សុបិន្តអំពីការរត់លើសត្វឆ្កែ

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

សត្វឆ្កែ និងមនុស្ស ចិញ្ចឹមបីបាច់មិត្តភាព និងភាពជាដៃគូ ដែលឆ្លងកាត់ជំនាន់ជាច្រើនតាមប្រវត្តិសាស្ត្រ។ នេះ​ហើយ​ជា​មូល​ហេតុ​ដែល​យើង​ងាយ​ប៉ះ​ពាល់​ពេល​ដៃ​គូ​ឆ្កែ​របស់​យើង​រង​ទុក្ខ ឬ​សូម្បី​តែ​ចាក​ចេញ។ ពីទីនោះ យើងនឹងពន្យល់ពីអត្ថន័យនៃ សុបិនអំពីឆ្កែកំពុងរត់ពីលើ និងការឆ្លុះបញ្ចាំងអ្វីខ្លះពីទីនេះ។

តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញឆ្កែរត់ពីលើ?

និយាយយ៉ាងតឹងរឹង ការយល់សប្តិឃើញឆ្កែរត់ពីលើ បង្ហាញថាមិត្តភាពរបស់អ្នកកំពុងរងការឈឺចាប់ដោយសារតែអ្នក ។ ទំនង​ជា​អ្នក​មាន​អាកប្បកិរិយា​មិន​សមរម្យ និង​គ្មាន​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​ខ្វល់ខ្វាយ​ពី​អ្នក។ ជាអកុសល ការខូចខាតដែលវាបានបង្កឡើងមិនតូចទេ ហើយអាចជ្រៅជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។

វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានការខ្វែងគំនិតគ្នា ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងសូម្បីតែការបែកបាក់បណ្តោះអាសន្ន ដំណាក់កាលនៃដំណើរការធម្មជាតិនៃទំនាក់ទំនងណាមួយ។ បញ្ហា​នៅ​ក្នុង​ដៃ​គឺ​នៅ​ពេល​ដែល​វគ្គ​ទាំង​នេះ​នៅ​ជាប់​យូរ​ជាង​អ្វី​ដែល​គួរ​ធ្វើ។ នៅក្នុងនេះ ដូចជាដុំព្រិលដែលកំពុងលូតលាស់នៅពេលវាធ្លាក់ វាមានទំនោរក្នុងការបង្កើនចម្ងាយ និងការស្តារទំនាក់ទំនងនោះ។

ក្នុងនាមជាអ្នកបង្ក អ្នកត្រូវមានភាពសកម្មដើម្បីធ្វើការឱ្យបានត្រឹមត្រូវលើបញ្ហានីមួយៗទាំងនេះ។ ជឿខ្ញុំ ចំណងស្នេហ៍មានតម្លៃ ហើយអាចជួយឱ្យយល់បានកាន់តែច្រើនចំពោះផ្លូវដែលអ្នកកំពុងដើរនៅពេលនេះ។ យ៉ាងណាមិញ គ្មាននរណាម្នាក់អាចទទួលបានឆ្ងាយនេះទេ ប្រសិនបើពួកគេធ្វើវាតែម្នាក់ឯង។

រូបឆ្កែនៅក្នុងសុបិនរបស់យើង

ពួកយើងភាគច្រើនស្រឡាញ់សត្វឆ្កែ ទោះបីជាយើងមិនយើងមានឬអាចយកវានៅផ្ទះ។ ហើយយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដូចជាវត្តមានរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងគឺជាអត្ថិភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងសុបិនរបស់យើង។ ពេលដែលអ្នកសុបិនថាឆ្កែកំពុងរត់មក បង្វែរចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកមកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

និយាយឱ្យខ្លី សារដែលយើងយកពីទីនេះគឺ៖

ភាពស្មោះត្រង់

ផ្លូវ វារួមបញ្ចូលភាពជាដៃគូដែលមិត្តភក្តិគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នា។ នេះគឺដោយសារតែពួកគេជឿជាក់លើខ្លួនឯងនៅក្នុងលទ្ធភាពដែលពួកគេមាន និងយ៉ាងសកម្មឫសគល់សម្រាប់ភាពជោគជ័យ។ ទោះបីជាពួកគេឈឺចាប់នៅពេលណាមួយក៏ដោយ ប៉ុន្តែអារម្មណ៍នៅតែព្យាយាមដើម្បីកុំឱ្យការឈឺចាប់នៃការយល់ច្រឡំមានកម្រិតខ្លាំង។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: Satyriasis: តើវាជាអ្វី, រោគសញ្ញាអ្វី?

