Waxaa jira maalmo aan rabno inaan sariirta ku seexanno oo aan iska ilowno dagaalladii soo maray nolol maalmeedka. Si kastaba ha ahaatee, waa lagama maarmaan in fiiro gaar ah loo yeesho marka rabitaanku ka baxsado adduunka dhabta ah oo uu soo galo riyooyinkeena sidoo kale! Sidaa darteed, maanta waxaan kuu soo qaadan doonaa 18 sharraxaad oo ku saabsan ku riyooto furaash xaalado gaar ah. Macnaheedu waa rabitaanka joogitaanka booskaaga taasina waxay ku siinaysaa raaxo . Tani waxay la xiriirtaa xasillooni, iyo sidoo kale dareenka is-waafajinta ee rabitaanka aaggaaga raaxada.

Sidoo kale eeg: Qalabka maskaxda ee Freud

Tani, waxaa jira rabitaan ah:

Ku noolow cabsi la'aan dhaleecayn

> Tani waa goobtaada gaarka ah, ma rabto in qofna uu xukumo ama cambaareeyo ficilladaada. Ku daalay dabeecadda caadiga ah ee noocan oo kale ah, waxaad dooneysaa daqiiqad si aad u tijaabiso shakhsiyaddaada cadaadis la'aan.

Ka fogaanshaha xukunnada

Xukunnada waxaa ka mid ah cambaareynta wax kasta oo aad sameyso, oo ka baxsan dib u eegista. Si aad uga fogaato deegaankan canaanta ah, maskaxdaadu waxay ku dhamaanaysaa in ay dejiso meel aad ku nasato oo aad dhexdhexaad ka noqoto.

Si aad ugu riyootid inaad furaash iibsanayso

Si aad ugu riyootid inaad iibsanayso joodariga ayaa tilmaamaya in masuuliyadahaagu ay dhawaan kordhin doonaan. Intaa waxaa dheer, waxay tusinaysaa inay yeelan karto soo-celin dhaqaale oo togan , wax lagu tilmaamay cusboonaysiinta sariirtan. Nolol xasilloon oo gurigu waxay ku dhowdahay geeska.

Ku riyoonida joodariga wadada ku yaal

>Riyadan oo kale waxay muujinaysaa inaad naftaada ku khiyaanayso shay ama, ka sii daran, qof. Marka si raaxo leh loo jiifsado ay wanaagsan tahay, wadadu waa meesha ugu dambeysa ee lagu dareemo badbaado. Ma jirto wax ammaan ah oo la soo bandhigo oo waxaad aaminsan tahay in wax walba ay hagaagsan yihiin adigoon runta arag.

Ku riyoodka furaash duug ah

In aad ku riyootid furaash duug ah waxay ku tusaysaa inaad wax badan ka cabanaysay. dhibbaneeynta naftaada iyo badbaadinta isla xanuunkii hore. Si kastaba ha ahaatee, faham in fikirka sidan uu yahay doorashadaada miyir-qabka ah iyo in aysan waxba ku soo kordhin doonin korriinkaada. Anaga ayaa mas'uul ka ah doorashooyinka aan dooneyno inaan sameyno.

Ka fiirso ficillada waxyeellada leh ee aad hadda sameyso iskuna day inaad ka tagto caadooyinka wax yar kaa dhigaya.

Sidoo kale eeg: Drive: fikradda, macnaha, isku macnaha

Riyadan oo kale waxay ka digaysaa in la yaab togan ay dhawaan kuu iman doonto . Dhacdo aad u wanaagsan ayaa ah bilowga wareegga,mar dhowna waxaad awoodi doontaa inaad aragto isbeddello la taaban karo oo noloshaada ah. Waxay noqon kartaa mid la xiriirta xirfadda, cilaaqaadka ama xitaa fursadaha shakhsi ahaaneed ee isbeddelka iyo koritaanka.

Riyada joodariga la buufiyo

Riyada furaash la buufiyo waxay tusinaysaa duruufo aan ku sii jiri doonin waqti dheer wadada . Maskaxda ku hay in tani ay si toos ah u tilmaameyso isticmaalka joodariga la buufin karo, maadaama midkani aanu aad u dheerayn. I rumayso, cilaaqaadka amaShaqooyinka aan mushaharka lahayn waxay dhawaan heli doonaan meel bannaan oo hore ah, taasoo keenaysa kacdoonno muhiim ah oo noloshaada ah.

