გარეგნობით ცხოვრება: რა არის ეს, როგორ ხსნის მას ფსიქოლოგია?

George Alvarez 30-07-2023
George Alvarez

ოდესმე დაგადანაშაულებიათ გარეგნულად ცხოვრებაში ან ვინმეს დაადანაშაულეთ ამაში? ეს ჩვევა მოიცავს გარკვეულ პრობლემებს, რომლებსაც ფსიქოლოგია ესმის და ამ სტატიაში განვმარტავთ, რა არის ისინი. ასე რომ, შეამოწმეთ ჩვენი ასახვა!

როგორ განვსაზღვრავთ ადამიანს, რომელიც ცდილობს იცხოვროს გარეგნობით?

ყველას შეხვედრია ადამიანი, რომელმაც მხოლოდ გარეგნობით იცის ცხოვრება.

ზოგადად, ადამიანები, რომლებიც ამას აკეთებენ, იქცევიან ორი მიზნის გათვალისწინებით: შენიღბოს რეალობა, რომელიც მათ აქვთ ან რეალობის პროექცია, რომელიც მათ სურთ საკუთარ ცხოვრებაში.

თუმცა, ნებისმიერ შემთხვევაში, ამა თუ იმ მიზნის მისაღწევად, ეს უკიდურესად მავნე ჩვევაა.

Იხილეთ ასევე: ინტრუზიული აზრები: ტიპები, მაგალითები და როგორ ავიცილოთ თავიდან

რა ხდება?

როდესაც ჩვენ გავექცევით იმ რეალობას, რომელიც რეალურად გვაქვს, ჩვენ თავს ვათავისუფლებთ რეალობის სიმკაცრესთან შეხვედრისგან, რათა მასზე ეფექტურად ვიმოქმედოთ. ამრიგად, ჩვენ არასდროს ვტოვებთ მიმდინარეობას. რეალობა, მიუხედავად იმისა, რომ სხვებისთვის განსხვავებული ცხოვრების ჩვენებაა.

Იხილეთ ასევე: გველის ოცნება: 15 მნიშვნელობა ფსიქოლოგიაში

თუმცა, მეორეს მხრივ, მათ, ვინც ცხოვრობს ისე, როგორც ისურვებდა, ჩვეულებრივ აქვს დიდი ფინანსური პრობლემები, რადგან არის იმედგაცრუებული მცდელობა, გაატაროს ნაყოფის ნაყოფი, რომელიც არასდროს მომხდარა ან არის. ჯერ კიდევ მიმდინარეობს.

ამ გზით, ეს ხალხი ღებულობს ნაყოფს, რომელიც არასდროს დათესავს, რაც რაღაც მომენტში არამდგრადი ხდება.

4 ფსიქოლოგიური ახსნა მათთვის, ვინც ირჩევს ცხოვრებასგარეგნობა

ზემოთ ვისაუბრეთ ორ ტენდენციაზე, რომლებსაც ხშირად ვაკვირდებით ადამიანებში, რომლებიც ირჩევენ ცხოვრებას გარეგნობით: ამჟამინდელი რეალობის შენიღბვა ან რეალობის წინსვლა, რომელიც ადამიანს სურს ჰქონდეს.

ორი ალტერნატივა არის თავდაცვის მექანიზმები იმ რეალობის წინააღმდეგ, რაც რეალურად გვაქვს.

ამრიგად, იმის გამო, რომ არ ეყოფათ გამბედაობა, დაუპირისპირდნენ იმას, რაც რეალურად არსებობს და იფიქრონ ცვლილების ეფექტურ ალტერნატივებზე, ადამიანები იმედგაცრუებულნი არიან და მთავრდება ფინანსური პრობლემებით.

ამ კონტექსტში, ჩვენ გადავწყვიტეთ განგვეხილა, თუ როგორ კომენტარს აკეთებს ფსიქოლოგია 4 განსხვავებულ პრობლემაზე იმ ადამიანებთან, რომლებიც ცხოვრობენ და ცდილობენ აჩვენონ, რომ ისინი ცხოვრობენ ისეთი ცხოვრებით, როგორიც არ აქვთ.

