Superego ဆိုတာဘာလဲ- အယူအဆနှင့် လုပ်ဆောင်မှု

George Alvarez 03-06-2023
George Alvarez

စူပါရီဂိုသည် ဖရွိုက်၏တည်ဆောက်ပုံသီအိုရီ၏ အခြေခံသဘောတရားတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ စူပါရီဂို (superego) က ဘာလဲ ၊ ဘယ်လိုဖွဲ့စည်းထားတယ်၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။ စိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသီအိုရီအရ စူပါဂို၏ အဓိပ္ပါယ် သို့မဟုတ် အယူအဆ မှာ အဘယ်နည်း။

ထို့ကြောင့် ဤဆောင်းပါးတွင်၊ superego သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ် (နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး) ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ သိမြင်သွားမည်ဖြစ်ပါသည်။ ကိုယ်ကျင့်တရားစီရင်ချက် အတွက် တာဝန်ရှိသည်။ အချုပ်အားဖြင့်၊ ဖရွိုက်အတွက်၊ ၎င်းသည် ဖခင်နှင့် စံပြုထားသည့်အရာအားလုံးကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း စုပေါင်းအသက်တာ၏အကျိုးအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏အပျော်အပါးကို စွန့်လွှတ်ခြင်းမှာ superego တွင် တည်ရှိနေပါသည်။

Superego – psychic structural element

နားလည်ခြင်း superego ဆိုသည်မှာ မခက်ပါဘူး။ ၎င်းသည် ပိတ်ဆို့မှုများ၊ စံချိန်စံညွှန်းများနှင့် စံနှုန်းများကို ချမှတ်ရန် တာဝန်ရှိသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ယန္တရား၏ တည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာ ဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းကို မိဘများထံမှ (လွန်ကဲသော) အကြောင်းအရာများကို နိဒါန်းပျိုးခြင်းဖြင့် ဖွဲ့စည်းကာ ပဋိပက္ခများကို ဖြေရှင်းခြင်းဖြင့် စတင်ဖွဲ့စည်းသည် ငါးနှစ် သို့မဟုတ် ခြောက်နှစ်မှ စ၍ phallic အဆင့်၏ oedipal အဆင့်များ။

စူပါရီဂိုတွင် ဒြပ်စင်များ ပါဝင်သည်-

  • လူမှုရေးအရ မျှဝေထားသော ကိုယ်ကျင့်တရားများ - ဘာသာရပ်က သူ့ကိုယ်သူ ရိပ်မိသည်/ တားမြစ်ချက်များ၊ တားမြစ်ချက်များ၊ ဥပဒေများ၊ တားမြစ်ချက်များ၊ မိမိအလိုဆန္ဒများနှင့် တွန်းအားအားလုံးကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်မဟုတ်ဟု လူ့အဖွဲ့အစည်းက ဆုံးဖြတ်ထားသည်။
  • အခြားသူများ၏ စံနမူနာပြ - ဘာသာရပ်သည် ရိုသေမှုအချို့ကို လက်ခံကျင့်သုံးသည် (ဥပမာ ဖခင်၊ ဆရာ၊ ရုပ်တု၊ သူရဲကောင်း စသဖြင့်။);
  • အတ္တစံပြ - ဘာသာရပ်သည် သူ့ကိုယ်သူ စွဲချက်တင်ထားသည်။အချို့သော ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့် လုပ်ငန်းတာဝန်များကို ပြည့်မီပြီးနောက် သင်၏ "ငါ" ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် ဤတောင်းဆိုမှုပုံစံအတိုင်း မလိုက်နာသော အခြားသူကို ငွေတောင်းခံပါမည်။

စူပါဂိုသည် Oedipus ရှုပ်ထွေးသော အမွေဆက်ခံသူဖြစ်သည်ဟု ဆိုပါသည်။ ၎င်းမှာ မိသားစုအတွင်းတွင် ရှိနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်-

