مواد جي جدول
اسان جا دوست انهن عظيم قوتن مان هڪ آهن جيڪي اسان جي زندگين کي منتقل ڪن ٿيون. تنهن ڪري، انهن جي مهرباني، اسان قيمتي سبق ۽ تجربا سکندا آهيون جيڪي مسلسل اسان جي قيمت وڌائين ٿا. انهي طريقي سان، 20 دوستي جي حوالن جي هڪ فهرست ڏسو انهن جي ساراهه ڪرڻ ۽ ڏيکاريو ته اهي ڪيترا اهم آهن.
4> "جڏهن ته ڪجهه مڪمل ماڻهن کي چونڊيندا آهن، مان انهن کي چونڊيندو آهيان جيڪي مون کي سٺو ڪن ٿا."مختصر ۾، دوستن کي اسان جي ڪنهن به ضرورت کي پورو ڪرڻ لاء تيار ماڻهن جو نمونو نه هجڻ گهرجي. انهن کي لازمي طور تي گڏ ڪرڻ وارا عنصر هوندا جيڪي اسان کي خوشي ۽ خوشحالي آڻيندا آهن . اهو ياد رکڻ لائق آهي ته اسان کي انهن لاءِ به ائين ڪرڻ گهرجي.
”بحران دوستن کي پري نه ٿا ڪن. اهي صرف چونڊيندا آهن.
سڀ دوست اهي مسئلا برداشت نٿا ڪري سگهن جيڪي انهن جا ساٿي کڻن ٿا. اهو خاص طور تي اهو لمحو آهي جيڪو انهن کي جدا ڪري ٿو جيڪي توهان جي پرواهه ۽ خيال رکن ٿا انهن کان جيڪي صرف توهان جي سٺي مرحلي مان لطف اندوز ڪن ٿا. انهي سان گڏ، اهو چونڊڻ جو موقعو وٺو جيڪو واقعي توهان سان هر شي شيئر ڪري سگهي ٿو.
"دوستي هڪ پيار آهي جيڪو ڪڏهن به نه مرندو آهي."
جڏهن چڱيءَ طرح پوکيو وڃي ته دوستي گهڻي وقت تائين قائم رهي ٿي. جنهن به حالتن جو اسان تجربو ڪريون ٿا، اسان جا دوست اسان جي استقبال لاءِ ڀرسان هوندا .
”ناقابل اعتماد ماڻهو عام جڳهن کي غير معمولي بڻائيندا آهن.
انهي سان ڪو فرق نٿو پوي ته توهان ۽ توهان جا دوست ڪٿي آهن: جڳهه جو ٿورو لاڳاپو آهي. اهو ئي سبب آهي ته توهان اهي آهيو جيڪي توهان جي رابطي سان ان موقعي کي پرورش ۽ گرم ڪري رهيا آهيو. انهي طريقي سان،اهي ڪٿي به آرامده تجربا ڪري سگهن ٿا.
”نئون دوست ٺاهڻ کان صرف هڪ شيءِ بهتر آهي: پراڻن کي برقرار رکڻ.
جڏهن ته نوان دوست ٺاهڻ ڪافي دلچسپ آهي، پر انهن کي پراڻن جي ڀيٽ ۾ ڪڏهن به پسند نه ڪريو . اهو ضروري آهي ته توهان سان گڏ هر هڪ شخص جي اهميت کي کڻڻ گهرجي جنهن اسان کي ڇڪيو آهي ۽ اسان سان گڏ رهي ٿو. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، انهن کي متعارف ڪرائڻ جي ڪوشش ڪريو.
"جڏهن ڪو دوست اسان سان گڏ هجي ته ڪوبه رستو ايترو ڊگهو ناهي."
پوءِ ڪم تي هجي يا توهان جي ذاتي زندگيءَ ۾، توهان جي پاسي ۾ ڪو دوست هجڻ ڪنهن به مصيبت کي گهٽائي ٿو. اهو ئي سندس صحبت، مدد ۽ مدد آهي جيڪا اسان کي اڳتي وڌائي ٿي. تنهن ڪري، هن کي ويجهو رکو ۽ پڻ هن جي ويجهو رهو.
