច​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺ​ចាប់​ខ្លាំង​ដូច​នេះ​ទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំសូមចូលរួមរំលែកទុក្ខ និងចង់ឱ្យអ្នកដឹងថាបេះដូងខ្ញុំយំជាមួយនឹងអ្នក។
    • 5. រស់នៅដោយទុក្ខព្រួយ យំ និងរងទុក្ខ។ ប៉ុន្តែត្រូវដឹងថាអ្នកមិនដែលនៅម្នាក់ឯងក្នុងការឈឺចាប់របស់អ្នកទេ។ មែនហើយ ខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នក។ ដូច្នេះរាប់ខ្ញុំចូល។
    • 6. សូមឱ្យការឈឺចាប់របស់អ្នកខ្លីតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សូមឱ្យការចងចាំល្អៗផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់បេះដូងអ្នក និងនាំក្តីសង្ឃឹមដល់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការអ្វី សូមរាប់ខ្ញុំចូល។ កម្លាំង!
    • 7. ចូលរួមរំលែកទុក្ខ! មិត្តភ័ក្តិ ខ្ញុំដឹងថាភាពទទេរគឺធំធេង ហើយការឈឺចាប់គឺធំធេង ប៉ុន្តែបំពេញជីវិតរបស់អ្នកដោយកាយវិការស្នេហា។
    • 8. ការឈឺចាប់នៃការបាត់បង់គឺដូចជាវាលខ្សាច់។ ប៉ុន្តែ​ដឹង​ទេ​មិត្ត​អើយ ផ្កា​នោះ​ពន្លក​នៅ​ក្នុង​ចំណោម​ផ្ទាំង​ថ្ម។ ដូច្នេះសម្រាកបន្តិច យំ រស់នៅជាមួយទុក្ខសោក។ របស់ខ្ញុំចូលរួមរំលែកទុក្ខ!
    • 9. គ្មានការឈឺចាប់ណាធំជាងបេះដូងដែលយំសោកចំពោះការស្លាប់របស់អ្នកដែលខ្លួនស្រលាញ់ ហើយនឹងមានអារម្មណ៍ចង់បានជារៀងរហូតនោះទេ។ សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខ។
    • 10. ការកាន់ទុក្ខចំពោះមនុស្សដែលយើងស្រលាញ់គឺតែងតែជានិរន្តរ៍ ក៏ដូចជាការចង់បាន និងការចងចាំនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងចែករំលែក។ ដូច្នេះ ចូររឹងមាំនៅពេលនេះ។
    • 11. ការ​បាត់​បង់​បង​ប្រុស​ក៏​ឃើញ​ផ្នែក​មួយ​នៃ​អ្នក​ដែល​យើង​ត្រូវ​ចាក​ចេញ។ សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខដល់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកទាំងអស់គ្នា។
    • 12. អារម្មណ៍​របស់ខ្ញុំ! វាឈឺចាប់ណាស់ ប៉ុន្តែនៅចំពោះមុខលទ្ធផលច្បាស់លាស់ អ្វីៗដែលនៅសេសសល់គឺការទទួលយក។ ដូច្នេះ ចូរទុកវានៅក្នុងដៃរបស់ព្រះ ហើយកក់កន្លែងពិសេសមួយនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ដើម្បីរក្សាអ្នកដែលបាត់បង់ជារៀងរហូត។
