តារាងមាតិកា
តើ សុបិនអំពីបន្លែ ជាសញ្ញាពីស្ថានសួគ៌សម្រាប់អ្នកដើម្បីចាប់ផ្តើមរបបអាហារដែលអ្នកបានឈប់ហើយឬនៅ? យ៉ាងណាមិញ នេះមិនមែនជាសុបិនធម្មតាទេមែនទេ? តើអ្នកធ្លាប់ឮអ្នកណាខ្លះសុបិនអំពីបៃតងនាពេលថ្មីៗនេះ? ជាការប្រសើរណាស់, ទោះបីជាមានភាពចំលែក និងកម្រក៏ដោយ យើងបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងការប្រកាសនេះ ការបកស្រាយដែលអាចកើតមានមួយចំនួនសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកកំពុងឃើញនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។ ពួកគេគ្មានអ្វីចម្លែកទេ!
ហេតុអ្វីបានជាមិនអាចនិយាយថាសុបិនចម្លែក?
សម្រាប់អ្នកដែលធ្វើការជាមួយចិត្តសាស្ត្រ វាមិនមែនជារឿងល្អទេក្នុងការធ្វើការសន្និដ្ឋានបែបនោះអំពីសុបិនរបស់នរណាម្នាក់ ពីព្រោះសុបិនគឺជាទម្រង់នៃសារដ៏ពិសេសមួយ។ សម្រាប់ Freud វាផ្តល់នូវការចូលទៅកាន់ ជាផ្នែកមួយរបស់យើង ក្នុងនាមជាមនុស្ស ដែលមិនអាចចូលទៅដល់បានស្ទើរតែគ្រប់ពេលវេលា។
យើងកំពុងនិយាយអំពីសន្លប់ ដែលផ្ទុកនៅក្នុងខ្លួនវាផ្ទាល់នូវការចងចាំ របួស និងសម្ភារៈដែលសង្កត់សង្កិន ដែលសូម្បីតែអ្នកសុបិនក៏មិនដឹងដែរ នៅទីនោះ។ បញ្ហាជាមួយនឹងការខ្វះលទ្ធភាពនៃការសន្លប់នេះគឺថាវាផ្តល់ចម្លើយចំពោះបញ្ហាជាច្រើនដែលយើងកំពុងរស់នៅជាមួយនាពេលបច្ចុប្បន្ន។
ដូច្នេះ ការទៅព្យាបាលគឺជាវិធីមួយនៃការព្យាយាមដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវអ្វីដែលមិនអាចចូលដំណើរការបាន ហើយក្តីសុបិន្តជួយបានច្រើនជាមួយ នោះ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកសុបិនមិនយល់ពីមូលហេតុដែលសារ និងរូបភាពមួយចំនួនលេចឡើងដដែលៗនៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃរបស់គាត់ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីចម្លែកអំពីវានោះទេ។
និមិត្តសញ្ញានៃបន្លែ និងបៃតង
ដោយមើលឃើញពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយខាងលើអំពីវាមិនចម្លែកក្នុងសុបិនអំពីបន្លែ យើងបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងអត្ថបទនេះ 6 អត្ថន័យដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់វា ដែលយើងពិភាក្សាបន្ថែមខាងក្រោម។ លទ្ធភាពទាំង 6 នេះមានច្រើនទាក់ទងនឹងនិមិត្តសញ្ញានៃបន្លែ ដែលជាទូទៅមានអត្ថន័យវិជ្ជមានដូចជា បរិបូរណ៍ និងបរិបូរណ៍។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមចាំថាអ្វីដែលយើងនិយាយខាងក្រោមមិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ ជំនួសការប្រឹក្សាជាមួយអ្នកវិភាគចិត្តល្អ។ ការសន្លប់របស់មនុស្សម្នាក់ ក៏ដូចជាសុបិនរបស់គាត់ គឺជារឿងបុគ្គលទាំងស្រុង។ ដូច្នេះវាអាចទៅរួចដែលការអានសម្រាប់ករណីរបស់អ្នកសុបិនអំពីបន្លែគឺនៅទីនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចទៅរួចដែលថានេះមិនមែនជាករណីនោះទេ ហើយសារសម្រាប់អ្នកគឺខុសគ្នា។
សម្រាប់ហេតុផលនេះ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកអានព័ត៌មានខាងក្រោមដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ ម្យ៉ាងវិញទៀត កុំភ្លេចអានអត្ថបទរហូតដល់ចប់ ដើម្បីរៀនពីរបៀបក្លាយជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានសមត្ថភាពវិភាគសុបិន និងជួយអតិថិជនរបស់អ្នកឱ្យឈានដល់ការបកស្រាយផងដែរ!
