ဘောင်အပြင်ဘက်က တွေးကြည့်တော့ ဘာလဲ၊ လက်တွေ့မှာ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။

George Alvarez 06-06-2023
George Alvarez

မာတိကာ

သတိမပြုမိဘဲ ဖော်မပြနိုင်သော စွမ်းအားရှိတတ်သည့် ကျွမ်းကျင်မှုအကြောင်း ပြောရန်အချိန်ရောက်ပြီ။ “စဉ်းစားခြင်းအပြင်ဘက်” ဟူသော ဝေါဟာရကို သင်ကြားဖူးသည်မှာ သေချာပါသည်။ ဒါဆို၊ သင့်ဘဝအတွက် အောင်မြင်မှုယူဆောင်လာပေးမယ့် သူ့ရဲ့အဓိပ္ပါယ်နဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို အောက်မှာကြည့်ပါ။

ဘောင်အပြင်မှာ ဘာတွေတွေးနေလဲ။

အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ သင်သိသမျှ၊ သင်တွေ့ကြုံဖူးသမျှနှင့် သင်ထင်မြင်သောအရာများသည် ဘူးတစ်ခုအတွင်းတွင် ရှိနေကြောင်း စိတ်ကူးကြည့်ကြပါစို့။ ပြီးတော့သင်? သင်သည် အတွေ့အကြုံ၊ ကျောင်း၊ တက္ကသိုလ် စသည်ဖြင့် အမျိုးမျိုးသော ရင်းမြစ်များဖြင့် ဝန်းရံထားပြီး ဤသေတ္တာ၏ အလယ်ဗဟိုတွင် ရှိနေပါသည်။

ဘောင်အပြင်ဘက်တွင် တွေးတောခြင်းဟူသည် ရှိရှိသမျှ အရာအားလုံးကို ဘေးဖယ်ထားပြီး ထူးခြားသော အဖြေများကို ရှာဖွေနေပါသည်။ အဖြစ်များသောပြဿနာများ။ ထိုသဘောအရ၊ ထင်ရှားသောအရာများ သို့မဟုတ် လူတိုင်းမြင်သောအရာကို ကျော်လွန်ရန် ကြိုးစားနေခြင်း ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် မတူညီသောနည်းလမ်းဖြင့် ပြဿနာတစ်ခုကို ချဉ်းကပ်နေသည်။

အတွေးအမြင်၏ အဓိပ္ပါယ်

ဤအသုံးအနှုန်းသည် အသစ် သို့မဟုတ် တီထွင်ဖန်တီးမှုရှိသော တွေးခေါ်မှုကို ရည်ညွှန်းသည်။ ဝေါဟာရသည် ၁၉၇၀ နှင့် ၁၉၈၀ ခုနှစ်များအတွင်း စီမံခန့်ခွဲရေးအကြံပေးများထံမှ ဆင်းသက်လာသည်ဟု ယူဆရပြီး ဖြေရှင်းရန် ပိုမိုစိတ်ကူးစိတ်သန်းလိုအပ်သည့် “ကိုးမှတ်” ဂိမ်းကို ဖြေရှင်းရန် ၎င်းတို့၏ဖောက်သည်များအား စိန်ခေါ်သည့် ဖောက်သည်များအား ဖြေရှင်းရန် စိတ်ကူးစိတ်သန်းများ ပိုမိုလိုအပ်သည်။

ထို့ကြောင့် ဤစကားစုတွင် အသုံးပြုထားကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်ပါသည်။ စီးပွားရေးနယ်ပယ်သည် စိတ်ကူးသစ်များ ပေါ်ပေါက်လာခြင်း၊ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများ ဖြစ်ထွန်းလာခြင်းနှင့် ပြဿနာများကို တီထွင်ဖန်တီးမှုဖြင့် ဖြေရှင်းခြင်းတို့ကို ရည်ညွှန်းပါသည်။

ဘောင်အပြင်ဘက်တွင် တွေးခေါ်ခြင်း

ဤကဲ့သို့သော တွေးခေါ်မှုမျိုးသည် သိသိသာသာ တိုးလာသည်မှာ မှန်ပါသည်။ကုမ္ပဏီတစ်ခု သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းတစ်ခု၏ထုတ်လုပ်မှုသည် ဖောက်သည်/အသုံးပြုသူကို ပြိုင်ဆိုင်မှုတွင်အသုံးပြုသည့်အရာနှင့် ကွဲပြားခြားနားသော အခြားဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုနှင့် ထုတ်ကုန်တစ်ခုကို ပေးဆောင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဤရလဒ်များကို အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုတွင် တွေ့ရှိပါက၊ သင်ဘာကို တွေးနိုင်မည်နည်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် ကျွန်ုပ်တို့သိသောအရာများ ၊ သို့သော် အားလုံးထက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤကဲ့သို့သော တွေးခေါ်မှုမျိုး မည်သို့ရှိနိုင်သနည်း။

