Wext e ku meriv li ser jêhatîbûnek biaxive ku pir caran ji nedîtî ve tê, lê xwedî hêzek bêhempa ye. Bê guman we peyva "fikirîna li derveyî qutiyê" bihîstiye. Ji ber vê yekê, li jêr wate û serişteyên wê yên ku dê serketinê ji jiyana we re bîne, binihêrin.

Fikrkirina derveyî çarçovê çi ye?

Pir sade. Ka em bifikirin ku her tiştê ku hûn dizanin, tiştê ku we jiyaye û ya ku hûn difikirin di hundurê qutiyek de ye. Û hûn? Hûn di navenda vê sindoqê de ne, bi hemû tiştên ku we ji çavkaniyên cihêreng fêr bûne ve dorpêçkirî ne: ezmûn, dibistan, zanîngeh, hwd.

Fikirkirina li derveyî sindoqê tê vê wateyê ku dev ji her tiştê heyî berdin û li çareseriyên awarte bigere. pirsgirêkên hevpar. Di vê wateyê de, ew hewl dide ku ji tiştên eşkere an jî tiştên ku her kes dibîne derbas bibe. Wekî din, ew bi rengekî din nêzikî pirsgirêkê dibe.

Wateya ramana li derveyî çarçovê

Ev îfade behsa ramana nû an jî afirîner e. Tê bawer kirin ku têgîn ji şêwirmendên rêveberiyê yên di salên 1970 û 1980-an de hatî girtin, ku xerîdarên xwe ji bo çareserkirina lîstika "neh xalan", ku ji bo çareserkirina wê bêtir xeyal lazim bû.

Ji ber vê yekê em fam dikin ku ev hevok di qada karsaziyê tê wateya peydakirina ramanên nû, pêşxistina xeyalê û çareserkirina pirsgirêkan bi afirîner.

Ramana derveyî çarçovê

Rast e ku ev celeb raman bi girîngî zêde dibehilberîna pargîdaniyek an karsaziyek, ji ber ku ew ji xerîdar/bikarhêner karûbarek alternatîf û hilberek cûda ji ya ku ew bi pêşbaziyê bikar tîne pêşkêşî dike.

Heke ev encam di rêxistinekê de hatin dîtin, hûn dikarin ji wêdetir çi bifikirin tiştê ku em di jiyana xwe de dizanin, lê berî her tiştî, em çawa dikarin bibin xwediyê vî celebî?

Em pir caran bawer dikin ku pêşvebirina ramana afirîner jêhatîbûnên mezin hewce dike ku divê dêûbavên me ji piçûkatiya me ve hînî me kirine, dema ku di rastiyê de ne ew e ku em têra xwe mezin in ku em xeyalê xwe di pirsgirêkên rojane de bikar bînin û ya herî baş ew e ku ew ne ew qas ku em difikirin ne dijwar e.

5 feydeyên ramana li derveyî qutiyê

Lê çima divê em li derveyî çarçovê bifikirin? Li vir 5 avantaj hene:

• Gava ku pirsgirêkek bêhêvî xuya dike, fikirîna li derveyî çarçovê ku bi rengekî bi tevahî cûda peyda bike dikare bibe mifteya dîtina rêyek ku kesek din nikaribe bibîne. . Bi vî awayî, hûn îmkanan berfireh dikin!
• Ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn ji qada xweya aramiyê derkevin: ew cîhê ku hûn tê de rehet an nêzik dibin, lê tiştek ecêb çênabe.
• Hûn ê pêşve bibin. an jî afirîneriya xwe û jêhatîbûna ramîna rexneyî pir zêdetir mezin bikin
• Gelek fêrbûn. Her gava ku hûn çalakiyek dikin hûn encamek diafirînin, rast? Û carinan dibe ku hûn negihîjin encama ku hûn dixwazin,lê tu tiştekî distînî!
• Heke ew encamek serketî be, tu dê li rêyekê bigerî ku wê di rewşên din de bi kar bîne. Û heger ew ne serkeftî bû, an jî tenê encam ji ya ku we hêvî dikir cuda bû, hûn ê vê hînbûn û ezmûnê di pirsgirêk an rewşên mîna yên ku hûn pê re rû bi rû dimînin de bikar bînin.
• Û bi awayekî tekez, ligel van hemûyan, hûn dê ji nav elaletê derkeve. Bi rastî, fikirîna li derveyî sindoqê ji bo her serokekî yek ji jêhatîbûna herî hêja tê hesibandin. Baş e, tenê yên ku cuda difikirin dikarin ji şagirtên xwe re ji bo serkeftinê îmkanên nû pêşkêş bikin.