4> "صحيح يا غلط، جيڪڏهن هو منهنجو دوست آهي ته مان آخر تائين دفاع ڪندس."هڪ دوستي جو جملو جيڪو اهو ڏيکاري ٿو ته اسان کي پنهنجي دوستن لاءِ جيڪا حمايت حاصل ڪرڻ گهرجي. اهي هميشه ڪجهه رڪاوٽون ختم ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهن، جهڙوڪ ٻين جي راء. تنهنڪري اهو ضروري آهي ته ان ۾ قدم رکجي ۽ اسان جو اعتماد ۽ ساٿ هن تي رکجي .
”هڪ سچو دوست اهو آهي جيڪو توهان جي دل کي ڇهي سگهي جيتوڻيڪ اهي ٻئي پاسي هجن. دنيا جو."
سچي دوستي ان فاصلي جي پرواه نه ڪندي آهي ته اهي آخرڪار ڳوليندا آهن. جڏهن ڪي دوست وري ملن ٿا، تڏهن لڳي ٿو ته انهن ۾ نه زمان ۽ مڪان جو دخل آهي. ائين لڳندو آهي ڄڻ هڪ ڏينهن هڪ رابطي ۽ ٻئي جي وچ ۾ گذريو هجي.
”دوستي جي خوشين مان هڪ آهي ڄاڻڻجنهن تي اعتبار ڪجي.
دوستي جي جملن جي وچ ۾، اسان هڪ کي بچايو جيڪو اعتماد جي قدر ۽ فائدي تي ڪم ڪري ٿو. اهو ئي سبب آهي ته اهو دٻاء کي پري وڃڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ اسان بغير ڪنهن فيصلي جي، اسان ڪير آهيون تي ڌيان ڏئي سگهون ٿا. جڏهن اسان ڪنهن کي ڳولي سگهون ٿا جنهن تي اسان ڀروسو ڪري سگهون ٿا، اسان قدرتي طور تي عمل ڪري سگهون ٿا .
پڻ پڙهو: ڊپسومينيا ڇا آهي؟ خرابي جي معنيٰ”دوستي خوشين کي ٻيڻو ڪري ٿي ۽ غم کي ورهائي ٿي.
دوستي جو هڪ جملو ان قدر کي بچائي ٿو جيڪو هڪ مخلص رابطو ماڻهن جي هڪ گروپ جي وچ ۾ ٿي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته:
-
خوشيءَ جي لمحن ۾ اضافو ٿيو
جڏهن اسان پنهنجي موجوده حالت کان خوش آهيون، اسان ان کي پنهنجي دوستن سان شيئر ڪريون ٿا. بهرحال، ساڳيو ئي سامهون واري طرف ٿئي ٿو، تنهنڪري اهي اسان کي گڏ ڪن ٿا. خوشيون وڌن ٿيون .
ڏسو_ پڻ: Somniphobia: ننڊ يا سمهڻ جي خوف جي پويان نفسيات-
اداس لمحن کي حصيداري ڪريو
خوشيون هميشه دوستي ۾ نه رهنديون آهن. اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته هن جي زندگيء جي سڀ کان وڌيڪ ڏکئي لمحن ۾ ٻين جي مدد جي ضرورت آهي. انهي طريقي سان، هميشه انهن جي حمايت ڪريون جن توهان لاءِ ساڳيو ڪم ڪيو آهي.
”جڏهن اسان پنهنجن دوستن لاءِ اٿي بيٺا آهيون، اسان پنهنجي دوستي جو جواز پيش ڪندا آهيون.
دوستي خاص وقتن تي باھ سان سچي آزمائش ثابت ٿيندي آهي. مختصر ۾، اسان کي پنهنجن دوستن جي حمايت ڏيکارڻ جي ضرورت آهي جڏهن ڪو ماڻهو انهن جي منصوبن جي خلاف ٿي وڃي. هي دفاع جيڪو اسان مهيا ڪريون ٿا، جيتوڻيڪ اهو لفظي نه آهي، ظاهر ڪري ٿو ته اهو ڪيترو آهيرابطو اسان لاءِ قيمتي آهي .
