မာတိကာ
အလင်းဖြင့်အိပ်မက်မက်ခြင်း သည် အိပ်မက်၏လက္ခဏာများအလိုက် မတူညီသောမက်ဆေ့ချ်များကို ကိုယ်စားပြုသည့်အပြင် လူများအတွက် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအဓိပ္ပာယ်ရှိသည်ဟု ထင်ရသည့်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ဆောင်းပါးတွင်၊ အလင်းအိမ်မက်မက်ခြင်း၏အဓိပ္ပာယ်ကို စစ်ဆေးခြင်းအပြင်၊ သင်အိပ်မက်မက်ခြင်းအပေါ်အခြေခံ၍ သင့်မသိစိတ်က သင့်အားပြောပြမည့်အရာကို နားလည်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို မှတ်သားထားသင့်ပါသည်။ အလင်း၊ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် အလွန်အကောင်းမြင်ကြပြီး သင်၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာဖြစ်တည်မှုနှင့် ဆက်သွယ်မှုကို အမှတ်အသားပြုကြသည်။ ထို့ကြောင့် အိပ်မက်မှ ပေးဆောင်သည့် မက်ဆေ့ချ်ကို မည်ကဲ့သို့ တာဝန်ပေးရမည်ကို သိခြင်းသည် သင့်ပန်းတိုင်များကို ချိန်ညှိကာ ဘဝတွင် ဟန်ချက်ညီမှုကို ရှာဖွေရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ယေဘုယျအားဖြင့် အိပ်မက်များသည် သူ့စိတ်ထဲတွင် ရှိနေသည့် အတွေးများ၊ ဆန္ဒများနှင့် ခံယူချက်များကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မရှင်းပြနိုင်ခဲ့ပါ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ပြောလိုသည်များကို နားလည်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကူးများနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို စုစည်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပြီး အလင်းဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိကအဓိပ္ပါယ်များကို နားလည်ပါ !
အလင်းဖြင့်အိပ်မက်မက်ခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်
ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း၊ အလင်းနှင့်အိပ်မက်များသည် ဝိညာဉ်ရေးရာနှင့် ခိုင်ခံ့သောဆက်သွယ်မှုနှင့် အတွင်းစိတ်မြင့်မြတ်မှုကို ထင်ရှားစေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်ယုံကြည်ချက်များမှ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင့်ဝိညာဉ်လောကနှင့် ဆက်စပ်မှုကို ဆိုလိုပါသည်။
ထို့ပြင် အိပ်မက်များသည် ဝိညာဉ်ရေးရာ၊ သင့်မသိစိတ်နှင့် ၎င်းတို့၏လုပ်ဆောင်မှုများနှင့် စွမ်းအင်များကြားတွင် သဟဇာတဖြစ်မှုကို ဖော်ဆောင်ပေးပါသည်။ ဒီဒြပ်စင်တွေ အားလုံးကို ရောက်သွားတာ။တညီတညွတ်တည်း ပေါင်းစပ်လိုက်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် စည်းစိမ်ချမ်းသာ၊ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ သုခချမ်းသာကို အာမခံချက်ပေးပါသည်။
ထို့ကြောင့်၊ အိပ်မက်များ၏နောက်ကွယ်မှ သတင်းစကားကို အလင်းဖြင့် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုကာ မှန်ကန်သောနည်းဖြင့် နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ .မှန်တယ်။ အောက်တွင်၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အချို့ကို ကြည့်ပါ။
ဖယောင်းတိုင်မီးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
