តារាងមាតិកា
អ្នកត្រូវតែស្គាល់ មនុស្សដែលនិយាយច្រើនពេក ឬសូម្បីតែឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកបានបញ្ចប់ការនិយាយច្រើនជាងអ្នកគួរ។ ដឹងថាទម្លាប់នេះមានការពន្យល់ជាច្រើន រួមទាំងបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹង បញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ ដូចជាភាពខ្វះខាត និងសូម្បីតែបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ដូចជា ឧទាហរណ៍ ជំងឺ mania និងជំងឺថប់បារម្ភ។
ទោះជាយ៉ាងណា , មនុស្សដែលនិយាយច្រើនពេកជាធម្មតាមិនបានមើលឃើញលក្ខណៈនេះថាជាការបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ ទោះបីវាប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលរបស់ពួកគេក៏ដោយ។ លើសពីនេះ បុគ្គលនេះមិនផ្តល់កន្លែងទំនេរដើម្បីស្តាប់អ្នកដ៏ទៃទេ ដែលសូម្បីតែអាចជាសញ្ញានៃការខ្វះការយល់ចិត្ត។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកឆ្លងកាត់ស្ថានភាពបែបនេះ មិនថានៅកន្លែងធ្វើការ ឬនៅក្នុងរបស់អ្នក ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងនាំយកព័ត៌មានទាំងអស់អំពី verbomania និងរបៀបដែលអ្នកអាចដោះស្រាយវានៅក្នុងបរិយាកាសសង្គមរបស់អ្នក។
តើ verbomania គឺជាអ្វី? ស្វែងយល់ពីការបង្ខិតបង្ខំឱ្យនិយាយ
នៅពេលដែលមនុស្សនិយាយច្រើនពេក តាមរបៀបដែលវាក្លាយទៅជាការបង្ខិតបង្ខំឱ្យនិយាយហួសហេតុ នោះយើងកំពុងប្រឈមមុខនឹងជំងឺមួយហៅថា verbomania។ នេះជាជំងឺដែលធ្វើឲ្យមនុស្សនិយាយដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ទោះជាគ្មានអ្នកណាស្តាប់ ឬចាប់អារម្មណ៍ក៏ដោយ។
ក្នុងន័យនេះ ស្ថានភាពនេះអាចជាលទ្ធផលនៃជំងឺវិកលចរិកមូលដ្ឋាន ដូចជាជំងឺបាយប៉ូឡា ជំងឺវិកលចរិក ren ia ឬ tran st orno obsessive – compulsive។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកនិយាយច្រើនពេកដើម្បីក្លាយជាការបង្ខិតបង្ខំខ្លាំងពេក វាជាការចាំបាច់ជាបន្ទាន់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត។
មូលហេតុចម្បងសម្រាប់មនុស្សដែលនិយាយច្រើនពេក
ជាទូទៅ មនុស្សដែលនិយាយច្រើនពេក ទំនងជាមានការភ័យព្រួយ មិនមានសុវត្ថិភាព និង / ឬដោយការគោរពខ្លួនឯងទាប។ ពួកគេជឿថាតាមរយៈការនិយាយកាន់តែច្រើន ពួកគេនឹងមើលទៅកាន់តែឆ្លាត ឬគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាង។ នោះហើយជាមូលហេតុចម្បងដែលមនុស្សនិយាយច្រើនពេកគឺដោយសារតែពួកគេមាន ទំនោរក្នុងការនិយាយ និងមិនស្តាប់ ឬដោយសារតែពួកគេខ្វល់ខ្វាយខ្លាំងពេកក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកដទៃចាប់អារម្មណ៍ដោយមើលទៅមានចំណេះដឹង ឬសំខាន់។
ទោះយ៉ាងណា មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលនិយាយច្រើនពេកអាចធ្វើដូច្នេះដោយហេតុផលផ្សេងៗគ្នា ហើយការលើកទឹកចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់អាចខុសពីអ្នកដទៃ បើទោះបីជាអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេស្រដៀងគ្នាខ្លាំងក៏ដោយ។
យើងដឹងថាមនុស្សពាក្យសម្ដីច្រើនពេក ជារឿយៗមានការថប់បារម្ភខ្លាំង ហើយការនិយាយរបស់ពួកគេអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពរំជើបរំជួលជាច្រើនដែលពួកគេជួបប្រទះ គំនិតប្រណាំង បំណងប្រាថ្នាដ៏ខ្លាំងក្លាដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃ ព្យាយាមគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ឬអ្វីៗទាំងអស់នោះ។