សូមមើលផងដែរ: មនសិការ៖ តើវាជាអ្វី? អត្ថន័យនាមខ្លួន Freudអត្ថន័យ 6 ប្រភេទ ដើម្បីសុបិន្តអំពីបន្លែ
1 – សុបិន្តឃើញបន្លែដែលរលួយ ឬក្រៀម
មែនហើយ ខាងលើយើងបាននិយាយថានិមិត្តសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងបៃតង និងបន្លែជាទូទៅនាំមកនូវអត្ថន័យនៃភាពសម្បូរបែប។ នៅពេលដែលបន្លែរលួយ ឬក្រៀម ការបកស្រាយដែលយើងឈានដល់គឺផ្ទុយពីនោះ។
សូមមើលផងដែរ: តើអ្វីជាទ្រឹស្ដីគ្រោងការណ៍៖ គោលគំនិតសំខាន់ៗវាគឺវាអាចទៅរួចដែលថាសុបិនរបស់អ្នកកំពុងនាំមកនូវការព្រមានមួយចំនួនដល់ជីវិតហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក ប៉ុន្តែភាពសម្បូរបែប និងភាពបរិបូរណ៍មិនអាចទ្រទ្រង់ដោយលុយតែមួយមុខបានទេ? – សុបិន្តឃើញបន្លែដែលមិនបានបញ្ជាក់
នៅទីនេះ យើងមានឧទាហរណ៍គំរូនៃអត្ថន័យនៃការសុបិនបន្លែ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងចំពោះអ្នក រីករាយ! វាហាក់ដូចជាសញ្ញាមួយដែលថារឿងល្អនឹងមកដល់ផ្លូវអ្នកហើយ។ ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយថា វាច្រើនជាងការទទួលបានលុយ ឬទំនិញ ប៉ុន្តែវាក៏អាចជាការមានពេលវេលាល្អជាមួយមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ផងដែរ។ ឬអ្នកណាដឹង ស្នេហាថ្មី?
3 – សុបិនឃើញបន្លែឆ្អិន
ពេលអ្នកធ្វើម្ហូប តើមានអ្វីកើតឡើង? តាមពិតវាមិនបាត់បង់រសជាតិធម្មជាតិរបស់វាទេ។ វាធ្វើឱ្យរសជាតិរបស់វាប្រសើរឡើងដោយគ្រឿងទេសដែលអ្នកបន្ថែម ហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃដំណើរការ វាប្រែទៅជាអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ នៅពេលយើងនិយាយអំពីបន្លែឆ្អិនក្នុងសុបិន យើងកំពុងនិយាយអំពីសមត្ថភាពនេះ យើងត្រូវបំប្លែងរបស់ល្អទៅជាអ្វីដែលប្រសើរជាងដោយភាពអត់ធ្មត់ និងការតស៊ូក្នុងដំណើរការ។
សូមអានផងដែរ៖ គរុកោសល្យនៃស្វ័យភាពដោយ Paulo Freireប្រសិនបើ អ្នកកំពុងមានការលំបាកក្នុងការរង់ចាំពេលវេលារបស់អ្នក ទទូចបន្ថែមបន្តិច។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលដំណើរការត្រូវចំណាយពេលយូរ ជាពិសេសការដាំដុះដែលយើងដាំកាន់តែច្រើន។
4 – សុបិនឃើញបន្លែដែលកាប់
ទោះបីជាមើលទៅដូចអ្វីដែលយើងបាននិយាយខាងលើក៏ដោយការយល់សប្តិឃើញបន្លែដែលហាន់មិនខុសពីការយល់សប្តិឃើញគេធ្វើម្ហូបនោះទេ។ ឃើញថានៅពេលដែលអ្នកកាប់អ្វីដែលពេញហើយនោះវាជាការបំបែក។ អ្នកច្របាច់ដើម្បីបែងចែកហើយដូច្នេះបម្រើផ្នែកធំជាង។ ដូចគ្នានេះកើតឡើងជាមួយនឹងទំនិញ និងលុយដែលពេលចែករំលែកធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនសប្បាយចិត្ត។ ក្តីសុបិន្តនេះបង្ហាញថាអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។
