តារាងមាតិកា
សុបិននៃការចាប់ពង្រត់
ដឹងជាមុនថា សុបិន្តឃើញមនុស្សក្រៅភព បង្ហាញថាអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់គ្រាដ៏ខ្មៅងងឹតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដូច្នេះហើយ ត្រូវតែមានតុល្យភាពផ្លូវចិត្ត និងខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នកឡើងវិញ។ លើសពីនេះ វាក៏អាចបង្ហាញថាអ្នកត្រូវ ធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ ហើយថាអ្នកបាននិងកំពុងបោះបង់វាចោល។
ក្នុងអំឡុងពេលសុបិន្ត រាងកាយដែលភ្ញាក់ពីដំណេក ស្មារតីរបស់អ្នកនឹងឆ្លងដល់កម្រិតនៃ សន្លប់។ ក្នុងន័យនេះក្នុងអំឡុងពេលសុបិនបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នកដែលត្រូវបានបង្ក្រាបត្រូវបានបង្ហាញ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ក្នុងសុបិនមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នារវាងអ្នកដឹងខ្លួន និងសន្លប់។
ជាលទ្ធផល សុបិនគឺជាការបង្ហាញពីរាងកាយភ្ញាក់របស់អ្នក ដែលបង្ហាញថាស្ថានភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នកត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។ ដូចករណីសុបិនអំពីមនុស្សក្រៅភព ដែលតាមទ្រឹស្តីមិនស្គាល់។
វាសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា សុបិនមានបរិបទ៖ អត្ថន័យតែមួយមិនអាចទៅរួចនោះទេ ព្រោះអាស្រ័យលើអ្នកណាកំពុងសុបិន។ ឧទាហរណ៍ មនុស្សពីរនាក់អាចសុបិន្តឃើញមនុស្សក្រៅភព ហើយវាអាចមានអត្ថន័យខុសគ្នាទាំងស្រុង ។ ដូច្នេះ វាជាការគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការយកក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកទៅព្យាបាល ដើម្បីពិភាក្សាអំពីការភ័យខ្លាច បំណងប្រាថ្នា និងគំរូដែលអាចជាមូលដ្ឋាននៃសុបិនមួយ។
តើសុបិនអំពីភពក្រៅមានន័យយ៉ាងណា?
អត្ថបទនេះមិនមានបំណងធ្វើជាសកលដោយមានការបកស្រាយតែមួយពីអត្ថន័យនៃការសុបិនអំពីភពក្រៅភពផែនដី។ មិនមានលទ្ធភាពនៃវត្ថុមួយមានន័យតែមួយគត់នៅក្នុងចន្លោះនៃសកម្មភាពណាមួយ។មនុស្ស ហើយវាមិនដូច្នោះទេនៅក្នុងសុបិន។ អ្វីដែលយើងធ្វើនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើងអំពីសុបិនគឺដើម្បីនាំយកគំនិតដែលមនុស្សមានអំពីអ្វីដែលវាសុបិនអំពីភពក្រៅ អ្វីដែលវាសុបិនអំពីអ្វីមួយ។
ដូច្នេះចាប់ពីពេលនេះទៅ យើងទុកការជូនដំណឹងថា មិនមានការបកស្រាយពិសេសអំពីសុបិនទេ។ ក្តីសុបិន្តគួរតែត្រូវបានវិភាគក្នុងការព្យាបាល៖ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសុបិនអំពីអ្វីមួយ ចូរនិយាយអំពីវាជាមួយអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នក។
យើងមិនមែនគ្រាន់តែបកស្រាយសុបិនពី Freud ប៉ុណ្ណោះទេ។ Freud បានប្រើបច្ចេកទេសនៃការបកស្រាយសុបិន ប៉ុន្តែគាត់មិនបានបកស្រាយសុបិនដែលអាចធ្វើបានទាំងអស់នោះទេ។ ជាក់ស្តែង Freud មិនបានពន្យល់ពីអត្ថន័យនៃការយល់សប្តិអំពី ETs, aliens, extraterrestrials ។
យើងក៏មិនគិតថាសុបិនមានការបកស្រាយអាថ៌កំបាំង ឬថាវាជាព្រេងនិទានទេ។ ចំនុចនោះគឺថាអត្ថបទអំពីសុបិនទាក់ទាញអ្នកអានថ្មីៗជាច្រើន ដែលចាប់ផ្តើមពីទីនោះដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីចិត្តវិទ្យា។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមកទីនេះដើម្បីស្វែងយល់ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិនអំពីភពក្រៅភព សូមមើលខ្លះដែលមនុស្សមានអំពីសុបិននេះ ប៉ុន្តែកុំគិតថាការបកស្រាយទាំងអស់នោះហត់នឿយ។ អ្នកដែលបានមកដល់ពេលនេះត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យស្វែងយល់បន្ថែមអំពីចិត្តសាស្ត្រ និងការបកស្រាយសុបិន។