លើសពីនេះទៅទៀត មនុស្សដែលនិយាយ ច្រើនពេកអាចបង្ហាញពីកម្រិតខ្ពស់នៃ narcissism ។ ក្នុងករណីនេះ សុន្ទរកថាដែលពង្រីកអាចបម្រើដើម្បីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ និងការយល់ព្រមពីអ្នកដទៃ ដែលអាចមានតម្លៃខ្លាំងណាស់សម្រាប់បុគ្គលទាំងនេះ។
មនុស្សដែលនិយាយច្រើនពេកអំពីចិត្តវិទ្យា
ដើម្បីយល់ពីវា លើកទឹកចិត្តមនុស្សដែលនិយាយច្រើនពេកពីមុនអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវធ្វើដោយការចេះដឹងខ្លួនឯង និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ដោយសារតែប្រសិនបើបុគ្គលនោះមានការគ្រប់គ្រងលើអារម្មណ៍របស់ពួកគេ វានឹងជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ដល់វិធីដែលពួកគេប្រាស្រ័យទាក់ទងក្នុងសង្គម ដោយបង្កើតតុល្យភាពរវាងអ្វីដែលត្រូវនិយាយ ឬមិននិយាយ។
ក្នុងករណីទាំងនេះ ចាំបាច់ត្រូវដឹងពីអ្វីដែលត្រូវនិយាយ។ ប្រសិនបើ eren ci ar ពេលណាត្រូវនិយាយ និងពេលណាត្រូវនៅស្ងៀម។ ម្យ៉ាងទៀត ការចេះស្តាប់ និងបញ្ចេញមតិដោយមនសិការគឺជាអ្វីដែលត្រូវតែបង្កើតឡើង ដើម្បីកុំឲ្យពាក្យច្រើនហួសមករំខានដល់ជីវិតមនុស្ស។ ess o al e prof issional. ដូច្នេះ វាជា សំខាន់ ដើម្បីសញ្ជឹងគិតពីអាកប្បកិរិយារបស់ខ្លួនឯង , ដើម្បីវាយតម្លៃខ្លួនឯង និងយល់កាន់តែច្បាស់ពីអារម្មណ៍របស់គេ។
ដូច្នេះ សម្រាប់ អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងដ៏អន្ទះអន្ទែងទាំងនេះ ក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា ភាពស្ងៀមស្ងាត់គឺជាបញ្ហាប្រឈម។ តាមរបៀបនេះ មនុស្សទាំងនេះមានទំនោរគ្រប់គ្រងការសន្ទនាដែលពួកគេចូលរួម បើទោះបីជាសុន្ទរកថារបស់ពួកគេមានលក្ខណៈវែងឆ្ងាយ មានការរអាក់រអួល ឬមិនចាប់អារម្មណ៍ក៏ដោយ។ ដែលសម្រាប់ចិត្តវិទ្យា អាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងសូម្បីតែជំងឺផ្លូវចិត្ត។
មនុស្សដែលនិយាយច្រើនពេកយោងទៅតាមចិត្តវិទ្យា
នៅតែសម្រាប់ចិត្តសាស្ត្រ មនុស្សដែលនិយាយច្រើនពេកទំនងជាអ្នកទាំងនោះ ដែលមានជម្លោះផ្ទៃក្នុង។ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ការប្រើពាក្យសម្ដីហួសហេតុជាមធ្យោបាយដើម្បីបំពេញចន្លោះប្រហោង តែងតែស្វែងរកការយល់ព្រមពីអ្នកដ៏ទៃចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។
អានផងដែរ៖ ការអះអាង៖ មគ្គុទ្ទេសក៍ជាក់ស្តែងសម្រាប់ការអះអាងវិធីនោះវិធីនេះ មនុស្សដែលនិយាយច្រើនពេកតែងតែមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឯកោ និងភ័យខ្លាចថាត្រូវបានដកចេញពីសង្គម។
ផលវិបាកនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សដែលនិយាយច្រើនពេក
ការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងការនិយាយនេះអាច ចូលទៅក្នុងផ្លូវជីវិតរបស់មនុស្សតាមរបៀបជាច្រើន។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា ការនិយាយច្រើនពេក និងមិនដឹងពីរបៀបស្តាប់អ្នកដ៏ទៃ អាចធ្វើឱ្យការដោះស្រាយជម្លោះពិបាកខ្លាំង ។
ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុង Psychoanalysis វគ្គសិក្សា .