  • ဟန့်တားမှုများ (အချိန်ဇယားနှင့် လုပ်ဆောင်ရမည့်အလုပ်များစသည်ဖြင့်) စက်ဆုပ်ဖွယ်ရာ (သွေးဆောင်ခြင်းကို စက်ဆုပ်ရွံရှာခြင်း)၊
  • ကြောက်လန့်ခြင်း (ဖခင်၊ သုတ်သင်ခြင်း စသည်)၊ ရှက်ခြင်း၊
  • အခြားသူများ၏ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်ခြင်း (များသောအားဖြင့် ကလေးသည် လူကြီးနှင့် အပြိုင်အဆိုင် ရပ်သွားသောအခါတွင် ၎င်းအား လူဖြစ်ခြင်းနှင့် အကျင့်စာရိတ္တဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များအဖြစ် ယူဆောင်သွားသည့်အခါ)။

Oedipus complex

အတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် superego ဖြစ်သည်ကို နားလည်ရန်အတွက်၊ ၎င်းသည် Oedipus Complex ကို နားလည်ရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းသည် ၎င်း၏မိခင်နှင့်အတူနေရန် သူ့ဖခင်ကို "သတ်" သောသားဖြစ်သူ ဟုလူသိများသော၊ သို့သော် သူကိုယ်တိုင်ဖြစ်လာကြောင်းကို သိရှိရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။ ဖေဖေ အခုဆို မင်းလည်း အသတ်ခံရနိုင်တယ်။

ဒါကို ရှောင်ရှားဖို့၊ လူမှုစံနှုန်းတွေကို ဖန်တီးထားတယ်-

  • ကိုယ်ကျင့်တရား (အမှားအမှန်)
  • ပညာရေး (“အဘ” အသစ်ကို မသတ်ဖြတ်ခြင်း၏ ယဉ်ကျေးမှုကို သွန်သင်ရန်);
  • ဥပဒေများ;
  • ဘုရားရှင်;
  • အခြားသူများကြားတွင်။

Oedipus complex ၏ အမွေဆက်ခံသူ

Oedipus complex ၏ အမွေဆက်ခံသူအဖြစ် ယူဆထားသော၊ ကလေးက ဖခင်/အမေကို စွန့်လွှတ်လိုက်သည့်အချိန်မှစ၍ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မုန်းတီးမှုဆိုင်ရာ အရာဝတ္ထုတစ်ခုအဖြစ် စူပါရီဂိုကို စတင်ဖွဲ့စည်းခဲ့ပါသည်။

ယခုအချိန်တွင် ကလေးသည် သူ့မိဘများနှင့် ခွဲခွာပြီး အခြားသူများနှင့် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှု ကို တန်ဖိုးထားလာကြသည်။ထို့အပြင် ဤအဆင့်တွင် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ဆက်ဆံရေး၊ ကျောင်းလှုပ်ရှားမှုများ၊ အားကစားနှင့် အခြားသော ကျွမ်းကျင်မှုများစွာကို အာရုံစိုက်လာကြသည်။ (FADIMAN & FRAGER၊ 1986၊ p. 15)

Superego ၏ဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံဥပဒေ

ထို့ကြောင့် စူပါရီဂို၏ဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံဥပဒေသည် Oedipus ရှုပ်ထွေးသော ဖြတ်သန်းလမ်းကြောင်းမှရရှိသော စက်ပစ္စည်းများအပေါ်တွင်သာ မှီခိုရမည်ဖြစ်ပြီး၊ မိဘများနှင့် ကလေးလောကအတွက် အရေးပါသူများ၏ ရုပ်ပုံများ၊ အပြောအဆိုများနှင့် သဘောထားများမှ ပါ၀င်သော ထောက်ပံ့ငွေများအပေါ်တွင် ထည့်သွင်းပေးထားပါသည်။

ကြည့်ပါ။: စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်း- ဘရာဇီးနှင့် ကမ္ဘာတွင် အကောင်းဆုံး 5 ခု

