សុបិន្តថាអ្នកសប្បាយចិត្តនិងរីករាយណាស់។

George Alvarez 03-06-2023
George Alvarez

ជាដំបូង សុបិន្តថាអ្នកសប្បាយចិត្ត គឺជាសញ្ញាដ៏ល្អ។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា ក្នុង​ពេល​ដ៏​ខ្លី ព្រឹត្តិការណ៍​គួរ​ឲ្យ​កត់​សម្គាល់ និង​វិជ្ជមាន​នឹង​កើត​ឡើង ដែល​នឹង​រួម​ចំណែក​ដល់​ជីវិត​កាន់​តែ​ប្រសើរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ វាអាចថាអ្នកមានវាសនានាំសេចក្តីអំណរដល់នរណាម្នាក់ដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ ដូច្នេះហើយ ក្តីសុបិន្តនេះគឺជាការចង្អុលបង្ហាញដ៏ល្អដែលថាការផ្លាស់ប្តូរដែលមានប្រយោជន៍នឹងមកដល់។

Sigmund Freud ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "ឪពុក" នៃចិត្តវិទ្យា ជឿថាសុបិនគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃព័ត៌មានដើម្បីយល់ពីការសន្លប់របស់មនុស្ស។ ដូច្នេះហើយ គាត់បានបង្កើតទ្រឹស្ដីមួយអំពីសុបិន ដោយបញ្ជាក់ថា វាជាវិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដោះសោអារម្មណ៍ដែលសង្កត់សង្កិន ដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។

លើសពីនេះទៅទៀត គាត់ចាត់ទុកសុបិនថាជានិមិត្តរូបជាមូលដ្ឋាន ព្រោះជារឿយៗវាតំណាងឱ្យបំណងប្រាថ្នាដែលមិនអាចទទួលយកបាន និងគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ឬគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមចំពោះមនសិការខាងក្រៅ។ ដូច្នេះហើយ វត្ថុទាំងនេះត្រូវបានក្លែងបន្លំក្នុងទម្រង់ជានិមិត្តរូប ដូច្នេះពួកគេអាចត្រូវបានគេមើលឃើញពីខាងក្រៅ ដូច្នេះការបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈដឹងខ្លួន និងពិភពលោកជុំវិញគាត់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងនាំយកការបកស្រាយ អំពីសុបិនដែលសប្បាយចិត្ត ដោយពិនិត្យមើលមិនត្រឹមតែទស្សនៈផ្លូវចិត្តរបស់ Freud ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានមតិពេញនិយមអំពីសុបិន និងអត្ថន័យរបស់វាផងដែរ។

តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិន្តថាអ្នកសប្បាយចិត្ត?

ដើម្បីសុបិន្តថាអ្នកសប្បាយចិត្ត ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ មានន័យថាអ្នក។នឹងសម្រេចបាននូវមហិច្ឆតារបស់អ្នកទាំងអស់ ទំនាក់ទំនងក្នុងសុបិនប្រភេទនេះ ជា ដំណឹងល្អនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ក្តីសុបិន្តនេះអាចបង្ហាញថា៖

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ខ្សែភាពយន្ត The Machinist: ការវិភាគចិត្តសាស្ត្រនៅពីក្រោយខ្សែភាពយន្ត
  • អ្នកកំពុងព្រងើយកន្តើយនឹងពេលវេលាល្អៗដែលជីវិតផ្តល់ឱ្យអ្នក
  • អ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិតនៃជីវិត
  • អ្នកកំពុងបាត់បង់ឱកាសដ៏មានតម្លៃសម្រាប់វិធីរីករាយ។

ប្រសិនបើនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក អ្នកកំពុងយំជាមួយនឹងសុភមង្គល នេះអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការជម្នះឧបសគ្គ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាក៏អាចជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថា អ្នកកំពុងទទួលរងនូវភាពតានតឹងខ្លាំងពេក ហើយត្រូវបំបាត់វាចេញ។

លើសពីនេះទៅទៀត ការសុបិនថាអ្នកសប្បាយចិត្តអាចមានន័យថា ដែលអ្នកមិនខ្វល់ មានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួនប្រឈមមុខ និងទទួលយកការពិតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះហើយ ក្តីសុបិន្តនេះដើរតួជា ការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់អ្នកក្នុងការដើរតាម និងប្រឈមមុខនឹងគ្រប់កាលៈទេសៈ ដើម្បីឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយ។

