20 weedho saaxiibtinimo si ay u ammaanaan saaxiibo weyn

George Alvarez 06-06-2023
George Alvarez

Saaxiibadeen waa mid ka mid ah xoogagga ugu waaweyn ee dhaqaajiya nolosheenna. Sidaa darteed, iyaga oo ku mahadsan, waxaan baraneynaa casharo iyo waayo-aragnimo qiimo leh oo si joogta ah wax noogu soo kordhinaya. Sidan, eeg liiska 20 xigashooyinka saaxiibtinimada si aad u ammaanto oo aad u muujiso sida ay muhiimka u yihiin.

Marka la soo koobo, saaxiibadu waa in aanay noqon kuwo lagu daydo shakhsiyaad diyaar u ah in ay qanciyaan baahiyadeena. Waa in ay ahaadaan walxo is-urursan oo noo keena farxad iyo fayoobi . Waxaa mudan in la xasuusto inaan sidaas oo kale u samayno iyaga.

“Dhibaatada ma riixdo saaxiibbada. Iyaga uun bay doortaan.”

Saxbada oo dhami ma xamili karaan dhibatooyinka ay weheliyaan saaxiibadood. Waa si sax ah xilligan oo kala sooca kuwa ku daneeynaya iyo kuwa kaliya ee ku raaxaysta marxaladdaada wanaagsan. Taas, ka faa'iidayso fursad aad ku doorato cidda runtii kula wadaagi karta wax walba.

"Saaxiibtinimadu waa jacayl aan weligii dhiman."

Marka si wanaagsan loo beero, saaxiibtinimadu waxay u egtahay inay sii jirto muddo dheer. Si kasta oo ay ahaataba xaaladaha aan la kulanno, saaxiibadayada ayaa u dhow inay nagu soo dhaweeyaan .

"Dadka aan la rumaysan karin waxay ka dhigaan meelaha caadiga ah inay noqdaan kuwo aan caadi ahayn."

Dhib malahan meesha adiga iyo saaxiibadaa aad joogtaan: meeshu wax yar ayay khusaysaa. Tani waa sababta oo ah waxaad tihiin kuwa kobcinaya oo ku diirinaya munaasabadda xiriirkaaga. Sidaas,meel kasta way ka heli karaan waayo-aragnimo raaxo leh.

Sidoo kale eeg: Ku riyoon ku saabsan Cashew iyo Cashew nuts

"Waxaa jira hal shay oo ka wanaagsan samaynta saaxiibo cusub: ilaalinta kuwii hore."

In kasta oo la samaynayo saaxiibo cusub ay tahay arrin aad u xiiso badan, weligaa ha ka doorbidin kuwii hore . Waxaa lama huraan ah in qof walba oo na taabtay oo nala sii joogo muhiimadda uu leeyahay. Haddii ay suurtogal tahay, isku day inaad soo bandhigto.

"Wado aad u dheer ma jiro marka saaxiib na raacayo."

Ha ahaato shaqada ama noloshaada khaaska ah, in saaxiib kaa ag dhaw uu kaa yareeyo dhib kasta. Sida saxda ah waa wehelkiisa, taageeradiisa iyo caawintiisa waxa inoo horseedaya hore. Haddaba, isaga u dhowow oo u dhowow.

"Sax iyo khaladba, hadduu saaxiibkay yahay waan difaaci doonaa ilaa dhammaadka."

Mid ka mid ah weedhaha saaxiibtinimada ee muujinaya taageerada ay tahay in aan u hayno saaxiibadeena. Mar walba ma awoodaan inay ka gudbaan caqabadaha qaar, sida ra'yiga kuwa kale. Sidaa darteed waa muhiim inaan u soo galno oo aan ku kalsoonaado isaga oo aan taageerno isaga .

"Saaxiibka runta ah waa qof awood u leh inuu taabto qalbigaaga inkasta oo uu dhinaca kale joogo. dunida.”

Saaxiibtinimada dhabta ahi dan kama saarna fogaanta ay aakhirka helaan. Markay asxaabta qaarkood kulmaan, waxaad mooddaa in aanay wakhti iyo meel bannaan toona soo dhexgelin. Waxaad mooddaa in maalin uun ay dhex martay xidhiidh iyo mid kale.

“Farxaha saaxiibtinimada waxa ka mid ah in la ogaadoyaa la aamini karaa.”

Odhaahyada saaxiibtinimada waxaa ka mid ah, waxaanu soo badbaadinay mid ka shaqeeya qiimaha iyo faa'iidada kalsoonida. Taasi waa sababta oo ah waxay u ogolaataa cadaadiska inuu baxo oo waxaan diirada saari karnaa inaan noqono qofka aan nahay, iyada oo aan wax xukun ah dhicin. Markaan helno qof aan ku kalsoonaan karno, waxaan u dhaqmi karnaa si dabiici ah .

