স্নান করতে ভয় পাওয়া স্বাস্থ্যবিধির একটি দিক বলে মনে হয়, কিন্তু এটি আসলে সেভাবে কাজ করে না। অ্যাব্লুটোফোবিয়া হল ফোবিয়া, প্রতিদিনের পরিচ্ছন্নতার কাজগুলি করার তীব্র এবং ক্রমাগত ভয়। যেমন, যেমন, আপনার শরীর ধোয়া।

এমন কিছু পরিস্থিতিতে আছে যেখানে গোসল করা বা না নেওয়া একজন ব্যক্তির পছন্দ। যাইহোক, যখন অ্যাব্লুটোফোবিয়া ধরা পড়ে, তখন একটি মানসিক অবরোধ থাকে এবং ব্যক্তি অযৌক্তিকভাবে গোসল করতে পারে না।

যদিও বিরল, এই ধরনের ফোবিয়া গুরুতর মানসিক সমস্যার প্রমাণ। তাই আপনি যদি এই গভীর ভয়ে ভুগে থাকেন তাহলে জেনে নিন আপনার সঠিক চিকিৎসা দরকার। অন্য কথায়, এটা শুধু কোনো অবহেলার কারণে নয় যে আপনি গোসল করতে পারবেন না।

অ্যাব্লুটোফোবিয়া মানে কী?

শব্দের ব্যুৎপত্তিগত অর্থে, অ্যাব্লুটোফোবিয়া এসেছে ইংরেজি অ্যাব্লুটোফোবিয়া থেকে, ল্যাটিন থেকে এসেছে অব্লুটিও , – ওনিস , অজু, ধোয়া। .

সংক্ষেপে, এটি স্নান বা শরীর ধোয়ার প্রতি প্যাথলজিকাল ঘৃণা। অর্থাৎ, এটি একটি স্নান করার অযৌক্তিক এবং অনিয়ন্ত্রিত ভয়কে নির্দেশ করে , নিজেকে ধোয়া। চরম ক্ষেত্রে, ব্যক্তি এমনকি তাদের হাতও ধুতে পারে না।

এই অর্থে, স্নানের এই অস্বাভাবিক ভয় এমন একটি ব্যাধি যা শরীর, চুল এমনকি হাত ধোয়ার তীব্র ভয় তৈরি করে।

অ্যাব্লুটোফোবিয়া কি?

যেমন আমরা পরিচয় করিয়ে দিয়েছি, অ্যাব্লুটোফোবিয়া হল গোসল করার ভয়, যা অপ্রাসঙ্গিক মনে হলেও একটি মনস্তাত্ত্বিক রোগবিদ্যাকে বোঝায় এবংএটি অবশ্যই চিকিত্সা করা উচিত।

এই অর্থে, এটি একটি উদ্বেগজনিত ব্যাধি হিসাবে চিহ্নিত করা হয় , কোন কিছুর অযৌক্তিক ভয় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। উপরন্তু, এটি পুরুষ, মহিলাদের এবং শিশুদের মধ্যেও প্রকাশ পেতে পারে৷

এভাবে, এটি একটি অক্ষম প্যাথলজি যা গুরুতর পরিণতি হতে পারে৷ শরীরের দুর্গন্ধের কারণে বিব্রতকর অবস্থার কারণে, স্বাস্থ্যবিধির অভাবে ব্যক্তি সামাজিকভাবে বসবাস করতে পারছে না। এর বিচ্ছিন্নতার সাথে, এটি বিষণ্নতার দিকে নিয়ে যেতে পারে।

ফোবিয়াস; অ্যাব্লুটোফোবিয়া কিসের ভয়?