တီထွင်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ တွေးခေါ်မှု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏မိဘများသည် ကျွန်ုပ်တို့ငယ်စဉ်ကတည်းက ကျွန်ုပ်တို့ကို သွန်သင်ပေးထားသည့် ကြီးမားသောစွမ်းရည်များ လိုအပ်သည်ဟု ယုံကြည်လေ့ရှိပါသည်။ တကယ်တော့ ကျွန်တော်တို့ဟာ နေ့စဉ်ပြဿနာတွေမှာ စိတ်ကူးစိတ်သန်းတွေကို အသုံးပြုဖို့ အသက်မပြည့်သေးပါဘူး၊ အကောင်းဆုံးကတော့ ထင်ထားသလောက် မခက်ခဲပါဘူး။

ဘောင်အပြင်ဘက်မှာ တွေးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူး ၅ ချက်

သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် အဘယ်ကြောင့် ဘောင်အပြင်ဘက်တွင် စဉ်းစားသင့်သနည်း။ ဤသည်မှာ အားသာချက် 5 ခုဖြစ်သည်-

  • ပြဿနာတစ်ခုသည် မျှော်လင့်ချက်မဲ့နေချိန်တွင်၊ လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုရရှိရန် ဘောင်အပြင်ဘက်တွင်တွေးခြင်းသည် အခြားသူမမြင်နိုင်သည့်လမ်းကိုရှာဖွေရန် သော့ချက်ဖြစ်နိုင်သည်။ . ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် ဖြစ်နိုင်ခြေများကို ချဲ့ထွင်နိုင်သည်!
  • ၎င်းသည် သင်၏ သက်တောင့်သက်သာဇုန်မှ လွတ်မြောက်ရန် ကူညီပေးလိမ့်မည်- သင် သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရသော သို့မဟုတ် နီးစပ်သည့်နေရာ၊ သို့သော် အံ့သြဖွယ်ရာ တစ်စုံတစ်ရာ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြင်းမရှိသော နေရာဖြစ်သည်။
  • သင်သည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာမည်ဖြစ်ပါသည်။ သို့မဟုတ် သင်၏ ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်သော တွေးခေါ်မှုစွမ်းရည်ကို ပိုမိုပြုစုပျိုးထောင်ပါ
  • သင်ယူမှုများစွာ။ လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုလုပ်တိုင်း ရလဒ်တစ်ခုထွက်လာတယ်မဟုတ်လား။ တခါတရံမှာ သင်လိုချင်တဲ့ ရလဒ်ကို မရနိုင်ဘူး၊ဒါပေမယ့် မင်းတစ်ခုခုတော့ရပြီ။
  • ဒါက အောင်မြင်တဲ့ရလဒ်တစ်ခုဆိုရင်၊ အဲဒါကို တခြားအခြေအနေတွေမှာ အသုံးချဖို့ နည်းလမ်းရှာနေလိမ့်မယ်။ မအောင်မြင်ခဲ့ပါက သို့မဟုတ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းရလဒ်သည် သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အရာနှင့် မတူပါက၊ သင်ကြုံတွေ့နေရသည့် ပြဿနာများ သို့မဟုတ် အခြေအနေများတွင် အဆိုပါ သင်ယူမှုနှင့် အတွေ့အကြုံများကို သင်အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။
  • ထိုအရာအားလုံးကို လေးနက်စွာ၊ သင်၊ လူစုလူဝေးမှ ထင်ရှားလိမ့်မည်။ တကယ်တော့၊ ဘောင်အပြင်ကနေတွေးခြင်းဟာ ခေါင်းဆောင်တိုင်းအတွက် တန်ဖိုးအရှိဆုံး အရည်အချင်းတစ်ခုလို့ ယူဆကြပါတယ်။ ဒါဆိုရင် မတူကွဲပြားတဲ့ တွေးခေါ်သူတွေသာ သူတို့ရဲ့နောက်လိုက်တွေကို အောင်မြင်ဖို့ အလားအလာအသစ်တွေကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