លើសពីនេះទៅទៀត មិត្តភ័ក្តិប្រហែលជាមិនសូវមានឆន្ទៈក្នុងការនិយាយ ឬសូម្បីតែឆ្ងាយ ដោយសារខ្លឹមសារនៃសុន្ទរកថា រយៈពេលនៃការនិយាយ ឬទាំងពីរអាចបញ្ចប់ធ្វើឱ្យពួកគេធុញទ្រាន់ ឆាប់ខឹង ឬអផ្សុក។ លើសពីនេះ នៅកន្លែងធ្វើការ អ្នកដែលនិយាយច្រើនពេកអាចទាមទារពេលវេលា និងការអត់ធ្មត់បន្ថែមទៀតពីមិត្តរួមការងារ ដែលនឹងកាត់បន្ថយផលិតភាពនៃកិច្ចប្រជុំដែលពួកគេចូលរួមយ៉ាងច្រើន។
ហេតុដូច្នេះហើយ ផលវិបាកអវិជ្ជមានទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យមនុស្សដែលនិយាយ ច្រើនពេកមានអារម្មណ៍ថាមិនសប្បាយចិត្ត ហើយនៅម្នាក់ឯង។ ដោយសារតែភាគច្រើន ពួកគេមិនយល់ថាការនិយាយបង្ខិតបង្ខំរបស់ពួកគេអាចបណ្តាលមកពីជម្លោះផ្ទៃក្នុងដែលត្រូវការការព្យាបាល។ នោះគឺពួកគេមិនយល់ថាការនិយាយមិនសមរម្យរបស់ពួកគេមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងណា ហើយនៅតែមានអាកប្បកិរិយាដដែល។
តើត្រូវដោះស្រាយជាមួយមនុស្សដែលនិយាយច្រើនពេកដោយរបៀបណា?
ជាដំបូង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងថាមនុស្សដែលនិយាយច្រើនពេក មានតម្រូវការដើម្បីក្លាយជាបានឮ និងទទួលស្គាល់ ។ ក្នុងន័យនេះ យើងត្រូវតែមានការយល់ចិត្ត ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលជំរុញឱ្យពួកគេនិយាយហួសហេតុ។ ពេលយើងយល់ពីចំណុចនេះ យើងអាចជ្រើសរើសចម្លើយរបស់យើង។
សូមមើលផងដែរ: សេចក្តីក្រោធ : លក្ខណៈ ៧ យ៉ាង របស់បុគ្គលទុច្ចរិតវាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថាត្រូវមានចិត្តសប្បុរសជានិច្ច និងផ្តល់បរិយាកាសសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សក្នុងការបង្ហាញពីខ្លួនឯង។ បន្ទាប់មក ចាំបាច់ត្រូវបង្កើតព្រំដែនច្បាស់លាស់សម្រាប់អន្តរកម្ម។ ដូច្នេះហើយ បើបុគ្គលនោះនិយាយច្រើនពេក គួរតែឲ្យគេដឹងក្នុងន័យគួរសម ថាយើងពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលគេនិយាយ ប៉ុន្តែយើងក៏ត្រូវនិយាយ ឬស្តាប់អ្នកដទៃដែរ។
បើចាំបាច់ យើងក៏អាចប្រើបច្ចេកទេសកំណត់គោលដៅឡើងវិញ ដើម្បីបន្តការសន្ទនា។ សូមចងចាំថា តាមរយៈការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងការចេះអាណិតអាសូរ យើងអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងមនុស្សដែលនិយាយច្រើនពេកតាមរបៀបដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។
គន្លឹះសម្រាប់ការសន្ទនាកាន់តែប្រសើរ
- គន្លឹះទី 1៖ ចំណេះដឹងខ្លួនឯង
ជាដំបូង ធ្វើតេស្តចំណេះដឹងដោយខ្លួនឯង ដើម្បីយល់ថាតើអ្នកស្ថិតក្នុងចំណោម មនុស្សដែលនិយាយច្រើនពេក ។ ឧទាហរណ៍ ដូចជា ពេលដែលអ្នកបញ្ចប់ការសន្ទនា សូមវិភាគថាតើប៉ុន្មានភាគរយនៃពេលវេលាដែលអ្នកកំពុងនិយាយ។
សូមមើលផងដែរ: សម្រង់ព្រះពុទ្ធ៖ ៤៦ សារពីទស្សនវិជ្ជាពុទ្ធសាសនាប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលប្រហែល 70% នៃពេលវេលានិយាយ ប្រហែលជាអ្នកជាមនុស្សដែលនិយាយច្រើនពេក។ ក្នុងន័យនេះ ព្យាយាមនិយាយប្រហែល 50% នៃពេលវេលាក្នុងការសន្ទនា ដែលនឹងធ្វើ។តាមពិត ក្លាយជាការសន្ទនា។