5 – សុបិន្តឃើញបន្លែស្រស់
នៅចំណុចនេះ អ្នកគួរតែដឹងពីរបៀបដើម្បីសន្និដ្ឋានថាអត្ថន័យនៃការសុបិនអំពីបន្លែស្រស់នឹងទៅជាយ៉ាងណា។ បើកាត់វាបង្កប់ន័យគុណ និងឆ្អិន មានន័យថា ដំណើរការ ភាពស្រស់ បង្ហាញពីអ្វីដែលថ្មី មែនទេ! បាទអ្នកត្រូវហើយ! នេះគឺជាវិស័យនៃឱកាសថ្មីដើម្បីទាក់ទង និងរកប្រាក់។ ប្រហែលជាអ្នកអស់សង្ឃឹមសម្រាប់ការងារថ្មី ហើយដោយសារស្ថានភាពនៅក្នុងប្រទេស បំណងប្រាថ្នានេះអាចយល់បានទាំងស្រុង។
6 – សុបិនចង់រើសបន្លែ
ជាចុងក្រោយ យើងនិយាយអំពីដំណើរការប្រមូលផល។ ដែលខុសពីដំណើរការចម្អិនអាហារ។ នៅពេលអ្នកចម្អិនបន្លែ អ្នកដឹងច្បាស់ថាវាផ្តល់អ្វីខ្លះដល់អ្នក។ មានពេលវេលាហើយសម្រាប់អ្នកដើម្បីជ្រើសរើសរបស់ដែលមើលទៅមានពណ៌ស្រស់ស្អាត និងមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់បំផុត ខណៈពេលដែលការច្រូតកាត់បង្កប់អត្ថន័យនៃការភ្ញាក់ផ្អើល។ អ្នកដាំដោយមិនដឹងពីអ្វីដែលអ្នកនឹងទទួលបាននៅចុងបញ្ចប់នៃដំណើរការ។
វាច្បាស់ណាស់ថាអ្នកដែលដាំក្រូចឆ្មា ច្រូតក្រូចឆ្មា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្រូចឆ្មារមិនចាំបាច់ល្អឥតខ្ចោះទេ ហើយអ្នកណាដែលដាំវាត្រូវតែជាបានរៀបចំសម្រាប់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំណើរការដាំដុះពាក់ព័ន្ធនឹងការអនុវត្តមួយចំនួនដែលធានានូវភាពជោគជ័យនៃការដាំ។
ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា ។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះពេលមួយដែលអ្នកកំពុងសាបព្រួសអ្វីមួយ ចូរធ្វើវាដោយសេចក្តីល្អទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ត្រូវតាំងចិត្ត និងជាប់លាប់ដើម្បីប្រមូលផលនៃឥរិយាបថនេះនៅពេលបញ្ចប់ដំណើរការរបស់អ្នក!
គំនិតចុងក្រោយអំពីសុបិនអំពីបន្លែ
តើមានអ្វីកើតឡើង? តើអ្នកចូលចិត្តការបកស្រាយរបស់យើងសម្រាប់ សុបិនជាមួយបន្លែ ទេ? ឥឡូវនេះអ្នកបានស្គាល់ពួកគេហើយ ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្គាល់វគ្គសិក្សា 100% លើបណ្តាញ ចិត្តវិទ្យាគ្លីនិករបស់យើង? ជាមួយវា អ្នកនឹងរៀនអំពីបច្ចេកទេសចិត្តសាស្ត្រដើម្បីបកស្រាយសុបិន និងខ្លឹមសារជាច្រើនទៀតដែលអាចឱ្យអ្នកអនុវត្តបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាមិនមែនជារឿងរបស់អ្នកទេ អ្នកអាចប្រើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានរៀននៅក្នុងវិជ្ជាជីវៈបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ឬគ្រាន់តែនៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ចិត្តសាស្ត្រគឺមានភាពស្វាហាប់ដូចនោះ!