ခိုင်မာသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး- ကျွန်ုပ်တို့သည် အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို နှိုင်းယှဉ်ပါသည်။

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

မာတိကာ

လူများစွာ၏ အပြုအမူဆိုင်ရာ လွတ်လပ်မှုသည် တစ်ခါတစ်ရံ နားလည်မှုလွဲသည်။ မောက်မာခြင်းနှင့် အဓိပ္ပါယ်တူသည်ဟု မရှုမြင်ပါက ၎င်းတို့အား လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်ရန်၊ ခက်ခဲကြမ်းတမ်းပြီး နားမလည်နိုင်ဟု ရှုမြင်ကြသော်လည်း အားလုံးမှာ အမှားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတိုချုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုမှ၊ ခိုင်မာသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို စစ်ဆေးပြီး ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ကောက်ချက်အသစ်များကို ကောက်ချက်ဆွဲပါ။

ခိုင်မာသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသူတို့သည် ၎င်းတို့၏ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ဂရုစိုက်ကြသည်

ပေးဆောင်ရမည် ခိုင်မာသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအတွက်၊ လူတစ်ဦးသည် အခြားသူများ၏လွှမ်းမိုးမှုကို မခံရပါ။ ဒီလူတွေက သူထင်တာကို ပုံဖော်ဖို့ ကြိုးစားရင်း၊ သူ့ဘဝကို စည်းကမ်းရှိရှိ လမ်းပြဖို့ ကြိုးစားတတ်ကြပါတယ်။ ဤသို့ဖြင့်၊ ပိုမိုသန်စွမ်းသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသော ပုဂ္ဂိုလ်သည် မည်သူနှင့် ဆက်ဆံမည်ကို ရွေးချယ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် မနှစ်သက်သည့်ပုံသဏ္ဍာန်ကို ဖော်ပြခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

သည်းမခံခြင်း

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ခိုင်မာသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသူတို့သည် အခြားသူများကို သည်းမခံနိုင်သည့်ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပေးဆောင်လာကြသည်။ ဤသည်မှာ အလွန်အပေါ်ယံဖြစ်ရပ်များ သို့မဟုတ် အခြေအနေများကို လက်မခံသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤတောင်းဆိုမှုအဆင့်ကြောင့် အခြားသူများသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သို့မဟုတ် အလုပ်ကိစ္စတစ်ခုခုတွင် သူ့ကိုရင်ဆိုင်ရန် ရှောင်ရှားစပြုလာကြသည်။

ထိလွယ်ရှလွယ်နှင့် ခံယူချက်၏ နက်နဲမှု

သို့သော် ၎င်းတို့အား အပေါ်ယံအခြေအနေများတွင် မပေးသောကြောင့်၊ တတ်နိုင်သမျှ နက်နဲအောင် ရွေးချယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အချိန်တိုအတွင်းပင် ဆက်သွယ်လာသောအခါတွင် ကြွယ်ဝပြီး အပြုသဘောဆောင်သော စကားဝိုင်းတစ်ခုကို အလွယ်တကူ ချိတ်ဆက်နိုင်သည်၊ ၎င်းတို့ကို အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ သိထားပါသည်ပုဂ္ဂိုလ်များ။ အနည်းငယ်မာနထောင်လွှားသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားရှိလျှင်ပင် စကားစမြည်ပြောဆိုရန် နေရာလွတ်ပေးသည်။

ခိုင်မာသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် အခြားသူများ၏အကြောင်းပြချက်များကို လက်မခံပါ

၎င်းတို့သည် အလွန်စိတ်အားထက်သန်ပြီး ၎င်းတို့၏တာဝန်များကို လေးနက်သောကြောင့်၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ ချို့ယွင်းချက်များအတွက် ဆင်ခြေပေးသည့်အခါ ပိုမိုအားကောင်းသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးမှ လူများသည် စိတ်တိုကြသည်။ သူတို့အတွက်၊ နောင်တရခြင်းသည် အချိန်ဖြုန်းခြင်းဖြစ်ပြီး တစ်စုံတစ်ခုကို စောဒကတက်ရန် မထိုက်တန်ပါ။ ဒါကြောင့် အရေးယူဖို့ ကြိုးစားနေကြတာပါ။ ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုသူတိုင်းကို ခံနိုင်ရည်မရှိသူအဖြစ် ရှုမြင်နိုင်ပါသည်။

