Ablutophobia: deall yr ofn o gymryd cawod

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Mae bod ofn cymryd cawod yn ymddangos yn agwedd ar hylendid yn unig, ond nid yw'n gweithio felly mewn gwirionedd. Ablutophobia yw'r ffobia, yr ofn dwys a pharhaus o gyflawni tasgau glanhau dyddiol. Fel, er enghraifft, golchi eich corff.

Mae sefyllfaoedd lle mae person yn dewis cymryd cawod neu beidio. Fodd bynnag, pan gaiff ddiagnosis o ablutophobia, mae rhwystr meddyliol ac ni all y person gymryd cawod yn afresymol.

Er yn brin, mae’r math hwn o ffobia yn dystiolaeth o broblemau seicolegol difrifol. Felly os ydych chi'n dioddef o'r ofn dwfn hwn, gwyddoch fod angen triniaeth briodol arnoch. Mewn geiriau eraill, nid dim ond oherwydd unrhyw esgeulustod y gallwch chi beidio â chymryd cawod.

Beth mae ablutophobia yn ei olygu?

Yn ystyr eirdarddol y gair, daw ablutophobia o'r Saesneg ablutophobia, o'r Lladin ablutio , – onis , ablution, washing .

Yn fyr, mae'n atgasedd patholegol i ymolchi neu olchi'r corff. Hynny yw, mae'n dynodi ofn afresymol ac afreolus o gymryd cawod , gan olchi eich hun. Mewn achosion eithafol, ni all y person hyd yn oed olchi ei ddwylo.

Yn yr ystyr hwn, mae'r ofn anarferol hwn o ymolchi yn anhwylder sy'n datblygu ofn dwys o olchi'r corff, gwallt a hyd yn oed golchi dwylo.

Beth yw ablutophobia?

Fel yr ydym wedi ei gyflwyno, ablutophobia yw ofn cymryd cawod, sydd, er ei fod yn ymddangos yn amherthnasol, yn cyfeirio at batholeg seicolegol arhaid ei drin.

Yn yr ystyr hwn, fe'i nodir fel anhwylder gorbryder , a nodweddir gan ofn afresymol o rywbeth. Ar ben hynny, gall gael ei amlygu mewn dynion, menywod a hefyd mewn plant.

Yn y modd hwn, mae'n batholeg anablu a all gael canlyniadau difrifol. Oherwydd yr embaras a achosir gan arogl corff, oherwydd diffyg hylendid, nid yw'r unigolyn yn gallu byw'n gymdeithasol. Gyda'i unigedd, gall arwain at iselder.

Ffobiâu; ablutophobia yw ofn beth?

Yn gyntaf, os ydych yn ofni dwys a di-sail yn barhaus am rywbeth neu sefyllfa, ceisiwch gymorth. Oherwydd, o bosibl, ei fod yn dioddef o ryw fath o ffobia ac angen triniaeth frys.

Yn yr ystyr hwn, clefyd y meddwl yw ablutophobia lle mae gan y person ofn dwys ac anesboniadwy o gymryd bath. Ymhellach, efallai ei fod hefyd yn ofni unrhyw sefyllfa sy'n ymwneud â'r weithred o olchi.

Yn anad dim, ni ddylid cymysgu'r ffobia hwn ag ofn dŵr. Hynny yw, ofn y weithred o olchi yw ablutophobia, mae yna ofn cymryd bath.

Beth yw achosion a symptomau ablutophobia?

Yn gyffredin, mae ablutophobia yn datblygu oherwydd digwyddiadau trawmatig yn y gorffennol , megis cael eich cam-drin yn rhywiol yn y bath. Fodd bynnag, lawer gwaith, mae'n dod o'r meddwl anymwybodol ac ni all y person, ar unwaith,deall achos y ffobia hwn.

Yn yr ystyr hwn, rhaid adnabod y symptomau a'u trin yn gywir. Deall nad mochyn yn unig yw’r person, ond y gallai fod yn dioddef o salwch meddwl difrifol. Yn y cyfamser, mae yna nifer o symptomau, ond maent yn hawdd i'w canfod.

Felly, mae gan yr anhwylder meddwl hwn, a ddatblygwyd gan ffobia gweithredoedd neu sefyllfaoedd sy'n gysylltiedig ag ymdrochi, fel ei brif symptomau :

  • pryder
  • pwl o banig;
  • pendro a chyfog;
  • tachycardia;
  • ofn llewygu ;
  • prinder anadl;
  • cryndodau;
  • anobaith;
  • chwys dwys;
  • oerfel;
  • meddyliau am farwolaeth

Cymhlethdodau ym meddwl y rhai sydd ag ofn cymryd cawod

Yn ogystal ag arwahanrwydd cymdeithasol, gall ablutophobia achosi hunan-barch isel, a gall hyd yn oed ddatblygu dibyniaeth ar y defnydd o gyffuriau ac alcohol. Wel, gall yr unigolyn chwilio am gyffuriau narcotig i ddianc rhag ei ​​gyflwr, gan achosi dibyniaeth gemegol.

Rwyf eisiau gwybodaeth i gofrestru ar y Cwrs Seicdreiddiad .

O ganlyniad, gall y rhai sy'n dioddef o ofn cymryd cawod, dros amser, ddatblygu iselder ac anhwylderau gorbryder .