ဘောင်အပြင်မှာ ဘယ်လိုတွေးမလဲ။ ဘောင်အပြင်ဘက်တွင် တွေးတောရန် နည်းလမ်း 8 ခု

စိန်ခေါ်မှု

သင့်ကိုယ်သင် အမြဲမေးပါ- "ဘာကြောင့်လဲ"၊ ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်လို တိုးတက်/ဖြေရှင်းနိုင်မလဲ/ ဆန်းသစ်တီထွင်နိုင်မလဲ။ စိတ်ထဲပေါ်လာတဲ့ ပထမဆုံး အထင်ရှားဆုံး အဖြေကို ရှာတွေ့ပြီးတာနဲ့ ပြဿနာတစ်ခုကို တွေးမနေပါနဲ့။ လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည့် အခြားနည်းလမ်းများကို စဉ်းစားပါ။

ဆန့်ကျင်ဘက် သို့မဟုတ် ဆန့်ကျင်ဘက်အမြင်များကို ရှာဖွေပါ

အဘယ်ကြောင့်နည်း။ အကြောင်းမှာ ဤအရာသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အခြားရွေးချယ်စရာများအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဖတ်ရှုရန်- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းအတွက် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ

တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှု လိုအပ်သောအရာများကို လုပ်ဆောင်ပါ

ဘာလဲ။ လွတ်လွတ်လပ်လပ်ရေးနည်း၊ ပုံဆွဲ၊ စိတ်ကူးမြေပုံတစ်ခု ဖန်တီးနည်း အစရှိသည်တို့ဖြစ်သည်။ ဤဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ လိုက်စားမှုများတွင် သင်သည် အလွန်အမင်း မကျွမ်းကျင်ကြောင်း မရှိပါ။ ပြက်လုံးက အစပြုသည်။တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အသက်သွင်းပါ။

သင့်အတွက် အသုံးအများဆုံးရွေးချယ်မှုမဟုတ်သော အကြောင်းအရာများကို ဖတ်ရှုပြီး စားသုံးပါ

ဥပမာ၊ သင်သည် ကိုယ်ပိုင်ကြီးထွားမှုနှင့်ပတ်သက်သော စာအုပ်များကို သက်သက်ဖတ်ပါက သည်းထိတ်ရင်ဖိုဇာတ်ကားကို ရွေးချယ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်ရှုခင်းကို ပြောင်းလဲစေပြီး ရှုထောင့်အသစ်များဖြင့် သင့်စိတ်ကို အာဟာရဖြည့်ပေးပါလိမ့်မည်။

ကြည့်ပါ။: အာဃာတ - မုန်းတီးသူ၏ လက္ခဏာ ၇ ပါး

ထို့ပြင် ဤအယူအဆကို မတူညီသောဘာသာတစ်ခုအကြောင်း လေ့လာခြင်း၊ သင်မတောင်းဆိုဖူးသော စံနမူနာတစ်ခုတောင်းဆိုခြင်းကဲ့သို့သော အခြားပြဿနာများတွင်လည်း ဤအကြံဉာဏ်ကို ချဲ့ထွင်နိုင်သည် သင့်စိတ်ထဲမှာ ဘယ်တော့မှ မေ့မရနိုင်တဲ့ အတန်းတစ်ခုကို ဖန်တီးလိုက်ပါ။

ပြဿနာကို ပြန်လည်ပုံဖော်ပါ

အရင်က သင်ရှိခဲ့တဲ့ ပြဿနာ ဒါမှမဟုတ် ပရောဂျက်တစ်ခုကို ပြန်သုံးသပ်ပြီး အဲဒါကို အသုံးပြုပြီး ဘယ်လိုဖြေရှင်းနိုင်သလဲ ဒါမှမဟုတ် ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်လားလို့ မေးပါ။ လုံးဝကွဲပြားသော နည်းစနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပြောင်းလဲပါ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့လာခြင်းသင်တန်းတွင်စာရင်းသွင်းရန်အချက်အလက်များကို ကျွန်ုပ်အလိုရှိပါသည်

သင်သည် တူညီသော လမ်းကြောင်းတစ်ခုတွင် မနေရသောအခါတွင် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်း ရှိလာပါသည်။ အသေးငယ်ဆုံးသော ပြောင်းလဲမှုများကပင် သင့်အား သာမန်ထက် ကျော်လွန်ပြီး တီထွင်ဖန်တီးမှုရှိသော တွေးခေါ်မှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အလှမ်းဝေးသွားနိုင်သည်။