1 – ზედაპირულობა

ზედაპირულობა არის მახასიათებელი იმისა, რაც არ არის ღრმა . ამიტომ, ჩვენ ჩვეულებრივ ვაკვირდებით ამ პიროვნულ თვისებას იმ ადამიანებში, რომლებსაც სურთ იმის ჩვენება, რომ ცხოვრობენ ისეთი ცხოვრებით, რომელიც არ ემთხვევა რეალობას.

პირველ რიგში, ისინი, ვინც ნიღბავს რეალური ცხოვრების სიღრმეს, ვერ აცნობიერებენ საკუთარ გარემოებებს. ამგვარად, ეს ადამიანები იგნორირებას უკეთებენ იმ შრომას, რაც უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ შეცვალონ სიტუაცია, აქცევენ ყურადღებას მათი რეალობის სხვა ასპექტებზე.

როდესაც ჩვენ ვირჩევთ ზედაპირულ ურთიერთობას ადამიანებთან. ჩვენმა ოჯახმა არ გაუმკლავდეს მათ დეფექტებს, ჩვენ ვიფარებთ რეალობას, მაგალითად.

უფრო მეტიც, იგივე ხდება მათ ცხოვრებაში, ვინც ეძებსგანიცადე ის, რაც არ შეგიძლია, ისევე როგორც ადამიანები, რომლებიც დამოკიდებულნი არიან ფულის ხარჯვაზე, რომელიც არ აქვთ.

სიტყვები ფსიქოლოგიიდან

საიდუმლო არ არის, რომ ფსიქოლოგია და ზედაპირულობა არის ტერმინები, რომლებიც კარგად არ უხდება ერთმანეთს. ლექსიკონში ვკითხულობთ, რომ ფსიქოლოგია არის "მეცნიერება, რომელიც ეხება ფსიქიკურ მდგომარეობას და პროცესებს, ადამიანის ქცევას და მათ ურთიერთქმედებას ფიზიკურ და სოციალურ გარემოსთან."

მინდა ინფორმაცია ჩასაწერად ფსიქოანალიზის კურსში .

მაშასადამე, მასში არ არის ადგილი ადამიანებთან ზედაპირული პერსპექტივით. ადამიანებს ესმით მათი სიღრმიდან, სიმდიდრით. მისი ისტორიები და ინტენსივობა, რომლითაც მისი ცხოვრების ფაქტები აღნიშნეს.

ამიტომ, ღირს ხაზი გავუსვათ, რამდენად საინტერესო იქნება გარეგნულად მცხოვრები ადამიანებისთვის ამ ტენდენციის გაგება და დახმარების ძებნა. შესაბამისად, ფსიქოთერაპიაში, როგორიცაა ფსიქოანალიზი, მათ შეეძლოთ გაეგოთ მიზეზები და გამომწვევები, რომლებიც აღვიძებენ ხედვისა და ცხოვრების ამ ძალიან მავნე გზას.

2 – დელირიუმი

ზოგადად, ჩვენ აღვნიშნავთ, რომ ადამიანები, რომლებმაც მხოლოდ გარეგნულად ცხოვრება იციან, ბოდვაში არიან. თუმცა, ჩვენთვის ჩვეულებრივია ამაზე საუბარი, როგორც უბრალო ყოველდღიურ გამონათქვამზე, ჩვეულებრივზე.

გამოდის, რომ ფსიქოლოგიაში დელირიუმი არ არის ტრივიალური. უფრო მეტიც, ფსიქოანალიზში არც ასეა.

ასევე მნიშვნელოვანია შეამოწმოთ, ხართ თუ არა ადამიანები, ვისთან ერთადაც ხართმართლაც მნიშვნელოვანია, არ არის პათოლოგიური მდგომარეობა, რომელშიც დელირიუმი არის სიმპტომი ან შედეგი.