Yn anad dim, yn ogystal â'r canlyniadau seicolegol, mae'n werth nodi y salwch corfforol a all achosi baw a gronnir gan y corff. Oherwydd absenoldeb glanhau dros gyfnodau hir, mae yna enfawrrisg o gronni bacteria sy'n arwain at salwch.

Pa driniaeth ar gyfer ablutophobia?

Yn gyntaf oll, ewch i weld meddyg i wneud diagnosis o glefydau posibl a achosir gan faw corff. Felly, ac eithrio'r ddamcaniaeth hon, a chan ei fod yn anhwylder gorbryder, yn gyffredinol, bydd argymhelliad ar gyfer triniaeth gan weithiwr iechyd meddwl proffesiynol.

Darllenwch Hefyd: Ffobia Dŵr (Aquaphobia): achosion, symptomau, triniaethau

Fodd bynnag , nod trin y ffobia hwn yw lleihau neu hyd yn oed ddileu'r ofn a'r pryder a achosir gan ofn ablutophobia. Drwy ei agweddau corfforol a seicolegol .

Yn y cyfamser, bydd y gweithiwr proffesiynol sy'n arbenigo yn y meddwl, yn chwilio'n fanwl am yr holl agweddau unigol neu gymdeithasol a arweiniodd at y cyflwr hwn. . Felly, trwy dechnegau ar y seice dynol, bydd yn ceisio atebion effeithiol i frwydro yn erbyn ablutophobia.

Sut gall seicdreiddiad wella fy ffobia bath?

Ar wyneb y cyfan, nid oes amheuaeth nad yw ablutophobia yn salwch meddwl anablu. Hynny yw, pan fo'r claf yn credu'n afresymol bod y weithred o ymdrochi yn frawychus ac y gallai ei niweidio.

Felly, gallai seicdreiddiad fod yn ateb i'r anhwylder meddwl hwn. Yna, bydd y seicdreiddiwr, trwy dechnegau penodol, yn dod o hyd i'r achos yn y meddwl anymwybodol ac yn dod o hyd i'r ateb effeithiol ar gyfer y gwellhad.

Yn y modd hwn,fel yr ydym wedi amlygu yn yr erthygl hon, mae canlyniadau ablutophobia yn ddifrifol iawn, megis:

  • seicolegol;
  • corfforol;
  • cymdeithasol;
  • proffesiynol.

Felly peidiwch â theimlo cywilydd o'r ofn arswydus hwn , oherwydd eich bod yn sâl yn feddyliol ac angen gweithiwr proffesiynol i'ch helpu. Y ffordd honno, peidiwch â gadael i'r ffobia hwn eich dinistrio a'ch rhwystro rhag mwynhau pleserau bywyd.

Gweld hefyd: Cydweithrediad: ystyr, cyfystyron ac enghreifftiau

Wedi'r cyfan, a oeddech chi'n gwybod bod ofn ymdrochi, mewn gwirionedd, yn afiechyd? Felly, os ydych chi'n hoffi'r pwnc hwn ac eisiau gwybod mwy am y math hwn o ffobia, efallai yr hoffech chi astudio Seicdreiddiad.

Bydd astudio'r seice dynol yn gwella eich hunanwybodaeth , gan y byddwch yn gallu cael gweledigaethau amdanoch chi'ch hun a fyddai bron yn amhosibl eu cyflawni ar eich pen eich hun.

Gweld hefyd: Pwysigrwydd technoleg i unigolion a chymdeithas

Yn ogystal, byddwch yn gwella eich perthnasoedd rhyngbersonol, gan y byddwch yn deall meddyliau, teimladau, emosiynau, poenau pobl eraill, chwantau a chymhellion.

Rwyf eisiau gwybodaeth i gofrestru ar y Cwrs Seicdreiddiad .

Gobeithiwn eich bod wedi mwynhau'r cynnwys. Anogwch ni i barhau i ysgrifennu cynnwys o safon, ei hoffi a'i rannu ar eich rhwydweithiau cymdeithasol.

Ydych chi erioed wedi cael y broblem hon? Rhannwch eich profiad gyda ni a gadewch eich sylw isod. Dywedwch wrthym hefyd beth yw eich barn am y pwnc a beth arall yr hoffech ei wybod.

George Alvarez

Mae George Alvarez yn seicdreiddiwr o fri sydd wedi bod yn ymarfer ers dros 20 mlynedd ac sy’n uchel ei barch yn y maes. Mae'n siaradwr poblogaidd ac mae wedi cynnal nifer o weithdai a rhaglenni hyfforddi ar seicdreiddiad ar gyfer gweithwyr proffesiynol yn y diwydiant iechyd meddwl. Mae George hefyd yn awdur medrus ac wedi ysgrifennu nifer o lyfrau ar seicdreiddiad sydd wedi derbyn canmoliaeth feirniadol. Mae George Alvarez yn ymroddedig i rannu ei wybodaeth a'i arbenigedd ag eraill ac mae wedi creu blog poblogaidd ar Gwrs Hyfforddi Ar-lein mewn Seicdreiddiad sy'n cael ei ddilyn yn eang gan weithwyr proffesiynol iechyd meddwl a myfyrwyr ledled y byd. Mae ei flog yn darparu cwrs hyfforddi cynhwysfawr sy'n ymdrin â phob agwedd ar seicdreiddiad, o theori i gymwysiadau ymarferol. Mae George yn angerddol am helpu eraill ac mae wedi ymrwymo i wneud gwahaniaeth cadarnhaol ym mywydau ei gleientiaid a’i fyfyrwyr.