Sidoo kale akhri: Waa maxay dipsonia? Macnaha cilladda

"Saaxiibtinimadu farxad bay labanlaabtaa, murugadana way qaybisaa."

Mid ka mid ah weedhaha Saaxiibtinimada ayaa badbaadinaya qiimaha uu xiriir daacad ah yeelan karo oo u dhexeeya koox dad ah. Taasi waa sababta:

>
  • Waxay ku kordhisaa waqtiyo farxadeed

    > >Markaan ku faraxsannahay xaaladda aan hadda ku jirno, waxaan ku dhammaaneynaa inaan la wadaagno asxaabtayada. Si kastaba ha ahaatee, isku mid ayaa ku dhacda jihada ka soo horjeeda, si ay sidoo kale noo soo ururiyaan. Farxaddu way tarmaan .
  • >
  • >

    La qaybso xilliyada murugada leh

  • Farxaddu had iyo jeer ma dhex-geli doonto saaxiibtinimada. Waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado in kan kale uu u baahan yahay caawimaad xilliyada ugu adag ee noloshiisa. Sidaas, mar walba u hiili kuwa sidaas oo kale idiin sameeyay.

    Saaxiibtinimadu waxa ay caddaysaa in ay tahay tijaabo run ah oo dab qabad ah wakhtiyada qaarkood. Marka la soo koobo, waxaan u baahanahay inaan tusno saaxiibadayada taageerada marka qof ka soo horjeedo mashruuciisa. Difaaca aan bixino, xitaa haddii aan afka laga sheegin, waxa ay tilmaamaysaa inta ay le'eg tahayXidhiidhku waa inoo qaali .

    "Saaxiibtinimadu waa shayga ugu muhiimsan ee cuntada nolosha."

    Weeraha saaxiibtinimada, gaar ahaan kan, ayaa muujinaya in saaxiibadu ay aasaas u yihiin inaan si buuxda ugu noolaano. Taasi waa sababta oo ah iyaga ayaa ah kuwa ku dara khibrado gaar ah oo aan u isticmaali karno korriinteena. Iyaga ayaynu ku hagaynaa qaar ka mid ah tilmaamaha ugu muhiimsan ee aan u baahanahay.

    "Saaxiibtinimadu waa sida caafimaadka oo kale: Marna ma ogaanno qiimaheeda runta ah ilaa aan lumino."

    Aakhirka waxaan ilownaa sida ay saaxiibadu muhiim ugu yihiin kobacayada jiritaankeena. Iyaga ayaynu ku gaadhnay farxadaha nolosha qaarkood. Markaan taxaddar la'aanno, waan lumin karnaa iyaga oo markaas ogaan karnaa sida ay muhiim noogu ahaayeen .

    > Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro Koorsada Falanqaynta Nafsiga .

    “Saaxiibka wanaagsani waa yaqaan sheekooyinkaaga ugu fiican. Saaxiibkii ugu wanagsana ayaa dhankiisa ku noolaa.”

    Dabcan dhammaanteen waxaan leenahay hal saaxiib oo naga yaqaan qof kasta oo kale. Wuxuu la wadaagay waqtiyo muhiim ah oo taariikhdeena ah oo nagu taageeray markii aan u baahanahay. Si kastaba ha ahaatee, isku day inaadan kala saarin kooxda si aanay u keenin dhib.

    Odhaahyada saaxiibtinimada waxay kaloo badbaadiyaan qiimaha ogaanshaha ceebaha dadka kale, laakiinwaxba ha ka gelin. Saaxiibka runta ah wuu fahmayaa, sidiisa oo kale ayuu kan kalena cillado leeyahay . Jidkaan, isku day inaadan xukumin oo ha cambaarayn.

    "Saaxiibaday garab taaganahay, waxaan ku noolaa waxyaalaha nolosha ugu wanagsan iyo sidoo kale nacasnimada!"

    Mar walba ma nihin mashruuca ugu fiican ee kaamilnimada. Si fudud loo dhigo, waqti nolosha ka mid ah, waxaan la kulanay asxaabta oo waxaan yeelanay fikrado nacasnimo ah. Tani waxay xoojinaysaa waqtiyada farxadda iyo fududaanta xataa waayadan dhif ah.

    Mararka qaar asxaabtu waxay la kulmaan dhibaato fikrado kala duwan dartood. Saxiibada dhabta ahi waxay ku soo gabagabeeyaan in kan kale uu fikirkiisa yeelan karo oo uu dadka kale isku khilaafi karo, isaga oo kale . Saaxiibtinimadu waxa ay soo saartaa tan oo meesha ka saarta ismaandhaaf kasta.