មុននេះ សូមចងចាំថាក្នុងអំឡុងពេលគេង ស្ថានភាពសន្លប់របស់អ្នកគ្របដណ្ដប់ ហាក់បីដូចជាវិញ្ញាណរបស់អ្នកត្រូវបានផ្ដាច់ចេញពីរូបរាងកាយរបស់អ្នក។ ការពិតនេះសម្រាប់អ្នកឯកទេសមួយចំនួននៅតំបន់នោះគេហៅថា ការព្យាករណ៍ផ្កាយ។ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ការយល់សប្តិឃើញមនុស្សក្រៅភពគឺជាសញ្ញាព្រមានមួយ ដូច្នេះអ្នកចាត់វិធានការជាក់លាក់។
ដោយវិធីនេះ សូមព្យាយាមចងចាំព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់ដែលពាក់ព័ន្ធអំឡុងពេលសុបិនរបស់អ្នក វានឹងជួយសម្រួលដល់ការបកស្រាយរបស់វា។ ជាទូទៅ សុបិនអំពីមនុស្សក្រៅភព បង្ហាញថាអ្នកនឹងជួបប្រទះស្ថានភាពថ្មីៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលនឹងទាមទារពីអ្នក៖
- ភាពក្លាហាន;
- ការផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួន;
- ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា និងអាកប្បកិរិយា;
- ត្រូវអត់ធ្មត់។
ដំបូង អ្នកប្រហែលជាមើលឃើញថាវាជារឿងអវិជ្ជមានដែលគំនិតរបស់អ្នកកំពុងបង្ហាញដល់អ្នក អ្វីមួយមិនប្រក្រតី។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមមើលវាជាការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់អ្នកឱ្យបើកចំហចំពោះបទពិសោធន៍ថ្មីៗ និងការផ្លាស់ប្តូរខាងក្នុង។ វាដល់ពេលហើយដើម្បីស្វែងយល់ពីផែនការទាំងនោះដែលអ្នកបានជៀសវាង និងធ្វើតាម។
សុបិន្តឃើញមនុស្សក្រៅភពវាយប្រហារ
ការយល់សប្តិឃើញមនុស្សក្រៅភពវាយប្រហារ និងឈ្លានពានទឹកដីរបស់អ្នកគឺទាក់ទងនឹងឯកជនភាពរបស់អ្នក។ វាបង្ហាញថាមាននរណាម្នាក់កំពុងព្យាយាមឈ្លានពានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយអ្នកកំពុងព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីគេចចេញ។ តាមរបៀបនេះ វាដើរតួជាការដាស់តឿនក្នុងការវិភាគមនុស្សដែលចែករំលែកជីវិតរបស់អ្នក ព្រោះពួកគេអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក៖
- ផ្ទាល់ខ្លួន;
- គ្រួសារ;
- វិជ្ជាជីវៈ .
ក្នុងន័យនេះ ការយល់សប្តិឃើញមនុស្សក្រៅភព មានន័យថានៅក្នុងបរិយាកាសរស់នៅរបស់អ្នកមានមនុស្សក្លែងក្លាយ ដែលមានបំណងអាក្រក់ ហើយមានបំណងធ្វើបាបអ្នក។ បើអាចធ្វើបាន សូមព្យាយាមបញ្ចូលការបញ្ចេញមតិរបស់ជនបរទេសជាមួយមនុស្សនៅក្នុងបរិយាកាសរបស់អ្នក។
សុបិនឃើញ ET និយាយជាមួយអ្នក
ឥឡូវនេះ អ្នកនឹងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ព្រោះស្ថានភាពចម្លែក និងគ្រោះថ្នាក់ សមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសរបស់អ្នក។ ជាទូទៅ ការយល់សប្តិឃើញនិងនិយាយជាមួយអ្នក បង្ហាញថាអ្នកកំពុងជួបការលំបាកក្នុងការដោះស្រាយរឿងថ្មីៗដែលកំពុងកើតឡើង។
អានផងដែរ៖ សុបិន្តថាអ្នកសប្បាយចិត្ត និងសប្បាយចិត្តខ្លាំងរឹតតែខ្លាំងទៅទៀត អ្នកទាក់ទងនឹងនរណាម្នាក់ដែលធ្វើអាក្រក់។ សម្រាប់អ្នក ដែលបណ្តាលឱ្យ ស្ថានភាពមិនស្រួល ហើយអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គក្នុងការដកខ្លួនចេញ។ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត សុបិនប្រភេទនេះមានអត្ថន័យអវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែបម្រើជាការព្រមានសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរផ្នែកខាងក្នុងផ្ទាល់ខ្លួន។
ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះចូលរៀនក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា ។
សូមមើលផងដែរ: តើការព្យាបាលជាលក្ខណៈគ្រួសារគឺជាអ្វី?