4> Ku riyoonida joodariga cusub Dhammaanteen waxaynu wadnaa dhaawacyo gudaha ah oo kiciyay xanuun had iyo jeer jiidaya. na dib u hooseeya. Xataa haddii ay ina dhibayso, waxaan u baahanahay inaan ku noolaano xaaladdan si aan u fahamno dhibaatadan oo aan u siino macne cusub. Marka aad diyaar u tahay inaad sidaas samayso, waxaad awoodi doontaa inaad ku darto xaqiiqooyin cusub oo aad u ogolaato waxyaabo wanaagsan inay jidkaaga ku yimaadaan. Gooryaanka oo aad ku xanuusato waxay muujinaysaa inay dhuuqayaan xooggaaga iyo tamartaada. 1 In kasta oo aanay taasi la mid ahayn, kaliya in aad ku dhawaato waxa ay horeba kugu keeni kartaa jirro.Akhri Sidoo kale: 15 rug caafimaad oo soo kabasho ah oo ku yaala SP, RJ iyo MG

Riyada furaash jeexan oo jeexan

Marka laga reebo Qurux la'aan, ku riyooyinka joodariga jeexan ayaa muujinaya raaxo la'aan la xiriirta noloshaada. Waxaa jirta ku qanacsanaan la'aan mar ka mid ah jidkaaga oo aadan xalin karin xaalad kasta. Taas, faham asalkeeda, sida aad ugu fiicnaan lahayd inaad la shaqeyso oo aad uga shaqeyso sidii aad u soo ceshan lahayd dheelitirkaaga.

Riyo inaad iibiso furaash

dabeecad wanaagsan oo ku wajahan adigaqaangaarnimada. Waxa uu fahmayaa waxa dhabta ah ee saaran masuuliyada saaran, waxa aanu u gacan galin cid u baahan in ay wax ka qabato. Tan, wuxuu bilaabay inuu fahmo inuusan adduunka ku qaadin dhabarka oo uu haysto dalabkiisa. hamiga weyn ayaa muhiim u ah taasi waxay hagaajin kartaa noloshaada. In aad riyadaada ku boodo furaashku waxay tusinaysaa in aad rabto in aad gaadho meelo ka sareeya inta caadiga ah adiga. Iyadoo taas maskaxda lagu hayo, ha ku dhibin waxay ku hadlayaan oo ku dadaal inaad ka shaqeyso guulahaaga.

Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro koorsada falanqaynta cilmi nafsiga .

Ku riyoonida joodariga adag

Joodariga adag ee riyadaada wuxuu muujinayaa inaad ku socoto xaalad aad u dhib badan. Haddi ay noqoto shaqada ama khilaafka qoyska, wakhtigu waa mid jilicsan oo ku lug leh xiisado badan. Isku day in aad hadda ka fogaato jahawareerka, adiga oo xoogga saaraya naftaada hadda oo aad u fududayso marka aad isku daydo inaad xalliso soo noqoshadaada.

Ku riyoonaya furaash raaxo leh

Dhanka kale, ku riyoonida joodariga raaxada leh waxay tusinaysaa badbaadadaada iyo wakhtiga wanaagsan ee aad hadda ku nooshahay. Iska ilaali inaad cabsato oo ku raaxayso wakhtiga aad ku noolaan karto gacmo furan hadda. Farxaddu waxay u socotaa sida webi nadiif ah noloshaada. Markaa, isla markiiba waad quusi ​​kartaa.

Ku riyoonaya joodariga dhulka

Riyadani waxay ku tusinaysaa inaad hammigaaga leedahay, balse aad ku shaqayso riyooyinkaaga qorshe oo ku salaysan xaqiiqada. Wuxuu yaqaanaa sida loogu samro si uu u dhaqmo waqtiyada saxda ah wuxuuna fahamsan yahay qiimaha khasaaraha ee jidkiisa. Si kastaba ha ahaatee, waxa kale oo uu fahamsan yahay in naf-hurnimada la galay hadhow lagu abaal-marin doono.

