Gynophobia , oo sidoo kale loo yaqaanno gynephobia, waa cuqdad gaar ah, oo lagu garto cabsida dumarka, nacayb daran oo aan caqli-gal ahayn ee haweenka . Sidaa darteed, qofka cuqdad qabtaa waxa uu ku dambeeyaa in uu dhibaato weyn kala kulmo xidhiidhka dadka dhexdooda.

Cabsidan sababta keentay lama hubo, laakiin, guud ahaan, waxa ay ka timaaddaa arrimaha bulshada, sida ragga ay korayaan. cabsi laga qabo in dumarka la bahdilo.

Marka la soo koobo, cuqdadu waa cabsi xooggan iyo werwer ku wajahan shay ama xaalad. Waxaa lagu gartaa cabsi qofka ka curyaamisa nolol maalmeedkiisa, maadaama uu xiqdigu ku dhammaanayo inuu noloshiisa ka gudbo, si uu uga fogaado wax kasta oo cuqdad ku abuura. Sida gynophobia , qofku si fudud ayuu uga fogaadaa xidhiidh kasta oo uu la yeesho dumarka, sababta oo ah cabsida xad dhaafka ah ee ay keento.

Tusmada Tusmada

>
• Waa maxay cuqdadu?
• Calaamadaha ugu waaweyn ee cuqdad
• Sababaha cabsida dumarka? naagaha cuqdad?
>
• Sidee bay cilmi-nafsiga u caawin kartaa daawaynta cuqdad?
  • Ma doonaysaa inaad wax badan ka ogaato siraha maskaxda

    Waa maxay cuqdadu?

    Phobias waxay dhacdaa marka cabsida caadiga ah, kuwa ku abuuran bini'aadamka, si ay isu difaacaan, sida, tusaale ahaan, cabsida meelaha sare, ayaa la buunbuuniyaa. Natiijo ahaan, waxay kuxirtaa nacaybka xaaladaha maalinlaha ah ,si uu uga fogaado wax kasta oo kicin kara cuqdadiisa

    Sidoo kale eeg: Astaanta Cilmi-nafsiga: sawirka iyo taariikhda

    Marka la eego, qofku waxa uu bilaabay in uu ku noolaado xaalad feejignaan joogto ah, xitaa haddii aanu ku dhex jirin xaalad kasta oo khatar gelinaysa. Phobias waa xanuun maskaxeed, qofkana waa inuu helaa daweyn ku filan si uu ula noolaado cabsidiisa Gaar ahaan, gynophobia waxay leedahay calaamado la mid ah xanuunka welwelka, sababtoo ah xaqiiqda ah in nacaybku uu dareemayo walaac xooggan oo joogto ah oo ku saabsan la xiriirida, sinaba, haweenka. > calamadaha cuqdada dumarka waa:

    >
    • argagix iyo nacayb daran marka aad ka fikirayso ama la joogtid dumarka;
    • wuxuu fahmaa caqli-xumada cabsida, laakiin ma caawin karto;<6
    • dhibaatada welwelka;
    • weerarka argagaxa;
    • dhidid hawl maalmeedka iyo xidhiidhka bulshada;
    • dhidid, lallabbo, tachycardia; iyaga oo aaminsan in ay dhibaato uun gaystaan

  Sababaha cabsida haweenka?

  >

  Sababaha nacabka dumarka ayaa ah kuwa ugu kala duwan, marka loo eego xaaladaha shakhsi ahaaneed ee nacaybka . Guud ahaan, sababaha cuqdaddan waxaa ka mid ah:

  • Dhibaatooyinka soo gaadhay hab-dhaqanka dumarka, sida: hooyada oo laga tago, gardarada jidhka, xadgudubka galmada iyo maskaxda, iyo kuwo kale;
  • su'aaloarrimaha deegaanka, sida waxbarashada waalidka ama saamaynta dhaqanka,
  >
  • ciladaha hidde iyo neerfayaasha; Maxaa lagu daweeyaa cuqdada haweenka?