Meriv çawa li derveyî çarçovê bifikire? 8 awayên ku hûn li derveyî çarçovê bifikirin

Zehf

Her tim ji xwe bipirsin: "çima?", Em çawa dikarin çêtir bikin / çareser bikin / nûjen bikin? Gava ku hûn çareseriya yekem, ya herî eşkere ya ku tê bîra we, hûn ji ramana pirsgirêkek rawestin. Li çareseriyên alternatîf ên ku nêzîkatiyek bi tevahî cûda hewce dike bifikirin.

Li nêrînên dijber an nakok bigerin

Çima? Ji ber ku ev yek ji awayên çêtirîn e ku meriv hemî alternatîfên mimkun bihesibîne.

Tiştên ku afirînerî hewce dike dikin

Çi? Meriv çawa bi serbestî dinivîse, xêz dike, nexşeyek hişê çêbike, di nav de gelekên din. Ne girîng e ku hûn di van lêgerînên afirîner de ne pir baş in. henek e ku dest pê bikeafirîneriyê teşwîq bike û çalak bike.

Naveroka ku ne tercîha weya herî gelemperî ye bixwînin û bixwin

Mînakî, heke hûn pirtûkan tenê li ser mezinbûna kesane dixwînin, trîlerek hilbijêrin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn dîmenên xwe biguhezînin û hişê xwe bi perspektîfên nû geş bikin.

Û ev fikir dikare li ser mijarên din jî were veguheztin, wek fêrbûna li ser olek cûda, daxwazkirina modelek ku we qet nexwestiye, an çêkirina çîneke ku qet nedihat hişê we.

Pirsgirêkê ji nû ve têgihîştin

Vegerin ku pirsgirêkek an projeyek ku we berê hebû binirxînin û bipirsin ka we çawa dikaribû bi kar anîna wê çareser bikira an ji nû ve bixebitanda metodolojiyek bi tevahî cûda .

Rojîna xweya rojane biguhezîne

Ez agahdarî dixwazim ku beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .

Aferînertî dema ku hûn di heman şiklê de asê nebin tê. Guhertinên herî piçûk jî dikarin rêyek dûr û dirêj bidin ku we ji asayî derxînin û ramana afirîner bi pêş bixin.

Hûn dikarin bi guheztina rêza çalakiyên xwe an jî awayê ku hûn wan dikin dest pê bikin, an jî bi tenê tiştek xwebexş bikin. û cuda!

Baweriyên xwe yên sînordar rast bikin

Hişyar bin ku gotinên wekî: "Wan çawa fêrî min kir", "Min her gav wusa dikir" an "Her kesê din wiha ye. dike." Ev hevok dijminên herî xirab ên vê awayê ramanê ne, ji ber ku ew we bisînor dikin.ji aliyê derûnî ve asoyên nû vedigerin.

Tevgerên ku ramana afirîner teşwîq dikin bikin

Hûn dikarin hin temrînan bikin da ku li derveyî çarçovê bifikirin, tenê li Google-ê ji bo têgîna "xebatên ji bo ramana derveyî qutiyê" gerînek bikin. . box” û hinekan biceribînin.

Ramanên dawî yên ramana li derveyî sindoqê

Baweriya bi xwe hêzê dide we ku hûn awayê dîtina cîhanê biguherînin, wêneyê ji we re û ji gelek kesan re vedike. derî li ber te vedibin. Ger hûn bi rastî bi jêhatîbûn, raman û zanîna xwe bawer bin, ti sînor ji afirandina tiştekî nû re tune.

Mejiyê we dê rêyên ku bigihîje armanca xwe pêşde bibe, ji ber ku astengên li pêş niha kevirek gavê ne. bigihêjin cihê ku hûn dixwazin bibin

Heke we ji nivîsa ku me bi taybetî ji we re li ser "ramîna derveyî qutiyê" nivîsand, eciband, beşdarî Kursa meya Psîkoanalîza Klînîkî ya Serhêl bibin û bibin pisporek bi zanebûnek berfireh!