توجہ کا امتحان: ارتکاز کو جانچنے کے لیے 10 سوالات

George Alvarez 21-06-2023
George Alvarez

اگرچہ یہ سادہ آئیڈیلائزیشن کی چیز ہے، بہت سے لوگوں کو کسی چیز پر توجہ مرکوز کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ تاہم، کچھ ذہنی وسائل کا استعمال کرتے ہوئے مزید پیچیدہ کاموں کے لیے اپنے خیال کو بہتر بنانا ممکن ہے۔ لہٰذا، اپنے ارتکاز کو جانچنے کے لیے 10 سوالات کے ساتھ ایک توجہ کی جانچ دیکھیں۔

آپ ٹوسٹر میں کیا ڈالتے ہیں؟

اگرچہ یہ ایک احمقانہ سوال لگتا ہے، لیکن یہ پوچھنا ایک دلچسپ سوال ہے ۔ تصور کریں کہ آپ صبح اٹھتے ہیں اور فوری طور پر اپنی کافی بنانے کے لیے کچن میں جاتے ہیں۔ ٹوسٹر کو استعمال کرنے کے لیے، روٹی، کیک، سور کا گوشت اور ٹوسٹ کے درمیان، آپ کیا ڈالیں گے۔

یہاں جواب ہوگا روٹی، ٹوسٹ نہیں یا باقی بہت کم۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ٹوسٹ روٹی کا زیادہ سخت ٹکڑا ہے جو گرمی کے ذریعے اس حالت تک پہنچتا ہے۔ اس لیے آپ ٹوسٹر میں روٹی ڈالتے ہیں: تاکہ یہ گرم ہو جائے، پانی کھو جائے اور ٹوسٹ بن جائے۔

پہلے کیا روشن کرنا ہے؟

تصور کریں کہ، غیر متوقع طور پر، آپ کے گھر کی بجلی چلی جاتی ہے اور آپ اندھیرے میں رہ جاتے ہیں۔ تاہم، آپ کے ہاتھ میں ماچس کا ایک ڈبہ ہے اور آپ گیس کے چولہے اور ایک موم بتی کے پاس ہیں۔ ایسے حالات میں، آپ سب سے پہلے کس پر روشنی ڈالتے ہیں؟

اس توجہ کے امتحان کا صحیح جواب میچ ہے۔ اس صورت حال میں، آپ اپنے ہاتھ میں ماچس کی مدد کے بغیر چولہا یا موم بتی نہیں جلا سکتے ہیں ۔ ایک اور بہت آسان سوال جو بہت سے لوگوں کو حیران کر دیتا ہے۔منطق کا۔

یہ کب ختم ہوگا؟

تصور کریں کہ آپ اچانک اس مقام پر بیمار ہو گئے جہاں آپ کو طبی مدد کی ضرورت تھی۔ مشورے کے بعد، اس کا کہنا ہے کہ اسے ہر ایک کے درمیان 10 گھنٹے کے وقفے کے ساتھ 3 گولیاں لینے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ ابھی شروع کرتے ہیں، تو آپ کا علاج مکمل ہونے میں کتنا وقت لگے گا؟

ایک دن سے بھی کم وقت میں، زیادہ واضح طور پر 20 گھنٹے، آپ کا علاج ہو جائے گا۔ سوچیں: اگر آپ اسے ابھی لینا شروع کر دیں تو اگلا 10 گھنٹے بعد آتا ہے اور آخری تک مزید 10 گھنٹے ہوں گے۔ تو، مجموعی طور پر، آپ 20 گھنٹے میں گولیاں لیں گے۔

کس کا وزن زیادہ ہے؟

تصور کریں کہ آپ کے گھر کے پچھواڑے میں 1 ٹن پتھر، 1 ٹن لوہا اور 1 ٹن روئی ہے۔ آپ کو انہیں وہاں سے نکالنے کی ضرورت ہے، اور آپ کو سب سے پہلے اس کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے ۔ تو، کس کا وزن زیادہ ہے؟

اچھا، اگر آپ کی توجہ اچھی ہے، تو آپ نے دیکھا کہ ان سب کا وزن ایک جیسا ہے۔ یہ جتنا آسان ہے، ٹیسٹ بہت سے لوگوں کو دھوکہ دینے کا انتظام کرتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے:

مواد کے درمیان فرق

ان کے درمیان فرق صرف اس میں شامل مواد کی ساخت ہے۔ انتہائی واضح ہونے کی وجہ سے، دماغ کو صحیح معلومات پر کارروائی کرنے میں تھوڑا زیادہ وقت لگتا ہے۔

والیوم

میرے ساتھ سوچیں: آپ کے گھر میں پتھر، لوہے اور روئی کے درمیان کیا چیز زیادہ جگہ لے گی؟ جب کہ لوہا اپنے بڑے پیمانے پر توجہ مرکوز کرتا ہے اور پتھر گروپ کے قابل ہوتے ہیں، روئی ایک کمرے کو مکمل طور پر ڈھانپ لیتی ہے۔ سائز کا فرق، یہاں تک کہجس کا وزن ایک جیسا ہے، انٹرویو لینے والوں کو الجھا دیتا ہے ۔

