Waxay awood u leedahay inay ku sixirto quruxdeeda iyo caqligeeda, dawaco waa mid ka mid ah xayawaanka sababta ugu xiisaha badan dabeecadda. Marka ay ka muuqato riyooyinkeena, xayawaanku wuxuu si toos ah u muujinayaa daqiiqadaha qaarkood, saadaasha isbeddelka, iyo sidoo kale dabeecadeena. Haddaba, fahan macnaha ku riyoodo dawacada iyo casharada aad ka baran karto.

Ku riyoonida dawacada

macnaha riyada. dawaco waxay si toos ah ugu hadashaa ixtiraamka garaadkaaga si aad nolosha ula macaamilto . Waxay ku tusinaysaa inaad sidato qalabka aad u baahan tahay si aad si habboon u qabato hawl maalmeedkaaga. Tani waa muhiim sababtoo ah waa inaad la macaamilto dadka isticmaali kara waji-xidhka, iyagoo isu muujinaya inay been yihiin iyo khiyaano.

In kasta oo riyadani ay tahay mid aan caadi ahayn, farriinta ay keenayso waa mid aad u badan oo calaamad ah. Mid ka mid ah guulaha ugu muhiimsan ee halkan laga gaaray waa barashada ixtiraamka iyo la macaamilka dadka kale. Intaa waxaa dheer, aragtidani waxay si toos ah ugu xidhan tahay go'doomin iyo kalinimo, laakiin waxaad u isticmaali kartaa inaad ka fikirto noloshaada.

Riyo inaad aragto dawaco

wuxuu si toos ah uga hadlayaa dadka doonaya inay ku dhibaateeyaan. Waa in aad ka taxadirtaa yaanay kugu dhicin wax aad la yaabto. Haddii aad sii socotid, tani waxay muujin kartaa in been laguu sheego ama lagu silciyo iyo in kalsoonidaada la hagaajiyo.la ilaaliyo.

Dacawadu waa khiyaano iyo khiyaano dabeecadda iyo si la mid ah sida ay u dhaqanto riyooyinkeena. Miyirkaaga hoose ayaa soo qaaday dhaqdhaqaaqyo dibadda ah oo wax yeeli kara oo isku dayaya inuu tan ku muujiyo qaabka xayawaanka si loo fasiro. Ka digtoonow yaan laga faa'iidaysan oo noqo mid caqli badan si aad uga fogaato khasaaraha.

Ku riyoonaya inaad dacawo ugaadhsato

Marka aad ku riyootid inaad dawacada ugaadhsato, waa digniin in xilligan ay ku habboon tahay. si aad u sameyso ganacsi guul leh. Si kastaba ha noqotee, haddii ay hore u fiicnaayeen, way kori doonaan xitaa in ka badan, iyo sidoo kale xirfadahooda xirfadeed iyo noloshooda gaarka ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa lagama maarmaan ah in aad fiiro gaar ah u yeelatid dhibka kugu soo wajahay jidka, si aad u fahanto dabeecadooda, si aad uga gudubto.

Ugaarsigani waxa kale oo uu tilmaamayaa sida aad uga bixi karto iska hor imaad kaa diiday in aad gaarto. awood dhaqaale . Isla markiiba ka bax mala-awaalka kugu daahiya adiga oo aan wax qiimo ah lahayn. Bilow in aad si firfircoon u shaqeyso si aad u raacdo waxa aad rabto oo aad u gaadho yoolalkaaga adiga oo aan ka leexanaynin .

Riyo dacawo oo carartay

macnaha riyada dawaco oo cararto waxay khusaysaa ficilada uu qof samaynayo si uu kuu waxyeeleeyo. Weligaa ha joojin inaad u dagaalanto waxaad rabto oo ka leexo meelaha ay dadka beenta ahi kugu dhisaan. Waxay noqon kartaa daqiiqad dhib xagga shucuureed, maadaama ay suurtogal tahay qof la aamini karokhiyaamo.

Riyo dacawo gaduudan

In kasta oo ay aad u qurux badan tahay, haddana dawacada guduudan ee riyada ku jirta waxay ka hadlaysaa khatar ay ku dhici doonto, taasoo xitaa noqon karta rabshad. Tani waxay ku baaqaysaa baahida aad u qabto inaad taxaddar dheeraad ah yeelato, adigoo ka shaqaynaya geesinimadaada si barbar socda adigoo xakameynaya dareenkaaga. Xataa haduu qof damco inuu wax kuu yeelo, wuxuu ku guulaysan doonaa inuu ka gudbo tijaabooyinkan.

Riyo dacawo la rabbeeyey

ugu dhakhsaha badan waxaad awoodi doontaa inaad hesho a . Si kastaba ha ahaatee, waa inaad u diyaargarowdaa dhibaatooyinka sababtoo ah dareenkani ma noqon karo mid isdhaafsi ah marka hore. Iyadoo ay taasi jirto, waxa aad u baahan tahay oo kaliya in aad raadiso hab aad kaga bedesho dhibaatadaas bilowga ah.

Raadintan, waxaad u baahan tahay inaad ogaato sida loo qeexo xadka iyo inaadan ku adkaysan karin markaad hesho "maya". Haddii aad xiriir la leedahay, tani waxay khusaysaa lammaanahaaga, in qof uu ku sasabo.

Sidoo kale eeg: Anthroposophical: waxa ay tahay, sida ay u fikirto, waxa ay barato

Riyada dawaco ayaa ku soo weerarta

in laga faa'iidaysto si loo helo wax . Waxaa soo baxday inaadan weli ogaan tan, laakiin miyir-qabkaagu wuxuu isku dayayaa inuu ku tuso kharash kasta.