    Waxaa jira khad dhuuban oo kala saara cabsida, cabsida iyo welwelka, iyo xitaa khubarada caafimaadka dhimirka ayaa ku adag inay qeexaan daaweyn gaar ah. Marka hore, sababaha waa in la helaa, marka loo eego taariikhda nolosha bukaanka iyo xirfadlaha ka caawinaya daaweyntiisa. Taasi waa, farsamooyinkee ayaa lagu dabaqayaa daaweynta nacaybka.

    Sidaas darteed, daawaynta gynophobia waa in la helaa sababaha, sidaan kor ku soo sheegnay, ka dibna loo sii wado wajiga. cabsi. Tani inta badan waa dhibka ugu weyn ee uu qofku u raadsado daaweyn, gaar ahaan sababta oo ah ceebta uu soo bandhigo cabsida uu qabo, isaga oo aaminsan in qofna uusan fahmin ujeedadiisa.

    Sidaas darteed, qaar badan ayaa la nool dhibaatada cudurkan oo ay la socdaan xanuunkooda. nolosha oo dhan, ama xishoodka xaaladooda, ama xitaa aqoon la'aan darteed. Natiijo ahaan, cabsidu waxay kicin kartaa cudurro maskaxeed oo halis ah sida xanuunka welwelka iyo khalkhalka argagaxa. Haddaba, haddii aad qabtid cuddurka cirridka, ogow in ay jirto daaweyn, ka raadso caawimo xirfadlaha caafimaadka dhimirka ee aad dooratay.

    Daawaynta ugu muhiimsan ee tan.phobia waa fadhiyada daawaynta, halkaas oo xirfad-yaqaanku ku dhaqmi doono diiradda saaraya sababta xaaladda bukaanka . Sidan oo kale, iyadoo la adeegsanayo farsamooyin gaar ah kiis kasta, daaweyn ku filan ayaa la bixiyaa si loo xakameeyo ama xitaa loo daweeyo cudurka.

    Kiisaska ugu daran ee cuqdada, waxaa suurtogal ah inay lagama maarmaan noqoto in dhakhtar u qoro dawooyinka. sida anxiolytics iyo antidepressants.

    Guud ahaan, maxay yihiin sababaha cuqdadu?

    Maskaxdeenu waxay ogaataa xaaladaha keeni kara khatar, taasoo keenta in qofku u dhaqmo si dareen leh. Si kale haddii loo dhigo, jidhkeenu si toos ah ayuu uga falcelinayaa isaga oo ka jawaabaya xaalad khatar ah, si uu isu difaaco. Dhanka kale, phobias waxay ku dhaqmaan fikradaha, shucuurta iyo dabeecadaha .

    > Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro Koorsada Cilmi-nafsiga .

    Sidoo kale akhri: Pluviophobia: faham cabsida aan caqligal ahayn ee roobka

    Si kastaba ha ahaatee, cabsida, oo ka duwan cabsida caadiga ah, kuwa dareenka ah si ay u ilaaliyaan nolosha, waa kuwo aad u daran oo aan caqli-gal ahayn, iyada oo aysan jirin sabab muuqata. Tusaale ahaan, tusaale ahaan, waa caadi inaad ka baqdo meelaha dhaadheer markaad joogtid meel qarka sare ah. Si ka duwan cabsida curyaanka ah ee laga qabo in lagu safro diyaarad ama xitaa jaranjarada la fuulo.

    Si kastaba ha ahaatee, ma jiraan sababo gaar ah, sida hore loo sheegay, laakiin daraasaduhu waxay muujinayaan in cuqdadu ay sababi karto arrimo hidde-side ah.deegaanka, dhaqanka, neerfaha, dhaawacyada soo gaaray

    Sidee cilmi nafsigu u caawin kartaa daaweynta cabsida?

    Falanqaynta cilmi nafsiga, cabsidu waxay ku soo baxdaa dhibaatooyinka ka yimaada maskaxda miyir la'aanta ah. Sidaa darteed, Sigmund Freud, oo loo yaqaan "aabaha cilmi-nafsiga", cabsidu waa muujinta dabeecadda ee laga helo xaaladaha hysteria iyo neurosis.

