દરેક વ્યક્તિને ખબર નથી હોતી કે સુસ્તી શું છે, તેમ છતાં ઘણા લોકો પોતાની જાતને સુસ્તી જેવી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિમાં જોતા હોય છે. મનુષ્યો માટેની કેટલીક સંભવિત લાગણીઓને ઓળખવા માટે આ શબ્દનો અર્થ શું છે તે સમજવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ રીતે, તેમની સાથે વ્યવહાર કરવાની યોગ્ય રીતો શોધવાનું શક્ય બનશે.

વધુમાં, ગ્રંથોમાં શબ્દની જોડણી ખોટી રીતે દેખાય તે ખૂબ સામાન્ય છે. આ બીજી સમસ્યા છે, કારણ કે એક સામાન્ય ભૂલ રોજિંદા જીવનના અન્ય વ્યવહારિક મુદ્દાઓ વચ્ચે, તેના સંદર્ભમાં અભિવ્યક્તિના ઉપયોગ અને યોગ્ય અર્થઘટનને મોટા પ્રમાણમાં વિક્ષેપિત કરી શકે છે.

આ ભૂલોને ટાળવા માટે, વાંચવાનું ચાલુ રાખો અને તમને જરૂરી બધું શીખો. જાણવા માટે. તમારે લેંગ્યુર અને તેના અર્થ વિશે જાણવાની જરૂર છે.

લંગુર શું છે?

જેઓ નથી જાણતા કે સુસ્તીનો અર્થ શું થાય છે, આ શબ્દ મન અથવા ભાવનાની સ્થિતિનો સંદર્ભ આપે છે. આ સ્થિતિમાં, વ્યક્તિ ખાલી, થાક અને નિરાશ અનુભવે છે, રોજિંદા કાર્યોને અનુસરવા માટે તૈયાર નથી.

જ્યારે વ્યક્તિ તેના જીવનમાં અનિચ્છનીય ફેરફારોનો સામનો કરે છે ત્યારે આ લાગણી ઊભી થવી સામાન્ય છે. જો યોજનાઓ અપેક્ષા મુજબ ન થાય, જો અણધાર્યા ઘટનાઓ બને અને પ્રોજેક્ટ ખોટા પડે, તો નિરાશાની લાગણી સ્વાભાવિક છે.

જો કે, સુસ્તી વધુ ઊંડી અને કાયમી હોય છે. આ છે કેસ નથી. તેનો અર્થ એ છે કે તે પુનરાવર્તિત લાગણી છે, પરંતુ જ્યારે તે દેખાય છે ત્યારે તે ધ્યાનની માંગ કરે છે. એટલે કે,તે માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ચેતવણી ચિહ્ન છે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સુસ્તી અનુભવે છે, ત્યારે તેઓ તેમની જવાબદારીઓ પૂરી કરવામાં નિષ્ફળ જતા નથી, જેના કારણે સમસ્યાને ઓળખવી મુશ્કેલ બને છે. આ કારણોસર, પરિસ્થિતિ જ્યાં સુધી વધુ ગંભીર અને ઉકેલવા માટે વધુ જટિલ ન બને ત્યાં સુધી ચાલુ રાખવાનું વલણ ધરાવે છે.

લંગ્યુર અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય

જો કે હતાશાની જેમ સુસ્તી એ કોઈ રોગ નથી. , તેના લક્ષણો સૂચવે છે કે અસ્વસ્થ પરિસ્થિતિઓ વ્યક્તિના સુખાકારીને અસર કરી શકે છે. તેથી, વ્યક્તિની દિનચર્યામાં વિતાવેલો સમય અને જે સ્થિતિ દેખાય છે તે પુનરાવૃત્તિનું અવલોકન કરવું જરૂરી છે.

લાગણી ખાલીપણું, સામાન્ય રીતે, ઉદાસી અને ચિંતા જેવા અન્ય ડિપ્રેસિવ લક્ષણોની વચ્ચે દેખાય છે. આ રીતે, વ્યક્તિ અનેક પ્રકારની લાગણીઓ અનુભવી શકે છે જેમાં દુ:ખ, નિરાશા અને બેચેનીનો સમાવેશ થાય છે.

