Qofku had iyo jeer diyaar uma aha oo ku dhiiran maayo inuu fuliyo mashaariicdiisa gaarka ah. Si kastaba ha ahaatee, maxay niyad-jabka uga dhigan tahay nolosheena sideese ay awood ugu yeelan kartaa inay nagu saamayso? Aynu si fiican u fahamno fikradeeda, sababaha, calaamadaha iyo sida aad uga gudbi karto.

Waa maxay niyad-jab?

Marka hore, dhibaatooyinka nolol maalmeedka nagu haysta ayaa naga dhigaya niyad-jab. Tamar la'aantani waa wax iska caadi ah marka aan baqno ama aan la kulanno khasaare iyo guuldarro shakhsiyeed oo badan. Si kastaba ha ahaatee, dareenkan la kulmay buunbuuninta waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa dhibaatooyin ka sii weyn.

Sababaha

Ahaanshaha xitaa dabeecad caadi ah, waxaan aaminsanahay in tamar la'aantan lama filaanka ah ay ku dhacdo sababo dibadda ah. Si kastaba ha ahaatee, qof kasta oo dareemaya tamar la'aantan meelna ka baxsan wuxuu u baahan yahay inuu eegogudaha naftaada. Tan kale, waxaa lagama maarmaan ah in dadku ay fahmaan fikirkooda iyo shucuurtooda iyo sida ay u farageliyaan hab-dhaqankooda .

Taasi waa sababta ay muhiim noogu tahay in aan is-falanqeyn ku sameyno si loo fahmo sababaha keena dareenka noocaas ah. Fikirkayaga xun iyo shucuurtayada ayaa hubaal ah inay nuugaan xooggeenna anagoon ogaanin. Haddaba, hubanti la'aan ama cabsi aan sabab lahayn ayaa si degdeg ah nooga niyad jabin karta.

Calaamadaha

>
• Is-kalsoonaanta hoose,
>Murugo, >Raag la'aan, >Dhibaato hurdada, >>Daal joogto ah ,
• Xiisad la'aanta hawlaha aad ku raaxaysato,
• Dareen rajo-la'aan,
• Niyad jab,
• Dambi ah inaad ka gudbi kari wayday xaaladda ama Qaladaadka la sameeyay,
• Dhibaatooyinka ku saabsan feejignaanta iyo caqliga ,
• Dareemida kalsooni la'aan ama caawimo la'aan,
• Waxaa ku adkaata qabashada hawlo fudud,
>Mararka qaar xanuun ama raaxo la'aan jireed sabab la'aan uma muuqato, sida gaas, xanuun murqo ama culeys,
• Libido la'aanta had iyo jeer ku lug leh dhibaatooyinka nolosha qofka. Sidaa darteed, wax ka qabashada dhibaatooyinka badan waxay daadiyaan tamarta qof kasta waxayna saameyn kartaa niyadooda. waa tusaaleyaalIntaa waxaa dheer, shakhsiyaadka murugada ku jira, kuwa shaqo la'aanta iyo niyad-jabka ah ayaa si fudud u niyad-jabsan.

  Si kastaba ha ahaatee, welwelku wuxuu saameyn karaa qofka inuu wax badan ka welwelo mustaqbalka. Xataa haddii aanay wali waxba dhicin, qofka werwersan waxa uu saadaalinayaa dhibaatada iyo suurtogalnimada guul-darradu. Haddaba, rajada laga qabo in wax xun ay dhacaan waxay qofka werwersan ku keentaa niyad-jab. waxay saamayn kartaa qofka inuu dareemo niyad jab. Waxay kala yihiin:

  Sidoo kale eeg: 20 Osho weedho si ay kuu dhiirigeliyaan

  Cabsida guul-darrida

  Kuwa naftoodu aad u badan tahay waxay u fahmi karaan khaladaadka inay yihiin cillado halkii ay casharro ka qaadan lahaayeen. Sababtaas awgeed, dad badan ayaa ku niyad jaba hawsha ka hor intaanay bilaabin sababtoo ah waxay ka baqayaan inay fashilmaan. - qadarin kharribaadda naftooda si joogto ah. Si ay u qabtaan hawlo kala duwan, xitaa haddii ay ogaadaan in aysan awood u lahayn inay fuliyaan oo ay u sababeeyaan guuldarada "shaqo badan". Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale dib u dhigaan ama siiyaan wax yar oo ka mid ah hawlahaas, iyagoo dareemaya walaac badan oo ka dhashay.

  Niyad-jabka

  Dadka niyad-jabsan waxa laga yaabaa inay lumiyaan xiisihii ay u qabeen hawlo ay markii hore ku farxeen. Intaa waxaa dheer, waa wax caadi ah in niyad-jabku ay dareemaan daal iyo dhiirigelin la'aan waqti ka waqti marka aysan helin.daryeelka.