প্রথম, আপনি যদি কোনো কিছু বা পরিস্থিতি সম্পর্কে অবিরাম তীব্র এবং ভিত্তিহীন ভয় থাকেন, তাহলে সাহায্য নিন। কারণ, সম্ভবত, তিনি একধরনের ফোবিয়ায় ভুগছেন এবং তার জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন৷

এই অর্থে, অ্যাব্লুটোফোবিয়া হল মনের রোগ যেখানে ব্যক্তির স্নান করার তীব্র এবং অবর্ণনীয় ভয় থাকে৷ তদুপরি, তিনি ধোয়ার কাজের সাথে জড়িত যে কোনও পরিস্থিতিতে ভয় পেতে পারেন।

সর্বোপরি, এই ফোবিয়াকে জলের ভয়ের সাথে বিভ্রান্ত করা উচিত নয়। অর্থাৎ, অ্যাব্লুটোফোবিয়া হল ধোয়ার ভয়, স্নান করার ভয় আছে৷

অ্যাব্লুটোফোবিয়ার কারণ ও লক্ষণগুলি কী কী?

সাধারণত, অ্যাব্লুটোফোবিয়া বিকশিত হয় অতীতের আঘাতজনিত ঘটনার কারণে , যেমন গোসলের সময় যৌন নিপীড়নের শিকার হওয়া। যাইহোক, অনেক সময়, এটি অচেতন মন থেকে আসে এবং ব্যক্তি তাৎক্ষণিকভাবে,এই ফোবিয়ার কারণটি বুঝুন।

এই অর্থে, উপসর্গগুলি চিহ্নিত করতে হবে এবং সঠিকভাবে চিকিত্সা করতে হবে। বুঝুন যে ব্যক্তিটি কেবল একটি শূকর নয়, তবে তিনি একটি গুরুতর মানসিক রোগে ভুগছেন। ইতিমধ্যে, বেশ কিছু উপসর্গ আছে, কিন্তু সেগুলি সহজেই অনুধাবন করা যায়।

অতএব, স্নান সম্পর্কিত কাজ বা পরিস্থিতির ভয়ের দ্বারা উদ্ভূত মনের এই ব্যাধিটির প্রধান লক্ষণ রয়েছে :

• উদ্বেগ
• প্যানিক অ্যাটাক;
• মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব;
• ট্যাকিকার্ডিয়া;
• অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার ভয় ;
• শ্বাসকষ্ট;
• কম্পন;
• হতাশা;
• তীব্র ঘাম;
• ঠান্ডা;
• মৃত্যুর চিন্তা।

যারা গোসল করতে ভয় পায় তাদের মনের জটিলতা

সামাজিক বিচ্ছিন্নতা ছাড়াও, অ্যাব্লুটোফোবিয়া কম আত্মসম্মান সৃষ্টি করতে পারে, এমনকি বিকাশও করতে পারে ড্রাগ এবং অ্যালকোহল ব্যবহারের উপর নির্ভরতা। ঠিক আছে, ব্যক্তি রাসায়নিক নির্ভরতা সৃষ্টি করে তার অবস্থা থেকে বাঁচতে মাদকদ্রব্যের সন্ধান করতে পারে।

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।

ফলস্বরূপ, যারা গোসল করার ভয়ে ভুগছেন, তারা সময়ের সাথে সাথে বিষণ্নতা এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধি তৈরি করতে পারে ।

সর্বোপরি, মনস্তাত্ত্বিক পরিণতি ছাড়াও, এটি উল্লেখ করার মতো। শারীরিক অসুস্থতা যা শরীরে জমে থাকা ময়লাকে ট্রিগার করতে পারে। দীর্ঘদিন ধরে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার অনুপস্থিতির কারণে সেখানে ব্যাপক জট রয়েছেব্যাকটেরিয়া জমা হওয়ার ঝুঁকি যার ফলে অসুস্থতা দেখা দেয়।

অ্যাব্লুটোফোবিয়ার কী চিকিৎসা?