ការគោរព

ការយល់សប្តិឃើញឆ្កែរត់ពីលើបង្ហាញពីកម្រិតនៃការគោរព យើងកំពុងរក្សាជាមួយមិត្តជាទីស្រឡាញ់របស់យើងផងដែរ។ វា​ពិត​ជា​កម្រិត​ទាប​ណាស់​ដែល​យើង​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ខ្លួន​យើង​ងាយ​នឹង​ធ្វើ​បាប​ពួក​គេ។ ចាំបាច់ត្រូវចាំថា នេះគឺជាសសរស្តម្ភមួយដែលគាំទ្រដល់ការអភិវឌ្ឍន៍នៃសហជីពភាតរភាពរបស់យើង

ភាពមិនពិត

តើយើងបានមកដល់ឆ្ងាយប៉ុណ្ណា បោះចោលខ្លួនយើងដោយប្រើរបាំងមុខសម្រាប់អ្នកស្គាល់គ្នា? ជាអកុសល យើងកំពុងដើរក្នុងចន្លោះមួយដែលវត្តមានរបស់អ្នកដទៃអាចលើកការវិនិច្ឆ័យអំពីការប្រព្រឹត្តរបស់យើង។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេ ថែមទាំងរំលឹកយើងថាយើងជានរណា ហើយទម្លាក់កំហុសចំពោះអ្វីដែលយើងបានក្លាយជា។

អំណាចនៃភាពល្ងង់ខ្លៅ

ស្ងប់ស្ងាត់ចុះ អ្នកមិននៅក្នុងតុលាការ ហើយយើងមិន មិនមានបំណងថ្កោលទោសអ្នកទេ គ្មានរឿងនោះទេ។វាប្រែថាសុបិននៃការរត់លើសត្វឆ្កែគឺជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់ដូចដែលអ្នកគួរធ្វើចំពោះអ្នកដទៃ។ តាមព្យញ្ជនៈ គាត់បានព្រងើយកន្តើយចំពោះខ្លឹមសាររបស់ពួកគេ សារៈសំខាន់របស់ពួកគេនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ និងរបៀបដែលពួកគេបានរួមចំណែកដល់ការបង្កើតសង្គមរបស់គាត់

ក្នុងករណីនេះ ចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការស្តារឡើងវិញផ្ទាល់ខ្លួន និងអារម្មណ៍។ ការអប់រំ ដើម្បីមើលឃើញជីវិតពិត។ យល់ថាអ្នកមានទំនួលខុសត្រូវចំពោះអ្នកដែលជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក។ ពិសេសជាងនេះទៅទៀត អ្នកត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងផ្នែកអារម្មណ៍នៃពួកគេដែលមានប្រតិកម្មដោយផ្ទាល់ចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើដែលមានគ្រោះថ្នាក់។

វាមិនមែនជាបញ្ហាក្នុងការទទួលស្គាល់កំហុសរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែក៏ត្រូវផ្លាស់ប្តូរទៅធ្វើការលើពួកគេ។ ការប្រោសលោះខ្លួនអ្នកជាមួយអ្នកស្គាល់គ្នា ការប្រកាសពីកំហុសរបស់អ្នក និងការបង្ហាញបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកសម្រាប់សំណងគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការតភ្ជាប់ឡើងវិញ។ ជាងនេះទៅទៀត កំហុសគឺជាមនុស្ស ប៉ុន្តែវាមិនមែនមានន័យថាយើងគួរតែទុកអ្វីៗចោលដូចគេនោះទេ។