Riyada inaad wax ku daadato furaashka

Si fudud u dhig, tani waxay ku tusinaysaa inaad is-khabaabinayso ama wax ka cararayso. u baahan in wax laga qabto. Waa inaad maskaxda ku haysaa in baxsashadu ay ku dambayn doonto wax dhibaya oo caawin doona horumarkaaga gudaha. Si kastaba ha ahaatee, aagga raaxada waa inaysan kaa hor istaagin inaad gaarto waxyaabo cusub cabsida aad isku dayeyso.

Riyooyinka inaad furaash ku jiifto

hadafkii waa la gaaray . Inkasta oo waddadu ay ahayd mid adag, hadda waad nasan kartaa oo aad ku raaxaysan kartaa guulahaaga. Ku faan naftaada, ku raaxayso wakhtiga oo u diyaari naftaada guulaha soo socda ee soo socda.

Riyada oo ku riyoonaysa furaash dab ku shidan

waa nool yahay. U socoshada saddex jiho oo kala duwan, waa lagama maarmaan in la milicsado si loo fahmo xaaladda aad ku habboon tahay oo aad ku nooshahay. Riyooyinka joodariga dabka ayaa muujinaya:<

Joogtada ah waxay muujin kartaa in xamaasaddu ay tahay jidkaaga xoog. Dabka sariirta ku jira wuxuu u taagan yahay tamarta suurtagalka ah iyo rabitaanka qof adiga kuu qabo iyo lidkeeda .

>
• >

  Ka bixidda aagga raaxada

<17

Iyadoo furaashku u taagan yahay aaggaaga raaxada, dabka cunaya wuxuu muujinayaa rabitaankaaga inaad ka tagto. Marxaladda xigta ee noloshaada waxay leedahay caqabado aad diyaar u tahay inaad la kulanto oo aad u beddesho horumarkaaga shaqsiyeed ka digtoonow, sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaad ku caburiso murugo iyo murugo noloshaada ah. Dhibaatooyinka ka soo bixitaanku waxay ku dambayn karaan inay kor u qaadaan cadaadiska inta ay ku xanuunsanayaan. Raadso qof aad ku kalsoon tahay si aad u furto, u dhegaysato talada oo aad faaruqiso xanuunkaas gudeed

Ku riyoonida joodariga biyaha dhexdiisa

Ugu dambayntii, ku riyooda furaash biyaha dhexdiis waxay ku tusinaysaa adiga korriin iyo xaalad daahirineed oo ay soo martay. Riyadani waxa ay ina tusinaysaa in shucuurta iyo afkaarta wax dumisa ay kaa fogaanayaan, iyaga oo nadiifinaya aragtidaada . Waqti ka dib, way is daahirin doontaa, iyada oo isu furaysa fursadaha wanaagsan ee safarkeeda.

Fikradaha ugu dambeeya ee ku riyoonaya joodariga

. Qodobbada ku xiga waxay muujinayaan in aan dhab ahaantii ku jirno waddadaas ama qaadno waddooyin kale. Taas waxaa lagama maarmaan ah in la milicsado waxa naga maqan oo aan bilowno in aan ku dhaqno si habboon.si aad u guulaysato. Akhri Sidoo kale: Agabka koorsada cilmi nafsiga ee internetka

Hadaba, adigoo ka duulaya waxa aad kor ka akhriday, isku day inaad si fiican u fahanto macnaha guud ee lagugu soo galiyay waayadii dambe. Dhibaatooyinka aad la kulanto waxay u ekaan karaan kuwo weyn, laakiin ma aha kuwo aan suurtagal ahayn in la xalliyo. U isticmaal caddayntan si aad uga shaqayso yoolalkaaga oo aad khibradda u isticmaasho si aad ugu koraan gudaha oo aad tan u qorsheyso nolosha.

Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro koorsada falanqaynta cilmi nafsiga .

Guushani waxay noqon doontaa mid la heli karo haddii aad iska diiwaan geliso koorsada falanqaynta cilmi nafsiga ee khadka tooska ah. Fasalada waxay ka shaqeeyaan sidii ay u dhisi lahaayeen aqoontaada si aad sida ugu wanaagsan ula macaamisho baahiyahaaga shakhsi ahaaneed. Farriimaha ku saabsan ku riyoonka joodariga ayaa sii caddaan doona marka aad furto awooddeeda annaga oo kaashanayna caawimadayada .

>