ဖြေရှင်းချက်များကိုရှာဖွေသည့်အခါ နောင်တရမှုမရှိခြင်း

အခြေအနေများကို အရှုံးမပေးဘဲ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုထင်ရှားသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသူတစ်ဦးက ၎င်းထံသို့သွားပါသည်။ လုပ်ဆောင်ချက် သူတို့သည် လက်ရှိအနေအထားကို ပြောင်းလဲရန် ၎င်းတို့၏ စွမ်းအင်ကို အာရုံစိုက်နေကြသည်။ သူတို့ဟာ ပြဿနာတစ်ခုကြုံရတဲ့အခါ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သူဖြစ်တတ်တယ်။ အဲဒါနဲ့၊ ဥပမာ-

  • တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်း

သူတို့ထဲမှာ တခြား အလွန်အားသာချက်ရှိတဲ့ ကျွမ်းကျင်မှု ကိုတွေ့ရမှာပါ။ သင့်ရွေးချယ်မှုများနှင့် အောင်မြင်မှုအခွင့်အလမ်းများကို မူရင်းနည်းလမ်းဖြင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် လက်ထဲတွင်ရှိသည်။ သူတို့မှာ လိုအပ်တဲ့အရာတွေမရှိရင် သူတို့ရောက်လာဖို့ အခွင့်အလမ်းတွေ ဖန်တီးပေးတတ်ကြပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သူတို့လိုအပ်သည့်အချိန်ကို မခွဲခြားဘဲ ၎င်းတို့၏အလုပ်ကိရိယာများကို ကြံဖန်ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်သည်။

  • ရဲရင့်ခြင်း

သူတို့သည် စပါးစေ့များကို ဆန့်ကျင်လေ့ရှိသည်။ အများစုမှာ တစ်စုံတစ်ခုသော အရာသည် မှန်ကန်သောအားထုတ်မှုဖြင့် ပြီးမြောက်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နှုန်းထို့အတွက်ကြောင့် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ရွေးချယ်မှုများတွင် ရဲရင့်ကြပြီး တောင့်တင်းပြီး ညွှန်ကြားသည့်သတ္တိကို ပြသကြသည်။ ထို့ကြောင့် သူတို့သည် စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရသော်လည်း ရဲရင့်မှုအပေါ်အခြေခံ၍ ၎င်းတို့ကို ကျော်ဖြတ်ရန် နည်းလမ်းရှာကြသည်။

  • မောပန်းလွယ်

သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကြောင့် သန်မာတဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိတဲ့သူတွေက မောပန်းလွယ်တတ်ကြပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ကမ္ဘာ့စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ဆက်နွှယ်ရာတွင် ပိုမိုတက်ကြွသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒီကျေးဇူးကြောင့် သူတို့ဟာ အလွယ်တကူ မောပန်းနွမ်းနယ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါတောင် သူ ပင်ပန်းပေမယ့် သူလိုချင်တာကို လက်လွှတ်မခံဘူး။

  • သူတို့ နားထောင်နည်းကို သိတယ်

ဒီလူအုပ်စု၊ ဖြစ်နိုင်ချေများကို မြင်သောကြောင့် အခြားသူများထံမှ နားထောင်ရန် အဆိုပြုသည်မှာ မှန်ပါသည်။ သို့သော် အခြားသူပြောလိုသည်များကို ကြားနာရန် သင်၏စစ်မှန်သောစိတ်ပါဝင်စားမှုက သင့်ကို ကြောက်ရွံ့စေပါသည်။ ဒီလိုမျိုး တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ဒီလောက် အားပေးစကားပြောဖို့ ကျွန်တော်တို့က အသုံးမကျပါဘူး။ သူကောင်းတာတစ်ခုခုလုပ်ရင်တောင် နားလည်မှုလွဲသွားနိုင်တယ်။

ကြည့်ပါ။: Hysterical person နှင့် Hysteria အယူအဆ
  • သူဟာ အထီးကျန်နေတော့ အရမ်းလွယ်တယ်

ဒီကောင်လေး တွေးပုံကြောင့် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ပြုမူသည်နှင့်၊ သူသည် အခြားအုပ်စုနှင့် ခွဲထုတ်ခြင်းတို့ကို အဆုံးသတ်နိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သူ၌ရှိသော ယုံကြည်မှုကြောင့်၊ သူသည် အခြားသူများကို ထောက်ပံ့ကူညီမှုအဖြစ် အဆုံးသတ်စေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ခုအတွက် စွဲချက်တင်ခံရမည်ဟု မျှော်လင့်ထားသောကြောင့် ဤလူသည် ထောင့်တစ်နေရာတွင် သို့မဟုတ် အိမ်၌ပင်နေရန် နှစ်သက်သည်။ ထိုသို့မထင်ရသော်လည်း၊ သူမသည် ထိလွယ်ရှလွယ်ဖြစ်သည်။