ဖယောင်းတိုင်မီးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အတွေးအရည်အသွေးနှင့် ပတ်သက်၍ သတိရှိရန် အရေးကြီးကြောင်း ညွှန်ပြသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမှန်တော့၊ အတွေးများသည် လုပ်ဆောင်ချက်များတွင်သာမက သင့်ဘဝအတွက် ဆွဲဆောင်နိုင်သော ရလဒ်များနှင့် စွမ်းအင်များကိုလည်း တုန်လှုပ်စေပါသည်။
အိပ်မက်က သင့်အပေါ် သက်ရောက်နေသည့် အဆိုးမြင်မှုများအကြောင်း သတိပေးနေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဖုံးအုပ်ထားသောလမ်း။ ထို့ကြောင့် ဤသြဇာလွှမ်းမိုးမှုများကြောင့် သင့်တွင် အခြေအမြစ်မရှိသောသဘောထားများရှိနေစေရန် သင့်အတွေးအမြင်များ ပုံပျက်သွားနိုင်သည်။
ကြည့်ပါ။: လွတ်လပ်ခြင်းအိပ်မက် (၁၉၉၄)- မှတ်တမ်း၊ အကျဉ်းချုပ်နှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။ထို့ကြောင့် သင်၏အကြံဉာဏ်များနှင့် အကြံဉာဏ်များသည် သင့်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို လမ်းညွှန်နေသည့်နေရာကို အကဲဖြတ်ရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အိပ်မက်ကို သေချာစဉ်းစားပြီး သင့်ဘဝ၏နောက်ဆုံးဖြစ်ရပ်များနှင့် မည်သို့အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်နိုင်သည်ကို သေချာစဉ်းစားပါ။
ကြည့်ပါ။: Implicit- အဘိဓာန်နှင့် စိတ်ပညာတွင် အဓိပ္ပာယ်အမှောင်ထဲတွင် အလင်းအိမ်မက်မက်ခြင်း
တစ်ဖက်တွင်၊ အမှောင်ထဲတွင် အလင်းရောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကို လင်းလက်တောက်ပစေပြီး သင့်ဝိညာဉ်ရေးဘက်နှင့် ဆက်ဆံရေးကို အပြုသဘောဆောင်သော ကိုယ်စားပြုမှုကို ယူဆောင်လာပါသည်။
ဒုက္ခနှင့် အခက်အခဲများ ကြုံတွေ့နေရသူများအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော သတင်းစကားမှာ သင်သည် အဖြေကို ရှာဖွေရန် နီးစပ်နေပြီဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် သင်ကိုယ်တိုင်ရော လူတွေကိုပါ ဂရုစိုက်ပါ။ရှုပ်ယှက်ခတ်တဲ့အဆင့်ကို လူတိုင်းနဲ့ ကောင်းကောင်းကျော်ဖြတ်နိုင်အောင် နှစ်သက်တဲ့သူပါ။
ဒါပေမယ့် အရာအားလုံးပြေလည်သွားအောင် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။ ဆိုလိုတာက သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဖြေရှင်းရမယ့် အခြေအနေတွေကို စောင့်မနေပါနဲ့။ အခက်အခဲများကို ကျော်လွှားရန် သင့်လက်ထဲတွင်ရှိသော အရင်းအမြစ်များကို မည်ကဲ့သို့အသုံးပြုရမည်ကို သင်သိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။
အဖြူရောင်အလင်းရောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
အဖြူရောင်အလင်းအိမ်မက်များသည်လည်း အလွန်တူညီသော အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ဖြေရှင်းရန် နီးကပ်နေသည့် ပြဿနာများကို ကိုယ်စားပြုသည်။ သင်သည် လုပ်ငန်းခွင်တွင် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုကို ဖြေရှင်းနေပါက၊ ဥပမာ၊ သင့်မသိစိတ်က သင်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေပြီဟု သင့်အားပြောပြသည်။