သင်၏ လှုပ်ရှားမှုအစီအစဉ်ကို ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် သင်ပြုလုပ်သည့်ပုံစံကိုပင် ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် အလိုအလျောက် တစ်ခုခုလုပ်ခြင်းဖြင့် စတင်နိုင်ပါသည်။ နှင့် မတူပါ။

သင်၏ ကန့်သတ်ထားသော ယုံကြည်ချက်များကို ပြင်ပါ

“ဒါက သူတို့က ကျွန်တော့်ကို သင်ပေးတယ်”၊ “ဒါက ကျွန်တော် အမြဲလုပ်တယ်” သို့မဟုတ် “ဒါက တခြားသူတွေရဲ့ ပုံစံအတိုင်း ပြောပါ” လုပ်တယ်။” ဤစကားစုများသည် သင့်အား ကန့်သတ်ထားသောကြောင့် ဤတွေးခေါ်ပုံ၏ အဆိုးဆုံးရန်သူများဖြစ်သည်။စိတ်ကူးစိတ်သန်းအသစ်များကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

ကြည့်ပါ။: ခဲအို၊ ခယ်မ (သို့) ယောက္ခမဟောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း။

တီထွင်ဖန်တီးတွေးခေါ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပါ

သင်သေတ္တာအပြင်ဘက်တွင် တွေးတောရန် လေ့ကျင့်ခန်းအချို့ကို ပြုလုပ်နိုင်သည်၊ “ဘောင်အပြင်ဘက်တွင် တွေးတောရန် လေ့ကျင့်ခန်းများ” ဟူသော အသုံးအနှုန်းကို Google တွင် ရှာဖွေရုံသာ ပြုလုပ်ပါ။ . ဘောက်စ် ” လုပ်ပြီး အချို့ကို လေ့ကျင့်ပါ။

ဘောင်အပြင်ဘက်တွင် တွေးတောခြင်း၏ နောက်ဆုံး အတွေးများ

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်ခြင်းက သင့်အား ကမ္ဘာကြီးကို မြင်သည့်ပုံစံကို ပြောင်းလဲရန် ခွန်အားပေးသည်၊ သင်နှင့် များစွာသော ပုံရိပ်ကို ဖွင့်ပေးသည် သင့်ရှေ့မှာ တံခါးတွေဖွင့်ထားတယ်။ သင့်အရည်အချင်းများ၊ သင့်စိတ်ကူးများနှင့် သင့်အသိပညာကို အမှန်တကယ်ယုံကြည်ပါက၊ အသစ်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် ကန့်သတ်ချက်မရှိပါ။

သင့်ဦးနှောက်သည် သင့်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန် လမ်းကြောင်းများ ဖွံ့ဖြိုးလာမည်ဖြစ်သည်၊ အကြောင်းမှာ အဆိုပါလမ်းရှိအတားအဆီးများသည် ယခုအခါ ခြေတစ်လှမ်းတိုးလာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်ဖြစ်လိုသောနေရာကိုရယူပါ

“သေတ္တာအပြင်ဘက်တွင်တွေးခြင်း” နှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့ရေးထားသောစာသားကို သင်နှစ်သက်ပါက ကျွန်ုပ်တို့၏အွန်လိုင်းလက်တွေ့စိတ်ရောဂါဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းအတွက် စာရင်းသွင်းပြီး ဗဟုသုတများစွာရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးဖြစ်လာပါ။

George Alvarez

ဂျော့ဂ်ျ အယ်လ်ဗာရက်ဇ်သည် အနှစ် 20 ကျော် လေ့ကျင့်ခဲ့ပြီး နယ်ပယ်တွင် အထင်ကြီးလေးစားခံရသော ကျော်ကြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဂျော့ခ်ျသည် ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝေဖန်အားပေးမှုများစွာရရှိထားသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သည်။ George Alvarez သည် ၎င်း၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အခြားသူများအား မျှဝေရန် ရည်စူးထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ကျောင်းသားများက ကျယ်ပြန့်စွာလိုက်နာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွင် နာမည်ကြီးဘလော့ဂ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် သီအိုရီမှ လက်တွေ့အသုံးချမှုအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အားလုံးကို အကျုံးဝင်သော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတစ်ခု ပေးပါသည်။ ဂျော့ခ်ျသည် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအပေါ် စိတ်အားထက်သန်ပြီး ၎င်း၏ဖောက်သည်များနှင့် ကျောင်းသားများ၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချထားပါသည်။