ការយកឈ្នះលើការអភ័យទោស

តាមដែលចេតនារបស់អ្នកគឺល្អ និងស្មោះត្រង់ នោះមិនមានន័យថា វានឹងកាន់តែអាក្រក់។ ការសុបិននៃការរត់លើសត្វឆ្កែនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗដែលត្រូវធ្វើនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ សូមចំណាំថា នៅពេលដែលពួកគេមិនបង្ហាញវា មនុស្សជាច្រើនមានភាពរសើប ហើយអាចមានការអាក់អន់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។

លើសពីនេះទៅទៀត ការអភ័យទោសកើតឡើងតាមរយៈសកម្មភាព មិនមែនគ្រាន់តែជាពាក្យដែលបោះទៅខ្យល់ នោះទេ។ យល់ថាការទទួលបានឱកាសទីពីរគឺជាអ្វីដែលសមនឹងទទួលបាន ព្រោះមានការខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងធំធេងសម្រាប់រឿងនេះ។ អាចនឹងប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍អ្នកដទៃហើយដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេបោះបង់ការអត់ទោសឱ្យអ្នកគឺការសួរច្រើន។

អានផងដែរ៖ ការបកស្រាយសុបិនអំពីស្ពាន

ផងដែរ ផ្តល់ឱ្យមនុស្សនូវពេលវេលាដែលពួកគេត្រូវការ ពីព្រោះការប្រៀបធៀបស្ថានភាពរបស់មនុស្សជិតស្និទ្ធនេះគឺ លំបាក។ ខ្លួន​ឯង​គួរ​ឆ្លៀត​យក​ប្រយោជន៍​ពី​ពេល​នេះ​ដើម្បី​សញ្ជឹង​គិត​ពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​ធ្វើ​ចំពោះ​នរណា​ម្នាក់​នោះ។ អ្នកប្រាកដជានឹងជួបគ្នាម្ដងទៀតនៅពេលដ៏ត្រឹមត្រូវ។

ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា

នៅពេលសុបិនឃើញសត្វឆ្កែមួយក្បាលត្រូវបានរត់មកលើ និងសម្លាប់ អ្នកត្រូវដឹងអំពីអាកប្បកិរិយាដែលមិនចេះគិតដែលធ្វើឡើងដោយអ្នក ឬដោយ អ្នកស្គាល់គ្នា។ ភាពអន្ទះអន្ទែងប្រភេទនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងចំពោះអ្នកដែលធ្វើ ឬសូម្បីតែអ្នកដែលជិតស្និទ្ធនឹងសកម្មភាពទាំងនេះ។ ជាថ្មីម្តងទៀត យើងសង្គ្រោះតម្លៃនៃទំនួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលយើងធ្វើឱ្យអ្នកដទៃ និងខ្លួនយើងទទួលបានបទពិសោធន៍។

ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា

សូម​មើល​ផង​ដែរ: អ្វី​ទៅ​ជា dipsomania? អត្ថន័យនៃរោគសាស្ត្រ

មិន​មែន​និយាយ​ថា អាស្រ័យ​លើ​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ ការ​តភ្ជាប់​ជាមួយ​អ្នក​ជិតស្និទ្ធ​អាច​ត្រូវ​បាន​រំខាន។ ជាឧទាហរណ៍ គ្រាន់តែទង្វើនៃការចូលចិត្តនរណាម្នាក់ជាងអ្នកផ្សេងអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមប្រេះនៅក្នុងអ្វីមួយដែលពិសេស។ អ្នកត្រូវតែខិតខំជានិច្ចដើម្បីសម្រេចបានល្អបំផុតរបស់អ្នក និងដឹកនាំអ្នកដទៃឱ្យយកឈ្នះលើគោលដៅដូចគ្នា

