ক্লাউন ফোবিয়া হল একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা ক্লাউনদের অযৌক্তিক ভয় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সুতরাং, এই বিষয় সম্পর্কে আরও ভালভাবে বুঝতে আমাদের নিবন্ধটি দেখুন!

ক্লাউন ফোবিয়া কী?

এই ফোবিয়া কী তা সংজ্ঞায়িত করার জন্য, আমাদের প্রথমে এই শব্দটির একটি ব্যুৎপত্তিগত বিশ্লেষণ করতে হবে। সুতরাং, এর উত্স গ্রীক ভাষা থেকে এসেছে, দুটি শব্দের মিলন থেকে জন্ম নিয়েছে। এই অর্থে, প্রথমটি হল "কোলোবাথ্রিস্টস", যার অর্থ হল "যে ব্যক্তি স্টিলটের উপর হাঁটে" এবং দ্বিতীয়টি হল "ফোবোস" যার অর্থ ভয়৷

এইভাবে, কোলরোফোবিয়া শব্দটি বোঝায় যারা স্টিলের উপর হাঁটা তাদের ভয়। যথা, জাগলার এবং ক্লাউন। তবে, যারা এই ফোবিয়ায় ভুগছে তারা স্বীকার করে যে অতিরিক্ত মেকআপ তাদের সবচেয়ে বেশি ভয় দেয়।

অতএব, তীব্র লাল নাক এবং অদ্ভুত চুলের একটি উল্লেখ। এই ধরনের দিকগুলো তাই আসল পরিচয় লুকিয়ে রাখে। এইভাবে, ক্লাউন ফোবিয়া হল প্রত্যাখ্যান যা এই ধরনের চরিত্রের সাথে অপ্রীতিকর এবং নেতিবাচক অনুভূতির সম্পর্ক থেকে উদ্ভূত হয়।

তবে এটা স্বাভাবিক। ক্লাউনদের জন্য প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে বিভিন্ন সংবেদন তৈরি করতে। হ্যাঁ, তাদের মধ্যে কেউ কেউ অন্যদের চেয়ে বেশি প্রভাবিত বোধ করতে পারে। যাইহোক, এই ধরনের ফোবিয়ার বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বাচ্চাদের মধ্যে শুরু হয়৷

ক্লাউন ফোবিয়ার বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী?

সুতরাং, এই ফোবিয়ার প্রধান বৈশিষ্ট্য হলক্লাউন ভয় অতএব, এর মানে হল যে ব্যক্তি এই চরিত্রটিকে পর্যবেক্ষণ করতে, তার সাথে সম্পর্ক করতে বা তার সাথে যোগাযোগ করতে পারে না।

এছাড়া, আতঙ্ক এবং যন্ত্রণার অনুভূতি অবিলম্বে তৈরি হয়। এভাবে অনেক সময় এই মানুষগুলোও লজ্জাবোধ করে। কারণ, সাধারণভাবে, অন্যরা এই ভয়টিকে হাস্যকর বা হাস্যকর বলে মনে করে৷

তবে, এটি একটি খুব চাপের অভিজ্ঞতা৷ কারণ গুরুতর উদ্বেগের আক্রমণ ঘটতে পারে, যার ফলে অপ্রত্যাশিত এবং অনিয়ন্ত্রিত প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।

ক্লাউন ফোবিয়া এবং এর লক্ষণ

ক্লাউন ফোবিয়ার তীব্রতা এটি পরিবর্তিত হতে পারে ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে। এইভাবে, ক্লাউন ফোবিয়া একটি সাধারণ অস্বস্তি এবং অবিশ্বাস হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। তবুও, ক্লাউনদের অবিরাম এবং অযৌক্তিক ভয় হিসাবে। যেমন, কিছু লক্ষণ যা মানুষ অনুভব করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:

• কম্পন;
• দ্রুত স্পন্দন;
• ঠান্ডা লাগা এবং ঠান্ডা লাগা;
• ঝুঁকি ও চুলকানি;
• বমি বমি ভাব বা রিচিং;
• মাথাব্যথা;
• শ্বাসরোধের অনুভূতি;
• মাথা ঘোরা;
• টেনশন বা বুকে ব্যথা;
• শুষ্ক মুখ;
• নিরন্তর অস্থিরতা।