Sidoo kale akhri: Cultural Anthropology: waa maxay dhaqanka anthropology? 0iyada ka caqli badan. Marka ay timaaddo qof meel wanaagsan ka jooga bulsho ahaan, waxay muujinaysaa in goobtaada shaqada ay xambaarsan tahay been abuur. Iska ilaali dhibaato kasta adiga oo si fiican u yaqaan deegaanka si aad uga fogaato wax kasta oo la yaab leh.

Riyada dawaco dhimatay / oo disha dawacada

macnaha guud ee xaalada . Taasi waa sababta fasiraadda saxda ah ay si toos ah ugu xiran tahay daah-furka xaqiiqooyinka sawirkan. Sidan:>

Hadii neefku mar hore dhintay

>

Waxay calaamad u tahay nasiib-xumo iyo inaad ku dhex jirto dadka xaasidiinta ah. kuu dhow . Waxaad u baahan tahay inaad fahanto cabudhinta aad naftaada ku hayso oo aad samatabbixiso waxaad u baahan tahay si aad wax uga qabato dhibaatooyinkan . Adigoo is-qiimeynaya waxaad ogaan doontaa sida saxda ah ee aad u baahan tahay inaad sameyso si aad tan uga gudubto.

>

Haddii aad disho dawacada

>

> 11>

In kasta oo ay xun tahay. macnaha guud, waxay khusaysaa inaad ka gudubto dhibaato hore oo noloshaada ah. Tani waxay sidoo kale khusayn kartaa horumarinta caafimaadkaaga maantana waa waqtigii laga faa'iidaysan lahaa tuducan barwaaqada ah

> Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro koorsada falanqaynta cilmi nafsiga > 15>.

Ku riyooto dawaco dhaawac ah

Xitaa haddii ay adag tahay in la helo, haddii aad ku riyootid dawaco dhaawacantay waxay muujinaysaa in aanay cadawgaagu waxba kuu yeeli karin. Laga soo bilaabo halkaas waxaad u baahan tahay inaad si buuxda u sii waddo adigoon ka baqin inaad noqotobraked.

Ku riyoonida dawaco gardaran

Dawacada gardarada badan waxay muujinaysaa inaad khatar ku jirto oo aad bartilmaameed u tahay cadho qof. Sida sadarrada sare lagu sheegay, waxaad u baahan tahay inaad ka taxadarto been-abuurka lagu faafiyo noloshaada. Marnaba ma ogid dharka cadawgu gashan karo si uu kuugu soo gaadho.

Riyada dawaco

Riyada dawacadu waxay ina soo wacdaa inaan isbedel la taaban karo ku samayno nolosheena. . Inaga oo u qaybsanayna sida aynu u dabaqi karno macnaha aragtidan nolosheenna, aynu ku bilowno:

Sidoo kale eeg: Macnaha mahadnaqa ee qaamuuska iyo cilmi-nafsiga

• Wararka

11>

Wararka qaar ayaa soo socda. isku duubni oo waa lagama maarmaan in aad ka faa'iidaysato fursad kasta oo ka soo baxda jidka.

>

• Mahadnaq

isku day inaad u fiirsato waxyaalaha yaryar. sababtoo ah qaarkood waxay khuseeyaan dhisidda guushaada halkan .

>

• ka digtoonow

  >
>
> Iska ilaali waxyaalaha qaar inaad dhayalsato. xataa kuwa yar-yar, sababtoo ah tani waxay wax yeeli kartaa markaad socoto. Xusuusnow in tafaasiil kastaa uu gacan ka geysto abuurista dhacdooyin waaweyn oo adiga khuseeya. Balaadhi wacyi galintaada si aad u qabsato waxyaabaha muhiimka ah ee arintan ku saabsan.

Riyada dawacada oo iska dhigaysa inay dhimatay

. Arintan, iska ilaali inaad muujiso daciifnimadaada si aadan u muujinyaaban oo aan ku garaacin qof raba inuu dhib kuu geysto .

Riyada dacawo kugu soo yaacaysa

Ugu danbayn, in aad ku riyootid dawaco kugu soo yaacday waxay ka hadlaysaa nasiibka noloshaada. . Fursado badan oo aad ku koraan ayaa kugu soo socda mana ku nasan kartid inaad lumiso.

La soco waxa ka muuqda meel kasta oo noloshaada ka mid ah si aadan waxba u seegin. Hadday noqoto jacayl, xidhiidh, mashruuc ama shaqo, waxyaalo aad u wanaagsan ayaa kugu soo socda.

Fikradaha ugu dambeeya ee ku riyoonaya dawacada

Guud ahaan, ku riyooyinka dawacada ayaa kaa dhigaysa. faraxsan.wuxuu ku riyoodaa wicitaan si uu si qoto dheer uga fikiro noloshiisa . Qofkani waxa uu la kulmayaa dad doonaya in ay hoos u dhigaan, laakiin sidoo kale xaalado uu ku kobcin karo. Si kastaba ha ahaatee, faham in macnaha hore run, ka labaad ma run noqon karo. Waa lagama maarmaan in laga gudbo caqabadaha.

Taas, waxaad u baahan tahay inaad balaadhiso wacyigaaga si aad u ogaato cidda dhabta ah ee ku taageerta iyo cidda ku dhibaysa. Markaad tan sameyso, dhagaxyada jidka ku yaal ayaa lagaa saarayaa si aad u gaarto yoolalkaaga. Riyada sii oo waxaad arki doontaa sida aad u isticmaali doonto isla dhagxaantaas si aad u dhisto buundada mustaqbalkaaga barwaaqada ah Kaliya maaha inaad maalgeliso aqoontaada, laakiinwaxay kuu ogolaanaysaa inaad maskaxdaada furto si aad u hesho awoodaada buuxda. 1 .