ئۆزىڭىزنى خۇشال ۋە ئىنتايىن خۇشال قىلىشنى ئارزۇ قىلىش

George Alvarez 03-06-2023
George Alvarez

مەزمۇن جەدۋىلى

ئالدى بىلەن ، خۇشال بولۇشنى ئارزۇ قىلىش ناھايىتى ياخشى بەلگە. دېمەك ، قىسقا ۋاقىت ئىچىدە كۆرۈنەرلىك ۋە ئىجابىي ۋەقەلەر يۈز بېرىدۇ ، بۇ تېخىمۇ گۈزەل تۇرمۇشقا تۆھپە قوشىدۇ. شۇنداقلا ، سىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان كىشىگە خۇشاللىق ئېلىپ كېلىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، بۇ چۈش پايدىلىق ئۆزگىرىشلەرنىڭ كېلىدىغانلىقىنىڭ ياخشى ئىپادىسى. شۇڭلاشقا ، ئۇ چۈش ھەققىدە بىر نەزەرىيەنى ئوتتۇرىغا قويۇپ ، ئۇلارنىڭ پىسخىكا قالايمىقانچىلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باستۇرۇلغان ھېسسىياتنى ئېچىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. ياكى تاشقى ئاڭغا نەپرەتلىنىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇلار سىمۋول خاراكتېرلىك شەكىلدە نىقابلىنىپ ، ئۇلارنى سىرتقا چىقارغىلى بولىدۇ ، بۇنىڭ بىلەن ئاڭلىق شەخس ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى دۇنيانىڭ جىددىيلىكى ۋە ئەندىشىسىنى پەسەيتىدۇ. خۇشال بولغان چۈش كۆرۈش ھەققىدە ، فرۇدنىڭ پىسخىكا ئانالىز قارىشىنىلا ئەمەس ، بەلكى كىشىلەرنىڭ ئارزۇسى ۋە ئۇلارنىڭ مەنىسى توغرىسىدىكى كۆز قاراشلىرىنىمۇ تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

ئۆزىڭىزنى خۇشال دەپ ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

ئۆزىڭىزنى خۇشال دەپ ئارزۇ قىلىش ، ئالدى بىلەن سىز دېگەنلىكبارلىق ئارزۇلىرىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرىدۇ ، بۇ خىل چۈش مۇناسىۋىتى ھەممىدىن مۇھىمى ھاياتىڭىزدىكى خۇش خەۋەر . شۇنداقلا ، بۇ چۈش شۇنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ:

  • سىز ھاياتلىق ئاتا قىلغان ياخشى ۋاقىتلارغا سەل قاراۋاتىسىز ؛
  • سىز ھاياتنىڭ ئىنچىكە نۇقتىلىرىغا دىققەت قىلمايسىز ؛
  • خۇشال بولۇشنىڭ قىممەتلىك پۇرسىتىنى قولدىن بېرىپ قويۇۋاتىسىز. يەنە بىر تەرەپتىن ، بۇ سىزنىڭ ھەددىدىن زىيادە بېسىمغا دۇچار بولغانلىقىڭىز ۋە ئۇنىڭدىن قۇتۇلۇشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. سىزنىڭ رېئاللىقىڭىزغا يۈزلىنىش ۋە قوبۇل قىلىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلمايسىز. شۇڭلاشقا ، بۇ ئارزۇ سىزنىڭ بارلىق ئەھۋاللارغا ئەگىشىشىڭىز ۋە يۈزلىنىشىڭىزگە خۇشال بولۇشىڭىز ئۈچۈن ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ رولىنى ئوينايدۇ. بەختسىزلىك باسقۇچى ئارقىلىق. بۇ خىل ئەھۋالدا ، خۇشاللىق ئارزۇسى ھوشسىز ئەقىلنىڭ ھەقىقىي قايغۇ ھالىتىنى تولۇقلاشنىڭ يولى بولۇپ قالىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، سىز كۆرۈۋاتقان ئەھۋالنىڭ ۋاقىتلىق ئىكەنلىكىنى ، ئۇزۇن ئۆتمەي خۇشاللىق ئۇنىڭ ئورنىنى ئالىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

