Үр хөндүүлэх тухай зүүдлэх нь ерөнхийдөө амьдралын мөчлөг дуусч байгаа бөгөөд бүх саад бэрхшээлийг даван туулж дагах хүч чадалтай байх ёстойг илтгэнэ. Та болгоомжтой байж, сэтгэл хөдлөлөө хянаж байх ёстой.

Юуны өмнө энэ өгүүллийг үр хөндөлтийн тухай зүүдлэхийн утгаар дэлгэрэнгүй тайлбарлахын тулд бид зөвхөн Фрейдийн психоаналитик үзэл баримтлалд ойртож байгаа биш гэдгийг мэдэж аваарай. Мөн бид мөрөөдлийн талаархи түгээмэл санаанууд болон тэдгээр нь юу гэсэн үг болохыг тодорхойлдог. Энэ утгаараа бид энэ мөрөөдлийн тайлбарыг нарийвчлан авч үзэх болно. Мөн энэ нь зөвхөн Фрейдийн психоаналитик үзлийн тухай биш, харин зүүд, түүний утгын талаархи түгээмэл санааны тухай юм.

Зүүд өөрийн гэсэн хэлтэй гэдгийг ойлгож, бидний ухамсаргүй оюун ухаанаас бидний тухай мэдээллийг авчирдаг. ихэвчлэн үл мэдэгдэх ижил зүйлүүд. Тиймээс, та зүүдээ өдөр тутмын амьдралтайгаа холбож чаддаг байхын тулд тэдгээрийг хэрхэн зөв тайлбарлахаа мэддэг байх ёстой.

Мөрөөдөл нь ид шидийн юм уу урьдчилан таамаглах шинж чанартай байдаг гэсэн түгээмэл санаа гэдгийг мэдэж аваарай, гэхдээ үүнийг бүү мартаарай. шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна. Тиймээс, хэрэв үр хөндөлтийн тухай зүүдлэх нь утга учрыг нь мэдэх сонирхолтой байгаа бол энэ өгүүллийг эцэс хүртэл уншина уу.

Үр хөндөлтийн тухай зүүдлэх нь

Үгүй Ер нь таны төсөөлж байгаачлан үр хөндөлтийг мөрөөдөх нь гэм зэмгүй амьдралаа дуусгаж байгаа тул сайныг илтгэхгүй . Гэсэн хэдий ч орхихҮзэл баримтлал, хүсэл эрмэлзэл, итгэл үнэмшлээс гадна зүүдний утгын нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзье.

Энэ мөрөөдөл нь ихэвчлэн шийдэгдээгүй нөхцөл байдал, дуусаагүй төслүүдтэй холбоотой өндөр муу зүйлтэй холбоотой байдаг. бүс. Гэсэн хэдий ч, энэ мөрөөдөл таныг өөрийгөө шинэчилж, хувь хүнийхээ хувьд болон мэргэжлийн хувьд өсөхийг анхааруулж болно. Шинэ зүйл ирж байгаа тул бүх зүйл бүтэхийн тулд сэтгэл хөдлөлөө хянаж, нээлттэй бай.

Гэхдээ тайвшир, үр хөндөлтийг мөрөөдөж байгаа нь бүх зүйл хэвийн явагдахын тулд тэнцвэртэй байх хэрэгтэй гэсэн дохио юм. эерэгээр. Ингэхийн тулд амралт, чөлөөт цагаа өнгөрөөх завсарлагатай үйл ажиллагаагаа хэрхэн тэнцвэржүүлэхээ мэддэг байх ёстой.

Үхсэн ураг зүүдлэх

Товчхондоо, үхсэн ураг зүүдлэх нь буруутай хэвээр байна гэсэн үг. өнгөрсөн үйл явдлуудын тухай. Энэхүү гэмшлийн үр дүнд та янз бүрийн аргаар үйлдэл хийж байсан бөгөөд энэ мөрөөдөл таныг зөв зам дээр байгааг илтгэнэ. Та алдаанаасаа өөрийгөө гэтэлгэж, өсөж дэвжихийг эрэлхийлж байна, үүнийг үргэлжлүүлээрэй, тэгвэл бүх зүйл бүтнэ.

Гэхдээ хэрэв гэм буруутай, гэмших мэдрэмж таны дотор эргэлдэж байгаа бол , энэ мөрөөдөл танд үйлчилнэ. даван туулахыг анхааруулж байна. Хуудсыг эргүүлж, шаардлагатай бол уучлалт гуй. Үргэлжлүүл, учир нь амьдралын бүх зүйл, тэр ч байтугай хамгийн муу нөхцөл байдалд ч өөрчлөгдөж болно.

Эцэст нь хэрэв та хэн нэгнийг гомдоосон бол бүү эргэлз.уучлаарай, эсвэл буруу хандлагатай байсан бол алдаагаа засахыг эрэлхийл. Туршлага бол суралцах, өөрийгөө уучлах, хүн бүр алдаа гаргаж, түүнийгээ даван туулж, илүү сайн хүмүүс болж хувирах явдал юм.

Үр хөндөлтийг мөрөөдөх

Хэрэв та үр хөндөлт хийлгэж байна гэж мөрөөддөг бол алдартай санаа бол Энэ нь тийм ч сайн биш бөгөөд таны эрүүл мэнд эрсдэлтэй байгааг илтгэнэ. Та олон асуудалтай, хэт ачаалалтай, сэтгэлийн зовнил, стрессийг үүсгэдэг хэв маягтай үеийг туулж байна.