သို့သော်၊ သင့်အလေ့အကျင့်များကို အကဲဖြတ်ရန် အမြဲမပြတ်ရှိနေရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ မှားနေတာတွေကို နားလည်ဖို့ အခုထိပါပဲ။ ၎င်းသည် ဖြေရှင်းချက်လိုအပ်သည့် အခြေအနေတိုင်းအတွက် ဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်များကို ဖော်ထုတ်ရန် အမှားများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် လိုအပ်သည်။
ထိုအချိန်သည် သင့်ရည်ရွယ်ချက်မှ မပြေးမိစေရန် သတိထားရမည့်အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ ပြဿနာ၏အဖြေမှမဟုတ်ပေ။ ထို့ကြောင့်၊ မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်းမဖြစ်ပါက၊ လုပ်နိုင်သည်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး အေးအေးဆေးဆေးလုပ်ဆောင်ပါ၊ အခြားရွေးချယ်စရာများကို အမြဲတွေးတောပါ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည် ။
ရောင်စုံအလင်းအိမ်မက်မက်ခြင်း
မိမိကိုယ်ကိုသိခြင်းသည် ဝိညာဉ်ရေး၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင်မသိစိတ်က ၎င်းကို သင့်ကောင်းကျိုးအတွက်တောင်းဆိုနိုင်သည်။ ဒါကိုသိရင် မင်းအိပ်မက်ထဲမှာ ရောင်စုံမီးတွေပေါ်လာရင် မင်းကြောင့်ပဲ။သင့်ကိုယ်သင် ပိုသိဖို့လိုသည်။
ရောင်စုံအလင်းများဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်း၊ လက်ခံခြင်းနှင့် သင့်ကိုယ်သင် ပိုတန်ဖိုးထားခြင်းတို့ကို လေ့ကျင့်ရန် အချိန်ရောက်ပြီဟု ဖော်ပြသည်။ သင့်စိတ်သည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖြတ်ကျော်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သော်လည်း ၎င်းကိုဖြစ်စေရန် အချိန်နှင့် ခွန်အားကို မြှုပ်နှံထားရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဖတ်ရှုရန်- အသက်မပြည့်မီ- 12 အမှန်တရားများနှင့် ဒဏ္ဍာရီများစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော အကြံပြုချက်မှာ မည်မျှအားစိုက်ထုတ်သည်ကို လေ့လာရန်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာကို ကိုယ်စားမပြုတဲ့ စံနှုန်းတွေနဲ့ ကိုက်ညီအောင် လုပ်နေတာ။ သင့်ရဲ့ မသိစိတ်က ဒီအပြုအမူကို ဖော်ထုတ်ပြီး ပြဿနာကို သတိပေးနေပါတယ်။
မီးသီးတစ်လုံးအကြောင်း အိပ်မက်မက်တာက
အိပ်မက်တော်တော်များများက ခံယူချက်တွေကို ရှင်းလင်းဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ သင်နားမလည်သေးပါ။ ၎င်းတို့ကို အသိဉာဏ်ဖြင့် ကောင်းစွာခွဲခြားထားသည်။ နိုးကြားနေချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အချက်အလက်များစွာကို တစ်ချိန်တည်းတွင် ပေါင်းစည်းရန်ကြိုးစားသောကြောင့် ဖြစ်သကဲ့သို့ဖြစ်သည်။
ကိစ္စတွင်၊ မီးခွက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း ၊ သင့်စိတ်သည် အလင်းအတု၏ အဓိပ္ပါယ်ကို တုနှိုင်းပြနေပေလိမ့်မည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများနှင့် အခြေအနေများသည် သဘာဝကျကျနှင့် သူ့အလိုလို ပြုမူနေခြင်းမဟုတ်ပေ။ မကြာမီ၊ ၎င်းတို့သည် အတင်းအကြပ်ဖိအားပေးခံရပြီး သင့်ဘဝတွင် အဆင်မပြေမှုအချို့ကို ဖြစ်စေပါသည်။
ထို့ကြောင့် သင်၏ ပင်ကိုယ်စိတ်ကို နားထောင်ပြီး လုံခြုံရေးနှင့် ယုံကြည်မှုကို အမှန်တကယ် ပို့ဆောင်ပေးမည့် နေရာများနှင့် နှောင်ကြိုးများကို ရှာဖွေပါ။ ၎င်းသည် အလုပ်မှဖြစ်သည်။ ပတ်ဝန်းကျင်မှ မိသားစုဆက်ဆံရေး။ မင်းရဲ့စိတ်က မင်းရဲ့စွမ်းအင်ကို အမြဲကာကွယ်ဖို့ ကြိုးစားတယ်။