সুতরাং, এতে যে শারীরিক লক্ষণ দেখা দেয় ফোবিয়া অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়ার সংকেত দেয়। কারণ, অন্যান্য ফোবিয়াসের মতো, মানসিক স্তরে একটি ভারসাম্যহীনতা রয়েছে। অর্থাৎ,শরীর শারীরবৃত্তীয় "ফাইট বা ফ্লাইট" প্রতিক্রিয়ার একটি অভিব্যক্তির মাধ্যমে ফোবিক উদ্দীপনায় সাড়া দিচ্ছে৷

অন্য কথায়, মন ক্লাউনকে একটি হুমকি বা সম্ভাব্য বিপদ হিসাবে ব্যাখ্যা করে৷ তারপর, স্বয়ংক্রিয়ভাবে, এটি শরীরকে বেঁচে থাকার জন্য লড়াই করার জন্য প্রস্তুত করে। অতএব, এই অত্যধিক মানসিক প্রতিক্রিয়া একজন ব্যক্তি একটি ফোবিক ডিসঅর্ডারে ভুগছে এমন স্পষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে একটি।

লক্ষণগুলি কী কী? ক্লাউন ফোবিয়ার কারণ?

তাই এখানে কিছু কারণ রয়েছে কেন ক্লাউনরা মানুষের কাছে এত ভীতিকর। এটি পরীক্ষা করে দেখুন!

1. ক্লাউনরা মানুষের মতো দেখতে নয়

তাদের অতিরঞ্জিত বৈশিষ্ট্য এবং অদ্ভুত আচরণের কারণে, ক্লাউনরা প্রায়শই আমাদের চোখে অমানবিক বলে মনে হয়। সুতরাং, ফলস্বরূপ, ক্লাউন এবং অন্যান্য অদ্ভুত জিনিসগুলি আমাদের মস্তিষ্কে ফ্লাইট রেসপন্সকে ট্রিগার করতে পারে।

সুতরাং, যেহেতু ক্লাউনরা দেখতে মানুষ হয় না, তাই আমাদের মন তাদের লেবেল করার সম্ভাবনা বেশি থাকে হুমকি হিসাবে। এইভাবে, এটা আমাদের অচেতনভাবে তাদের ভয় করে।

2. ক্লাউনদের প্রথম দিকে এক্সপোজার

আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই প্রথমবার ক্লাউনদের মুখোমুখি হয় শৈশবকালে। এই অর্থে, বাচ্চাদের মস্তিষ্ক এখনও মানুষের সাথে ক্লাউনদের যুক্ত করার জন্য যথেষ্ট বিকশিত হয়নি।

এভাবে, তাদের মধ্যে অনেকেই অদ্ভুত জিনিসগুলির ভয় পাওয়ার প্রবৃত্তিতে ফিরে আসে। এই কারণে, এই ভয়যেটি শৈশব থেকে বেড়ে ওঠে তা প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে থাকে।

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।

এছাড়াও পড়ুন: ক্লাউন ফোবিয়া: অর্থ, কারণ এবং কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

রোগ নির্ণয়

তবে, ক্লাউন ফোবিয়া "মানসিক ব্যাধিগুলির ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল" (DSM- 5) এ একটি স্বতন্ত্র অবস্থা হিসাবে স্বীকৃত নয়। . পরিবর্তে, মানুষ একটি নির্দিষ্ট ফোবিয়ায় আক্রান্ত হতে পারে। কিন্তু যদি আপনার লক্ষণগুলি নির্দিষ্ট ডায়াগনস্টিক মানদণ্ড পূরণ করে, যার মধ্যে রয়েছে:

• ভয়ের বস্তুর প্রতিক্রিয়ায় অত্যধিক, অযৌক্তিক ভয়;
• উদ্বেগের তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া যা অনুপাতের বাইরে প্রকৃত বিপদ;
• অত্যন্ত যন্ত্রণা বা ভয়ের উৎস থেকে দূরে থাকা;
• একজন ব্যক্তির জীবনের ক্ষেত্রগুলিতে জীবন-সীমিত প্রভাব, যার মধ্যে দৈনন্দিন জীবন, স্কুল, কাজ এবং সম্পর্ক রয়েছে৷<8

কোলরোফোবিয়া, অন্যান্য ফোবিয়ার মতো, বিভিন্ন উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। এই অর্থে, জ্ঞানীয় এবং আচরণগত হস্তক্ষেপের উপর ভিত্তি করে সাইকোথেরাপি ইতিবাচক ফলাফল দেখিয়েছে।