    Sidaas darteed, marka loo eego aragtidiisa horumarinta bini'aadamka, daaweynta cabsidu waa inay diiradda saaraan dhinacyadan soo socda ee bukaanka: dareenka dembiga, dhaawacyada miyir la'aanta, iyo rabitaannada iyo dareenka dib u noqoshada. Si cuqdadda loo fahmo loogana adkaado, ama ugu yaraan loo maareeyo in la xakameeyo.

    Dhibka cilmi nafsiga, cilmi-nafsiyeedka, cilmi-nafsiga, cilmi-nafsiga iyo cilmi-nafsiga, xirfad-yaqaanku waa inuu baaro macnayaasha qarsoon ee ka dhashay cuqdadda , ma aha oo kaliya muuqaalka dibadda ee nacaybka. Dareenkan, marka la galo maskaxdaada, cilmi-nafsiga cilmi-nafsiga ayaa keeni doona fikradaha miyir-qabka ah ee maskaxda miyir-qabka ah.

    Sidaas darteed, cilmi-nafsiga, iyada oo loo marayo daraasado aragti iyo cilmi-nafsi ah, ayaa baari doona macnayaasha qarsoon, ma aha oo kaliya dhinaca dibadda qofka. Si kastaba ha noqotee, marka la galo maskaxda, cilmi-nafsiga cilmi-nafsiga ayaa ka dhigi doona fikradahaaga miyir la'aanta ah inay ku soo noqdaan miyir-qabka. Sidaas awgeed, bukaanku waxa uu awood u yeelan doonaa in uu naftiisa ka xoreeyo dhaawacyada uu soo maray oo uu noolaa ama waaya-aragnimada la cabudhiyey.

    Waxay rabtaa in aad wax badan ka ogaato sirahamaanka?

    Sidaa darteed, haddii aad dhammaatay maqaalkan ku saabsan xubinta taranka dumarka, waxa suurogal ah in aad xiise weyn u leedahay barashada maskaxda bini'aadamka. Sababtan awgeed, waxaan kugu martiqaadeynaa inaad ogaato Koorsada Tababarka ee Falanqaynta cilmi nafsiga ee bukaan-socodka. Daraasaddan, waxaad ku baran doontaa sida maskaxdu u shaqeyso iyo sida cabsidu u horumarto, oo ku saabsan aragtida cilmi nafsiga, barashada sida loo tarjumo fikradaha iyo dabeecadaha aadanaha, oo aad dadka ka caawiso daaweynta cudurrada nafsaaniga ah.

  Intaa waxaa dheer, marka la barto cilmu-nafsiga cilmi-nafsiga, is-aqoonsiga ayaa la horumarin doonaa, maaddaama waayo-aragnimada cilmi-nafsiga ay awood u leedahay inay siiso ardayga iyo bukaanka / macaamiisha aragtiyo naftooda ku saabsan oo aan macquul ahayn in la helo keligood. Sidoo kale, waxaad hagaajin doontaa xiriirkaaga dadka dhexdooda, sida aad fahmi doonto sida maskaxdu u shaqeyso, waxaadna awoodi doontaa inaad siiso xiriir wanaagsan qoyska iyo xubnaha shaqada. Koorsadu waa qalab ka caawiya ardayga inuu fahmo fikradaha, dareenka, dareenka, xanuunka, rabitaanka iyo dhiirigelinta dadka kale.

  Si kastaba ha ahaatee, haddii aad la ildaran tahay xanuunka haweenka ama aad taqaano qof leh calaamadaha, ogow in aad soo food saartay cudur iyo in daaweyn kugu filan ay lagama maarmaan tahay. Sidaa darteed, waxaa lama huraan ah inaad raadsato xirfadle ku takhasusay caafimaadka dhimirka, si aad u ogaato sababaheeda, oo sidaas awgeed, kuu keeno daawaynta habboon ee bogsashada.

  Sidoo kale eeg: Riyada miiska: badan, alwaax iyo kuwa kale

  Waxaa qorayUgu dambeyntii, haddii aad jeceshay maqaalkan, hubi inaad jeceshahay oo la wadaag shabakadahaaga bulshada. Tani waxay nagu dhiirigelin doontaa inaan sii wadno soo saarista nuxurka tayada leh akhristayaashayada.

  >