”دوستي زندگي جي ترڪيب ۾ سڀ کان اهم جزو آهي.
دوستي جا جملا، خاص طور تي هي هڪ، ڏيکارين ٿا ته دوست اسان لاءِ مڪمل طور تي جيئڻ لاءِ بنيادي آهن. اهو ئي سبب آهي ته اهي اهي آهن جيڪي منفرد تجربا شامل ڪن ٿا جيڪي اسان پنهنجي ترقي ۾ استعمال ڪري سگهون ٿا. اهو انهن جي ذريعي آهي ته اسان ڪجهه اهم هدايتن جي هدايت ڪريون ٿا جن جي اسان کي ضرورت آهي.
"دوستي صحت وانگر آهي: اسان ڪڏهن به ان جي حقيقي قيمت کي محسوس نه ڪندا آهيون جيستائين اسان ان کي وڃائي نه وڃون."
اسان آخرڪار وساري ويٺا آهيون ته دوست اسان جي وجودي ترقيءَ لاءِ ڪيترا اهم آهن. اهو انهن جي ذريعي آهي ته اسان زندگي جي سڀ کان وڏي خوشين مان ڪجهه حاصل ڪريون ٿا. جڏهن اسان لاپرواهه ٿي وڃون ٿا، اسان انهن کي وڃائي سگهون ٿا ۽ تڏهن ئي احساس ٿئي ٿو ته اهي اسان لاءِ ڪيترا اهم هئا .
مان نفسياتي تجزيي جي ڪورس ۾ داخلا وٺڻ لاءِ معلومات چاهيان ٿو .
”هڪ سٺو دوست ڄاڻي ٿو توهان جون بهترين ڪهاڻيون. بهترين دوست انهن سڀني جي ڀرسان رهندو هو.
يقيناً اسان سڀني جو هڪ اهڙو دوست آهي جيڪو اسان کي ڪنهن ٻئي کان بهتر ڄاڻي ٿو. هن اسان جي تاريخ ۾ اهم لمحن کي حصيداري ڪيو ۽ اسان جي حمايت ڪئي جڏهن اسان کي ضرورت هئي. ان جي باوجود، ڪوشش ڪريو ته گروپ جي وچ ۾ سخت فرق پيدا نه ڪيو وڃي ته جيئن تڪليف پيدا نه ٿئي.
"مستند دوست اهو آهي جيڪو توهان جي باري ۾ سڀ ڪجهه ڄاڻي ٿو ۽ توهان جو دوستي جاري رکي."
دوستيءَ جا جملا ٻين جي عيب ڄاڻڻ جي قيمت کي به بچائيندا آهن، پران تي اعتراض نه ڪريو. هڪ سچو دوست سمجهي ٿو ته، هن وانگر، ٻين ۾ خاميون آهن . هن رستي تي، ڪوشش ڪرڻ يا مذمت ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو.
"منهنجي دوستن سان گڏ، مون زندگي ۾ بهترين شيون گذاريو ۽ بيوقوف پڻ!"
اسان هميشه ڪمال جو بهترين منصوبو نه آهيون. آسان لفظ ۾، زندگي جي ڪنهن موڙ تي، اسان دوستن سان گڏ گڏ ٿيا هئاسين ۽ بيوقوف خيال هئا. هي خوشين ۽ سادگي جي لمحن کي مضبوط ڪري ٿو اڄڪلهه اڃا به گهٽ آهي.
”دوستي هڪ ٽرڪ وانگر آهي جنهن ۾ برڪ نه لڳندي آهي: اها هر شيءِ تي چڙهي ويندي آهي.
ڪڏهن ڪڏهن دوست مختلف خيالن جي ڪري بحران ۾ پئجي ويندا آهن. حقيقي دوست ان نتيجي تي پهچن ٿا ته ٻئي پنهنجي راءِ رکي سگهن ٿا ۽ ٻين سان اختلاف ڪري سگهن ٿا، بلڪل هن وانگر . دوستي اها ڳالهه ڪڍي ٿي ۽ ڪنهن به غلط فهمي کي دور ڪري ٿي.