ကလေးက Oedipus complex သည် ကောင်းစွာပြေလည်သွားသည်ဟု ဆိုပါသည်-

  • အမိကို လိုလားတောင့်တသော ရွက်ဖျင်ရွက် (သွေးရင်း စည်းစိမ် ဖြစ်ပေါ်လာသည်)၊
  • ဖခင်နှင့် အပြိုင်မလုပ်တော့ဘဲ (သူ့ကို စံနမူနာပြုသူ သို့မဟုတ် "သူရဲကောင်း" အဖြစ် ခံယူခြင်း)။

ထို့ကြောင့် သား၊ Oedipus မှ ကိုယ်ကျင့်တရားတန်ဖိုးများကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။

Oedipal ပဋိပက္ခ ၏ဖြေရှင်းချက်တွင်၊ မိခင်၏စူပါဂိုသည် မိန်းကလေးနှင့် ယောက်ျားလေးတွင် ကြီးစိုးမည်ဖြစ်ပြီး ဖခင်၏စူပါဂိုဖြစ်သည်။ ယောက်ျားလေးများနှင့် မိန်းကလေးများတွင် Oedipus ရှုပ်ထွေးသော ဤကွဲပြားမှုကို Freud က ဆွေးနွေးခဲ့ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ထပ်ဆောင်းပါးတွင် အသေးစိတ်ဆွေးနွေးထားသည်။

ဘိုးဘေးဘီဘင် သို့မဟုတ် မျိုးရိုးယဉ်ကျေးမှုအရသော်လည်းကောင်း ဖခင် သို့မဟုတ် မိခင်သည် အဆိုပါကဏ္ဍတွင် ပါဝင်သည်ဟု ယူဆပါသည်။ လိင်နှစ်မျိုးလုံး၏ superego ၏ဖွဲ့စည်းမှု။

စူပါရီဂိုသည် အကာအကွယ်နှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာဆိုင်ရာ အယူအဆတစ်ခုအဖြစ်လည်း ပေါ်လွင်သည်

စူပါဂိုသည် ဤနည်းအားဖြင့် အမှားအမှန် အယူအဆတစ်ခုအဖြစ် ပေါ်လာသည်သာမက၊ ပြစ်ဒဏ်နှင့် ခြိမ်းခြောက်မှု၏ ရင်းမြစ်၊သာမက အကာအကွယ်နှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ။

ကျွန်တော် အချက်အလက် လိုချင်ပါသည်။စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်း တွင် စာရင်းသွင်းရန်။

သူသည် အပြုအမူနှင့် အတွေးအမြင်များထက် ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ အခွင့်အာဏာ ကို ကျင့်သုံးပြီး ထိုအချိန်မှစ၍-

  • အရှက်ကွဲခြင်း၊
  • စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်၊
  • နှင့် အကျင့်စာရိတ္တ။
ဖတ်ရှုရန်- ထိန်းချုပ်မရသောလူများ- ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့် လက္ခဏာများ

အားလုံးပြီးနောက်၊ ဤဝိသေသလက္ခဏာများသည် ပြင်ပလူများကို ရင်ဆိုင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ အပျိုဖော်ဝင်စ မုန်တိုင်းနှင့် လိင်ဆန္ဒများ နိုးကြားလာစေရန် လမ်းခင်းပေးသည်။ (FADIMAN & FRAGER၊ 1986၊ p.15)။

စူပါရီဂိုကို အုပ်ချုပ်သော နိယာမ

“စူပါရီဂိုကို အုပ်ချုပ်သည့်မူသည် အကျင့်စာရိတ္တဖြစ်သည်၊ မည်သည့်အရာအတွက် တာဝန်ရှိသည် ဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။ phallic အဆင့် (ငါးနှစ်မှ ဆယ်နှစ်ကြား ကာလကို latency ဟုခေါ်သည်)။ ဤအဆင့်တွင်၊ မအောင်မြင်သောလိင်အင်္ဂါအကြိုလှုံ့ဆော်မှုများသည် ထိုအချိန်မှစ၍၊ ဖိနှိပ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် လူမှုအကျိုးပြုလုပ်ငန်းများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားလိမ့်မည်” (REIS; MAGALHÃES, GONÇALVES, 1984, p.40, 41)။