ધીમે ધીમે, જે વ્યક્તિ નિસ્તેજ અનુભવે છે તે સૌથી સંતોષકારક પ્રવૃત્તિઓ કરવામાં પણ આનંદ ગુમાવે છે. બધું જ તે એક બોજ બની જાય છે અને ભારે થાક પેદા કરે છે, જેમાં સામાન્ય કરતાં ઘણી વધારે ઊર્જાની જરૂર પડે છે.

તેથી, પ્રેરણા અને ઉત્સાહ વિના તમામ કાર્યો કરવા, તે પૂર્ણ થવામાં લાંબો સમય લાગતો નથી. તે આ સમયે છે કે વ્યક્તિ ડિપ્રેસિવ સ્થિતિને વધુ સ્પષ્ટ અને નજીકથી રજૂ કરવાનું શરૂ કરે છે.

સ્થિતિ માટે યોગ્ય સારવાર

ભાષાને દવાઓ અને દવાઓ સાથે લાંબી સારવારની જરૂર નથી.માનસિક ફોલો-અપ. છેવટે, આ માત્ર એક માનસિક સ્થિતિ છે, જે હંમેશા ડિસઓર્ડર અથવા માનસિક વિકારનો સંકેત આપતી નથી.

જો કે, વધુ ગૂંચવણો ટાળવા માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે વ્યાવસાયિક મદદ લેવી જરૂરી છે. આ રીતે , તે ખૂબ જ ઝડપથી અને તબીબી હસ્તક્ષેપની જરૂર વિના ખાલીપણુંની લાગણીથી છુટકારો મેળવવાનું શક્ય છે.

માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને ભાવનાત્મક સ્થિતિ માટે વિરોધાભાસી પરિસ્થિતિઓને ઉકેલવા માંગતા કોઈપણ માટે મનોવિશ્લેષકની સલાહ લેવી એ એક રસપ્રદ ભલામણ છે. સુખાકારી અને એ નોંધવું યોગ્ય છે કે વ્યક્તિએ મનોવિશ્લેષણ સત્રને સુનિશ્ચિત કરવા માટે સુસ્ત અનુભવવાની જરૂર નથી.

વધુ જાણો

ભાષા ભાગ્યે જ ત્રીજા પક્ષકારો દ્વારા ઓળખવામાં આવે છે. એટલે કે, આ કિસ્સામાં, આ દુષ્ટતાના મૂળની તપાસ કરવા માટે સ્વ-જ્ઞાન અને વ્યક્તિની લાગણીઓમાં નિપુણતા મહત્વપૂર્ણ છે. ત્યારે જ વ્યક્તિ સમજી શકશે કે તેના માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે કંઈક સારું નથી થઈ રહ્યું.

તેથી, મનોવિશ્લેષક પાસેથી સમર્થન મેળવો તે ફક્ત તે લોકો માટે જ નથી જેઓ સંઘર્ષમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે. સત્રો એ સ્વ-જાગૃતિનો અભ્યાસ કરવાનો અને જીવનની સામાન્ય પ્રતિકૂળતાઓ માટે તૈયારી કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

મને મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરાવવા માટે માહિતી જોઈએ છે .

ક્ષુદ્ર કે નિરાશા?

આ લેખની શરૂઆતમાં આપણે ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, શબ્દની સાચી જોડણી જાણવી પણ તેનો યોગ્ય ઉપયોગ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આ પણ અટકાવે છેઆ શબ્દનો ઉપયોગ અયોગ્ય અને ખોટો અર્થઘટન કરાયેલ સંદર્ભોમાં થાય છે.

ઘણા લોકો languor અથવા languidês લખવા વચ્ચે શંકામાં હોય છે અને માને છે કે બંને સ્વરૂપો સ્વીકાર્ય છે. જો કે, સાચી જોડણી અંતે “Z” અક્ષરનો ઉપયોગ કરે છે, જે શબ્દને યોગ્ય રીતે લખવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે.