”دوست بهتر آهن ته ڪوڙن کان ٿورا هجن.
سچا دوست حاصل ڪرڻ لاءِ، ضروري ناهي ته فٽبال اسٽيڊيم ڀرجي. عام طور تي، اسان اهو شامل ڪري سگهون ٿا جيڪو ڪنهن خاص تصوير کي جعلي ڪري ٿو ڇاڪاڻ ته اسان کي خبر ناهي ته جعلي کي حقيقي کان ڪيئن فرق ڪرڻ. بهتر آهي ته دوستن جي هڪ مختصر پر ايماندار لسٽ هجي.
”شايد منهنجا گهڻا دوست نه هجن. پر جيڪي مون وٽ آهن اهي بهترين آهن ڪنهن کي به حاصل ٿي سگهي ٿو.
مٿي ڏنل موضوع کي جاري رکندي، ٿورن دوستن کي ساراهيو جيڪي توهان وٽ هوندا. 1دائمي دوستي. "
دوستيءَ جا جملا ختم ڪرڻ لاءِ، پنهنجن دوستن کان سچ لڪائڻ کان پاسو ڪريو. سکو ته:
- ضروري ناهي ته بدتميز هجي؛
- ان سان اوهان ۾ سندس اعتماد وڌي ٿو.
دوستي جي حوالن تي آخري خيال
مٿي ڏنل دوستي جا حوالا انهن جي قدر ڪن ٿا جيڪي ڪنهن به وقت توهان سان گڏ هجن . دوست اسان جي پيروي ڪرڻ لاءِ چونڊيندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي حصيداري ڪرڻ وقت بهترين جي نظر کي شيئر ڪندا آهن. ان طريقي سان، اهي دروازا کوليندا آهن انهن مان هڪ لاءِ زندگيءَ جي سڀ کان وڌيڪ ڀرپور رابطن لاءِ. جڏهن به ممڪن هجي، انهن جي ساراهه ڪريو ۽ انهن کي ياد ڏياريو ته اهي توهان لاءِ ڪيترا اهم آهن.
اسان لافاني ناهيون ۽ اسان کي هاڻي لطف اندوز ٿيڻ جي ضرورت آهي. تنهن ڪري بک ڪريو ته غائب ملاقات يا پيغام موڪليو. توهان جي دوستي ۾ اڃا به وڌيڪ اضافو ڪرڻ لاء، اسان جو آن لائين نفسياتي تجزيي ڪورس وٺو! ان جي ذريعي، توهان پنهنجي عملن، جذبات ۽ ردعمل کي منظم ڪرڻ لاء بهتر سکندا. انهي طريقي سان، توهان پنهنجو پاڻ ۽ ٻين جي مدد ڪري سگهو ٿا.
ڏسو_ پڻ: امڪاني: لغت ۾ معنيٰ ۽ نفسيات ۾ پڻ پڙهو: ڇا هڪ نفسياتي ماهر هڪ ڊاڪٽر آهي؟ ڇا صرف هڪ ڊاڪٽر هڪ نفسياتي ماهر ٿي سگهي ٿو؟ان حقيقت جو فائدو وٺو ته اسان جا ڪلاس آن لائن آهن ۽ استاد توهان جي تياري جو خيال رکندا آهن. اهو انهن جي مهرباني آهي ته توهان هينڊ آئوٽ مان مواد جذب ڪندا ۽ علم کي لاڳو ڪرڻ جي قابل هوندا. سچي دنيا. اسان جو نفسياتي تجزيو ڪورس وٺو. آخرڪار، اسان کي ٻڌايو ته ڇا توهان هن پوسٽ کي پسند ڪيو آهي دوستي جي حوالن بابت! انهن مان توهان جو پسنديده ڪهڙو آهي؟ انهي سان گڏ، ڇو نه ڪجهه ڏانهن موڪليوڪو دوست خاص ڪري؟