    • 13. សេចក្តីស្លាប់មិនមែនជាទីបញ្ចប់ទេ! មែនហើយ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់នឹងរស់នៅជារៀងរហូតក្នុងការចងចាំដែលយើងបង្កើតជាមួយពួកគេ។ ដូច្នេះ សូម​ឲ្យ​សារ​រំលែក​ទុក្ខ​នេះ​ជួយ​សម្រាល​ទុក្ខ​អ្នក​ដែល​ខូច​ចិត្ត​ចំពោះ​ការ​បាត់​បង់។
    • 14. ម្នាល​សម្លាញ់​អើយ សូម​ឲ្យ​ទុក្ខ​សោក សម្រាល​ទុក្ខ​ចុះ សូម​ឲ្យ​អវត្តមាន​បាន​ពេញ​ដោយ​សេចក្ដី​សុខ។ សូមឱ្យទុក្ខព្រួយកន្លងផុតទៅ ស្នេហាអាចយកឈ្នះបាន។ សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខ!
    • 15. អ្នកដែលយើងស្រលាញ់មិនដែលស្លាប់ទេ។ បាទ ពួកគេគ្រាន់តែចាកចេញមុនយើង។ ខ្ញុំពិតជាសោកស្តាយចំពោះការបាត់បង់របស់អ្នក។
  • ពិនិត្យមើលសារចំនួន 15 ផ្សេងទៀតនៃអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ
    • 1. ខ្ញុំ​សូម​បួងសួង​ដល់​អ្នក និង​ក្រុម​គ្រួសារ​របស់​អ្នក​ក្នុង​ពេល​មាន​ទុក្ខ​នេះ។ ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​សង្ឃឹម​ថា អ្នក​នឹង​រក​ឃើញ​សន្តិភាព​នៃ​ការ​អធិស្ឋាន​នេះ។ ខ្ញុំសុំទោស ខ្ញុំសូមចូលរួមរំលែកទុក្ខ។
    • 2. សារ​រំលែក​ទុក្ខ៖ «ខ្ញុំ​សូម​ឲ្យ​ព្រះ​គាំទ្រ និង​សម្រាល​ទុក្ខ​អ្នក​ទាំង​អស់​ដែល​រង​របួស​ដោយ​សារទុក្ខសោក។”
    • ៣. រឹងមាំ! មែនហើយ ព្រះ និងខ្ញុំនឹងនៅក្បែរអ្នក សម្រាប់អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ ជំនឿអើយ!
    • 4. ពេលមានស្នេហា សេចក្តីស្លាប់មិនអាចបំបែកមនុស្សពីរនាក់បានឡើយ។ ដូច្នេះ អ្នក​ដែល​ចាកចេញ​បន្ត​រស់នៅ​ក្នុង​ការចងចាំ​អ្នក​ដែល​នៅ​សេសសល់។ សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខផង!
    • 5. វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការបាត់បង់មនុស្សដែលយើងស្រលាញ់ វាជាមោឃៈ ការលាឥតឈប់ឈរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ហេតុផលជាច្រើន និងការចងចាំជាច្រើន។ ម្យ៉ាងទៀត ស្រលាញ់ខ្លាំង ចង់បានច្រើន។ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ប្រាកដ៖ វា​មិន​មែន​ជា​ការ​លា... វា​គ្រាន់​តែ​បាន​ជួប​អ្នក​ក្នុង​ពេល​ឆាប់​ៗ​នេះ។
    • 6. សេចក្តីស្លាប់គឺជាផ្កាដែលរលុងចេញពីផ្កា ហើយបន្សល់ទុកនូវក្តីប្រាថ្នាដ៏អស់កល្បនៅក្នុងចិត្ត។ សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខ!