سیلاب

بائبل کی کہانی کے مطابق، ایک بہت بڑا سیلاب قریب آ رہا تھا اور سب کو بچایا جانا چاہیے۔ اس میں ہر نوع کے جانور شامل تھے، کیونکہ وہ سیارے کو دوبارہ آباد کرنے کا کام کریں گے۔ اس میں موج کے آنے سے پہلے موسیٰ نے اپنی کشتی میں کتنے جانور رکھے تھے؟

آپ چاہے جتنا بھی نمبر منتخب کریں، جواب کوئی نہیں ہوگا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ کشتی موسیٰ نے نہیں بلکہ نوح نے بنائی تھی۔ اگر جلدی کہا جائے تو یہ یقینی طور پر توجہ کے امتحان میں غلط ہوگا۔

کیلنڈر

جیسا کہ آپ جانتے ہوں گے، مہینوں میں دنوں کی کوئی مقررہ تعداد نہیں ہوتی۔ اس کے ساتھ، کچھ کے پاس کم یا زیادہ ہو سکتے ہیں، جو 29، 30 یا 31 تک پہنچ سکتے ہیں۔ اب توجہ کا امتحان یہ ہے: 2 سال کے عرصے میں کتنے مہینے 28 دن ہوتے ہیں؟

بھی دیکھو: شیطانی قبضہ: صوفیانہ اور سائنسی معنی

ایک جواب یہاں 24 مہینے ہیں. سال کے ہر مہینے میں 28 دن ہوتے ہیں، جس میں کچھ زیادہ ہوتے ہیں یا نہیں۔ 2 سال کی مدت میں مہینوں کی تعداد، 12 کو ضرب دینے سے، جواب آتا ہے 24۔

تیسرا بھائی

ماریو کی ماں روزالیا کے ایک ہی شادی سے تین بچے ہیں۔ پہلے پیدا ہونے والے کو مارچ کہا جاتا ہے کیونکہ وہ اسی مہینے میں پیدا ہوا تھا۔ دوسرے کے بارے میں، اس کا نام اپریل ہے جو اس کے بھائی کے بعد سال اور مہینے میں پیدا ہوا تھا۔ اس میں، اس کے تیسرے بچے کا نام کیا ہے؟

میں سائیکو اینالیسس کورس میں داخلہ لینے کے لیے معلومات چاہتا ہوں ۔

یہ بھی پڑھیں: نفسیاتی تجزیہ

A کے مطابق قبولیت کے فوائد اور نقصاناتاس توجہ کے امتحان کا جواب ماریو ہے جس کا متن کے آغاز میں ذکر کیا گیا ہے۔ اختیارات اور عدم توجہ کے بغیر، بہت سے لوگ یہ نتیجہ اخذ کرتے ہیں کہ تیسرے بھائی کو مئی کہا جاتا ہے، مہینوں کی ترتیب کے بعد۔ تاہم، منطق اس سیاق و سباق کے لحاظ سے غدار ہو سکتی ہے جس میں اس کا اطلاق ہوتا ہے ۔

تدفین کی جگہ

سرد جنگ کے دوران، ایک طیارہ دو جرمنی کے اوپر سے اڑ رہا تھا۔ تاہم، آخر کار اس کی ٹربائن ناکام ہوگئیں اور گاڑی کہیں کے درمیان میں گر گئی۔ زندہ بچ جانے والوں کو کس جگہ دفنایا جائے اور عزت دی جائے؟

توجہ کے اس امتحان میں، صحیح جواب کہیں نہیں ہے، کیونکہ آپ ان لوگوں کو دفن نہیں کرتے جو مردہ نہیں ہیں ۔ اس چال کی وجہ سے، بہت سے لوگ سوال کو غلط سمجھتے ہیں، یہاں تک کہ پبلک ٹینڈرز میں بھی۔

بھی دیکھو: الٹر ایگو: یہ کیا ہے، معنی، مثالیں۔

ٹرین

شہر میں ایک الیکٹرک ٹرین ہے جو اسے شمال-جنوبی سمت میں کراس کرتی ہے۔ اس جگہ کے جغرافیہ کی وجہ سے ہوا مخالف سمت سے آتی ہے، جنوب سے شمال کی طرف جاتی ہے۔ تو، اس ٹرین سے دھواں کس سمت جاتا ہے؟

نہ شمال اور نہ ہی جنوب، کیونکہ الیکٹرک ٹرین میں دھواں نہیں ہوتا، ٹھیک ہے؟ خرابی کے باوجود، کچھ لوگ اس توجہ کے ٹیسٹ کے ساتھ لطف اندوز ہوتے ہیں، اسے حل کرنے کے لیے اضافی کوشش کرتے ہیں۔ یہ بتانے کی ضرورت نہیں ہے کہ ٹیسٹ ان کے لیے بہترین میں سے ایک ہے:

استدلال کو بھڑکانا

سوال پڑھتے وقت فرد مسئلہ کا حل تلاش کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ 1ضرورت ہے ۔ یہ تبھی ہوتا ہے جب سوال کی سادگی سامنے آتی ہے کہ امتحان کو کچھ شرمندگی کے ساتھ حل کیا جاتا ہے۔

مزاح

جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے، سوال لائنوں کے درمیان ہلکا سا مزاح رکھتا ہے۔ یہ بتانے کی ضرورت نہیں کہ غلطی کرنے میں کوئی گناہ نہیں ہے کیونکہ یہ بالکل اسی کے لیے بنایا گیا تھا۔ اگر آپ توجہ نہیں دیتے ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ آپ کو کوئی ایسی چیز یاد نہ آئے جو آپ کے سامنے ہے، لیکن اس پر ہنسیں۔

جھیل

توجہ کی آزمائش ختم کرنے کے لیے، تصور کریں کہ آپ کے پاس ایک ہے آبی پودوں کے ساتھ آپ کی جائیداد پر جھیل۔ ہر روز سیٹ سائز میں دوگنا ہوتا ہے، اس کے قبضے میں اضافہ ہوتا ہے۔ اگر پوری جھیل کو ڈھانپنے میں 48 دن لگتے ہیں تو پودے کتنے دنوں میں جھیل کے آدھے حصے کو ڈھانپ لیں گے؟

جواب ہے 47 دن۔ سوچیں: اگر 48 ویں دن جھیل پودوں سے بھری ہوئی ہے جو سائز میں دوگنا ہو گئے ہیں، تو انہوں نے پچھلے دن نصف علاقے پر قبضہ کر لیا ہے ۔ اس سوال کی بدولت، ہمارے پاس ایک بہترین مثال ہے کہ ہمیں مسائل کو حل کرنے کے لیے دوسرے نقطہ نظر سے رجوع کرنا چاہیے۔

توجہ کے امتحان پر حتمی غور و فکر

توجہ کی جانچ صرف کچھ سوالات کے جواب میں اپنے ذہنی اضطراب کی جانچ کریں۔ تاہم، یہ لازمی طور پر اس بات کی نشاندہی نہیں کرتا ہے کہ آپ کسی اور سے زیادہ یا کم ذہین ہیں۔ اگر آپ کو کچھ سوالات غلط یا آپ کی پسند سے زیادہ ملتے ہیں تو اپنے آپ کو مت ماریں۔

اس کے علاوہ، ہم آپ کے دماغ کو تربیت دینے کے طریقے کے طور پر یہ ٹیسٹ لینے کی تجویز کرتے ہیں۔ یہ بہتر بنانے کے لیے ایک بہترین ذہنی ورزش ہے۔ان کی منطقی صلاحیتوں کو بہت کثیر اور تخلیقی انداز میں۔ ہمیشہ یاد رکھیں کہ جواب خود سوال میں ہے اور آپ کی آنکھوں کے سامنے ہے۔

اپنی صلاحیتوں کو بہتر بنانے کا دوسرا طریقہ ہمارے نفسیاتی تجزیہ کورس کے ذریعے ہے۔ کورس کے ذریعے، آپ اپنی زیادہ سے زیادہ صلاحیتوں کو تلاش کر سکتے ہیں اور اپنی ترقی کے لیے نئے مفید ٹولز پر عمل کر سکتے ہیں۔ کورس کے بعد، توجہ کا امتحان زیادہ تخلیقی اور بہت زیادہ مسئلہ حل کرنے والا تفریح ​​ہوگا ۔ وقت ضائع نہ کریں اور ابھی رجسٹر ہوں! آغاز فوری ہے۔

میں سائیکو اینالیسس کورس میں داخلہ لینے کے لیے معلومات چاہتا ہوں ۔

George Alvarez

جارج الواریز ایک مشہور ماہر نفسیات ہیں جو 20 سال سے زیادہ عرصے سے مشق کر رہے ہیں اور اس شعبے میں ان کا بہت احترام کیا جاتا ہے۔ وہ ایک متلاشی مقرر ہے اور اس نے ذہنی صحت کی صنعت میں پیشہ ور افراد کے لیے نفسیاتی تجزیہ پر متعدد ورکشاپس اور تربیتی پروگرام منعقد کیے ہیں۔ جارج ایک ماہر مصنف بھی ہے اور اس نے نفسیاتی تجزیہ پر متعدد کتابیں تصنیف کی ہیں جنہیں تنقیدی پذیرائی ملی ہے۔ جارج الواریز اپنے علم اور مہارت کو دوسروں کے ساتھ بانٹنے کے لیے وقف ہے اور اس نے سائیکو اینالائسز میں آن لائن ٹریننگ کورس پر ایک مقبول بلاگ بنایا ہے جس کی دنیا بھر میں ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد اور طلباء بڑے پیمانے پر پیروی کرتے ہیں۔ اس کا بلاگ ایک جامع تربیتی کورس فراہم کرتا ہے جو نفسیاتی تجزیہ کے تمام پہلوؤں کا احاطہ کرتا ہے، تھیوری سے لے کر عملی ایپلی کیشنز تک۔ جارج دوسروں کی مدد کرنے کا شوق رکھتا ہے اور اپنے گاہکوں اور طلباء کی زندگیوں میں مثبت تبدیلی لانے کے لیے پرعزم ہے۔