  Isbeddellada caadooyinka

  Isbeddellada qaarkood ee nolol maalmeedka ayaa caawin kara dadka doonaya inay ka gudbaan niyad-jabka. Nafaqo wanaagsan, jimicsi joogto ah, hurdo fiican oo aad u seexato iyo in aad wax badan nasato ayaa ah qaar ka mid ah tallaabooyinka ugu horreeya ee isbeddelka. Sida ugu dhakhsaha badan calaamadaha hoos u dhigista, qofka niyad-jabka ah wuxuu si fiican ula qabsan karaa xaddidaadda.

  Sidoo kale eeg: Masuuliyadda nafeed: macnaha iyo 20 talo Akhri sidoo kale: Wax kasta oo la jabsado: 7 farsamo oo lagu xado fikradaha si daacad ah

  Sidee looga gudbi karaa niyad-jabka

  Shan eeg Tilmaamaha sida loola tacaalo niyad-jabka:

  Raad raac hadafyada naftaada

  > Mid ka mid ah sababaha uu qofku u dareemo niyad-jab waa maqnaanshaha yoolal cad oo noloshiisa ah. Xitaa haddii ay yihiin qorshayaal yaryar, waxaa muhiim ah in qofka uu yeesho yoolal shakhsi ah si uu naftiisa u kiciyo . Hadday tahay mid gaaban, mid dhexe ama mid dheer, oo leh yool ku dhaqaaqa waxay ku siinaysaa macno dheeraad ah ficilladaada.

  > Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro Koorsada Falanqaynta Cilmi-nafsiga .

  Abaal marin naftaada

  >Is-daryeelka sidoo kale waxa ku jira abaal-marinta naftaada, oo ay ku jirto marka aad gaadho yoolalka gaarka ah. Sidaa darteed, ogaanshaha goorta aad is-soo bandhigi doonto waxay kaa dhigi kartaa mid faraxsan oo aad u dhiirigeliso inaad qabato hawl. Naftaada wax u iibso ama kaligaa ku bixi waqti aad ku daryeesho sharaftaada iyo caafimaadkaaga si aad naftaada dib ugu soo kicisowaxay cunaan cunto caafimaad leh waxay dareemayaan rabitaan badan . Isku dhafkan fudud ayaa lagama maarmaan u ah jirka bini'aadamka inuu u shaqeeyo si dheellitiran oo shaqeynaya. Haddii aynaan si fiican u seexan oo aynaan cunin cunto nafaqo leh, waxaa nagu sii adkaanaysa in aan wax soo saarno. Sidaa darteed, iska ilaali caadooyinka xun xun! Ka dib oo dhan, garashada iyo fahamka baahiyahaaga waxay ku siinaysaa kalsooni dheeraad ah oo aad wax kaga qabato dhibaatooyinkaaga. Waligaa ha ka baqin inaad fahamto naftaada iyo baahiyahaaga marka loo baahdo. >Ka fogow cilaaqaadka sunta >Ugu dambayntii, inaad u dhawaato dadka sunta ah waa cuntada ugu fiican ee aad lumiso awoodaada rabitaan. Dadka suntu waxay awoodaan inay saameeyaan habka aynu u fikirno oo u dhaqno waxayna saameeyaan horumarkeena. Ogow sida loo garto cidda aan wax ku soo kordhinayn horumarkaaga. Ugu dambeyntii, ka fogow qof kasta oo kaa hor istaaga mashaariicdaada gaarka ah

  Fikradaha ugu dambeeya ee niyad-jabka

  Naftooda ma helaan xoogga lagama maarmaanka u ah inay beddelaan. Sidaa darteed, waxay lumiyaan fursado badan oo koritaanka. Ma jirto wax dan ah oo lagu qabsanayo iyaga.

  Haddii ay tani tahay kiiskaaga, maalgeli caawinta teraabiyada cilminafsiga. Taas oo ahSidan, waxaad ku baran doontaa inaad aqoonsato sababaha hoos u dhacan. Marka la helo xirfadle tababaran oo taageero siinaya, aad bay u fududahay in laga gudbo ruuxan niyad-jabsan. Muhiimadu waa inaadan iska indhatirin baahiyahaaga. Si kale haddii loo dhigo, aaminsan in guushani suurtagal tahay.

  Ka dib markaad ogaato sababaha niyad-jabka , waxaan kuu soo bandhigaynaa koorsada cilmi-nafsiga ee khadka tooska ah. Koorsadayadu waa qalab horumarineed oo shakhsi ahaaneed. Fasaladayadu waxay kaa caawinayaan inaad horumariso garashadaada oo aad ogaato awoodaada gudaha. Markaa hubso booskaaga hadda oo bilow inaad noloshaada soo noolayso maanta.

  >