    • 7. នៅក្នុងម៉ោងនៃការលាគ្នា និងការឈឺចាប់នេះ សូមបើកបេះដូងរបស់អ្នកទៅកាន់សន្តិភាព និងសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះអ្នកដែលនឹងមិនចាកចេញ។ ខ្ញុំពិតជាសោកស្តាយចំពោះការបាត់បង់របស់អ្នក។
    • 8. សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខផង! បាទ ខ្ញុំសុំទោសចំពោះការឈឺចាប់ទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់នៅពេលនេះ។
    • 9. ថ្វីត្បិតតែមានការសោកសៅនៃការលាគ្នានេះក៏ដោយ ចូរទទួលយកការលួងលោមក្នុងចិត្តថាស្នេហានៅពេលដែលវាជាការពិត សូម្បីតែសេចក្តីស្លាប់ក៏មិនអាចលុបបានដែរ។ សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខដោយស្មោះ!
    • 10. មនុស្សដែលយើងស្រលាញ់មិនដែលទុកក្នុងខ្លួនយើងទេ ទោះបីជាសេចក្ដីស្លាប់នាំពួកគេទៅឆ្ងាយក៏ដោយ។
    • 11. សូម​ឲ្យ​អ្នក​រាល់​គ្នា​ទទួល​យក​របៀប​រស់​នៅ​ថ្មី​មួយ​ក្នុង​គ្រា​នៃ​ការ​ឈឺ​ចាប់ និង​ការ​ចង់​បាន។ សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខ!
    • 12. ចូលរួមរំលែកទុក្ខចំពោះការបាត់បង់មនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់ខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះ ខ្ញុំ​មិន​មាន​ការ​សង្ស័យ​ទេ​ថា អ្នក​កំពុង​រង​ទុក្ខ​ច្រើន​នៅ​ពេល​នេះ។ ប៉ុន្តែព្រះជាម្ចាស់ពិតជានឹងនៅក្បែរអ្នក ផ្តល់កម្លាំងដែលអ្នកត្រូវការ។អ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកនេះ។
    • 13. មិត្តអើយ សម្រាកទម្ងន់នៃការបាត់បង់របស់អ្នកនៅលើស្មារបស់ខ្ញុំ។ ដូច្នេះយំតាមដែលអ្នកត្រូវការ ព្រោះយើងនឹងធ្វើតាមទាំងអស់គ្នា។ សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខ!
    • 14. សេចក្ដី​ស្លាប់​បន្សល់​ទុក​នូវ​ការ​ឈឺ​ចាប់​ដែល​គ្មាន​នរណា​អាច​ព្យាបាល​បាន។ ទោះ​បី​ជា​យ៉ាង​ណា​ក្តី​ស្នេហា​បាន​បន្សល់​ទុក​នូវ​អនុស្សាវរីយ៍​ដែល​គ្មាន​អ្នក​ណា​អាច​លុប​ចោល​បាន។ សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខ!
    • 15. ចូលរួមរំលែកទុក្ខ! ខ្ញុំពិតជាសោកស្តាយចំពោះការបាត់បង់កូនរបស់អ្នក។ ហេតុដូច្នេះហើយ ខ្ញុំអធិស្ឋានសូមឱ្យព្រះបំភ្លឺដួងចិត្តរបស់អ្នកដោយកម្លាំង និងសន្តិភាព។
  • គំនិតចុងក្រោយអំពីសារនៃអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ
សូមអានផងដែរ៖ What a Wonderful Woman: 20 ឃ្លា និង messages

សារនៃអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ

សេចក្តីស្លាប់គឺជាផ្នែកមួយនៃវដ្តជីវិតធម្មជាតិ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលនេះនាំមកនូវការឈឺចាប់ និងទុក្ខវេទនាជាច្រើន។ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជិតស្និទ្ធបំផុតដែលបានស្នាក់នៅ។ ជាការប្រសើរណាស់, ពួកគេរងទុក្ខកាន់តែច្រើន, ចាប់តាំងពីពួកគេត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ។ រឹតតែពិសេសជាងនេះទៅទៀត នៅពេលដែលបាត់បង់ឪពុក ឬម្តាយ។

ប៉ុន្តែយើងមិនដឹងថាត្រូវប្រើពាក្យអ្វីដើម្បីលួងគេទេ តើយើង? ដោយវិធីនេះ យើងទុកសារដ៏ល្អបំផុតនៃអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំដើម្បីជួយអ្នក។ ដូច្នេះ យើងសង្ឃឹមថាកាយវិការនេះអាចជួយបាននៅពេលនេះ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សង្ខេបអំពីចិត្តវិទ្យា៖ ដឹងគ្រប់យ៉ាង!

សូមពិនិត្យមើលសាររំលែកទុក្ខរបស់ខ្ញុំចំនួន 10

1. ការរំលែកទុក្ខរបស់ខ្ញុំចំពោះអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ សូមព្រះជាម្ចាស់ទ្រង់ជាជម្រកក្នុងគ្រាដ៏ឈឺចាប់នេះ។

2. ចូលរួមរំលែកទុក្ខ! ស្វែងរកការលួងលោមក្នុងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ព្រះ និងអ្នកដែលនៅក្បែរអ្នក។

3. ការរំលែកទុក្ខរបស់ខ្ញុំចំពោះការបាត់បង់របស់អ្នក។ ដូច្នេះអ្វីការរងទុក្ខខ្លីៗ ហើយអ្នកដែលចាកចេញ ស្វែងរកសន្តិភាពជារៀងរហូត។

4. ខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបធ្វើពុតថាគ្មានអ្វីកើតឡើងទេ ហើយខ្ញុំដឹងថាវាឈឺចាប់ប៉ុណ្ណា។ អាស្រ័យហេតុនេះ ខ្ញុំទុកខ្លួនឯងជាស្រេចសម្រាប់អ្វីៗដែលអ្នកត្រូវការ។ សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខផង ខ្ញុំពិតជាសោកស្តាយចំពោះការបាត់បង់របស់អ្នក។

5. ខ្ញុំសុំទោសចំពោះការឈឺចាប់ទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់។ ដោយវិធីនេះ សូមឲ្យភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសន្តិភាពវិលមករកជីវិតរបស់អ្នកម្នាក់ៗ។

6. នៅពេលនេះ គ្មានពាក្យណាមួយអាចលួងលោមអ្នកបានទេ ខ្ញុំដឹងហើយ។ ដូច្នេះ ខ្ញុំ​ទុក​ឱ្យ​អ្នក​នៅ​ក្នុង​សារ​នៃ​អារម្មណ៍​របស់​ខ្ញុំ​ជា​ការ​ឱប​ដ៏​កក់​ក្តៅ និង​តឹង​ណែន​ដោយ​សង្ឃឹម​ថា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​ប្រសើរ​ឡើង។

7. សូមព្រះជាម្ចាស់ប្រទានការធូរស្បើយដល់ចិត្តអ្នករាល់គ្នា។ ដូច្នេះខ្ញុំសូមចូលរួមរំលែកទុក្ខដល់ក្រុមគ្រួសារទាំងមូល។

8. ការរំលែកទុក្ខដ៏ស្មោះបំផុតរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ដឹង​ថា​អ្នក​មិន​នៅ​ម្នាក់​ឯង​ទេ ព្រោះ​ខ្ញុំ​នឹង​នៅ​ទី​នេះ​ជានិច្ច​ដើម្បី​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ការ។

9. ក្នុងគ្រាដ៏ឈឺចាប់នេះ ចូរបើកចិត្តទៅកាន់ព្រះ។ ដូច្នេះ សូម​ទ្រង់​សម្រាល​ទុក្ខ​អ្នក ហើយ​ប្រទាន​ឲ្យ​អ្នក​នូវ​សន្តិភាព និង​កម្លាំង។

10. ការរំលែកទុក្ខរបស់ខ្ញុំចំពោះការបាត់បង់របស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរមានជំនឿថា ព្រះនឹងសម្រាលទុក្ខរបស់អ្នក ហើយបំប្លែងវាទៅជាការចង់បានដ៏ស្ងប់ស្ងាត់។

ស្វែងយល់បន្ថែម 15 សារនៃការរំលែកទុក្ខ

1. អ្នកដែលបានចាកចេញនឹងមានផ្ទះដ៏អស់កល្បនៅក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេ។ ខ្ញុំពិតជាសោកស្តាយចំពោះការបាត់បង់ និងការឈឺចាប់របស់អ្នក។

2. ការឈឺចាប់របស់យើងសម្រាប់ការចាកចេញរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់គឺជាសេចក្តីអំណររបស់ព្រះសម្រាប់ការវិលត្រឡប់របស់កូនប្រុសទៅផ្ទះរបស់គាត់បន្ទាប់ពីបេសកកម្មបានសម្រេច។

3. វាគឺវាពិបាកណាស់ក្នុងការឃើញនរណាម្នាក់ដែលយើងស្រលាញ់ចាកចេញ ប៉ុន្តែខ្ញុំប្រាកដថាអារម្មណ៍ដ៏ស្រស់ស្អាតដែលរួបរួមអ្នកនឹងមិនបញ្ចប់ឡើយ។