សុបិន្តឃើញកប៉ាល់ជនបរទេស
ធ្វើវាដោយងាយស្រួលជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ការធ្វើអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយប្រហែលជាមិនដំណើរការទេ។ សរុបមក ការសុបិនឃើញកប៉ាល់ជនបរទេស បង្ហាញថាអ្នកមានសុបិនធំ ហើយព្យាយាមអនុវត្តវាឱ្យបានគ្រប់ពេល។ អ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់ ហើយខួរក្បាលមិនមានកិច្ចការច្រើនដូចជាកុំព្យូទ័រ ពោលគឺសកម្មភាពមួយក្នុងពេលតែមួយ។
ការមានគោលបំណងជីវិតមានសារៈសំខាន់ វានាំមកនូវអត្ថន័យដល់ជីវិត ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែដឹងពីរបៀបគ្រប់គ្រងពួកវា ដូច្នេះហើយ ទើបអាចអនុវត្តបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះឈប់ "ហោះ" ហើយសុបិនឱ្យខ្ពស់ ដឹងថាអ្នកអាចទៅដល់កន្លែងដែលអ្នកចង់ទៅ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចឡើងគ្រប់ជំហាន ក្នុងពេលតែមួយ ។
សុបិន្តឃើញមនុស្សក្រៅភពក្នុងចិត្តវិទ្យា
សម្រាប់ចិត្តវិទ្យា សុបិន្តឃើញមនុស្សក្រៅភព បង្ហាញថាអ្នកកំពុងធ្វេសប្រហែសជាមួយខ្លួនឯង។ ដូច្នេះ ចិត្តដែលមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នកកំពុងដាស់តឿនមនសិការរបស់អ្នកថា អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះសុខុមាលភាពរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ដូចគ្នាដែរ ការសុបិនឃើញមនុស្សក្រៅភពអាចទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍អសន្តិសុខ។ នោះគឺអ្នកមិនជឿលើសក្តានុពលរបស់អ្នកក្នុងការប្រឈមមុខនឹងរឿងថ្មីក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដោយបិទខ្លួនអ្នកពីបទពិសោធន៍ថ្មីៗ។ ដូច្នេះ ក្តីសុបិន្តនេះដើរតួជាការដាស់តឿនដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាក្នុងជីវិត។
សុបិនឃើញមនុស្សក្រៅភពពិនិត្យមើលអ្នក
ការសុបិនឃើញមនុស្សក្រៅភពពិនិត្យមើលអ្នកគឺទាក់ទងនឹងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពេលមានការខកចិត្តរបស់អ្នក។ តាមរបៀបនេះ វាបង្ហាញថាក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីដំណេករបស់អ្នក អ្នកគូសបញ្ជាក់ពីការខកចិត្តរបស់អ្នក ហើយអ្នកមិនអាចយកឈ្នះវាបានទេ។ នេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតរបស់អ្នក ហើយ ពេលវេលាសម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង បានមកដល់ហើយ។
លើសពីនេះទៅទៀត ប្រសិនបើភពក្រៅផែនដីបានធ្វើពិសោធន៍ប្រភេទមួយចំនួនលើអ្នក វាបង្ហាញថាអ្នកស្ថិតនៅក្នុង ស្ថានភាពសោកសៅជ្រៅ។ ជាលទ្ធផល អ្នកអាចធ្លាក់ខ្លួនឈឺផ្លូវចិត្ត ដែលនឹងបង្កជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
សូមមើលផងដែរ: Erik Erikson: អ្នកវិភាគចិត្តសាស្ត្រនៃទ្រឹស្ដីនៃការអភិវឌ្ឍន៍ចិត្តសង្គមដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកស្វែងរកការព្យាបាល ពីព្រោះប្រសិនបើអ្នកមិនមានសុខភាពល្អផ្លូវចិត្តទេ អ្នកនឹងមិនអាចយកឈ្នះបានឡើយ។ ឧត្តមគតិរបស់អ្នកក្នុងជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដោះស្រាយជាមួយអ្នកចិត្តមនុស្ស ស្គាល់វគ្គបណ្តុះបណ្តាលរបស់យើងក្នុងចិត្តវិទ្យា។ ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ ការដែលអាចកែលម្អចំណេះដឹងដោយខ្លួនឯង ដោយសារបទពិសោធន៍នៃចិត្តវិទ្យាអាចផ្តល់ឱ្យសិស្ស និងអ្នកជំងឺ/អតិថិជននូវទស្សនៈអំពីខ្លួនគេ ដែលស្ទើរតែមិនអាចទទួលបានតែម្នាក់ឯង។
ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះសម្រាប់វគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា ។
ជាចុងក្រោយ សូមចូលចិត្ត និងចែករំលែកអត្ថបទនេះនៅលើបណ្តាញសង្គមរបស់អ្នក វិធីនេះអ្នកនឹងលើកទឹកចិត្តយើងឱ្យបន្តផលិតមាតិកាដែលមានគុណភាព។