Table of contents
你可能已经感到渴望成为另一个人，或过上与自己不同的生活。 无论是为了好玩，甚至是出于需要，可以肯定的是，在某些时候，我们曾经冒充过其他人。 出于这个原因，我们将更好地解释什么叫作 另一个自我 为什么它可以是有益的，以及一些著名的例子。
什么是改变自我？
简而言之，另一个自我是不同于我们标准人格的另一个虚构身份的体现。 换句话说，我们创造并体现了一个人物的身份，按照他或她的性格行事。 虽然一些标准的特征被保留下来，但这个新的形象通常有自己的本质，独立于创造者。
这个词的字面意思是 "另一个我"，指的是居住在我们无意识中的一个角色。 在心理学中，也值得说说什么是另一个自我。 根据这一领域的专业人士，自我是思想、情感和理性思维集中的头脑表面。 反过来，另一个自我将是无意识的产物，加上我们的意志、欲望和压抑的理想化。
起源
根据记录，医生弗兰兹-梅斯梅尔因在工作中引入了另一个自我这一术语而闻名。 根据他的研究，他最终发现催眠恍惚显示了一个人性格的不同部分。 这个在疗程中出现的 "另一个自我"，就好像病人完全改变了自己的身份。
随着时间的推移，另一个自我被演员和作家纳入了文学和艺术世界，这都是因为这个另一个人格将有助于把最多样化的故事带入生活。 尽管被造物在本质上故意与创造它们的人不同，但它们仍然是建造它们的人的一部分。 .
这还不够，所创造的人物本身可能有其他的个性和隐藏的面孔。 例如，想想漫画书中的英雄或电影人物。 虽然他们带着想象中的人的一些价值观，但这些角色有足够的独立性，以自己的方式思考。
为什么拥有另一个自我会有好处？
你可能不知道，但如果你在治疗师的监督下，拥有另一个自己对你的健康是有益的 这都是因为创造出来的另一个自我可以负责任地做平时不敢做的事情。 不仅给自己自由，而且在处理个人问题时，也补充了心理健康的基础。
例如，想想一位医生，他在整个童年时期都想成为一名运动员或画家。 不幸的是，他所从事的职业使他收回了原始的欲望，尽管这些欲望仍然存在于他的核心。 正因为如此，这位医生可能会感到窒息、紧张，经常处于非常敏感的情绪中。
如果他让运动员或画家零星地 "离开 "你，他可能会感到生活更加充实。 另一个例子是一个极其害羞的人，害怕在各种情况下与他人交流。 如果你用自己的故事创造一个角色，你会感到更加自在，因为你在体验生活时没有来自任何人的压力或判断。
漫画英雄的另一个自我
漫画书中经常使用另一个自我，因为这是一种保护英雄身份的方式。 这样，他们就有可能在个人生活不受直接影响的情况下充当救世主。 此外，它还可以保护家人和朋友，因为一些反派可能利用他们作为人质来威胁他们的生命。
例如，彼得-帕克的另一个自我是蜘蛛侠，这个英雄是与他的创造者的普通形象相去甚远的人。 在他作为英雄的整个旅程中，彼得意识到这种生活可能使他所爱的人处于危险之中 值得一提的是，在漫画书中，他最终失去了格温-史黛西，朋友和爱侣。
另一方面，也有罕见的情况，即在创造这些秘密身份时出现了逆转。 超人不是存在于普通人身上的英雄，而是躲在平民的伪装下。 克拉克-肯特是他的真名。 因此，记者成为超人的另一个自己，充当英雄的伪装。
同时阅读：诱惑的艺术：心理学解释的5种技巧电影院里的改变自我
由于他们的工作方式，演员通常在每次工作开始时都要面对一个新的改变自我。 它是关于研究和体现与你自己不同的生活，了解每个角色的极限、野心和欲望。 有些人的沉浸感是如此之深，以至于经常在精神上动摇扮演他们的演员。
这并不总是容易的，因为这些角色的复杂性会将一个人的身体、精神和情感推向极限。 即便如此，表演者押注不同的项目是很常见的，这是一种与以前的工作保持距离的方式。 如果一个人扮演非常相似的角色，他们很可能会因为相似而被污名化。
蒂尔达-斯文顿则不然，她是一位以在电影和系列片中极度多才多艺和足智多谋而闻名的专业人士。 这位女演员因对她扮演的任何角色都有无情的表现而受到业内专家的尊重。 另一方面，演员罗伯-施耐德因其通常所做的角色和项目而没有得到评论家的良好评价。
风险
虽然另一个自我可以帮助一个人的进化和经验，但它不可能总是如此有益的东西。 这通常是那些有双重人格和其他秩序问题的人的情况。 在这些人中，拥有另一个身份的危险令人担忧，因为：
我想了解报名参加精神分析课程的信息 .
- 个性可以是独立的，远离创造者的有意识控制而行动；
- 有不健康的目的，因为这种替代角色很容易寻求破坏性的道路。
实例
下面你可以查看一些艺术家因其职业或其他原因而揭示其另一个自我的例子：
碧昂斯/萨莎-菲斯（Beyoncé/Sasha Fierce
为了将她的舞台形象与个人生活区分开来，碧昂斯在2003年创建了Sasha Fierce。据她说、 萨莎代表了更狂野、更大胆、更疯狂的一面，与羞涩和矜持的碧昂斯不同。 这位歌手确认，另一个自我不再存在，表明如今她在舞台上感觉与自己融为一体。
See_also: 自卑感：它是什么，如何克服它？David Bowie/Ziggy Stardust
20世纪70年代的摇滚爱好者见证了大卫-鲍伊的另一个自我--齐格-星尘的诞生。 齐格是一个雌雄同体、几乎是外星人的个性，他无疑是音乐中最著名的人物之一。
See_also: 梦见被碾压：解释Nicki Minaj/杂项
在过去的十年里，这位说唱歌手因其爽快的诗句和她所体现的各种角色而声名鹊起。 尽管她的角色很有趣，但据说本名Onika Maraj的童年很艰难，沉浸在家庭冲突中。 为了摆脱她父母的争吵，她会为他们每个人编造性格和故事。
关于改变自我的最后考虑
除了带来乐趣，创造另一个自我可以有治疗的目的，对你的健康极为有利 它是关于揭示你的欲望，没有陌生感或负罪感，在发现新的观点和经验的同时保留你的身份。
除了患有分离性人格障碍的情况外，拥有另一种人格是一种富有成效的态度。 通过这种方式，你有可能调和责任和乐趣，过上更完整和健康的生活。
当你报名参加我们的在线精神分析课程时，"完整 "对你来说是一条可望而不可及的道路。 它不仅能满足你的需求，还能满足你的愿望和欲望，使你的能力得到充分体现。 因此，除了揭示拥有另一个自我的生产力之外，精神分析将帮助你释放你的全部潜力。 .