წაიკითხეთ აგრეთვე: ფსიქობიოტიკები: რა არის ისინი, მათი ტიპები და ჩვენებები

დიახ, ადამიანები, რომლებიც ცხოვრობენ გარეგნულად, შეიძლება იყვნენ ფსიქიკურად დაავადებულნი . ამრიგად, ამ შემთხვევაში შეიძლება საჭირო გახდეს სასწრაფო ჩარევა!

სიტყვები ფსიქოლოგიიდან

ფსიქოლოგიაში დელირიუმი გვესმის, როგორც აზრის შინაარსის ცვლილება. ამიტომ, ბოდვები არაჯანსაღია და აიძულებს ადამიანს მტკიცედ სწამდეს რაღაცის, რაც არ შეესაბამება სიმართლეს.

ზოგადად, ბოდვითი აშლილობა შეიძლება იყოს ისეთი დაავადებების სიმპტომი, როგორიცაა:

  • ტვინის დაზიანება,
  • ფსიქოზი,
  • დარღვევები. ფსიქიკური აშლილობები,
  • ნარკომანია,
  • სხვა სერიოზულ პრობლემებთან ერთად.

3 – უაზრობა

მახასიათებელი, რომელსაც ვაკვირდებით გარეგნულად მცხოვრებ ადამიანებში, არის უაზრობა. ჩვენ განვსაზღვრავთ ამ მახასიათებელს, როგორც იმ ადამიანის თვისებას, რომელიც ყურადღებას აქცევს იმას, რაც არ აქვს მნიშვნელობა, ამიტომ უშედეგოა.

თუმცა, ყოველთვის მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ის, რასაც ჩვენ უშედეგოდ მივიჩნევთ, დიდ კავშირშია ჩვენს პერსპექტივასთან. თუმცა, მათთვის, ვინც გარეგნულად ცხოვრობს, ეს შეშფოთება შეიძლება იყოს ძალიან აქტუალური ადგილიდან.

მაგალითად, ონიომანიით (კომპულსიური შოპინგი) მქონე ადამიანებს შესაძლოა ეს პრობლემა სერიოზული მიზეზით შეეძინათ. არიან ისეთებიც, რომლებიც ბავშვობიდან მოდიანმძიმე დეპრივაცია ან ვინმეს, ვისაც შეუძლია შეამსუბუქოს შფოთვის შეტევა მხოლოდ სავაჭრო ცენტრში წასვლით რაღაცის საყიდლად.

სიტყვები ფსიქოლოგიიდან

არსებობს კვლევები, რომლებიც იკვლევენ ურთიერთობას უაზრობასა და ეგზისტენციალური სიცარიელის განცდას შორის.

მინდა ინფორმაცია ფსიქოანალიზის კურსზე ჩასაწერად .

ამ კონტექსტში შესაძლებელია იმ ადამიანების ანალიზი და მკურნალობა, რომლებიც ცხოვრობენ გარეგნულად იმის გაგებით, რომ მათ არ ისწავლეს თავი იგრძნონ რეალურად ცოცხალი, სასარგებლო და მნიშვნელოვანი მსოფლიოში.

ამგვარად, აშკარად უშედეგო ნივთებში ინვესტიცია არის ის, რაც მათ საზოგადოებაში აღმოაჩინეს.

4 – სიცრუე

ზოგისთვის ხალხო, „გარეგნულად ცხოვრების“ საკითხს გარკვეული კავშირი აქვს სიცრუესთან.

ეს ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანი იცნობს ადამიანს იმით, თუ როგორ წარმოაჩენს მას. თუმცა, რაღაც მომენტში ისინი ხვდებიან, რომ ამ ადამიანის ცხოვრება არის კონსტრუქცია, რომელიც არ შეესაბამება რეალობას.

სინამდვილეში, არსებობენ ადამიანები, რომლებიც ნიღბიან საკუთარ რეალობას იმ დონემდე, რომ ატყუებენ ოჯახს და თანამშრომლებს. აქედან გამომდინარე, ამ შემთხვევაში საინტერესოა შევაფასოთ, გვაქვს თუ არა საქმე მითომანიის (პათოლოგიური სიცრუის) შემთხვევა.