ចុងក្រោយ សុបិនថាអ្នកសប្បាយចិត្តក៏អាចមានន័យថានៅក្នុងជីវិតភ្ញាក់របស់អ្នកអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់។ តាមរយៈដំណាក់កាលនៃភាពមិនសប្បាយចិត្ត។ ក្នុងករណីនេះ សុបិន្តនៃសុភមង្គលប្រែទៅជាមធ្យោបាយសម្រាប់ចិត្តដែលមិនដឹងខ្លួនដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់ស្ថានភាពនៃភាពសោកសៅពិតប្រាកដរបស់វា។ ក្នុងករណីនេះ ក្តីសុបិន្តបង្ហាញថាស្ថានភាពដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះគឺបណ្តោះអាសន្ន ហើយឆាប់ៗនេះសុភមង្គលនឹងកើតឡើង។

សុបិន្តនៃសុភមង្គលរបស់មិត្តម្នាក់

សុបិន្តនៃសុភមង្គលរបស់មិត្ត ជាទូទៅ ជាសញ្ញាអវិជ្ជមាន ដែលបង្ហាញថាមានមិត្តក្លែងក្លាយនៅក្បែរ ។វាអាចមានន័យថាមាននរណាម្នាក់កំពុងព្យាយាមទាញយកប្រយោជន៍ពីអ្នក ឬមិត្តភាពរបស់អ្នកដើម្បីផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។

ម្យ៉ាងវិញទៀត វាក៏អាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានការលំបាកក្នុងការស្វែងរកមិត្តពិត។ តាមរបៀបនេះ ទោះមានន័យបែបណាក៏ដោយ ចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក ជាពិសេសពីអារម្មណ៍ច្រណែនឈ្នានីសចំពោះអ្នកដ៏ទៃ ដែលអាចឈានដល់ការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នក។

ដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការសន្មត់ថាមានភាពខុសគ្នា ហើយថាពួកគេមិនចាំបាច់ជាមូលហេតុសម្រាប់ការខ្វែងគំនិតគ្នានោះទេ។ ដូច្នេះ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការលើកកម្ពស់ការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់ ដែលភាគីនានាអាចចែករំលែកអារម្មណ៍ និងបង្ហាញពីតម្រូវការរបស់ពួកគេ ស្វែងរកការយោគយល់គ្នាទៅវិញទៅមក។

សុបិននៃសុភមង្គលគ្រួសារ

សុបិននៃគ្រួសារ សុភមង្គលបង្ហាញថា អ្នកកំពុងបាត់ពេលវេលានៃសុភមង្គលគ្រួសារ ។ នេះអាចមកពីការមិនយកចិត្តទុកដាក់ដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យពួកគេ។ ដូច្នេះហើយ ចូរព្យាយាមចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកឲ្យបានច្រើន ភាពតានតឹង និងការមិនចុះសម្រុងគ្នាមិនកើតឡើងក្នុងទំនាក់ទំនងគ្រួសារឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនខិតខំប្រឹងប្រែងទេ ភាពសោកសៅ និងការមិនចុះសម្រុងនឹងកើនឡើង ដែលបណ្តាលឱ្យមានការសោកសៅកាន់តែខ្លាំង។

លើសពីនេះទៀត សុបិននេះក៏បង្ហាញថានរណាម្នាក់នៅក្នុងរង្វង់គ្រួសាររបស់អ្នក ហៀបនឹងទទួលពរជ័យដ៏អស្ចារ្យ ហើយម្តងទៀត អ្នកនឹងមានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សនោះ។ វិធីនេះ នាងអាចទុកចិត្តអ្នកបានច្រើន ហើយប្រាប់អ្នកពីព័ត៌មានជាមុន។

ម្យ៉ាងវិញទៀត វាអាចថាសមាជិកគ្រួសារខ្លះត្រូវការជំនួយ។ជំនួយរបស់អ្នកដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ទោះជាបែបណាក៏ដោយ អ្នកនឹងរួបរួមគ្នា ហើយដោយវិធីណាក៏ដោយ ហើយនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ចែករំលែកសុភមង្គលជាមួយអ្នក។

សូមអានផងដែរ៖ សុបិន្តឃើញពិធីបុណ្យសព ពិធីបុណ្យសព ឬបញ្ចុះសព

សុបិន្តថាអ្នកបានសេចក្តីសុខ

ភាពរីករាយគឺតែងតែជាអារម្មណ៍នៃសុភមង្គលដែលបំពេញព្រលឹងមនុស្សគ្រប់រូប ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្វីៗដំណើរការដូចការចង់បាន។ នៅពេលនិយាយអំពីក្តីសុបិន សេចក្តីអំណរគឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា ដែលផ្តល់នូវការពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងដល់អ្នកសុបិន និងអ្នកដែលទៅជាមួយគាត់។

ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះចូលរៀនក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តសាស្ត្រ .