- គន្លឹះទី 2៖ យកចិត្តទុកដាក់លើការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយពាក្យសម្ដី
និយាយឱ្យខ្លី ការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនមែនជាពាក្យសម្ដី គឺជាធាតុសំខាន់បំផុតមួយក្នុងការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ លើសពីនេះទៅទៀត វាសំដៅទៅលើវិធីដែលមនុស្សប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយមិនប្រើពាក្យ។ នេះរាប់បញ្ចូលទាំងឥរិយាបថរាងកាយ ការបង្ហាញមុខ កាយវិការ ចម្ងាយ ការប៉ះ សម្លេងនៃសម្លេង និងទម្រង់ទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀត។
- គន្លឹះទី 3៖ សុំយោបល់ពីមិត្តភ័ក្តិ
ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងបញ្ហានេះ សុំមតិកែលម្អពីមនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្ត។ សួរមនុស្សពីរបីនាក់ដែលនៅជិតអ្នកឱ្យដាស់តឿនអ្នក នៅពេលពួកគេសម្គាល់ឃើញថាអ្នកប្រើពាក្យច្រើនពេក ឬនិយាយច្រើនពេកក្នុងការសន្ទនា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរធ្វើវាដោយស្ម័គ្រចិត្ដស្តាប់ការពិត ដោយមិនព្យាយាមបង្ហាញអំពីហេតុផលដែលធ្វើអោយអ្នកនិយាយច្រើនពេក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកឈានដល់ចុងបញ្ចប់នៃអត្ថបទនេះ អ្នកប្រហែលជាចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរៀនអំពីមនុស្ស។ អាកប្បកិរិយា។ ដូច្នេះ, យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យស្វែងយល់ពីវគ្គបណ្តុះបណ្តាលរបស់យើងនៅក្នុង Psychoanalysis ។ ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍នៃការសិក្សានេះគឺ៖
- ការកែលម្អចំណេះដឹងខ្លួនឯង៖ បទពិសោធន៍នៃការវិភាគចិត្តសាស្ត្រអាចផ្តល់ឱ្យសិស្ស និងអ្នកជំងឺ/អតិថិជននូវទស្សនៈអំពីខ្លួនគេ ដែលស្ទើរតែមិនអាចទទួលបានតែម្នាក់ឯង។
- ធ្វើអោយទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលកាន់តែប្រសើរឡើង៖ ការយល់ដឹងពីរបៀបដែលចិត្តដំណើរការ ក្នុងករណីចិត្តសាស្ត្រ អាចផ្តល់នូវភាពល្អប្រសើរទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រួសារ និងសមាជិកការងារ។ វគ្គសិក្សាគឺជាឧបករណ៍ដែលជួយសិស្សឱ្យយល់ពីគំនិត អារម្មណ៍ អារម្មណ៍ ការឈឺចាប់ បំណងប្រាថ្នា និងការលើកទឹកចិត្តរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។
- ជំនួយក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាសាជីវកម្ម៖ ចិត្តវិភាគអាចជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងយកឈ្នះលើបញ្ហាសាជីវកម្ម ធ្វើអោយការគ្រប់គ្រងក្រុម និងទំនាក់ទំនងអតិថិជនកាន់តែប្រសើរឡើង។
ជាចុងក្រោយ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទនេះ ចូលចិត្តវា ហើយចែករំលែកវានៅលើបណ្តាញសង្គមរបស់អ្នក។ វានឹងលើកទឹកចិត្តយើងឱ្យផលិតមាតិកាដែលមានគុណភាពជានិច្ច។
ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា ។