សុបិននៃរទេះរុញ៖ តើវាមានន័យយ៉ាងណា?

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

ការសុបិនអំពីរទេះរុញគឺទាក់ទងទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរដែលអ្នកជួបប្រទះនៅក្នុងសុបិន ឬអារម្មណ៍ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ។ អារម្មណ៍ជាធម្មតាទាក់ទងនឹងការលាយឡំនៃការភ័យខ្លាច និងភាពរំភើបក្នុងពេលតែមួយ។

ជួនកាលក្តីសុបិន្តអាចភ្ជាប់ទៅការកំណត់សួនកម្សាន្ត ជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកមិនមានភាពសប្បាយរីករាយគ្រប់គ្រាន់ទេ។

ការបកស្រាយសុបិន

ដើម្បីបកស្រាយសុបិន្តរបស់ roller coaster សូមព្យាយាមកែតម្រូវទិសដៅរបស់ roller coaster ជាមួយនឹងស្ថានភាពជីវិតរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ រទេះរុញដែលកើនឡើងអាចតំណាងឱ្យអ្នកដែលកំពុងព្យាយាមរៀបចំសម្រាប់ការចេញលក់ផលិតផលដ៏ធំមួយ។

ដំណាក់កាលមុជទឹកអាចទាក់ទងទៅនឹងដំណាក់កាលនៃជីវិតរបស់អ្នកយឺត ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការភ័យខ្លាចខ្លាំងនៅក្នុងសុបិន។

ការឆ្លងកាត់ការបង្វិលដ៏តឹងតែងនៅលើរទេះរុញក្នុងសុបិន ហើយវាយក្បាលរបស់យើង បង្ហាញថាជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ ហើយអ្នកនឹងជួបប្រទះបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន។ ម៉្យាងវិញទៀត ក្តីសុបិន្តនេះតំណាងឱ្យការឡើងចុះ ដែលអ្នកអាចជួបប្រទះក្នុងជីវិត

សុបិននៃឧបទ្ទវហេតុជិះរទេះរុញ

សុបិនដែលផ្តោតលើឧបទ្ទវហេតុជិះរថភ្លើងរអិល បង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ និងភ្លាមៗនៅក្នុងរបស់អ្នក ជីវិត។ មិនដូចសុបិនអំពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ដែលជាធម្មតាអ្នកសំដៅទៅលើសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ឧបទ្ទវហេតុជិះរទេះរុញជាធម្មតាសំដៅទៅលើការខ្វះការឧស្សាហ៍ព្យាយាមរបស់នរណាម្នាក់។មនុស្សម្នាក់។

ប្រហែលជាសុបិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់មួយចំនួនដែលការងាររបស់អ្នកកំពុងផ្តល់ឱ្យអ្នក វាអាចជាសញ្ញាព្រមានថាវិធានការថែទាំ និងសុវត្ថិភាពមិនត្រូវបានអនុវត្តត្រឹមត្រូវ។

0>សុបិន នៃឧបទ្ទវហេតុ roller coaster ក៏អាចបង្ហាញពីការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងទាំងស្រុងនៃអារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។ គ្រោះមហន្តរាយអាចកើតឡើង នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍រំភើបចំពោះសកម្មភាពជាក់លាក់។ សូមប្រយ័ត្នពេលធ្វើសកម្មភាពដែលជំរុញអ្នក។

ស្វែងយល់បន្ថែម...

វាមានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំព័ត៌មានលម្អិតឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីសុបិនរបស់អ្នក ព្រោះនេះជួយអ្នកកំណត់អត្ថន័យពិត នៅពីក្រោយដំណើរផ្សងព្រេងក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។

សុបិនចង់ធ្លាក់ពីលើរទេះរុញ

នៅក្នុងសុបិន អ្នកអាចណែនាំថាអ្នកបានបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើបទពិសោធន៍ជីវិតរបស់អ្នក ជាធម្មតាកម្លាំង បន្ទាប់ពីកំហុសរបស់អ្នក។ ដើម្បីយល់ពីសេណារីយ៉ូនៃក្តីសុបិននេះ សូមពិចារណាឧទាហរណ៍ខាងក្រោម៖

អ្នកខ្លាចការប្រលង ឬការប្រឡងនាពេលខាងមុខ ដូច្នេះអ្នកសម្រេចចិត្តបោកប្រាស់ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវបានគេចាប់បានថាបោក (រទេះរុញធ្លាក់) ហើយអ្នកត្រូវបានគេបណ្តេញចេញពីសាលា (អ្នកធ្លាក់ពីលើការជិះ)។

សុបិន្តឃើញរទេះរុញជាទូទៅ

សុបិននៃរទេះរុញតំណាងឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នក។ អាស្រ័យលើរបៀបដែលរទេះរុញកំពុងផ្លាស់ទី អ្នកណាអង្គុយក្បែរអ្នក និងរបៀបដែលអ្នកប្រតិកម្ម សុបិនអាចមានអត្ថន័យខុសៗគ្នា។

នៅពេលយើងបកស្រាយសុបិន្ត វាតែងតែសំខាន់ក្នុងការចងចាំព័ត៌មានលម្អិតឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន ដើម្បីបកស្រាយសារដែលលាក់។

រទេះរុញតំណាងឱ្យអារម្មណ៍របស់យើង ដូច្នេះនៅពេលដែលពួកគេរំជើបរំជួល វាមានន័យថាយើងឆ្លងកាត់គ្រាលំបាកក្នុងជីវិត។

រទេះរុញលឿន

សុបិនអំពីរទេះរុញលឿនមានន័យថា អ្នកមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលខ្លាំងក្នុងជីវិត។ អ្វីៗមិនដំណើរការដូចការគ្រោងទុក ដែលធ្វើឱ្យអ្នកតានតឹងជាងធម្មតា។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សម្រង់ការតស៊ូដ៏អស្ចារ្យចំនួន 15

សុបិននេះក៏ព្រមានអ្នកអំពីសុខភាពរបស់អ្នកផងដែរ ព្រោះអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវា។ ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពដែលអាចកើតមានភ្លាមៗ។ នេះជាហេតុផលដែលអ្នកត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីសម្រាក និងចេញឱ្យឆ្ងាយពីអ្វីៗដែលរំខានអ្នក។

រទេះរុញយឺត

ការសុបិនអំពីភ្នំយឺតក្នុងសុបិនតំណាងឱ្យបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដើម្បីបន្តទៅមុខទៀត។ ទៅមុខក្នុងជីវិត។ ការ​ដែល​រទេះ​រុញ​មិន​រំកិល​គឺ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ខឹង​ខ្លាំង​ណាស់ ​គឺ​ជា​វិធី​ដែល​អ្នក​ខឹង​នឹង​ជីវិត​របស់​អ្នក​នៅ​កន្លែង​មួយ​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ។

ខ្ញុំចង់ ព័ត៌មានសម្រាប់ខ្ញុំចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា

អ្នកប្រហែលជាត្រូវខិតខំបន្ថែមទៀត ឬគិតអំពីវិធីថ្មីដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខក្នុងជីវិត ដោយសារវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នករហូតមកដល់ពេលនេះមិនទាន់ជោគជ័យទេ។ ការបង្កើតឡើងវិញដោយខ្លួនឯងគឺតែងតែជាគំនិតដ៏ល្អ ហើយអ្វីៗអាចផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងក្នុងមួយប៉ព្រិចភ្នែក។

អានផងដែរ៖ សុបិននៃប៉េងប៉ោងខ្យល់ក្តៅ ជប់លៀង ឬធ្លាក់

ឈប់ជិះរទេះរុញ

ប្រសិនបើរទេះរុញមិនផ្លាស់ទីក្នុងសុបិនរបស់អ្នក នោះមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្វីៗនៅដដែលជាយូរណាស់មកហើយ ហើយបន្តិចម្តងៗ អ្នកធុញទ្រាន់នឹងវា។

ព្យាយាមត្រឡប់ទៅរកចំណូលចិត្តចាស់របស់អ្នក ឬស្វែងរកអ្វីផ្សេងទៀតដើម្បីកាន់កាប់ពេលវេលារបស់អ្នក។ ផ្តោតលើអាជីពរបស់អ្នក និងកាតព្វកិច្ចផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថានៅពេលដែលអ្នកធ្វើបែបនេះ អ្វីៗនឹងចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ បើ​យើង​បន្ត​ដើរ​ជា​រង្វង់​ក្នុង​ជីវិត​របស់​យើង យើង​មិន​អាច​រំពឹង​ថា​នឹង​មាន​អ្វី​ផ្លាស់​ប្តូរ​ឡើយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការផ្លាស់ប្តូរចាប់ផ្តើមពីយើង។

សុបិនចង់ជិះរទេះរុញ

ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់ជិះរទេះរុញ អ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានភាពចលាចលក្នុងជីវិតរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលខាងមុខ។

ភាពចលាចលនឹងទាក់ទងនឹងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដូច្នេះត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អ្វីក៏ដោយដែលចូលមករបស់អ្នក។ ក្តីសុបិន្តនេះក៏អាចតំណាងឱ្យជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលនេះផងដែរ។

ប្រហែលជាអ្នកមានបញ្ហាជាច្រើននៅក្នុងជីវិតឯកជនរបស់អ្នកនៅពេលនេះ ដែលអ្នកមិនអាចដោះស្រាយវាបានល្អ។ មុនពេលអ្នកអស់សង្ឃឹម សូមចាំថាបញ្ហាទាំងអស់អាចដោះស្រាយបាន លុះត្រាតែយើងដាក់ថាមពលច្រើនក្នុងការដោះស្រាយវា។

សុបិន្តឃើញប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនៅលើរទេះរុញជាមួយអ្នក

សុបិន្តឃើញអ្នក ហើយដៃគូរបស់អ្នកនៅលើ roller coaster មានន័យថាសុបិននេះផ្ញើរសារអំពីអ្នក។ទំនាក់ទំនង។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: Duality: និយមន័យសម្រាប់ចិត្តវិទ្យា

អ្វីៗរវាងអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនល្អឥតខ្ចោះទេនៅពេលនេះ ឬវាអាចនឹងអាក្រក់នៅក្នុងរយៈពេលខាងមុខនេះ។ មុនពេលអ្នកធ្វើអ្វីមួយ សូមគិតពីរដងអំពីសកម្មភាព និងពាក្យសម្ដីរបស់អ្នក។ ព្យាយាមនិយាយដោយបើកចំហជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីបញ្ហាដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ ហើយរកមើលថាតើបញ្ហានោះជាអ្វី។

គំនិតចុងក្រោយលើការសុបិនអំពីអ្នកជិះរទេះរុញ

រទេះរុញអាចគួរឱ្យខ្លាចណាស់។ ពួកគេសាកល្បងដែនកំណត់របស់យើងដោយការភ័យខ្លាច ហើយជារឿយៗធ្វើឱ្យយើងសុបិន្តអាក្រក់នៅពេលក្រោយ។ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​មនុស្ស​ផ្សេង​ទៀត​ពួកគេ​ជា​ទម្រង់​នៃ​ការ​កម្សាន្ត​និង​សប្បាយ។ អាស្រ័យលើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះការដើរទាំងនេះ ការបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នកអាចប្រែប្រួល។

ដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពបកស្រាយរបស់អ្នក សូមអញ្ជើញមកស្វែងយល់ពីវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យាតាមអ៊ីនធឺណិតរបស់យើង។ វគ្គសិក្សារបស់យើងអាចជួយអ្នកឱ្យអភិវឌ្ឍការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង អនុញ្ញាតឱ្យមានលទ្ធភាពពេញលេញទៅកាន់សក្តានុពលខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ អ្នកនឹងអាចវាយតម្លៃអត្ថន័យនៃ សុបិនអំពីរទេះរុញ ឬប្រើចំណេះដឹងរបស់អ្នកដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នក។

ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះចូលរៀន។ វគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា

George Alvarez

George Alvarez គឺជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់ដែលបានអនុវត្តអស់រយៈពេលជាង 20 ឆ្នាំហើយត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងវិស័យនេះ។ គាត់គឺជាវាគ្មិនដែលបានស្វែងរក ហើយបានធ្វើសិក្ខាសាលា និងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើនស្តីពី psychoanalysis សម្រាប់អ្នកជំនាញក្នុងឧស្សាហកម្មសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ លោក George ក៏ជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យមួយរូប និងបាននិពន្ធសៀវភៅជាច្រើនស្តីពីចិត្តសាស្ត្រ ដែលទទួលបានការកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំង។ George Alvarez ឧទ្ទិសដល់ការចែករំលែកចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់គាត់ជាមួយអ្នកដទៃ ហើយបានបង្កើតប្លក់ដ៏ពេញនិយមមួយលើវគ្គបណ្តុះបណ្តាលតាមអ៊ីនធឺណិតក្នុងចិត្តវិទ្យា ដែលត្រូវបានតាមដានយ៉ាងទូលំទូលាយដោយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសិស្សជុំវិញពិភពលោក។ ប្លុករបស់គាត់ផ្តល់នូវវគ្គបណ្តុះបណ្តាលដ៏ទូលំទូលាយដែលគ្របដណ្តប់គ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃចិត្តវិភាគ ចាប់ពីទ្រឹស្តីរហូតដល់ការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ លោក George មានការងប់ងល់ក្នុងការជួយអ្នកដទៃ ហើយប្តេជ្ញាធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាជាវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អតិថិជន និងសិស្សរបស់គាត់។