এছাড়া, বেশ কিছু কৌশল এবং পদ্ধতি রয়েছে যা সবচেয়ে সাধারণ চিকিৎসার সাথে একীভূত হয়। অর্থাৎ, তারা একসাথে এই ফোবিয়াকে মোকাবেলা করার অনুমতি দেয়, রোগীর উচ্চ মাত্রার উদ্বেগকে ব্যাপকভাবে উন্নত করে।

এই অর্থে, সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত কৌশলগুলির মধ্যে একটি হলদ্বন্দ্ব, যে, ব্যক্তির একটি ক্লাউন মত সরাসরি যোগাযোগ থাকতে হবে. সুতরাং, এটি ধীরে ধীরে করা হয় যাতে খারাপ অনুভূতিগুলি ধীরে ধীরে হ্রাস পায়।

এছাড়াও, এই কৌশলটিকে "নিয়ন্ত্রিত অস্থিতিশীলতা"ও বলা হয়। হ্যাঁ, রোগীকে তাদের ভয়ের সাথে মোকাবিলা করার এটি একটি নিরাপদ উপায়। অর্থাৎ বস্তু, ছবি বা এমনকি ভার্চুয়াল রিয়েলিটি ব্যবহার করে।

এইভাবে, রোগী লক্ষণগুলি উপলব্ধি করতে এবং তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে পরীক্ষা করতে পারে। এবং এছাড়াও, একই পরিবেশে একজন ক্লাউনের উপস্থিতিতে।

অন্যান্য ধরনের চিকিৎসা

এছাড়া, এই ফোবিয়াকে থেরাপিউটিক রুট দিয়েও চিকিৎসা করা যেতে পারে। ঠিক আছে, এর লক্ষ্য উদ্বেগ-উদ্দীপক উদ্দীপনা এবং তাদের থেকে উদ্ভূত প্রকাশগুলিকে মোকাবেলা করা।

এই কারণে, বিভিন্ন হস্তক্ষেপ বা তাদের সংমিশ্রণের মধ্যে পছন্দটি নির্ভর করে ব্যক্তি এবং এর তীব্রতার উপর ক্লিনিকাল ছবি। এই বিবেচনায়, ক্লাউনদের ভয় কাটিয়ে উঠতে সবচেয়ে কার্যকরী কৌশলগুলির মধ্যে একটি হল:

• বিশ্রামের কৌশল;
• মেডিটেশন;

P তবে, এটা লক্ষ করা উচিত যে নির্দিষ্ট ফোবিয়াগুলির জন্য চিকিত্সা, যেমন কুলরোফোবিয়া, বেশ কার্যকর৷ অতএব, আপনি যত তাড়াতাড়ি সাহায্য চান , যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার ভয় এবং উদ্বেগের অনুভূতির জন্য স্বস্তি পাবেন।

ক্লাউন ফোবিয়া নিয়ে চূড়ান্ত চিন্তা

যেমন আমরা দেখেছি, ক্লাউন ফোবিয়া হল একটি ভয় যাঅনেক মানুষের মধ্যে উপস্থিত। তবে, ভয়ের কারণ চিহ্নিত করে তা কাটিয়ে ওঠা যায়। কিন্তু বেশিরভাগ মানুষের শৈশব থেকেই এই ভয় থাকে।

বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে শিশুরা সাধারণভাবে ক্লাউনদের ভয় পায় কারণ তারা মানুষের রূপ চিনতে পারে। তবে, তারা কোন সত্য পরিচয় সনাক্ত করতে অক্ষম।

এই অর্থে, আপনি যদি ক্লাউন ফোবিয়া সম্পর্কে আরও জানতে আগ্রহী হন, তাহলে আমাদের অনলাইন সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সটি দেখুন ! এইভাবে, আপনি কীভাবে ফোবিয়াস মানুষের মনে নিজেকে প্রকাশ করে সে সম্পর্কে আরও শিখবেন। এছাড়াও, ট্রিগার এবং সেরা চিকিত্সা উপলব্ধ কি কি. তাই, সময় নষ্ট করবেন না এবং এখনই সাইন আপ করুন!

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সের জন্য সাইন আপ করার তথ্য চাই ।