Riyooyinku waa qayb ka mid ah nolol maalmeedkeena, macnayaal kala duwan ayaa loo bixiyaa, mid cilmiyaysan ama mid riyo u eg. Dareenkan, waxaan ku soo qaadan doonaa riyooyin ku saabsan ku riyoodo caloosha hoos muuqyadan. Si aad sidaas u samayso, isku day inaad xasuusato tafaasiisha ku saabsan riyadaada oo isku day inaad la xidhiidho dhinacyada noloshaada soo jeedka

Waxaa habboon in la xoojiyo in riyooyinka, in kasta oo ay aad muhiim u yihiin, haddana inta badan la dayaco. maskaxdeena miyir qabta. Taasi waa, waxa kaliya oo loo fasiraa sawirro aan macno lahayn oo maskaxdeenu ay abuurto, iyada oo aan lahayn ujeedo gaar ah.

Si kastaba ha ahaatee, ogow riyooyinka, afkooda, waxay keenaan macluumaad muhiim ah oo nafteena ah, ilaa inta si sax ah loo fasirayo. . Dareenkan, waxaanu keeni doonaa tafsiiro ku saabsan riyada caloosha, faahfaahinteeda. Tanina maaha oo keliya aragtida cilmi-nafsiga ee Freudian, laakiin sidoo kale fikradaha caanka ah ee ku saabsan riyooyinka iyo macnahooda.

Muhiimadda riyooyinka ee nolosheena

Kahor intaanan ka hadlin macnaha riyada. caloosha , qiimaha in la fahmo ku saabsan muhiimadda riyada . Markaad barato inaad turjunto mid kasta oo ka mid ah riyooyinkaaga, waxaad awoodi doontaa inaad si fiican u fahamto naftaada.

Riyooyinka iyo macnahooda waxay caawiyaan aqoonta falanqaynta, oo loo yaqaan Freud, sida "waddada boqornimada" ee maskaxda miyir la'aanta ah. Maxaa u suurtageliya qofka riyooda inuu barto inuu riyooyinkiisa fasiro oo uu ballaariyofursadaha guusha nolosha.

Maxay ka dhigan tahay in lagu riyooday caloosha?

In aad ku riyootid caloosha, guud ahaan, waxay ku tusaysaa in aad ku jirto waqtiyo wanaagsan oo noloshaada ah, guushuna ay weli soo socoto. Markaa waxaad ku kalsoonaan kartaa in qorshayaashaadu ay dhowaan rumoobi doonaan. Sidoo kale, riyadani waxay calaamad u tahay jacaylka, waxay noqon doontaa kor u kaca oo waxaad la kulmi doontaa dareen cajiib ah noloshaada.

Si kastaba ha ahaatee, tafaasiisha dheeraadka ah ee riyadu xasuusto, way sii fiicnaan doontaa. Haddaba, riyadan, iyadoo ku xiran xaaladda, waxay keeni doontaa macnayaal badan oo sugan, sida:

• nasiib wacan oo kordhay;
• jacayl badan;
• wuxuu kaaga digayaa inaad ka digtoonaato saaxiibada beenta ah

ku riyoodaa calool weyn

Dhanka kale, raadinta fikrado caan ah oo ku saabsan macnaha caloosha weyn, waxaan u aragnaa wax xun, taas oo muujinaysa in la dejiyo noloshaada. Haddaba, waxa loo baahan yahay in aad horumariso qof ahaan iyo maskax ahaanba, si aanay u noqon mid fadhiid ah, taas oo ah in aan noloshaada wax horumar ah laga gaadhi doonin.

Marka la eego, in aad ku riyootid calool-weyn waxa ay tilmaan u noqon kartaa in aad ku riyooto. u baahan tahay inaad wax ka bedesho qaybo ka mid ah noloshaada. Markaa riyadani waxay la macno noqon kartaa inaad u baahan tahayKa bax aaggaaga raaxada oo beddel dhaqdhaqaaqaaga.

Riyada caloosha weyn waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad fiiro gaar ah u leedahay caafimaadkaaga. Taasi waa calaamad muujinaysa inaad leedahay qaab nololeed caafimaad leh, oo mudnaanta koowaad siinaysa wanaaggaaga.

Riyo ku saabsan caloosha uur leh

Sida hadiyadda dhalashada, ku riyooto caloosha ee uur yeelashada waa calaamadda guusha, iyo, xitaa ka sii wanaagsan, waarta. Haddaba, qorshayaashii iyo mashaariicdii uu ku dedaalay waxay ugu dambayntii guran doonaan. Taas macnaheedu maaha in shaqadu dhamaanayso, balse hadda oo wax walba si fiican u socdaan, waxaad noqonaysaa mid aad u dhiiran.