ក្នុងន័យនេះ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាអ្នកសប្បាយចិត្ត សើចដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់នោះ អាចមានន័យថា សុខភាពល្អ និងភាពរុងរឿង ។ លើសពីនេះទៅទៀត វាអាចបង្ហាញថាអ្នកនឹងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក ដោយយកឈ្នះលើឧបសគ្គដែលអាចកើតមាននៅតាមផ្លូវ។

ដើម្បីសុបិន្តថាអ្នកសប្បាយចិត្តនៅក្នុងស្នេហា

ប្រសិនបើអ្នក សុបិន្តថាអ្នកសប្បាយចិត្ត ស្នេហាគឺជាដំណឹងដ៏អស្ចារ្យ ព្រោះឆាប់ៗនេះអ្នកនឹង ឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលមួយដែលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានស្នេហាដ៏អស្ចារ្យ និងខ្លាំង ។ ដូច្នេះឆាប់ៗនេះ នរណាម្នាក់នឹងបង្ហាញខ្លួនដែលនឹងនាំមកជូនអ្នកនូវសេចក្តីអំណរ និងការពេញចិត្តជាខ្លាំង។ លើសពីនេះទៀត ជីវិតរបស់អ្នកនឹងពោរពេញទៅដោយ៖

  • អារម្មណ៍ថ្មី;
  • លទ្ធភាព;
  • ឱកាស;
  • បញ្ហាប្រឈមថ្មីៗ។

ក្នុង​ករណី​គូស្វាមីភរិយា​ដែល​រៀបការ​រួច សុបិន​អាច​បង្ហាញ​ថា​ដល់​ពេល​ដែល​ត្រូវ​ឱប​ក្រសោប​សុភមង្គល និង​រីករាយ​នឹង​ពេល​វេលា​ជាមួយ​មនុស្សស្រឡាញ់។ វាក៏អាចជា ពេលវេលាដើម្បីបោះជំហានទៅមុខ និងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែរឹងមាំ ។ ដូចជាឧទាហរណ៍តាមរយៈអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬកូន។ ដូច្នេះហើយ សុបិននេះអាចបង្ហាញថាដល់ពេលដែលត្រូវបោះជំហានដ៏សំខាន់មួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក វានឹងជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ទំនាក់ទំនង។

សុបិន្តឃើញមនុស្សរីករាយផ្សេងទៀត

សុបិននៃសុភមង្គលផ្សេងទៀត មនុស្សមានន័យថាអ្នក ត្រូវតែជៀសវាងគូប្រជែងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ។ វា​ជា​សារ​មួយ​ដែល​ថា​វា​ជា​ការ​ប្រសើរ​ដែល​អ្នក​មិន​ត្រូវ​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​បញ្ហា​ដែល​មិន​មែន​ជា​កម្មសិទ្ធិ​របស់​អ្នក ហើយ​អ្នក​ក៏​មិន​គួរ​ធ្វើ​ការ​ច្រណែន​នឹង​អ្នក​ដទៃ​ដែរ។ តាមរបៀបនេះ ចងចាំពីសារៈសំខាន់នៃការរក្សាផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងផ្តោតលើគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សុបិន្តនៃឆ្នាំថ្មីនិងថ្ងៃចូលឆ្នាំសកល

លើសពីនេះទៅទៀត ការសុបិនឃើញមនុស្សរីករាយផ្សេងទៀតអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះស្ថានភាពសោកសៅក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ សុបិន​នេះ​នឹង​ជា​មធ្យោបាយ​មួយ​ដើម្បី​ផ្តល់​សំណង​ដល់​ចិត្ត​របស់​អ្នក​ជាមួយ​នឹង​គ្រា​នៃ​សុភមង្គល។ ប៉ុន្តែត្រូវដឹងថាភាពសោកសៅទាំងអស់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅក្នុងមនសិការរបស់អ្នកនឹងបញ្ចប់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ហើយសុភមង្គលនឹងត្រលប់មកវិញ ហើយនឹងនៅតែមានជារៀងរហូត។