4. គ្មានពាក្យសំដី ឬកាយវិការណាដែលអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ខ្លាំងដូចនេះទេ។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ទុក​ការ​រំលែក​ទុក្ខ​របស់​ខ្ញុំ ហើយ​ខ្ញុំ​ចង់​ឱ្យ​អ្នក​ដឹង​ថា​បេះដូង​ខ្ញុំ​យំ​ជាមួយ​នឹង​អ្នក​។

5. រស់នៅជាមួយទុក្ខព្រួយ យំ និងរងទុក្ខ។ ប៉ុន្តែត្រូវដឹងថាអ្នកមិនដែលនៅម្នាក់ឯងក្នុងការឈឺចាប់របស់អ្នកទេ។ មែនហើយ ខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នក។ ដូច្នេះរាប់ខ្ញុំចូល។

6. សូមឱ្យការឈឺចាប់របស់អ្នកខ្លីតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សូមឱ្យការចងចាំល្អៗផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់បេះដូងអ្នក និងនាំក្តីសង្ឃឹមដល់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការអ្វី សូមរាប់ខ្ញុំចូល។ កម្លាំង!

7. ចូលរួមរំលែកទុក្ខ! មិត្តអើយ ខ្ញុំដឹងថាភាពទទេរគឺធំធេងណាស់ ហើយការឈឺចាប់ក៏ធំធេងដែរ ប៉ុន្តែបំពេញជីវិតរបស់អ្នកដោយកាយវិការស្នេហា។

៨. ការឈឺចាប់នៃការបាត់បង់គឺដូចជាវាលខ្សាច់។ ប៉ុន្តែ​ដឹង​ទេ​មិត្ត​អើយ ផ្កា​នោះ​ពន្លក​នៅ​ក្នុង​ចំណោម​ផ្ទាំង​ថ្ម។ ដូច្នេះសម្រាកបន្តិច យំ រស់នៅជាមួយទុក្ខសោក។ ចូលរួមរំលែកទុក្ខ!

9. គ្មានការឈឺចាប់ណាធំជាងបេះដូងដែលកាន់ទុក្ខចំពោះការស្លាប់របស់អ្នកដែលខ្លួនស្រឡាញ់ ហើយនឹងមានអារម្មណ៍ចង់បានជារៀងរហូតនោះទេ។ អារម្មណ៍​របស់ខ្ញុំ។

10. ការកាន់ទុក្ខចំពោះមនុស្សដែលយើងស្រលាញ់គឺតែងតែជានិរន្តរ៍ ក៏ដូចជាការចង់បាន និងការចងចាំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងចែករំលែក។ ដូច្នេះ ចូរ​រឹងមាំ​ឥឡូវ​នេះ។

11. ការបាត់បង់ប្អូនប្រុសក៏ឃើញផ្នែកមួយនៃការចាកចេញដែរ។ ខ្ញុំសូមចូលរួមរំលែកទុក្ខដល់អ្នក និងក្រុមគ្រួសារទាំងមូល។

12. ចូលរួមរំលែកទុក្ខ! វាឈឺណាស់ ប៉ុន្តែនៅចំពោះមុខលទ្ធផលច្បាស់លាស់បែបនេះ យើងគ្រាន់តែការទទួលយកនៅតែមាន។ ដូច្នេះ ចូរ​ចុះចាញ់​នឹង​ព្រះហស្ត​របស់​ព្រះ ហើយ​ទុក​កន្លែង​ពិសេស​មួយ​ក្នុង​ចិត្ត​អ្នក ដើម្បី​រក្សា​អ្នក​ដែល​បាត់បង់​ជារៀងរហូត។

13. សេចក្តីស្លាប់មិនមែនជាទីបញ្ចប់ទេ! មែនហើយ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់នឹងរស់នៅជារៀងរហូតក្នុងការចងចាំដែលយើងបង្កើតជាមួយពួកគេ។ ដូច្នេះ សូម​ឲ្យ​សារ​រំលែក​ទុក្ខ​នេះ​ជួយ​សម្រាល​ទុក្ខ​ចិត្ត​អ្នក​ដែល​ខូច​ចិត្ត​ចំពោះ​ការ​បាត់​បង់​នេះ​បន្តិច។