    “Saaxiibuhu waa ka roon yihiin kuwa beenta ah in ay ka yaraado”.

    Si loo helo saaxiibo run ah, muhiim maaha in la buuxiyo garoon kubbadda cagta ah. Guud ahaan, waxaan ku dhamaan karnaa in aan ku darno cidda been abuurta muuqaal gaar ah sababtoo ah ma naqaano sida loo kala saaro been-abuurka iyo tan dhabta ah. Aad ayey uga fiican tahay inaad haysato liis kooban laakiin saaxiibo ah.

    "Waxaa laga yaabaa inaanan saaxiibo badan lahayn. Laakiin kuwa aan haysto ayaa ah kuwa ugu wanaagsan ee qof walba heli karo. "

    Adiga oo ku sii wada mawduuca sare, qadarin saaxiibada yar ee aad yeelan karto. Waxay le'eg yihiin jacaylka aad u baahan tahay .

    “ Daacadnimadu waa erayga sirta ah eesaaxiibtinimo waara.”

    Si aad u joojiso weedhaha saaxiibtinimada, iska ilaali inaad runta ka qariso asxaabtaada. Baro taas:

      >
    • Ma aha lagama maarmaan in lagu dhaqmo;
    • >Tani waxay kordhisaa kalsoonida uu kugu qabo.
    >

    xigashooyinka saaxiibtinimada ee sare waxay u adeegaan inay qiimeeyaan kuwa ku weheliya wakhti kasta . Saaxiibadu waxay doortaan inay na raacaan sababtoo ah waxay wadaagaan aragtida ugu wanaagsan marka la wadaago. Sidan, waxay albaabada u furaan mid ka mid ah xiriirka ugu hodansan nolosha. Mar kasta oo ay suurtogal tahay, ammaan oo xusuusi sida ay muhiimka kuugu yihiin.

    Ma nihin kuwa dhiman oo waxaan u baahanahay inaan ku raaxaysanno hadda. Markaa ballan ballankaas maqan ama fariin u dir. Si aad xitaa wax badan ugu kordhiso saaxiibtinimadaada, qaado koorsada cilmi nafsiga ee khadka tooska ah! Iyada oo la adeegsanayo, waxaad si fiican u baran doontaa inaad u dhaqanto ficiladaada, shucuurtaada iyo falcelintaada. Habkaas, waxaad wax ku darsan kartaa naftaada iyo dadka kaleba.

    Sidoo kale eeg: 7 Cilmi-nafsiga Buugaag aqoon ku kordhiya Sidoo kale akhri: cilmu-nafsiga ma dhakhtar? Kaliya dhakhtarku ma noqon karaa cilmi-nafsi yaqaan?

    Ka faa'iidayso in fasalladeennu ay online yihiin, macallimiintuna ay ku dadaalayaan diyaargarowgaaga. aduunka dhabta ah. Qaado koorsadayada falanqaynta cilmi nafsiga. Ugu dambeyntii, noo sheeg haddii aad ka heshay qoraalkan ku saabsan xigashooyinka saaxiibtinimada ! Keebaa ugu cadcad iyaga? Sidoo kale, maxaa diiday in qaar loo diroma saaxiib si gaar ah?

    >

    George Alvarez

    George Alvarez waa khabiir cilmi-nafsiyeed oo caan ah kaas oo ku shaqaynayay in ka badan 20 sano oo aad looga tixgeliyo goobta. Waa af-hayeen la raadiyo oo wuxuu qabtay tabobarro badan iyo barnaamijyo tababar oo ku saabsan cilmi-nafsiga cilmi-nafsiga ee xirfadlayaasha warshadaha caafimaadka dhimirka. George sidoo kale waa qoraa karti leh wuxuuna qoray buugaag dhowr ah oo ku saabsan cilmi-nafsiga kuwaas oo helay ammaano muhiim ah. George Alvarez waxa uu u heellan yahay in uu la wadaago aqoontiisa iyo khibradiisa dadka kale waxana uu sameeyay blog caan ah oo ku saabsan Koorsada Tababarka Khadka Tooska ah ee Cilmi-nafsiga kaas oo ay si weyn ula socdaan xirfadlayaasha caafimaadka dhimirka iyo ardayda adduunka oo dhan. Blog-kiisu waxa uu bixiyaa koorso tababar oo dhamaystiran oo daboolaysa dhammaan dhinacyada cilmi-nafsiga, laga soo bilaabo aragti ilaa codsiyo la taaban karo. George aad buu u jecel yahay caawinta dadka kale waxaana ka go'an inuu isbedel wanaagsan ku sameeyo nolosha macaamiishiisa iyo ardaydiisa.