អ្វីដែលយើងផ្តល់ឱ្យក៏ជាអ្វីដែលយើងទទួលបានផងដែរ

ចំណាំថាសុបិននៃការរត់ ឆ្កែនិយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាបងប្អូនរបស់អ្នក។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងផ្តល់មកវិញដោយផ្ទាល់ និងដោយប្រយោលដល់យើង ជួនកាលថែមទាំងមានសក្តានុពលទៀតផង។ហើយរញ៉េរញ៉ៃជាមួយផ្លូវរបស់យើង។ នោះហើយជាមូលហេតុ៖

តែងតែស្វែងរកអ្វីដែលល្អបំផុតរបស់អ្នក

គ្មានអ្វីនៅក្នុងជីវិតងាយស្រួលទេ ហើយភាពល្អឥតខ្ចោះមិនមានទេ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវខិតខំជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីស្វែងរករូបរាងដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។ វិធី​មួយ​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​គឺ​សង្កេត​មើល​កំហុស​របស់​អ្នក​ដើម្បី​រៀន​សូត្រ​ពី​វា​និង​ចាស់​ទុំ។ យល់​ថា ទោះបីជា​ពួកគេ​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ជីវិត​របស់​យើង ប៉ុន្តែ​មិត្តភ័ក្តិ​អាច​ជា​ក្បាលម៉ាស៊ីន​ដ៏​អស្ចារ្យ​នៃ​ការ​វិវត្តន៍​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​យើង

ត្រូវ​ជ្រើសរើស

តើ​អ្នក​ប្រាកដ​ថា​ពួកគេ​គួរ​រក្សា តើ​មាន​មនុស្ស​ណា​ខ្លះ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក​ដែល​ពន្យារ​ពេល​ច្រើន​ជាង​ពួក​គេ​សហការ? យល់​ថា​មិន​ថា​វា​គួរ​ឱ្យ​ទាក់​ទាញ​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ វា​នឹង​តែង​តែ​មាន​បុគ្គល​នោះ​ដែល​ជីក​រណ្ដៅ ហើយ​អូស​អ្វី​ដែល​នៅ​ក្បែរ។ ជាមួយនោះ ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលមនុស្សមួយចំនួនមានឥទ្ធិពលលើជីវិតរបស់អ្នក ហើយប្រសិនបើដូច្នោះមែន ចូរនៅឱ្យឆ្ងាយ។

បង្ហាញខ្លួនអ្នកថាមានសមត្ថភាពវាយតម្លៃខ្លួនឯង

ដូចដែលខ្ញុំបានបើកបន្ទាត់ខាងលើ វាមិនមែនជារឿងងាយស្រួលទេ កំហុសរបស់យើង ដូច្នេះហើយបានជាយើងក្លាយជាចៅក្រមរបស់យើង។ នៅពេលសុបិនចង់រត់លើសត្វឆ្កែ វាចាំបាច់ក្នុងការមើលឃើញលើសពីរូបភាពនេះហើយស្វែងរកការគាំទ្ររបស់យើងនៅទីនោះ។ ដូច្នេះ យើងសួរថា តើវាចំណាយច្រើនទេក្នុងការជាប់ក្នុងភាពងងឹតផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីស្វែងរកពន្លឺនៃហេតុផល និងសតិសម្បជញ្ញៈចំពោះសេចក្ដីស្រឡាញ់ជាបងប្អូន?

ពេលដែលយើងរៀនសង្កេតខ្លួនឯងដោយខ្លឹមសារ យើងដឹងច្បាស់ថាតើផ្លូវណាដែលយើងកំពុងដើរ . ដោយ​សារ​តែ​កត្តា​នេះ ការ​បណ្តុះ​ចំណេះ​ដឹង​ខ្លួន​ឯង​ផ្ទាល់​ចូល​រួម​ចំណែក​ក្នុង​ការ​ផ្គត់ផ្គង់​តម្រូវ​ការ​របស់​អ្នក​ក្នុង​របៀប​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ។ វាមិនត្រឹមតែជួយប៉ុណ្ណោះទេខ្លួនអ្នក ប៉ុន្តែក៏បំផុសការផ្លាស់ប្តូរឱ្យកើតឡើងចំពោះអ្នកដ៏ទៃ