ကောင်းကင်မှာ မီးရောင်တွေကို အိပ်မက်မက်နေတာ
မင်းအိပ်မက်ထဲမှာ မီးရောင်တွေ ကောင်းကင်မှာ ပေါ်လာရင် မက်ဆေ့ချ်နောက်ကွယ်မှာ အာဏာ၊ တစ်ခုခုကို အုပ်စိုးတဲ့ အာဏာနဲ့ ချိတ်ဆက်နိုင်တယ်။ သင့်ရဲ့ အတွေးအမြင်တွေဟာ ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ အကောင်းမြင်နိုင်တာကြောင့် သင့်ရည်မှန်းချက်တွေကို မကြာခင်မှာ ရရှိဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူစေပါလိမ့်မယ်။
တစ်ဖက်မှာ၊ ကောင်းကင်မှာ မီးရောင်တွေကို အိပ်မက်မက်တာမျိုးလည်း လုပ်ရပါလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ချစ်မြတ်နိုးတဲ့စိတ်နဲ့ လုပ်ပါ။ တစ်ဖက်လူ၏တစ်ကိုယ်ရေနှင့်လွတ်လပ်သောဆန္ဒကို လေးစားလိုက်နာရန် အရေးကြီးသည်။ သို့သော်၊ အရာများသည် နှစ်ဖက်စလုံးအတွက် ကောင်းမွန်သော ဦးတည်ရာသို့ ရွေ့လျားနေရပါမည်။
အရာများ ကောင်းမွန်နေမည်ကို သိလျက်၊ နှေးကွေးပြီး ထိုက်ထိုက်တန်တန် အနားယူရန် အချိန်ယူပါ။ ၎င်းကို သင်သိပါသည်။ သင်အလိုရှိသောအရာကိုရရှိရန် သင်ကိုယ်တိုင်အပ်နှံပြီး မီးရောင်များကိုတန်ဖိုးထားရန် အချိန်အနည်းငယ်လိုအပ်ပါသည်။
နောက်ဆုံးအတွေးများ- အလင်းရောင်ဖြင့်အိပ်မက်မက်ခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်များ
ကျွန်ုပ်တို့မြင်တွေ့ခဲ့ရသည့်အတိုင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်များ အလင်းဖြင့် အတွေးအမြင်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်စေရန်နှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို အမှန်တကယ် လင်းလက်တောက်ပလာစေရန် ရှာဖွေပါ။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များတွင် ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို ရှာဖွေလိုသူများအတွက် ၎င်းတို့၏ မက်ဆေ့ချ်များသည် မကြာခဏဆိုသလို ပြတ်ပြတ်သားသား အဆုံးအဖြတ်ပေးပါသည်။
အိပ်မက်အများစုကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းတို့ကို လျှော့မတွက်သင့်ဘဲ မှန်ကန်ပြီး လုံလောက်သော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲသည် သင့်ကိုယ်သင် သိရန်နှင့် သင့်အိပ်မက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်ရန် အကြံပြုထားသော နည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့် သင်သည် ကဲ့သို့သော အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်များကို စိတ်ဝင်စားပါက၊ EAD သင်တန်းတွင် အလင်းနှင့်အိပ်မက် Clinical Psychoanalysis ကို သင်ပိုမိုလေ့လာနိုင်ပါသည်။ သင်လိုသည့်အချိန်တိုင်း နေရာတိုင်းတွင် တက်ရောက်ရန် အွန်လိုင်းအတန်းများနှင့်အတူ၊ ၎င်းသည် လေ့ကျင့်သင်ယူလိုသော သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ လက်ရှိလုပ်ငန်းခွင်တွင် သင်ယူမှုကို ပေါင်းစပ်လိုသူများအတွက် စံပြသင်တန်းဖြစ်သည်။ သင့်နေရာကို ယခုပဲ လုံခြုံအောင်ထားပါ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်း တွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်ကို လိုချင်ပါသည်။