Marka aad ku riyoonayso caloosha uurka leh, ogow in guusha dhexdeeda ay sidoo kale jiraan caqabado. ku adkayso ujeedadaada. Midda kale, waa inaad naftaada rumaysataa, oo ha u oggolaan inaad dadka xukunkooda ku kaxaysan. Hadii aad naag tahay, riyadani waxay si toos ah ula xiriirtaa caruurta, taasoo laga yaabo inay tilmaamto uurka mustaqbalka.

Riyada caloosha qeexan

Riyada calool yar oo qeexan waxay muujinaysaa inaad socoto. Isbeddellada muhiimka ah ee noloshaada. Si taas loo sameeyo, waxaad u baahan doontaa inaad ka takhalusto dadka xun ee aad la nooshahay.

In aad riyadaada ka dhigto mid noloshaada toosan, ku riyoonaysa caloosha qeexan waxay la macno tahay inaad leedahay rabitaan. inaad ku noqoto gurigaaga. Sababtoo ah meesha aad joogto waxaa laga yaabaa inay kuu horseeddo dabeecad aan taxaddar lahayn, taas oowaxay dhaawacayaan caafimaadkaaga.

Waxaan rabaa in aan xog ku qoro koorsada baadhista cilmi-nafsiga .<3                                                          ‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘*I}Qof ku riyoonaya in uu caloosha bararsan yahay. Haddii riyada calooshu bararsan tahay waxay calaamad u tahay in aad gacanta ku hayso noloshaada . Sidan oo kale, waa inaad u fiirsato xaaladaha iyo dadka oo aanad u oggolaan inay ku xukumaan.

Haddaba, haddii riyada caloosha bararsan ay muujinayso in fikradahaaga iyo qorshayaashaada mustaqbalka mustaqbalka ay ku dhow yihiin inay dhacaan. Ku kalsoonow oo ku rajow mustaqbalkaaga xamaasad iyo go'aan qaadasho. Caqligaagu waa la iftiimin doonaa wuxuuna noqon doonaa qodobka ugu muhiimsan ee mashaariicdaadu u rumoobaan.

Ku riyoonaya calool xanuun

Waxaa mudan in lagu celceliyo in dhammaan macnayaasha aan halkan ku tilmaamno aysan lahayn. caddayn cilmi ah oo aan xidhiidh la lahayn kaliya aragtiyaha Freud ee fasiraadda riyooyinka. riyo kastaa waxay leedahay macne kala duwan, wax badana waxay ku xidhan tahay qofka riyooda.

Anagoo xoojinayna qodobkan, waxaynu keenaynaa macnaha riyooyinka marka la eego fikradaha riyada ku jira.mala-awaal caan ah. Dareenkan, nooca riyadu waxay astaan ​​u tahay, in xamaasaddaada dhexdeeda, aad dareemayso kacsanaan iyo walaac. Markaa neefso, wax walbaa way fiicnaan doonaan, kaliya waa inaad udub dhexaad u noqotaa.

Sidoo kale, waxay tilmaamaysaa in qof kaa soo tagay uu soo noqon doono oo beddelo aragtidaada , laakiin adigu naftaada ilaali, sababtoo ah tani waxay ku keeni kartaa xasilooni darro.

Sidaa darteed, ku riyooda caloosha waxay leedahay macnayaal kala duwan, iyadoo ku xiran faahfaahinta riyada. Si kastaba ha ahaatee, guud ahaan, waxay tilmaamaysaa:

>
• Waqtiyada ugu wanaagsan ee noloshaada ayaa dhici doona;
• isbeddel wanaagsan;
• Waa in uu ahaado mid adag oo geesinimo leh.
>

Haddaba, marka la eego cilmi-baadhisyada buugaagta, muhiimadda riyooyinku waa mid loo dhan yahay, gaar ahaan caafimaadka dhimirka. Inaad xafido xusuus qorka riyadaada iyo fikradahaaga waxay caddeeyeen inay faa'iido u leedahay noloshaada soo jeedka

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad u dhigtay dhammaadka maqaalkan inaad ogaato faahfaahinta waxa ay ka dhigan tahay inaad ku riyooto caloosha. ogow in cilmi nafsiga ay kaa caawin karto tarjumaada riyooyinka, hab farsamo iyo cilmiyaysan, waana sababta aan kugula talineyno inaad nala timaado oo aad nala barato koorsadayada tababarka ee cilmi nafsiga. Koorsadan, waxaad ku ogaan doontaa sida loo fasiro riyooyinka, marka la eego maskaxda miyir-beelka iyo miyir-qabka. Waxayna sidoo kale wanaajin doontaa aqoontaada, maadaama waayo-aragnimada cilmi nafsiga ay awood u leedahay inay siiso ardayga iyo bukaanka/macmiilka fikradoKu saabsan naftaada taas oo dhab ahaantii aan suurtagal ahayn in keligaa la helo.

Ugu dambayntii, haddii aad ka heshay maqaalkan, like saar oo ku wadaag shabakadahaaga bulshada. Sidaa darteed, waxaan had iyo jeer sii wadi doonaa inaan kuu keeno waxyaabo tayo leh.