    دوستىڭىزنىڭ خۇشاللىقىنى ئارزۇ قىلىش 1> سەلبىي بەلگە بولۇپ ، يالغان دوستنىڭ يېقىن ئەتراپتا ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ.بۇ بەلكىم باشقىلارنىڭ سىز ياكى دوستلۇقىڭىزدىن پايدىلىنىپ ئۆزىنىڭ مەنپەئەتىنى كۆزلىمەكچى بولۇۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

    يەنە بىر تەرەپتىن ، بۇ سىزنىڭ ھەقىقىي دوست تېپىشتا قىينىلىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، مەيلى قانداق مەنىدە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۆزىڭىزنى قوغداشقا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك ، بولۇپمۇ قارشى تەرەپكە بولغان ھەسەتخورلۇق ھېسسىياتىدىن سىزنى زىيانغا ئۇچرىتىشى مۇمكىن.

    شۇڭلاشقا ، ئوخشىماسلىقلارنىڭ بارلىقىنى پەرەز قىلىش كېرەك. ھەمدە ئۇلارنىڭ كېلىشمەسلىككە سەۋەب بولماسلىقى كېرەكلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. شۇڭلاشقا ، ئوچۇق-ئاشكارە سۆزلىشىشنى ئىلگىرى سۈرۈش تولىمۇ مۇھىم ، بۇ يەردە تەرەپلەر ئۆز ھېسسىياتىنى ئورتاقلىشالايدۇ ۋە ئېھتىياجىنى ئىپادىلىيەلەيدۇ ، بىر-بىرىنى چۈشىنىشكە تىرىشىدۇ.

    ئائىلە خۇشاللىقىنى ئارزۇ قىلىش

    ئائىلىنى ئارزۇ قىلىش خۇشاللىق شۇنى كۆرسىتىدۇكى ، ئائىلە خۇشاللىقىنىڭ دەقىقىلەرنى قولدىن بېرىپ قويغىنىڭىز . بۇ بەلكىم سىز ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلمىگەنلىكىڭىزدىن بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا ، يېقىنلىرىڭىز بىلەن كۆپرەك ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە تىرىشىڭ ، ئائىلە مۇناسىۋىتىدە بېسىم ۋە كېلىشمەسلىك يۈز بەرمەيدۇ. ئەگەر تىرىشچانلىق كۆرسەتمىسىڭىز ، نارازىلىق ۋە ئىختىلاپ تېخىمۇ كۈچىيىپ ، تېخىمۇ قايغۇ-ھەسرەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. سىز ئۇ ئادەمنىڭ ھاياتىدا مۇھىم رول ئوينايسىز. بۇنداق بولغاندا ئۇ سىزگە كۆپ ئىشىنىدۇ ۋە ئالدى بىلەن سىزگە خەۋەر بېرىدۇ.

    قاراڭ: پىسخىكا ئانالىز فاكۇلتېتى بارمۇ؟ ھازىر ئىزدەڭ!

    يەنە بىر تەرەپتىن ، بەزى ئائىلە ئەزالىرى ياردەمگە موھتاج بولۇشى مۇمكىن.شۇنچە ئارزۇ قىلغىنىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن ياردىمىڭىز. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، سىز ئىتتىپاقلىشىسىز ، قانداقتۇر ، بۇ ئۇنىڭ خۇشاللىقىنى سىز بىلەن ئورتاقلىشىشقا شارائىت ھازىرلاپ بېرىدۇ. 0> خۇشاللىق ھەمىشە ھەممە ئادەمنىڭ روھىنى تولدۇرىدىغان خۇشاللىق تۇيغۇسى ، بولۇپمۇ ئىشلار كۆڭۈلدىكىدەك بولغاندا. چۈشكە كەلسەك ، خۇشاللىق ئوخشاشلا ئەھمىيەتلىك بولۇپ ، خىيالپەرەس ۋە ئۇنىڭغا ھەمراھ بولغانلارنى زور رازى قىلىدۇ.

    ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن .3. تېخىمۇ مۇھىمى ، ئۇ سىزنىڭ نىشانىڭىزغا يېتىدىغانلىقىڭىزنى ، يولدىكى توسالغۇلارنى يېڭىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

    مۇھەببەتتە خۇشال ئىكەنلىكىڭىزنى ئارزۇ قىلىش

    مۇھەببەتلىشىش ناھايىتى ياخشى خەۋەر ، چۈنكى ئۇزۇن ئۆتمەي سىز ئۇلۇغ ۋە كۈچلۈك مۇھەببەتنى ھېس قىلىدىغان باسقۇچنى باشتىن كەچۈرەلەيسىز. شۇڭا ، ئۇزۇن ئۆتمەي سىزگە نۇرغۇن خۇشاللىق ۋە قانائەت ئېلىپ كېلىدىغان ئادەم پەيدا بولىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ھاياتىڭىز:
    • يېڭى ھېسسىيات ؛
    • مۇمكىنچىلىك ؛
    • پۇرسەت ؛
    • يېڭى رىقابەت.

    ئەر-خوتۇنلارغا نىسبەتەن ، چۈش بەلكىم خۇشاللىقنى قوبۇل قىلىدىغان ۋە ئادەم بىلەن بىللە بولىدىغان پەيتلەردىن ھۇزۇرلىنىدىغان پەيت كەلگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.ياخشى كۆرىدۇ. بەلكىم يەنە بىر قەدەم ئىلگىرىلەپ ، مۇناسىۋەتنى تېخىمۇ مۇستەھكەملەيدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن ، نىكاھ ياكى بالا ئارقىلىق. شۇڭا ، بۇ چۈش ھاياتىڭىزدا مۇھىم قەدەم تاشلايدىغان پەيت كەلگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، ئۇ مۇناسىۋەتكە زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.

    باشقا بەختلىك كىشىلەرنىڭ ئارزۇسى كىشىلەر سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى رەقىبلەردىن ساقلىنىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سىزگە تەۋە بولمىغان مەسىلىلەرگە ئارىلاشماسلىق ۋە باشقىلارنىڭ ھەسەت قىلىشى بىلەن ئېلىپ كەتمەسلىكىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدىكى ئۇچۇر. بۇنداق بولغاندا ، ئۆزىڭىزنىڭ يولىنى ساقلاپ ، ئۆزىڭىزنىڭ نىشانىغا ئەھمىيەت بېرىشنىڭ مۇھىملىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. شۇڭا ، بۇ ئارزۇ كاللىڭىزنى خۇشاللىق پەيتلىرى بىلەن تولۇقلاشنىڭ بىر يولى بولۇپ قالىدۇ. ئەمما شۇنى بىلىڭكى ، ۋىجدانىڭىزدا ھېس قىلغان بۇ قايغۇنىڭ ھەممىسى تېزلا ئاخىرلىشىدۇ ، خۇشاللىق قايتىپ كېلىدۇ ۋە مەڭگۈ قالىدۇ.

    خۇشاللىق ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى ئارزۇ قىلىش يۈتۈپ كەتكەن نەرسىنى ئىزدەۋاتقاندەك ، توختىماي خۇشاللىق ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ سىزنىڭ خۇشاللىقنىڭ ھەقىقىي پەيتلىرىدىن ھۇزۇرلىنالمايدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ ، نەتىجىدە ئۇ سىزنى قايغۇغا سالىدۇ.