એક શીર્ષક માહિતીના સંદર્ભમાં, સ્ત્રીની સંજ્ઞા બીજી એક, "લેંગોર" પરથી આવે છે, જેનો અર્થ સમાન છે. તેથી, સુસ્તી ધરાવનાર વ્યક્તિ પણ સતત શૂન્યતા, ઉદાસીનતા અને નિરાશાની સ્થિતિમાં હોય છે.

અન્ય સમાનાર્થી શબ્દો પણ છે જેનો ઉપયોગ થાકની લાગણી દર્શાવવા માટે થઈ શકે છે. તેમાંના કેટલાકને જાણવું રસપ્રદ છે કે જ્યારે તેઓનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવે ત્યારે વિષયોથી નજીકમાં રહેવું — અને તેનો અસંગત રીતે ઉપયોગ ન કરવો.

લંગુરના સમાનાર્થી

જો તમે સુસ્તી<વિશે સાંભળો છો 13> અથવા લાસીચ્યુડ , જાણો કે બંને લંગુરના સમાનાર્થી છે. એટલે કે, તેઓ આ ચોક્કસ માનસિક સ્થિતિ સાથે જોડાયેલા છે જેમાં વ્યક્તિને તેના જીવનનો કોઈ હેતુ દેખાતો નથી.

અન્ય શબ્દો જેનો સમાન અર્થ સાથે પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે તે છે ખિન્નતા , ટોર્પોર , પ્રણામ અને થાક . આ તમામ અભિવ્યક્તિઓ થાક અને થાકની સ્થિતિનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. જો કે, દરેકનો અર્થ ઘણો વ્યાપક છે અને તેને આભારી કરી શકાય છેસામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા કરતાં વધુ ગંભીર અર્થો.

તેઓ શારીરિક અથવા માનસિક પરિસ્થિતિનો ઉલ્લેખ કરી શકે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે સાવચેતી રાખવી જોઈએ. આ શબ્દોને ગેરસમજ અથવા સંદર્ભમાંથી બહાર કાઢવાથી સંદેશાવ્યવહારમાં ઘટાડો થઈ શકે છે અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંભાળમાં વિલંબ થઈ શકે છે .

પરિણામે, દુરુપયોગ વ્યક્તિને લાંબા સમય સુધી અસંતુષ્ટ અને હતાશ રાખી શકે છે.

લેન્ગ્યુર પર અંતિમ વિચારો

શબ્દોનો યોગ્ય સંદર્ભમાં ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણવું, ખાસ કરીને લંગુર, કારણ કે તે સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી વિશે અભિવ્યક્તિઓ છે, ઉદાહરણ તરીકે, તે ખોટા નિદાનને ટાળવામાં મદદ કરે છે. તમામ શારીરિક થાક શરીરના ઘસારો પૂરતો મર્યાદિત ન હોવાથી, તે મનોવૈજ્ઞાનિક અને ભાવનાત્મક પ્રયત્નોનું પરિણામ પણ હોઈ શકે છે.

અત્યાર સુધી તે સારી રીતે સમજવું શક્ય હતું કે સુસ્તી શું છે અને શબ્દનો સાચો અર્થ જાણવાનું મહત્વ. આ માહિતી સાથે, તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે જો તમને આ સ્થિતિમાં લાગે અથવા કોઈ વ્યક્તિ આ સ્થિતિમાં હોય તો શું કરવું.

લંગુર વિશે વધુ જાણવા માટે, મનોવિશ્લેષણમાં સમસ્યાની સારવાર માટેની તકનીકો અને ઘણું બધું, આજે જ નોંધણી કરો. ક્લિનિકલ સાયકોએનાલિસિસના ઓનલાઈન કોર્સમાં. 100% દૂરસ્થ વર્ગો સાથે, તમે પ્રમાણપત્ર સાથે કોર્સ પૂર્ણ કરો છો જે તમને તમારા પોતાના દર્દીઓની સંભાળ રાખવાની મંજૂરી આપે છે.

સુસ્તી સાથે સંબંધિત અન્ય વિષયો વિશે વાંચવા માટે, જેમ કે થાક, તણાવ બર્નઆઉટ અનેબર્નઆઉટ, અમારા બ્લોગને બ્રાઉઝ કરવાનું ચાલુ રાખો!

મને મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરાવવાની માહિતી જોઈએ છે .