ကြာချိန်ကာလကို သင်ယူလိုစိတ်ဖြင့် သတ်မှတ်သည်။ ကလေးသည် အသိပညာ စုဆောင်းပြီး ပိုမိုလွတ်လပ်လာသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ သူသည် အမှားအမှန် အယူအဆများ စတင်သိရှိလာပြီး သူ၏ ပျက်စီးစေသော လူမှုရေး ဆန့်ကျင်ဘက် တွန်းအားများကို ပို၍ ထိန်းချုပ်နိုင်လာသည်။

Superego ၏ ထိန်းချုပ်မှု

ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် အဖြစ်အပျက်များ ဆက်တိုက် ဖြစ်ပေါ်လာသည် စူပါရီဂို ထိန်းချုပ်မှုအား အားကောင်းလာစေရန်၊ ဤနည်းအားဖြင့် သင်းကွပ်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြောက်တရားဟောင်းကို အကြောက်တရားဖြင့် အစားထိုးသည်။၏-

  • ရောဂါများ၊
  • ကျခြင်း၊
  • သေဆုံးခြင်း၊
  • သို့မဟုတ် အထီးကျန်ခြင်း

ထိုအချိန်တွင် ၊ တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုကို မှားယွင်းစွာ တွေးတောမိသောအခါတွင် အပြစ်ရှိခြင်း၏ ခံစားချက်ကို အတွင်းပိုင်းဖြတ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဟန့်တားမှုသည် အတွင်းပိုင်းလည်း ဖြစ်လာပြီး superego မှ လုပ်ဆောင်သည်။

ဆိုလိုသည်မှာ၊ “ဤတားမြစ်ချက်ကို သင်ကိုယ်တိုင် ကြားနေရသကဲ့သို့ပင်။ အခုတော့ အပြစ်ရှိတယ်လို့ ခံစားရတဲ့ လုပ်ရပ်က အရေးမကြီးတော့ပါဘူး၊ တွေးခေါ်မှု၊ မကောင်းမှုတစ်ခုခုကို လုပ်ချင်စိတ်က အဲဒါကို ဂရုစိုက်တယ်။" (BOCK၊ 2002၊ p.77)။

တစ်ဦးချင်းစီကို ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း

အသက်ငါးနှစ်မှ ကလေးအများစုသည် ၎င်းတို့တွင် အကန့်အသတ်ရှိသော ဝေါဟာရရှိသော်လည်း စကားတတ်နေပြီဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ထိုအချိန်တွင်၊ သူမသည် အတွင်းပိုင်းလုပ်ဆောင်သည် နှင့်သူမ၏မိဘများနှင့်ဆရာများထံမှရရှိသောအဖြေများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည့် superego ကိုတည်ဆောက်ရာတွင်ကူညီပေးသည်၊ ဥပမာ၊ ဘဝအကြောင်းကဲ့သို့သောသူတို့မေးသောမေးခွန်းများအတွက်၊ အချိန် ၊ သေခြင်း ၊ အိုမင်းခြင်း ။

ထို့ကြောင့်၊ latency ကာလသည် အခြားအဆင့်များကဲ့သို့ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အပြုအမူကို လမ်းညွှန်ပေးမည့် တန်ဖိုးများတည်ဆောက်ထားသော အဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့ပြင်၊ ကလေးသည် ပြင်းထန်စွာ ဘာသာစကားဖြင့် လွှမ်းမိုးထားသောကြောင့် လိင်စိတ်နှင့် သေဆုံးခြင်းဆိုင်ရာ မေးခွန်းများကို ဂရုတစိုက် ဖြေကြားရန် အရေးကြီးသဖြင့် ဖြေကြားရန် အရေးကြီးသောကြောင့် လက်ခံရရှိထားသော တုံ့ပြန်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ နောင်တွင် စိတ်ပျက်အားငယ်စေပါသည်။