    نېمىشقا؟نەتىجىدە ، سىزنىڭ ئەتراپىڭىزنى چۆرىدىگەن ۋە سىزگە قانائەت ئېلىپ كېلەلەيدىغان ھايات تەپسىلاتلىرىغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىشكە باشلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. شۇنداق قىلسىڭىز ، خۇشاللىق پەيتلىرىڭىزدىن تېخىمۇ ياخشى ھۇزۇرلىنالايسىز.

    قاراڭ: چاشقىنەك ھەققىدە چۈش كۆرۈش: چۈشەندۈرۈشنىڭ 15 ئۇسۇلى

    ھازىرقى دەقىقىلەردىن ھۇزۇرلىنىشىمىز ناھايىتى مۇھىم ، چۈنكى ئۇلار ياخشى نەرسىلەر بىلەن تولغان. بىز چوقۇم ئۇلارنى تېخىمۇ قويۇق ياشىشىمىز كېرەك ، بۇ يەردە خۇشاللىقنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى بىلىشىمىز كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ ئەمەلىيەتتە ھاياتتىكى ئەڭ ئاددىي خۇشاللىقلاردا بار. شۇڭلاشقا ، بۇ دەقىقىلەرنى كۆرۈشنى ۋە ئۇنىڭدىن ئەڭ ياخشى پايدىلىنىشنى ئۆگىنىشىمىز لازىم. خۇشال ئىكەنلىكىڭىزنى ئارزۇ قىلامسىز؟ ئارزۇيىڭىزنى سۆزلەپ بېرىڭ ۋە بارلىق سوئاللىرىڭىزنى تۆۋەندىكى باھا رامكىسىدىن سوراڭ. گۇمان ۋە ئارزۇلىرىڭىزنىڭ باشقا كىشىلەرگە ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.

    ئاخىرىدا ، ئەگەر بۇ ماقالىنى ياقتۇرغان بولسىڭىز ، چوقۇم ياقتۇرۇڭ ۋە ئۇنى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ھەمبەھىرلەڭ. شۇڭا ، ئۇ بىزنى ئوقۇرمەنلىرىمىز ئۈچۈن داۋاملىق سۈپەتلىك مەزمۇن ئىشلەپچىقىرىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ.

    ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن.

George Alvarez

جورج ئالۋارېز داڭلىق پىسخىكا ئانالىزچىسى ، ئۇ 20 نەچچە يىل مەشىق قىلغان ۋە بۇ ساھەدە ناھايىتى ھۆرمەتكە سازاۋەر. ئۇ ئىزدەلگەن نۇتۇق سۆزلىگۈچى بولۇپ ، روھىي ساغلاملىق كەسپىدىكى كەسپىي خادىملارغا پىسخىكا ئانالىزى توغرىسىدا نۇرغۇن سېخ ۋە تەربىيىلەش پروگراممىسى ئېلىپ باردى. جورج يەنە بىر مۇنەۋۋەر يازغۇچى بولۇپ ، پىسخىكا ئانالىزىغا ئائىت بىر قانچە كىتابنى يازغان بولۇپ ، تەنقىدىي ئالقىشقا ئېرىشكەن. جورج ئالۋارېز ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا بېغىشلانغان بولۇپ ، پىسخىكا ئانالىزىدىكى تور تەربىيىلەش كۇرسىدا مودا بىلوگ قۇرغان بولۇپ ، دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا روھىي ساغلاملىق خىزمەتچىلىرى ۋە ئوقۇغۇچىلار كەڭ تارقالغان. ئۇنىڭ بىلوگى نەزەرىيە ئانالىزىدىن تارتىپ ئەمەلىي قوللىنىشقىچە بولغان بارلىق تەرەپلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئەتراپلىق تەربىيىلەش كۇرسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. جورج باشقىلارغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ ، ئۇ خېرىدارلىرى ۋە ئوقۇغۇچىلىرىنىڭ تۇرمۇشىدا ئىجابىي ئۆزگىرىش ھاسىل قىلىشقا ۋەدە بېرىدۇ.