Cihê ku em lê dijîn beşek ji rastiya ku em tê de dijîn diyar dike, û ew kes tê de ye. Bixwazî ​​yan nexwazî, cîran beşek ji rûtîniya me ne, her çend nerasterast be û bi me re neaxivin. Ji ber vê yekê îro em 10 wateyan tînin ser wateya bi cîranekî re xewnan an jî bi cîranekî re xewnan dibînin.

Xewna dîtina cîranekî

Dema xewna cîranê xwe, guh bide xwe û hewcedariya te ya nûkirina girêdan û dostaniya xwe . Hevjiyana wî ya bi mirovên herî nêzîk re di van demên dawî de ne ya herî baş bû. Li şûna ku hûn xwe îzole bikin, hûn hewce ne ku hûn karê nêzîkbûn an fîlterkirin bikin, ji ber vê yekê dest pê bikin:

Analîzkirina hevaltiya xwe

Dema ku hûn ji xwe dipirsin ka hevaltiya we di vê gavê de çawa diçin. . Carinan, em dihêlin ku rûtîn dîwarek çêbike û me ji wan kesên ku her gav piştgirî dane me dûr bixe. Ger wisa be, bi hev re bixebitin da ku ev têkilî ji bo hevdîtinên nû ji nû ve bên çêkirin.

Lênêrîna malbatê

Herwiha, malbat dikare di rêza duyemîn an sêyemîn de biqede û wateya xwe winda bike. hêdî hêdî. Bînin bîra xwe ku her ku bi malbatek ahengdar re bibin yek, ew qas şansên we hene ku hûn di jiyanê de bi têrker pêşve bibin. Veberhênanê bikin!

Hewl nedin ku tenêtiyê hembêz bikin

Tenêtî her gav nikare bi qasî ku em difikirin dema ku nakokî çêdibin baş be. Erê,em dizanin ku hin kesên ku hawîrdorek jehrî dixwin divê bêyî ku bifikirin ji dûr ve bên dûrxistin. Lê belê, ji bîr mekin ku hemû ne wisa ne û hîn jî yên ku hêjayî têkiliya bi wan in hene.

Xewna cîranekî hêrsbûyî

Cîranek hêrsbûyî di nav we de xewn nîşana wê yekê ye ku kesek dê di demek nêzîk de ji we razîbûnê bixwaze. Lêbelê, ji axaftinê bi kesek germ-germ an demarî ku tê ba we dûr bisekinin. Bînin bîra xwe ku her peyvek ku hûn bibêjin dikare ji konteksê were derxistin û wê agirê bide xwarin.

Ev celeb xewn ne tenê rasterast bi cîranek re diaxive, lê pêşdetir diçe û hevkariyek xwendinê an xebatê dihewîne. Her kesê ku pir nêzî we dibe dikare pevçûnekê dest pê bike û hûn hewce ne ku rewşê lêkolîn bikin da ku bi rêkûpêk bi wê re mijûl bibin.

Xewna pîrozkirina bi cîranê xwe re

Dema ku hûn xewn bikin ku cîranek bi hev re pîroz bike, be ji bo guhertinek mezin di jiyana we de amade ne. Ji ber vê yekê ye ku hin rêgez diguhezin her çend hûn wiya nabînin. Tewra jî, divê hûn helwestek statîkî negirin û pêdivî ye ku hûn fêm bikin ka ji bo paşeroja we vebijarkên çêtirîn çi ne.

Tevî ku ev ecêb be jî, ji tiştê ku dikare bibe netirse û bikar bînin. ji bo vê îhtîmala guherînê . Bê guman kesek pir nêzîk, ne hewce ye ku cîranê navborî, dê heman bextewariyê parve bike.

Ji bo xewna ku hûn bi cîranek re diaxivin

EwEv celeb xewn ji bo we kesane û derveyî nîşanek pir erênî vedigire. Xewna cîranê ku ew pê re dipeyivin aramiyê di jiyana wan a rojane de, nemaze li malê, nîşan dide. Tevgereke xwezayî heye ku bi we re lihevhatî bijî û bi her kesî re têkiliyek baş çêbike.

Her wêdetir, ev xewn bi gelemperî li ser we û hin taybetmendiyên erênî di tevgera we de gelek tiştan dibêje, wek:

• Tolerans

Hûn dizanin çawa bi cudahiyên di navbera xwe û kesên din ên ku hûn nas dikin de baş mijûl bibin. Di vir de mezinbûnek heye, bi vî rengî ku hûn razî nebin jî, hûn dikarin rêzê li kesên din bigirin>

Dikarin bi xwezayî ne tenê ji we re, ji bo yên din jî jîngehek aramtir û saxlemtir biafirînin. Ew celeb pargîdaniyek e ku dikare bi nakokiyan re mijûl bibe an ji wan dûr bikeve dema ku dora wan xuya dike.