Энэ утгаараа энэ төрлийн зүүд нь үр хөндөлтийг зүүдлэхтэй адил анхааруулгатай байдаг:

• шаардлагатай сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрт байдал;
• үйл ажиллагааны хооронд амрах;
• амралт;
• эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд анхаарал тавих

д Ингэснээр та үргэлж эрч хүчээ цэнэглэж байх нь чухал бөгөөд энэ нь таныг илүү бүтээмжтэй хүн болгоно. Бие махбодийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэндээ нэгдүгээрт тавь, тэгвэл бүх зүйл сайхан болно.

Би жирэмсэн, би хүүхдээ алдаж байна гэж мөрөөддөг байсан

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн дааврын томоохон өөрчлөлтийг хийдэг. Хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд санаа зовж, өөрийн мэдэлгүй байсан ч хүүхдээ алдахаас айдаг. Мөн жирэмсэн байхдаа зулбах тухай мөрөөдөх нь айдас төрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч цөхрөл бүү зов, Таны хүүхдэд юу ч тохиолдохгүй байна .

Гэсэн хэдий ч энэ мөрөөдөл нь таныг тайвширч, жирэмслэлтээ сэтгэлийн зовиур, түгшүүргүйгээр сайхан өнгөрүүлээрэй гэсэн дохио юм. хийхийг хичээТанд амар амгалан, амар амгаланг авчирдаг, үргэлж эерэг бодолтой байхыг хичээдэг үйлдлүүд.

Цус тасалдуулж байна гэж зүүдлэх

Та айж сэрж болно, Учир нь цусаар хатгамал урлахыг мөрөөдөх нь аймшигтай бөгөөд энэ мөрөөдөл нь таны амьдрал бага зэрэг асуудалтай байгаа тул асуудлыг шийдэхийн тулд өөртөө итгэх хэрэгтэй гэсэн дохио байж болно.

Би мэдээлэл хүсч байна. Психоанализийн курст элсэх .

Өөртөө төвлөр, учир нь та энэ мөчлөгийг дуусгахын тулд хүчтэй байх хэрэгтэй , өвдөлт, таагүй мэдрэмжүүд зөвхөн тэр үед л эхлэх боломжтой. дууссан. Өөртөө итгэлтэй байж, илүү сайхан өдрүүд ирэх гэж байгаа гэдэгт итгээрэй, учир нь таны амьдралын шинэ үе шат удахгүй эхлэх болно.

Тиймээс зоригтой байж, зорилгынхоо төлөө тэмцээрэй. Өөрийгөө шантарч, бухимдал таны бодолд давамгайлахыг бүү зөвшөөр, тууштай байгаарай.

Хэн нэгнийг үр хөндөлт хийлгэж байна гэж мөрөөдөх

Мөн үр хөндөлтийг мөрөөдөхийн , ийм мөрөөдөл нь тийм ч сайн биш юм. Таны харилцаанд асуудал тулгарч байгааг илтгэнэ:

• гэр бүл;
• хайртай байх;
• нөхөрлөл.

Ийм байдлаар үүнийг өөртөө ашигтайгаар ашиглахын тулд хандлагаа эргэн харж, хэрүүл маргаан, ялангуяа шаардлагагүй хэрүүл маргаанаас зайлсхий.

Хэн нэгнийг үр хөндөлт хийлгэж байна гэж зүүдлэх нь таныг асуудалд орсныг илтгэнэ.таны амьдралын хамгийн чухал хүмүүстэй харилцах харилцааны сэтгэл хөдлөл. Та юуны түрүүнд өөрийгөө уучилж, сэтгэл санаагаа эдгээж, дотоод зөрчилдөөнөө шийдвэрлэсний дараа харилцааны асуудалд ухаалгаар хандах хэрэгтэй.

Нөгөө талаараа энэ мөрөөдөл таныг харилцаа холбоо тогтоохыг шаардаж байгааг илтгэж магадгүй юм. Чамайг тоодоггүй хүмүүст хандаж, чамайг үнэхээр хүртэх ёстой хүмүүсийг нэн тэргүүнд тавих цаг иржээ. Эцсийн эцэст, "Үрмэгтэй болоход найр хэзээ ч ирдэггүй" гэж алдартай зүйр үг байдаг.

Зүүд ба түүний утгын талаар илүү ихийг мэдмээр байна уу?

Тиймээс хэрэв та үр хөндөлтийн тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг болохыг өгүүллийн төгсгөлд хүрсэн бол энэ нь та зүүд, түүний утгыг сонирхож байгаагийн шинж юм. Тиймээс бид таныг манай Клиник психоанализийн сургалттай танилцаж, мөрөөдөл хэрхэн ажилладаг, ямар утгатай болохыг шинжлэх ухааны мэдлэгтэй болгохыг урьж байна.

Эцэст нь, хэрэв танд энэ төрлийн контент таалагдаж байвал лайк дарж, бусадтай хуваалцаарай. таны нийгмийн сүлжээнд. Тиймээс энэ нь уншигчдадаа чанартай контент үйлдвэрлэхийг үргэлж дэмжих болно. Бүр цаашилбал, хэрэв та ийм зүүд зүүдэлсэн бол доор сэтгэгдэлээ үлдээж, бүх эргэлзээгээ арилга. Бид таны бүх асуултад хариулахад таатай байх болно.