14. សម្លាញ់អើយ សូមឲ្យការកាន់ទុក្ខជួយសម្រាលទុក្ខលំបាករបស់អ្នក ឲ្យអវត្តមានបានពោរពេញដោយសន្តិភាព។ សូមឱ្យទុក្ខព្រួយកន្លងផុតទៅ ស្នេហាអាចយកឈ្នះបាន។ ចូលរួមរំលែកទុក្ខ!

15. អ្នកដែលយើងស្រលាញ់មិនដែលស្លាប់ទេ។ បាទ ពួកគេគ្រាន់តែចាកចេញមុនយើង។ ខ្ញុំសុំទោសចំពោះការបាត់បង់របស់អ្នក។

ស្វែងយល់ពីសារចំនួន 15 ផ្សេងទៀតនៃអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ

1. ខ្ញុំកំពុងអធិស្ឋានសម្រាប់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកក្នុងគ្រាដ៏ឈឺចាប់នេះ។ ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​សង្ឃឹម​ថា អ្នក​នឹង​រក​ឃើញ​សន្តិភាព​នៃ​ការ​អធិស្ឋាន​នេះ។ ខ្ញុំ​សូម​ទោស ការ​រំលែក​ទុក្ខ​របស់​ខ្ញុំ។

2. សាររំលែកទុក្ខ៖ «ខ្ញុំសូមឱ្យព្រះជួយ និងសម្រាលទុក្ខចិត្តទាំងអស់ដែលរងរបួសដោយសារការឈឺចាប់នៃការកាន់ទុក្ខ»។

3. ត្រូវរឹងមាំ! មែនហើយ ព្រះ និងខ្ញុំនឹងនៅក្បែរអ្នក សម្រាប់អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ ជំនឿ, មិត្តរបស់ខ្ញុំ!

4. នៅពេលដែលមានស្នេហា សេចក្តីស្លាប់មិនអាចបំបែកមនុស្សពីរនាក់បានទាំងស្រុងនោះទេ។ ដូច្នេះ អ្នក​ដែល​ចាកចេញ​បន្ត​រស់នៅ​ក្នុង​ការចងចាំ​អ្នក​ដែល​នៅ​សេសសល់។ អាស្រ័យហេតុនេះ សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខ!

5. វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការបាត់បង់មនុស្សដែលយើងស្រលាញ់ វាបន្សល់ទុកជាមោឃៈ លាឥតឈប់ឈរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ហេតុផលជាច្រើន និងការចងចាំជាច្រើន។ ម្យ៉ាងទៀត ស្រលាញ់ខ្លាំង ចង់បានច្រើន។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថា៖វាមិនមែនជាការលាទេ ... វាគ្រាន់តែជាការជួបគ្នាឆាប់ៗនេះ។

6. សេចក្តីស្លាប់គឺជាផ្កាដែលរលុងចេញពីផ្កា ហើយបន្សល់ទុកនូវក្តីប្រាថ្នាដ៏អស់កល្បនៅក្នុងចិត្ត។ ចូលរួមរំលែកទុក្ខ!

7. នៅក្នុងម៉ោងនៃការលាគ្នា និងការឈឺចាប់នេះ សូមបើកបេះដូងរបស់អ្នកទៅកាន់សន្តិភាព និងសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះអ្នកដែលនឹងមិនចាកចេញ។ ខ្ញុំសុំទោសចំពោះការបាត់បង់របស់អ្នក។

៨. សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខ! បាទ ខ្ញុំសុំទោសចំពោះការឈឺចាប់ទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់នៅពេលនេះ។

9. ទោះបីជាមានការសោកសៅនៃការលានេះក៏ដោយ ចូរទទួលយកការលួងលោមដោយប្រាកដថាសេចក្តីស្រឡាញ់នៅពេលដែលវាជាការពិត សូម្បីតែសេចក្តីស្លាប់ក៏មិនអាចលុបបានដែរ។ អារម្មណ៍ពិតរបស់ខ្ញុំ!