မီးမောင်းများကို အလွန်အကျွံရှာဖွေခြင်း မရှိပါ။

သင့်ကိုယ်သင် ဖူလုံစေရန် တွန်းအားပေးသည့် ကျန်းမာသော ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု ရှိပါသည်။သူများတွေထင်တာကို အာရုံစိုက်ပါ။ ထို့ကြောင့် ဤအရာသည် သူ့အလိုလို အာရုံစူးစိုက်ရန် မရည်ရွယ်ပေ၊ မလိုအပ်ကြောင်း သိသောကြောင့်၊ ခိုင်လုံသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသူသည် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ရှာဖွေသည်ဟု အချို့သောလူများက မှားယွင်းစွာယုံကြည်ကြသည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် အမှန်တရားကို ထင်ဟပ်ခြင်းမရှိပေ။

ဖတ်ရှုရန်- လှိုင်းလုံးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

တကယ်ဖြစ်ပျက်တာကတော့ ဒီလူက သူ့ကိုယ်သူ သဘာဝအရှိဆုံးအရာတွေကို ပေးဆောင်နေတာပါပဲ။ ဒါမှ တခြားသူတွေက သူ့အနှစ်သာရကို အနီးကပ် သိလာတယ်၊ အဲဒါအတွက် သူ့ကို လေးစားတန်ဖိုးထားတယ်။ ဤကိန်းဂဏန်းသည် အများစု၏တန်ဖိုးထားလေးစားခံရသော ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များပါရှိသည်။

ရိုးရှင်းသောခံစားချက်များကို နားလည်ရန်ခက်ခဲခြင်း

နောက်ဆုံးတွင် ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ခိုင်မာသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသူတို့သည် ရိုးရှင်းသောလူ့တုံ့ပြန်မှုများကို နားမလည်နိုင်ပေ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သူ၏စိတ်သည် တည်ဆောက်ပုံအရ၊ အခြားသူများကဲ့သို့ အချို့သောအရာများကို တူညီသောအရေးမပေးပါ။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ နားလည်ရန် ခက်ခဲသည်-

  • အကြောက်တရား

သူ၏ အလွန်အကျွံ ထိန်းချုပ်မှုသည် အသေးအဖွဲ ကြောက်ရွံ့မှုများကြောင့် တုန်လှုပ်ခြင်းသို့ မရောက်နိုင်ပါ။ ဤနည်းအားဖြင့် အခြားသူများနေထိုင်သည့် အခြေအနေများကိုပင် လျစ်လျူရှုပုံရသည်။ သို့သော် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သူ့ကိုယ်သူ နှိမ့်ချရန် မည်ကဲ့သို့ ခွင့်လွှတ်သည်ကို သူ အမှန်တကယ် နားမလည်ပါ။ လူတစ်ဦးစီသည် ၎င်းတို့၏နည်းလမ်းဖြင့် ခံနိုင်ရည်ရှိကြောင်း သူနားမလည်ပါ။

  • ဆန္ဒများ

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့အား အပြည့်အဝကျေနပ်စေမည့် အသေးအဖွဲဆန္ဒများပင် ရှိကြသည်၊ သို့သော်လည်းသေးငယ်သည်။ ခိုင်မာသော ရပ်တည်ချက်ရှိသူသည် ဤအဖွဲ့နှင့် တူညီသော ရှုထောင့်ကို မဆောင်ပါ။ သူ့အတွက်၊ သေးငယ်သောအရာများသည် ကြီးမားသောအရာများနှင့် ညီမျှသောတန်ဖိုးရှိသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်ကို ကျွန်ုပ်အလိုရှိပါသည်

ခိုင်မာသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိခြင်းဆိုင်ရာ နောက်ဆုံးမှတ်ချက်များ

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း၊ ခိုင်မာသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသူများသည် ၎င်းတို့သွားလေရာရာ၌ ကြီးမားသောအထင်ကြီးမှုကို ချန်ထားကြသည်။ သူ၏ အပြုအမူသည် လုံခြုံရေးနှင့် ရှုထောင့်အားလုံးကို ကောင်းစွာ ချုပ်ကိုင်ထားသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် လွဲမှားစွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်း ခံရနိုင်သည်။ အဲဒါကို သူတို့မသိရင်တောင် မာနကြီးပြီး/သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်တဲ့အဖြစ် မြင်ကြပါတယ်။