စူပါရီဂို၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို နမူနာယူပါ။

လူတစ်ဦးတစ်ယောက်၏ဘဝတွင် superego ၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို နမူနာပြရန် D'Andrea (1987) သည် အောက်ပါတို့ကို ပေးသည်။ဥပမာ-

[…] ငွေသည် ဘဝတွင် အရေးကြီးဆုံးအရာဟု မကြာခဏပြောလေ့ရှိသော ဖခင်တစ်ဦး၏ပုံသဏ္ဍာန်ကို ကလေးတစ်ဦးက နိဒါန်းပျိုးသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကလေး၏ superego တွင်၊ ပိုက်ဆံရှိရန်မှန်ကန်သည်ဟူသောအယူအဆကိုဖန်တီးထားသည်။ ဖခင်ထံမှရရှိသော ဤတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအချက်အလက်ကို နောက်ပိုင်းတွင် ပြင်ပကမ္ဘာမှ ရုပ်ပုံတစ်ခုသို့ ပုံဖော်နိုင်သည် […] ဤတူညီသောကိန်းဂဏန်းသည် သုံးစွဲသူ [လောဘကြီးသူ] သို့မဟုတ် သူခိုးတစ်ဦးပင်ဖြစ်ပြီး “လွန်ကဲသောအယူဝါဒ” ဖြင့်ပင် ဖြစ်နိုင်သည်။ ကလေးက အဆိုးမြင်နေလိမ့်မယ်။ (D'ANDREA၊ 1987၊ p.77)

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်း တွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည်။

သရုပ်ဖော်မှုများ Superego

စူပါရီဂိုကို စစ်ထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံခံကိရိယာတစ်ခုနှင့် နှိုင်းယှဉ်ထားပြီး ဘာသာရေးအခြေခံများ၊ ယဉ်ကျေးမှု၊ လူတို့၏သမိုင်းအစ စသည်တို့ကြောင့် လွှမ်းမိုးထားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ “ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရာတွင် ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ခြင်း” အတွက် ဤဥပဒေအား “သိစိတ်” သို့မဟုတ် “သြတ္တပ္ပစိတ်” ဟုခေါ်ပြီး Freud's Ego and Id, 1923 ခုနှစ်တွင် ထုတ်ဝေပြီးကတည်းက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအမည်ဖြင့် လူသိများသည်။

Superego သည် Freud ၏ စိတ်ကူးစိတ်သန်း မြေမျက်နှာသွင်ပြင်ရှိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ယန္တရား၏ တတိယဥပမာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် Superego ၏ လုပ်ဆောင်ချက်သည် နည်းလမ်းများစွာဖြင့် သူ့ကိုယ်သူ ထင်ရှားစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် အတ္တ၏လုပ်ဆောင်ချက်များ—အထူးသဖြင့် ဆန့်ကျင်ဘက်၊ ခုခံကာကွယ်မှု- ၎င်း၏ကိုယ်ကျင့်တရားစံနှုန်းများနှင့်အညီ အုပ်ချုပ်နိုင်သည်။

အပြစ်ပေးသည့်ခံစားချက်များ တိုးလာစေခြင်း

The Superego<၂> အတ္တကို ပွားများစေသောနည်းဖြင့်လည်း ဆောင်သည်။အပြစ်ရှိသလို ခံစားရခြင်း၊ နောင်တရခြင်း၊ သို့မဟုတ် နောင်တရခြင်း သို့မဟုတ် ပြုပြင်ပေးလိုသောဆန္ဒ။

Superego သည် စနစ်တကျနှင့် စနစ်မကျသောနည်းလမ်းဖြင့် ကျင့်သုံးသော ပညာရေးနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ ထိန်းချုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးတွင် ပါဝင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ထပ်လောင်းဖြည့်စွက်နိုင်ပါသည်။

ဤအရာများသည် စူပါရီဂို၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာ ငါးခု -