10. មនុស្សដែលយើងស្រលាញ់មិនដែលទុកក្នុងខ្លួនយើងទេ ទោះបីសេចក្ដីស្លាប់នាំពួកគេទៅឆ្ងាយក៏ដោយ។

11. សូមឲ្យអ្នកគ្រប់គ្នាទទួលយកវិធីថ្មីនៃជីវិតក្នុងគ្រាដ៏ឈឺចាប់ និងចង់បាននេះ។ អារម្មណ៍​របស់ខ្ញុំ!

12. ការរំលែកទុក្ខរបស់ខ្ញុំចំពោះការបាត់បង់មនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ខ្លាំង។ ដូច្នេះ ខ្ញុំ​មិន​មាន​ការ​សង្ស័យ​ទេ​ថា អ្នក​កំពុង​រង​ទុក្ខ​ច្រើន​នៅ​ពេល​នេះ។ ប៉ុន្តែព្រះជាម្ចាស់ពិតជានឹងនៅក្បែរអ្នក ផ្តល់កម្លាំងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីជម្នះពេលវេលាដ៏លំបាកនេះ។

13. មិត្តអើយ សម្រាកទម្ងន់នៃការបាត់បង់របស់អ្នកនៅលើស្មារបស់ខ្ញុំ។ ដូច្នេះយំតាមដែលអ្នកត្រូវការ ព្រោះយើងនឹងធ្វើតាមទាំងអស់គ្នា។ ចូលរួមរំលែកទុក្ខ!

14. ការស្លាប់បន្សល់ទុកនូវការឈឺចាប់ដែលគ្មាននរណាម្នាក់អាចព្យាបាលបាន។ ទោះ​បី​ជា​យ៉ាង​ណា​ក្តី​ស្នេហា​បាន​បន្សល់​ទុក​នូវ​អនុស្សាវរីយ៍​ដែល​គ្មាន​អ្នក​ណា​អាច​លុប​ចោល​បាន។ អារម្មណ៍​របស់ខ្ញុំ!

15. សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខ! ខ្ញុំពិតជាសោកស្តាយចំពោះការបាត់បង់កូនរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ខ្ញុំ​សូម​អង្វរ​ព្រះ​ដើម្បី​បំភ្លឺ​ចិត្ត​របស់​អ្នក។

George Alvarez

George Alvarez គឺជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់ដែលបានអនុវត្តអស់រយៈពេលជាង 20 ឆ្នាំហើយត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងវិស័យនេះ។ គាត់គឺជាវាគ្មិនដែលបានស្វែងរក ហើយបានធ្វើសិក្ខាសាលា និងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើនស្តីពី psychoanalysis សម្រាប់អ្នកជំនាញក្នុងឧស្សាហកម្មសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ លោក George ក៏ជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យមួយរូប និងបាននិពន្ធសៀវភៅជាច្រើនស្តីពីចិត្តសាស្ត្រ ដែលទទួលបានការកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំង។ George Alvarez ឧទ្ទិសដល់ការចែករំលែកចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់គាត់ជាមួយអ្នកដទៃ ហើយបានបង្កើតប្លក់ដ៏ពេញនិយមមួយលើវគ្គបណ្តុះបណ្តាលតាមអ៊ីនធឺណិតក្នុងចិត្តវិទ្យា ដែលត្រូវបានតាមដានយ៉ាងទូលំទូលាយដោយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសិស្សជុំវិញពិភពលោក។ ប្លុករបស់គាត់ផ្តល់នូវវគ្គបណ្តុះបណ្តាលដ៏ទូលំទូលាយដែលគ្របដណ្តប់គ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃចិត្តវិភាគ ចាប់ពីទ្រឹស្តីរហូតដល់ការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ លោក George មានការងប់ងល់ក្នុងការជួយអ្នកដទៃ ហើយប្តេជ្ញាធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាជាវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អតិថិជន និងសិស្សរបស់គាត់។