სიტყვები ფსიქოლოგიიდან

უფრო მეტი, ვიდრე ხასიათის ნაკლი. , მითომანია არის დაავადება, რომელსაც სერიოზულად უნდა მივუდგეთ. მითომანი იტყუება როგორც აშკარად შეუსაბამო რაღაცეებზეთავად ცხოვრების სერიოზულ ფაქტებზე.

უფრო მეტიც, თუ ადამიანი ერთგულება ცხოვრებას, რომელიც მას არ აქვს, იძულებით იტყუება ამაზე, ამან შეიძლება გამოიწვიოს რამდენიმე სერიოზული პრობლემა ძალიან საშიში შედეგებით.

საბოლოო მოსაზრებები ცხოვრების წესის შესახებ, ვინც ირჩევს ცხოვრებას გარეგნულად

ამ სტატიაში ჩვენ ვაჩვენებთ, თუ როგორ არის გარეგნულად ცხოვრება ჩვევა, რომელსაც გაცილებით ღრმა ფესვები აქვს, ვიდრე ჩანს. ამიტომ, ეს არ არის მხოლოდ უაზრობა ან ბოროტება, არამედ სერიოზული ფსიქოლოგიური პრობლემები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან ცუდი შედეგები.

თუ ამ პრობლემის მქონე ადამიანთან ახლოს ხართ, საინტერესოა ამ ადამიანთან საუბარი და ფსიქოლოგიური მკურნალობის გზის მითითება. სინამდვილეში, ფსიქოანალიზი შესანიშნავი მოკავშირეა ყველასთვის, ვისაც უნდა აღმოაჩინოს ქცევითი პრობლემების მიზეზები, როგორიც ეს იყო.

ფსიქოანალიზზე საუბრისას, თუ გაინტერესებთ ისეთი თემის სიღრმე, როგორიცაა გარეგნულად ცხოვრება , ჩაირიცხეთ კლინიკურ ფსიქოანალიზის ჩვენს 100% ონლაინ კურსზე. მასში თქვენ შეისწავლით თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ამ და სხვა პრობლემებს, გარდა იმისა, რომ მიიღებთ ფსიქოანალიტიკოსად მუშაობის სერთიფიკატს! ეს ზედმეტად ღირებული ცოდნაა გადასაცემად.

George Alvarez

ჯორჯ ალვარესი არის ცნობილი ფსიქოანალიტიკოსი, რომელიც 20 წელზე მეტია პრაქტიკოსია და ამ სფეროში დიდი პოპულარობით სარგებლობს. ის არის მოთხოვნადი მომხსენებელი და ჩაატარა მრავალი სემინარი და ტრენინგი ფსიქოანალიზის შესახებ ფსიქიკური ჯანმრთელობის ინდუსტრიის პროფესიონალებისთვის. გიორგი ასევე არის წარმატებული მწერალი და ავტორია რამდენიმე წიგნი ფსიქოანალიზის შესახებ, რომლებმაც კრიტიკოსების მოწონება დაიმსახურა. ჯორჯ ალვარესი ეძღვნება თავისი ცოდნისა და გამოცდილების სხვებს გაზიარებას და შექმნა პოპულარული ბლოგი ფსიქოანალიზის ონლაინ სასწავლო კურსზე, რომელსაც ფართოდ მიჰყვება ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალები და სტუდენტები მთელს მსოფლიოში. მისი ბლოგი გთავაზობთ ყოვლისმომცველ სასწავლო კურსს, რომელიც მოიცავს ფსიქოანალიზის ყველა ასპექტს, თეორიიდან პრაქტიკულ გამოყენებამდე. ჯორჯი გატაცებულია სხვების დასახმარებლად და მოწოდებულია პოზიტიური ცვლილებების შეტანას თავისი კლიენტებისა და სტუდენტების ცხოვრებაში.