  • မိမိကိုယ်ကို ရှုမှတ်ခြင်း;
  • ကိုယ်ကျင့်တရားသိစိတ်၊
  • oneiric ဆင်ဆာဖြတ်ခြင်း ;
  • ဖိနှိပ်မှုအပေါ် အဓိက လွှမ်းမိုးမှု၊
  • စံနှုန်းများ ချီးမြှောက်ခြင်း။

မာကျောလွန်းသော စူပါရီဂိုသည် ဖျားနာစေသည်

၎င်းကို အများအားဖြင့် စိတ်သည် အလွန်များပြားသော၊ တင်းကျပ်သော၊ အသေးစိတ်ကိုယ်ကျင့်တရားနှင့် လူမှုရေးစည်းမျဥ်းများကို လိုက်နာသောအခါ၊ ယင်းကြောင့်၊ အခြေခံအားဖြင့် အတ္တသည်-

  • စူပါရီဂို (စိတ်ကူးတည့်မတ်မှု၊ နှောင့်ယှက်မှု၊ အရှက်ကွဲမှု၊ အခြားသူများကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်မည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းစသည်) တို့ကိုသာ ကျေနပ်စေမည်ဖြစ်ပြီး
  • မည်သည့်အရာကိုမျှ လက်လျှော့မည်မဟုတ်ပေ။ အိုင်ဒီနှင့် အကြောင်းအရာ၏ ကိုယ်ပိုင်ဆန္ဒအားလုံးနီးပါး။

အမြင့်မားဆုံးသော စူပါရီဂိုတွင်၊ အခြားသူများ၏ ဆန္ဒသည် ဘာသာရပ်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွင်သာ ဖြစ်ပေါ်သည် ။ ထို့နောက် အကြောင်းအရာသည် စည်းမျဉ်းများ၊ တားမြစ်ချက်များနှင့် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အခြားဆန္ဒများ၏ အတိုင်းအတာများကို ဖျက်ပစ်မည့် စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို အတွင်းပိုင်းဖြတ်သည်။ ၎င်းသည် "လွတ်လပ်သောရွေးချယ်မှု" သို့မဟုတ် ရှောင်လွှဲ၍မရဟုမြင်သော လူမှုဖွဲ့စည်းပုံဖြစ်လျှင်ပင်၊ ဘာသာရပ်သည် အလွန်ပြင်းထန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှုကို ခံစားရပြီး ရောဂါလက္ခဏာများ (စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကဲ့သို့) ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဖတ်ရှုရန်- Hug Day- ထိတွေ့မှုမှတစ်ဆင့် ကြိုဆိုခြင်း

အတ္တအားနည်း သည် superego ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။အလွန်တောင့်တင်းသည်- အတ္တသည် တစ်ဦးချင်းစီ၏ဆန္ဒနှင့် လူမှုရေးဖိအားများကြားတွင် ကောင်းစွာမညှိနှိုင်းနိုင်ဘဲ၊ ၎င်းသည် နောက်ဆုံး၌သာ ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: Dreaming of Turtle and Tortoise: အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက် ၁၆

မေးခွန်းမှာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသူတိုင်း နားလည်ရန်-

  • “ကုသခြင်း” ၏တောင်းဆိုချက်များကား အဘယ်နည်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ကုသခံရရန် အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်၊
  • ဤတောင်းဆိုချက်များသည် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသူတို့အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသူအတွက် မည်ကဲ့သို့ အဓိပ္ပါယ်ရှိသနည်း။
  • ထိုသဘောဖြင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသူသည် သူတစ်ပါး၏အလိုဆန္ဒကို ဖော်ထုတ်လိုသော မိမိဆန္ဒကို နှုတ်ပိတ်နေပါသည်။

ထို့အတူ၊ အလွန်တောင့်တင်းသော စူပါဂိုနှစ်မျိုးလုံးသည် စွန့်စားနိုင်ပြီး အတ္တသည် အားကောင်းလာသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သီအိုရီအရ ၎င်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အခြေအနေတွင် မိမိကိုယ်မိမိ သတိရှိမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှု နည်းပါးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတွင် ကုသမှုအစမှ (သို့မဟုတ် ပဏာမအင်တာဗျူးများ) မှ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