প্রথমত, শরীরের ময়লা দ্বারা সৃষ্ট সম্ভাব্য রোগ নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারকে দেখুন। সুতরাং, এই অনুমান বাদ দিয়ে, এবং একটি উদ্বেগজনিত ব্যাধি, সাধারণভাবে, একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার দ্বারা চিকিত্সার জন্য সুপারিশ করা হবে৷

তবে, এই ফোবিয়ার চিকিৎসার লক্ষ্য হল অ্যাব্লুটোফোবিয়ার ভয়ের কারণে সৃষ্ট ভয় এবং উদ্বেগ কমানো বা দূর করা। এর শারীরিক এবং মানসিক উভয় দিক দিয়েই ।

এর মধ্যে, মনের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ পেশাদার, তার অন্তরঙ্গে অনুসন্ধান করবে যে সমস্ত ব্যক্তি বা সামাজিক দিকগুলি এই অবস্থার ফলে হয়েছে। . এইভাবে, মানুষের মানসিকতার উপর কৌশলের মাধ্যমে, এটি অ্যাব্লুটোফোবিয়া মোকাবেলায় কার্যকর সমাধান খুঁজবে৷

মনোবিশ্লেষণ কীভাবে আমার স্নানের ফোবিয়া নিরাময় করতে পারে?

সবকিছুর মুখে, কোন সন্দেহ নেই যে অ্যাব্লুটোফোবিয়া একটি অক্ষম মানসিক রোগ। অর্থাৎ, যখন রোগী অযৌক্তিকভাবে বিশ্বাস করে যে স্নানের কাজটি ভয়ঙ্কর এবং তার ক্ষতি করতে পারে।

সুতরাং, মনোবিশ্লেষণ এই মানসিক ব্যাধির সমাধান হতে পারে। তারপর, মনোবিশ্লেষক, নির্দিষ্ট কৌশলের মাধ্যমে, অচেতন মনে , কারণ খুঁজে বের করবেন এবং প্রতিকারের কার্যকর সমাধান খুঁজে পাবেন।

এইভাবে,যেমনটি আমরা এই নিবন্ধে হাইলাইট করেছি, অ্যাব্লুটোফোবিয়ার পরিণতিগুলি খুবই গুরুতর, যেমন:

• মনস্তাত্ত্বিক;
• শারীরিক;
• সামাজিক;
• পেশাদার।

তাই এই ভয়ঙ্কর ভয়ে লজ্জিত হবেন না , কারণ আপনি মানসিকভাবে অসুস্থ এবং আপনাকে সাহায্য করার জন্য একজন পেশাদারের প্রয়োজন। এইভাবে, এই ফোবিয়া যেন আপনাকে ধ্বংস করতে না পারে এবং আপনাকে জীবনের আনন্দ উপভোগ করতে বাধা দেয় না।

সর্বোপরি, আপনি কি জানেন যে স্নানের ভয় আসলে একটি রোগ? সুতরাং, আপনি যদি এই বিষয় পছন্দ করেন এবং এই ধরনের ফোবিয়া সম্পর্কে আরও জানতে চান, তাহলে সম্ভবত আপনি মনোবিশ্লেষণ অধ্যয়ন করতে চান৷

মানব মানসিকতার অধ্যয়ন আপনার আত্ম-জ্ঞানকে উন্নত করবে , যেহেতু আপনি নিজের সম্পর্কে এমন দৃষ্টিভঙ্গি পেতে সক্ষম হবেন যা একা অর্জন করা কার্যত অসম্ভব হবে৷

এছাড়া, আপনি আপনার আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলিকে উন্নত করবেন, কারণ আপনি অন্য মানুষের চিন্তাভাবনা, অনুভূতি, আবেগ, বেদনা, ইচ্ছা এবং অনুপ্রেরণা।

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।

আমরা আশা করি আপনি বিষয়বস্তু উপভোগ করেছেন। আমাদেরকে মানসম্পন্ন সামগ্রী লেখা চালিয়ে যেতে উৎসাহিত করুন, এটি পছন্দ করুন এবং আপনার সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে শেয়ার করুন৷

আপনি কি কখনও এই সমস্যার সম্মুখীন হয়েছেন? আমাদের সাথে আপনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন এবং নীচে আপনার মন্তব্য করুন. এছাড়াও আপনি বিষয় সম্পর্কে কি মনে করেন এবং আপনি আর কি জানতে চান তা আমাদের জানান৷