សុបិន្តថាអ្នកកំពុងស្វែងរកសុភមង្គល

សុបិន្តថាអ្នកកំពុងស្វែងរកសុភមង្គល អាចមានន័យថា អ្នកកំពុងស្វែងរកសុភមង្គលឥតឈប់ឈរ ដូចជាអ្នកកំពុងស្វែងរកវត្ថុដែលបាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះអាចមានន័យថា អ្នកមិនរីករាយនឹងគ្រាដ៏ពិតប្រាកដនៃសុភមង្គលទេ ហើយជាលទ្ធផល វាធ្វើឱ្យអ្នកសោកសៅ។

ហេតុអ្វីអាស្រ័យហេតុនេះ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នក ចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះព័ត៌មានលម្អិតនៃជីវិត ដែលនៅជុំវិញអ្នក ហើយវាអាចនាំឱ្យអ្នកពេញចិត្ត។ ដោយសារតែវិធីនោះ អ្នកនឹងអាចរីករាយនឹងពេលវេលានៃសុភមង្គលរបស់អ្នកបានប្រសើរជាងមុន។

វាជារឿងសំខាន់ដែលយើងត្រូវរីករាយជាមួយគ្រាបច្ចុប្បន្ន ព្រោះវាពោរពេញដោយរឿងល្អៗ។ យើងត្រូវតែរស់នៅជាមួយពួកគេកាន់តែខ្លាំង ដោយដឹងថានេះជាកន្លែងដែលសុភមង្គលស្ថិតនៅ។

ជាញឹកញាប់យើងមានការចាប់អារម្មណ៍ថាសុភមង្គលគឺជាអ្វីដែលអស្ចារ្យ និងបំផ្លើស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតាមការពិតនាងមានវត្តមាននៅក្នុងការសប្បាយដ៏សាមញ្ញបំផុតនៃជីវិត។ ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវរៀនមើលពេលវេលាទាំងនេះ ហើយប្រើប្រាស់វាឱ្យល្អបំផុត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងអត្ថបទនេះ អ្នកបានគ្រប់គ្រងដើម្បីបកស្រាយអត្ថន័យចំពោះ សុបិន្តថាអ្នកសប្បាយចិត្ត ? ប្រាប់យើងអំពីសុបិនរបស់អ្នក ហើយសួរសំណួររបស់អ្នកទាំងអស់នៅក្នុងប្រអប់ comment ខាងក្រោម។ សូមចងចាំថាការសង្ស័យ និងក្តីសុបិនរបស់អ្នកក៏អាចជួយអ្នកដទៃផងដែរ។

ជាចុងក្រោយ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទនេះ ត្រូវប្រាកដថាចូលចិត្តវា ហើយចែករំលែកវានៅលើបណ្តាញសង្គមរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ វានឹងលើកទឹកចិត្តឱ្យយើងបន្តផលិតមាតិកាដែលមានគុណភាពសម្រាប់អ្នកអានរបស់យើង។

ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា

George Alvarez

George Alvarez គឺជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់ដែលបានអនុវត្តអស់រយៈពេលជាង 20 ឆ្នាំហើយត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងវិស័យនេះ។ គាត់គឺជាវាគ្មិនដែលបានស្វែងរក ហើយបានធ្វើសិក្ខាសាលា និងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើនស្តីពី psychoanalysis សម្រាប់អ្នកជំនាញក្នុងឧស្សាហកម្មសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ លោក George ក៏ជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យមួយរូប និងបាននិពន្ធសៀវភៅជាច្រើនស្តីពីចិត្តសាស្ត្រ ដែលទទួលបានការកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំង។ George Alvarez ឧទ្ទិសដល់ការចែករំលែកចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់គាត់ជាមួយអ្នកដទៃ ហើយបានបង្កើតប្លក់ដ៏ពេញនិយមមួយលើវគ្គបណ្តុះបណ្តាលតាមអ៊ីនធឺណិតក្នុងចិត្តវិទ្យា ដែលត្រូវបានតាមដានយ៉ាងទូលំទូលាយដោយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសិស្សជុំវិញពិភពលោក។ ប្លុករបស់គាត់ផ្តល់នូវវគ្គបណ្តុះបណ្តាលដ៏ទូលំទូលាយដែលគ្របដណ្តប់គ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃចិត្តវិភាគ ចាប់ពីទ្រឹស្តីរហូតដល់ការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ លោក George មានការងប់ងល់ក្នុងការជួយអ្នកដទៃ ហើយប្តេជ្ញាធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាជាវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អតិថិជន និងសិស្សរបស់គាត់។