လူတစ်ဦးသည် မိသားစုကြီးပြင်းလာမှု၊ ဘာသာတရား၊ ခံယူချက်နှင့် ဆက်စပ်သော အကြောင်းရင်းများကြောင့် အလွန်တင်းကျပ်သော ကိုယ်ကျင့်တရားများ ရှိနိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံး၏ တာဝန်မှာ အတ္တကို အားကောင်းစေရန် ဖြစ်သည်၊ ဖြစ်မည့်အရာမှာ-

  • စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ပြင်ပအဖြစ်မှန်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းကို သိခြင်း၊
  • စိတ်ဆန္ဒကို တစ်နေရာ၌ ထားရပုံကို သိခြင်း id နှင့် superego အကြား၊ ဆိုလိုသည်မှာ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် သက်သောင့်သက်သာဖြစ်နိုင်သည့် သက်တောင့်သက်သာရှိသောနေရာတစ်ခုတွင်၊
  • သင့်ဘဝလမ်းကြောင်းနှင့် သင်၏အနာဂတ်ပရောဂျက်များကို ပြန်ပြောင်းပါ။ နှင့်
  • အခြားလူများ၏ "အတ္တ" နှင့် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ အတူယှဉ်တွဲနေထိုင်ခွင့်ပြုခြင်း။

စူပါရီဂိုအကြောင်း နောက်ဆုံးထည့်သွင်းစဉ်းစား

စူပါရီဂိုသည် အားလုံးကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များ နှင့် ပြီးပြည့်စုံမှုဆီသို့ တွန်းအားများအားလုံး။ ထို့ကြောင့်၊ နိုင်ငံတော်၊ သိပ္ပံ၊ ကျောင်း၊ ရဲ၊ ဘာသာရေး၊ ကုထုံးစသည်ဖြင့် အာဏာပိုင်အဖွဲ့အစည်းနှင့် ပတ်သက်သည့် ကဏ္ဍပေါင်းစုံဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စူပါဂို အရာကို နားလည်ရပါမည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ကျင့်တရားသည် လူတို့၏လွတ်လပ်မှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို အဟန့်အတားဖြစ်စေသည်

၎င်းနှင့် အခြားဘာသာရပ်များအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ရေးဆိုင်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းပါ။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ၎င်း၏ဖြစ်တည်မှုနှင့် ပြုမူပုံနည်းလမ်းများကို သိရှိခြင်းသည် မတူညီသောလက္ခဏာများ၊ လူ၏လူမှုရေးအမူအကျင့်များနှင့် သူ၏အလိုဆန္ဒကို နားလည်ရန်အတွက် ကြီးမားသောအကူအညီဖြစ်သည်။

George Alvarez

ဂျော့ဂ်ျ အယ်လ်ဗာရက်ဇ်သည် အနှစ် 20 ကျော် လေ့ကျင့်ခဲ့ပြီး နယ်ပယ်တွင် အထင်ကြီးလေးစားခံရသော ကျော်ကြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဂျော့ခ်ျသည် ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝေဖန်အားပေးမှုများစွာရရှိထားသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သည်။ George Alvarez သည် ၎င်း၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အခြားသူများအား မျှဝေရန် ရည်စူးထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ကျောင်းသားများက ကျယ်ပြန့်စွာလိုက်နာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွင် နာမည်ကြီးဘလော့ဂ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် သီအိုရီမှ လက်တွေ့အသုံးချမှုအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အားလုံးကို အကျုံးဝင်သော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတစ်ခု ပေးပါသည်။ ဂျော့ခ်ျသည် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအပေါ် စိတ်အားထက်သန်ပြီး ၎င်း၏ဖောက်သည်များနှင့် ကျောင်းသားများ၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချထားပါသည်။