បុគ្គលដែលមានសមត្ថភាពវាយតម្លៃខ្លួនឯង យល់ពីការចូលរួមរបស់គាត់នៅក្នុងជីវិតនៃការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងទៀត។ គ្មានអ្វីយុត្តិធម៌ជាងការផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងទៅនរណាម្នាក់ និងបង្កើតមូលដ្ឋានរឹងមាំនៃការគាំទ្រនោះទេ។

គំនិតចុងក្រោយអំពីសុបិនអំពីសត្វឆ្កែដែលកំពុងរត់ពីលើ

ការឆ្លុះបញ្ចាំងលើសុបិនអំពីសត្វឆ្កែដែលកំពុងរត់ពីលើ រួមចំណែកដោយផ្ទាល់ដល់ការកើនឡើងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ។ ចំណាំថានៅពេលខ្លះយើងត្រូវការមជ្ឈមណ្ឌលដើម្បីប្តូរទិសដៅជីវិតរបស់យើង។ មួយផ្នែកធំនៃរឿងនេះរួមមានការយល់ដឹងអំពីមិត្តភាពរបស់យើង របៀបដែលពួកវាមានឥទ្ធិពលលើយើង និងរបៀបដែលយើងអាចជះឥទ្ធិពលលើពួកគេ។

សរុបមក បទពិសោធន៍កាន់តែស៊ីជម្រៅនៅទីនេះ បញ្ចូលទៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរដែលមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យយើងមើលឃើញលើសពីនេះ។ យើងមិនត្រឹមតែក្លាយជាមិត្តដែលគ្រប់គ្នាចង់បាន និងត្រូវការប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែយើងក៏លើកពួកគេឱ្យក្លាយជាមនុស្ស រួមចំណែកដល់ពិភពលោកផងដែរ។

ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់បន្តការពង្រីកនេះ សូមចុះឈ្មោះចូលរៀនវគ្គសិក្សាតាមអ៊ីនធឺណិតរបស់យើងក្នុង Clinical Psychoanalysis . យើងមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីកែលម្អទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលការដោះស្រាយតម្រូវការរបស់អ្នក និងការកែលម្អខ្លួនឯង។ តាមរយៈវគ្គសិក្សាចិត្តសាស្ត្រ អ្នកនឹងអាចផ្តល់អត្ថន័យយ៉ាងងាយស្រួលដល់សារនៃជីវិត រួមទាំងការសុបិនអំពីសត្វឆ្កែដែលកំពុងរត់ពីលើ

George Alvarez

George Alvarez គឺជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់ដែលបានអនុវត្តអស់រយៈពេលជាង 20 ឆ្នាំហើយត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងវិស័យនេះ។ គាត់គឺជាវាគ្មិនដែលបានស្វែងរក ហើយបានធ្វើសិក្ខាសាលា និងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើនស្តីពី psychoanalysis សម្រាប់អ្នកជំនាញក្នុងឧស្សាហកម្មសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ លោក George ក៏ជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យមួយរូប និងបាននិពន្ធសៀវភៅជាច្រើនស្តីពីចិត្តសាស្ត្រ ដែលទទួលបានការកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំង។ George Alvarez ឧទ្ទិសដល់ការចែករំលែកចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់គាត់ជាមួយអ្នកដទៃ ហើយបានបង្កើតប្លក់ដ៏ពេញនិយមមួយលើវគ្គបណ្តុះបណ្តាលតាមអ៊ីនធឺណិតក្នុងចិត្តវិទ្យា ដែលត្រូវបានតាមដានយ៉ាងទូលំទូលាយដោយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសិស្សជុំវិញពិភពលោក។ ប្លុករបស់គាត់ផ្តល់នូវវគ្គបណ្តុះបណ្តាលដ៏ទូលំទូលាយដែលគ្របដណ្តប់គ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃចិត្តវិភាគ ចាប់ពីទ្រឹស្តីរហូតដល់ការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ លោក George មានការងប់ងល់ក្នុងការជួយអ្នកដទៃ ហើយប្តេជ្ញាធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាជាវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អតិថិជន និងសិស្សរបស់គាត់។