သင်မြင်ဖူးသလိုပဲ၊ အရာအားလုံးဟာ အမှားတစ်ခုပါပဲ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီအဖွဲ့မှာ သဘာဝ ချို့ယွင်းချက်တွေ ရှိပြီး ဒါက အားလုံးအတွက် ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်ပါ။ ဒါတောင်မှ သူတို့က သူတို့ရဲ့ အရည်အသွေးတွေကို သယ်ဆောင်ပြီး ငါတို့အားလုံးကို သူတို့ဆီက လှုံ့ဆော်မှုပေးနိုင်တယ်။ အတိုချုပ်ပြောရရင် ဒါဟာ ရှုထောင့်ရဲ့ မေးခွန်းကြီးပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့မြင်လိုသောအရာကို ကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်သည်မဟုတ်ဘဲ ကျွန်ုပ်တို့မြင်လိုသောအရာကို ရွေးချယ်ပါ။

ဤသူများ၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများကို မည်သို့တည်ဆောက်ထားကြောင်း ပိုမိုနားလည်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ 100% အွန်လိုင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းပါ။ ၎င်း၏အကြောင်းအရာမှ၊ လူတစ်ဦးချင်းစီကို ၎င်းတို့ပုံစံဖြစ်အောင် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အစပျိုးမှုများကို သင်နားလည်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အပြုအမူတစ်ခုစီတိုင်းကို လေ့လာပြီး မှန်ကန်စွာ နားလည်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်လည်း ဗဟုသုတရစေမည်ဟု မပြောလိုပါ။

ကြည့်ပါ။: အချစ်အမျိုးအစားများ- ချစ်ခြင်းလေးပါး၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက် ကွဲပြားမှု

ကျွန်ုပ်တို့၏ အတန်းများသည် သင့်အား အွန်လိုင်းတွင် အပြည့်အ၀ ရရှိစေပါသည်။အများဆုံးသက်တောင့်သက်သာဖြစ်နိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို အနှောက်အယှက်မဖြစ်စေဘဲ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်နှင့် နေရာများကို လေ့လာနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းဖြင့် သင်သည် နှောင့်နှေးမှုများ သို့မဟုတ် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများကို စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့လာမှုအချိန်ဇယားကို သင်စီစဉ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆရာများထံ စဉ်ဆက်မပြတ် ပံ့ပိုးကူညီမှုကို ရရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့သည် စျေးကွက်တွင်ရနိုင်သော အကောင်းဆုံးသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ကွာခြားချက်မှာ သင့်အလားအလာ၏ အမြင့်ဆုံးကို စူးစမ်းရန်အတွက် ၎င်းတို့သည် သင့်အား ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့် စိန်ခေါ်လိမ့်မည်ဖြစ်သည်။ သင်တန်းပြီးဆုံးပါက ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ သင်၏လမ်းကြောင်းကို စာရင်းသွင်းသော ပုံနှိပ်လက်မှတ်တစ်ခု ရရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းမှတစ်ဆင့်၊ သင်သည် နယ်ပယ်တွင် သင်၏ကြွယ်ဝသောလေ့ကျင့်မှုကို သက်သေပြမည်ဖြစ်သည်။

သင့်လှုပ်ရှားမှုများလမ်းကြောင်းကို ပြောင်းလဲရန်နှင့် အထူးသဖြင့် သင့်တွင် ခိုင်မာသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိပါက သင့်ဘဝတိုးတက်စေရန် ကိရိယာကိုရယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Psychoanalysis သင်တန်းကို တက်ပါ။

George Alvarez

ဂျော့ဂ်ျ အယ်လ်ဗာရက်ဇ်သည် အနှစ် 20 ကျော် လေ့ကျင့်ခဲ့ပြီး နယ်ပယ်တွင် အထင်ကြီးလေးစားခံရသော ကျော်ကြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဂျော့ခ်ျသည် ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝေဖန်အားပေးမှုများစွာရရှိထားသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သည်။ George Alvarez သည် ၎င်း၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အခြားသူများအား မျှဝေရန် ရည်စူးထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ကျောင်းသားများက ကျယ်ပြန့်စွာလိုက်နာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွင် နာမည်ကြီးဘလော့ဂ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် သီအိုရီမှ လက်တွေ့အသုံးချမှုအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အားလုံးကို အကျုံးဝင်သော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတစ်ခု ပေးပါသည်။ ဂျော့ခ်ျသည် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအပေါ် စိတ်အားထက်သန်ပြီး ၎င်း၏ဖောက်သည်များနှင့် ကျောင်းသားများ၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချထားပါသည်။