Xewna şerkirina bi cîranê re

Her çend ne wusa xuya dike jî, xeyala şerê bi cîranê re nîşan nade ku li ser rêya wî şer heye. Ew tenê tansiyonek ku hûn di hundurê xwe de di derheqê tiştek de digirin nîşan dide, lê ne hewce ye ku nakokîyek. Nebêjin ku, em bibêjin, ravekirinek maqûl ji bo vî wêneyî û diyardeyê heye.

Dema ku em wêneya şerkirina cîranan dibînin, ew e. peyama ku tiştek ne baş e. Lêbelê, ewev ne hewce ye ku nîşan bide ku hûn ê bi kesek re şer bikin an berevajî wê dibe ku bi we re bibe. Tiştek ji îdealîzasyonek şikestî zêdetir li ser hin astengên li ser riya we tune .

Xewndana cîranek baş

Hebûna cîranek baş xewna her kesî ye, nemaze ger taxa heyî be ne baş e. Lêbelê, tewra di xewnê de jî, wêneyê yekî bi vî rengî tiştên ecêb ên ku têne serê me destnîşan dike. Xewna cîranekî baş nîşan dide ku mala we dê di nav hevsengiyê de be û hûn ê ji hin kêfên jiyanê sûd werbigirin.

Ez agahdarî dixwazim ku beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .

Herwiha, wêneyên cîranekî baş jî behsa têkiliya berhemdar a bi mirovên nêzîk re dikin. Di hundurê we de xwestekek heye ku hûn li cîhek bi mirovên wekhev re bi aramî û hilberîner bijîn. Yê ku ne tenê dilxwaz e, lê bi tevahî dikare di cîhê ku lê dijî de guhertinên girîng çêbike.

Xewndana cîran û mirovên din ên li taxê

Destpêkirina xewna cîranek û mirovên din li taxê pêdiviya xwe ya bi tevgerkirina jiyanê nîşan dide. Xwestek heye ku hûn bêtir tevkariyê bikin û ev dikare rasterast beşdarbûna we di civatê de nîşan bide . Bi pêş de biçin, dibe ku xwestek ji bo bidestxistina dostaniyên nû û çêkirina têkiliyên nû jî hebe.

Xewna guherîna cîranê

Dema ku cîranek xewna xwe dibîne, lê di xewna ku ew lê bar dike, ev nîşan dideku hûn bê cesaret û xweşbînî dijîn. Pêdivî ye ku hûn tavilê bi van astengan re mijûl bibin da ku hûn mezinbûn û guhertina giyanî ji dest nedin. Ger hûn dest bi tevgera guherînê nekin û rawestin, dibe ku hûn destkeftiyên xwe winda bikin û berê xwe bidin destpêka xwe.

Xewna cîranek xemgîn

Her çend ev wate li ser ya din diqede. , xewna cîranek xemgîn nîşan dide ku hûn ji tiştek bêçareseriyê çiqas xemgîn in. Tevî xerîbiyê, dema ku kesek din wê ezmûn dike, analîzkirina rewşek hêsantir e. Di vê yekê de, xweya binehiş îmaja cîranê xwe diafirîne da ku bêbextiya xwe nîşanî we bide .

Bi xwe re zelal bin û li ser tiştên ku we aciz dikin bifikirin. Ne tenê ew, lê awayên mimkun ên ji bo sivikkirina vê hesta xemgîn lêkolîn bikin. Ger hewce be xwe bibaxşînin û ji bo başbûn û vegerandina jiyanê bi sebir bin.

Xewna cîranekî bextewar

Axir, xewna cîranekî bextewar nîşan dide kêliyên tengezariyê û hetta zirarê dide jiyana we. .tu. Rastî ev e ku kesek nêzîk dikare planek çêbike ku zirarê bide we û di vê çîrokê de baş bike. Ev rewş dikare pirsgirêkan bi xwe re bîne û hewce bike ku xwe ji kesekî girîng re rave bike

Fikrên dawî yên li ser xewna cîranan

Bêyî jiyana rojane, xewna cîranek an jî xewna cîranek tîne. têgihiştinên bi hêz li serjiyan . Hergê em neçar in ku tiştekî neyînî ji holê rakin, lazim e ku em têbikoşin ku tiştên baş biparêzin. Jixwe, tiştek di jiyanê de hêsan dernakeve, lê dema ku destkeftiyên me hene, em dizanin ku ew çiqas bi qîmet in.

Ji ber vê yekê, van wateyan bikar bînin da ku riya xwe ji nû ve biguherînin û rêyên hilberînertir ên xweş jiyankirinê ava bikin. Tenduristiya xwe, azadiya afirandinê û şiyana xwe ya pêkanîna tiştê ku hûn dixwazin ji bîr nekin.

Ev hemî bi riya qursa meya serhêl a Psîkoanalîza Klînîkî bi hêsanî dikare were bidestxistin. Digel ku hûn li ser xwenasîna xwe dixebitin, hûn zelaliya ku hûn hewce ne ku hûn pozîsyona xwe ji nû ve şekil bikin û bigihîjin potansiyela xwe digirin. Ji vir şûnda hûn dikarin kengî bixwazin dikarin şiroveyên jiyanê çêtir bikin, di nav de dema ku xewna cîranê xwe an jî xewnek din bibînin .